- •Лариса Суркова Большая книга психологии: дети и семья
- •Часть 1 Работаем над собой
- •Человек как он есть
- •О психогенетике
- •О подсознании
- •О сне и снах
- •О психосоматике
- •О страхах и фобиях
- •Эмоциональное выгорание
- •Эмоциональное истощение
- •Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и можно ли с ним бороться
- •Как остановить старение мозга
- •Человек и мир вокруг
- •Почему растет агрессия и как с ней справиться
- •Вербальная самооборона
- •Как сохранить психологическое равновесие после трагедии
- •Как можно было провести урок памяти и что делать, если дети пережили эмоциональный срыв?
- •О зависти
- •Что делать?
- •Что значит ощущать реальность
- •Личные границы: как их построить
- •Человек и его внутренний мир
- •Что я могу? На что я способен?
- •Что такое инфантильность взрослых
- •Что такое кризис среднего возраста
- •Почему взрослые люди ноют
- •Кому выгодны наши обиды и страдания
- •Почему нужно бороться с ленью
- •Как бороться с весенним и осенним обострениями
- •Как пережить перинатальную потерю
- •Зачем мы откладываем жизнь «на потом»
- •«Моя жизнь — полная…»
- •Может ли быть плохо, когда все хорошо
- •Экстрим в психологии
- •Когда работает позитивное мышление
- •Как правильно мечтать: карта желаний
- •Как правильно строить планы
- •Часть 2 Укрепляем семью
- •«Подводные камни» семейной жизни
- •Должен или не должен?
- •Как выжить в отношениях
- •Проблемы сексуальной жизни в паре
- •Эпидемия романтизма
- •«Поколение сэндвич»
- •Отношения с родителями: осторожно, гиперопека!
- •Детский вопрос
- •Партнерские роды
- •Кризис в семье после рождения ребенка
- •Как молодой маме справиться с гормонами
- •Секс после родов
- •Бабушки: как жить дружно?
- •Развод неизбежен?
- •Почему распадаются браки
- •Конец отношениям?
- •О созависимости
- •Насилие в семье: что делать?
- •Теория измены и практика ее преодоления
- •Брак ради детей?
- •Кого выбрать: мужчину или ребенка?
- •Не сошлись характерами
- •Строим здоровые отношения
- •Шаги навстречу друг другу
- •О муже или хорошо, или…
- •Не говорите это друг другу
- •Как фильмы влияют на отношения в паре
- •Топ секретов длительного брака
- •Часть 3 Растим детей
- •«У вас будет ребенок!»
- •Счастливое детство
- •Не рожайте детей ради «надо»
- •Три закона детской психологии
- •Можно ли наказывать ребенка
- •Можно ли кричать при детях
- •Какие бывают крайности в воспитании детей
- •Комплекс хорошего родителя
- •Тревожная мама
- •Как прийти к компромиссу в вопросах воспитания
- •Доверие между детьми и взрослыми
- •Сценарий жизни
- •Об усыновлении
- •Ребенок и мир вокруг
- •Ближний круг ребенка
- •Бывает ли такое, что мама не любит ребенка?
- •Зачем мамы говорят «мы»
- •Про папу
- •О животных
- •Детская площадка
- •Детская агрессия
- •Про адаптацию: внимание, детский сад!
- •Как решить проблемы с адаптацией к детскому саду или школе
- •Адаптация у первокурсников
- •Толерантность или равенство? Человечность!
- •Часть 4 Воспитываем здоровую личность
- •Здоровье ребенка и развитие его сексуальной сферы
- •Здоровье ребенка — ответственность родителей!
- •РАС: расстройства аутического спектра
- •Навязчивые движения: как и зачем с ними бороться
- •Энурез: как помочь ребенку
- •Ребенок плохо говорит?
- •Детский онанизм
- •Говорим с детьми об «этом»
- •«Мой ребенок смотрит фильмы для взрослых!»
- •Ребенок хочет сменить пол: нормально ли это?
- •О гомосексуальности
- •Решаем проблемы личностного роста
- •Зачем бороться и справляться с ребенком
- •Можно ли применять метод «шантаж и подкуп» в отношении детей
- •Зачем ребенку свободное время
- •Сколько двигается ваш ребенок
- •Как вести себя с ребенком младше двух лет
- •Почему малыши часто говорят «нет»
- •Кризис трех лет: что делать?
- •Нужно ли развивать ребенка старше трех лет
- •Как понять пятилетку
- •Почему ребенок рисует черным
- •Что делать, если у ребенка воображаемый друг
- •Что такое эмоциональный интеллект
- •Как избежать конфликта с ребенком в магазине
- •Что делать, если ребенок устроил истерику в людном месте
- •Как установить границы для ребенка
- •Ребенок говорит: «Я тебя не люблю!»
