- •Лариса Суркова Большая книга психологии: дети и семья
- •Часть 1 Работаем над собой
- •Человек как он есть
- •О психогенетике
- •О подсознании
- •О сне и снах
- •О психосоматике
- •О страхах и фобиях
- •Эмоциональное выгорание
- •Эмоциональное истощение
- •Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и можно ли с ним бороться
- •Как остановить старение мозга
- •Человек и мир вокруг
- •Почему растет агрессия и как с ней справиться
- •Вербальная самооборона
- •Как сохранить психологическое равновесие после трагедии
- •Как можно было провести урок памяти и что делать, если дети пережили эмоциональный срыв?
- •О зависти
- •Что делать?
- •Что значит ощущать реальность
- •Личные границы: как их построить
- •Человек и его внутренний мир
- •Что я могу? На что я способен?
- •Что такое инфантильность взрослых
- •Что такое кризис среднего возраста
- •Почему взрослые люди ноют
- •Кому выгодны наши обиды и страдания
- •Почему нужно бороться с ленью
- •Как бороться с весенним и осенним обострениями
- •Как пережить перинатальную потерю
- •Зачем мы откладываем жизнь «на потом»
- •«Моя жизнь — полная…»
- •Может ли быть плохо, когда все хорошо
- •Экстрим в психологии
- •Когда работает позитивное мышление
- •Как правильно мечтать: карта желаний
- •Как правильно строить планы
- •Часть 2 Укрепляем семью
- •«