- •Нарушение пищевого поведения: можно ли кормить ребенка под мультики
- •Можно ли целовать ребенка
- •Секрет имени
- •Может ли ребенок принимать решения и нести за них ответственность
- •Детское воровство
- •YouTube: полезен ли просмотр детям
- •Как понять подростка
- •Подросток ничего не хочет
- •Первая любовь: как говорить с подростком
- •Зачем нужен Дед Мороз
- •Школьные годы чудесные
- •Бац! — и Первое сентября!
- •Как определить, готов ли ребенок к школе
- •Помогать ли ребенку делать уроки
- •Метод зеленой ручки
- •Как подобрать репетитора
- •Это страшное слово «ЕГЭ»!
- •Родительские чаты
«У вас будет ребенок!»
Счастливое детство
У меня было нормальное счастливое советское детство. Мама учитель, папа военный, старшая сестра и вечная мечта о собаке. Переезды, сады, восемь школ… Море проездом в одиннадцать, джинсы в четырнадцать.
Каждое лето у бабушки. Вечный вопрос всех советских детей: сколько же лет мне будет в 2000 году? И ужас от мысли, что уже двадцать два…
Когда я была маленькая, я давала себе зароки:
—я буду любить своих детей;
—я не буду отправлять их к бабушке (не знала как, ведь тогда все работали и девать летом детей было некуда);
—буду баловаться вместе с ними и вместе ездить по разным местам;
—я буду их понимать…
Я всегда хотела детей и мечтала о них.
Сейчас мне ясно, что это были мечты о самой себе. Спустя годы я узнала, что есть упражнение в психологии «обращение к самому себе, как к ребенку». Выходит, я его проделывала еще тогда, защищаясь от тех или иных обстоятельств.
Хочу поговорить отдельно о своих бабушках.
У меня было две чудесные бабушки (и два дедушки). Одну звали Белла, вторую — Маша. К первой меня постоянно отправляли на лето. У второй я хотела бы быть все каникулы, но привозили меня только ненадолго в гости.
Они были обе хорошие, и обе сложные, потому что их молодость пришлась на войну. Одна пережила блокаду Ленинграда, другая прошла всю войну медсестрой, вытаскивала с поля боя раненых бойцов.
Мои бабушки были очень скупы на проявления чувств… Точнее, их не было совсем. Не научили они этому и своих детей — моих маму и папу. Я не помню никаких сюси-пуси, задушевных разговоров… Но помню, как я об этом мечтала и точно знала, что дам этого своим детям мно-о-ого- много!..
Однажды я испытала нечто вроде шока. Во дворе у бабушки (это был
многоэтажный дом в Обнинске) жила моя летняя подружка. Однажды ее бабушка посадила внучку на колени и стала целовать, щекотать, приговаривая, какая она красавица, умница и как она ее сильно любит.
Мы, остальные дети, даже играть перестали — такая это была диковина для нас! Времена, наверное, были тогда такие, людям в массе своей было не до эмоций. Надо было двигаться вперед, работать, созидать.
У меня прекрасные родители, мои дети их любят и уважают. Они встречаются, общаются. Но у них нет потребности сидеть с внуками, у тех нет необходимости быть без нас, а у меня нет желания оставлять своих детей где-либо. И я никогда за 22 года не отправляла их никуда. Лишь при жизни моей свекрови принимала ее помощь у нас дома. Дети так быстро вырастают, а я так хочу ими насытиться, дать им всего впрок: любви, разговоров, поцелуев, объятий и времени, проведенного с нами…
Возможно и даже почти точно они вырастут и предъявят мне миллион своих претензий. И даже о том, что я передержала их и перелюбила… Но главное, о чем я мечтаю, чтобы они привозили своих детей ко мне, будучи уверенными, что уж чего-чего, а сюси-пуси я предоставлю внукам в ассортименте.
Не рожайте детей ради «надо»
Я иногда думаю, что лучше бы вместо брачных договоров люди подписывали документы перед планированием детей. Например:
«Находясь в здравом уме и трезвой памяти, мы решили родить ребенка не ради его благодарности нам за сей чудесный шаг, а ради того, чтобы мы имели возможность его любить, обожать и вырастить хорошим человеком. Мы осознаем, что он не будет сразу чудесным пупсом из рекламы. Что у него тонкие ручки и ножки, и периодически из его отверстий извергается (о ужас!) содержимое с не очень приятным запахом…» Кроме того, в этом документе будущие отцы признавали бы, что бесполезно папе ждать «лет пяти, когда с малышом станет прикольно», так как ребенку этого возраста, вдруг обнаружившему папу, будет «прикольно» лишь тянуть из предка подарки.
Ребенок не щенок (хотя, может, наоборот — имеет с ним много общего?). И если на него без конца орать, бить его и высказывать недовольство им, то в ответ вы получите обозлившегося человека. Ведь всякую любовь, даже абсолютную, можно при желании убить.
Да, будущие родители должны знать, что с детьми будет сложно, —
кого мы пытаемся обмануть? Но, как ни странно, есть шанс, что родительство вам понравится, и вы захотите еще, и будете любящими и ответственными папой и мамой. Такими, наблюдая за которыми психологам не захочется кричать: «Люди, не рожайте детей, потому что „надо“ и „пора“! Рожайте только по доброй воле!»
Три закона детской психологии
Интересно, знают ли все родители о трех законах детской психологии? Может быть, догадываются, интуитивно соблюдают?
Что ж, поговорим о «трех китах» воспитания.
1. Первый закон гласит: «Не воспитывай ребенка, а меняй себя!» Так уж получается, что у многих взрослых, воспитывающих детей,
есть свои психотравмы: обиды, комплексы, зависимости, синдромы жертвы или отличника и многое другое. Бесполезно пытаться формировать здоровую личность, не вылечившись самим. Уверяю, я так часто это проверяла на себе, что гарантирую: работает на миллион процентов.
Итак, воспитание ребенка начинается с себя.
Одно из проявлений невоспитанности детей — неаккуратность, неряшливость. Почему дети мусорят, если родители так не делают? Где же они этого набрались?
Да, родители не делают так в своем доме. А на улицах? Если все взрослые такие святые, то кто же выкидывает мусор из окон машин, кидает бумажки в трех метрах от урн, не считает нужным спускать воду в туалетах торговых центров и ворует… туалетную бумагу в бизнесцентрах?
Кто обсуждает дома при детях учителей, друзей, соседей? И далеко не в положительном ключе. Почему мы потом удивляемся, что учителям хамят, а с соседями не здороваются? Вот дети-то какие ужасные, а родители приличные люди!..
Одна мама мне написала, что устала биться с ребенком шести лет. Не говорит «пожалуйста», хоть ты тресни! А у них интеллигентная семья, и бабушка очень огорчается. Обидно, что сама мама всегда просьбу к ребенку сопровождает «волшебным словом». Я уточняю:
—А папа как ребенка просит?
—Ой, мы 13 лет женаты, и я так и не смогла его приучить говорить «пожалуйста».
И о чем тогда речь? Почему вы думаете, что ребенок впитывает самое
лучшее? Почему взрослые считают, что ребенок должен быть мудрее и умнее родителей и отфильтровывать все неподходящее?
Нет, он губка без фильтровочного механизма.
Начинать все равно придется с себя… Это, конечно, неудобно, но куда деваться? Контролируйте слова, действия и порой даже мысли. Сначала это тяжело, но потом привыкаешь.
Только одно но: с себя придется начать всему ближнему кругу ребенка, а не только маме.
2. Второй закон: «Всегда ставьте себя на место ребенка!» Помните, что ребенок — тоже человек. Живой, настоящий, с эмоциями
и чувствами.
Приятно вам получить подзатыльник? А если из вашей работы вырвут листы и выкинут в ведро? А если вас будут вечно шантажировать сладким и заставлять есть, когда удобно кому-то? А если все разговоры мужа с вами будут только о вашей работе, а не о вас и ваших чувствах?
Поверьте, как только вы прежде, чем что-то делать, станете проверять это на себе, жизнь заиграет другими красками.
3. Третий, но точно не последний закон: «Детей бить нельзя!» Этот закон тесно связан с предыдущим. Бить нельзя ни чуточку, ни
чтобы было просто обидно, но не больно. Представьте: вам начальник даст по заднице, чтобы было обидно, но не больно. Классно будет?
Замотивирует вас? Агрессия порождает только агрессию. Когда вам ее ребенок вернет — неизвестно. В три года сдачи вряд ли даст, а вот в 33 из жизни выкинет легко. И это тоже будет дать сдачи!
«Детей бить нельзя» — я много раз произносила и писала эту фразу. И так же много раз слышала: «Меня били, и я люблю родителей»;
«Хорошим человеком вырос»; «Иначе не понимает» и т. д.
Меня нельзя переубедить. Я психолог, работающий со взрослыми и видящий последствия.
Однажды ко мне обратились родители — 30-летние папа и мама. Проблема заключалась в том, что папа проявлял агрессию, бил детей шести и четырех лет. Мама поставила вопрос о разводе, а детский сад обратился в полицию и органы опеки, так как дети ходили в синяках.
Мы начали работать. Аргументом мужчины было следующее: «Они должны жить по моим правилам, на любое нарушение правил — ремень». Спрашиваю:
— Вас били? Ответ: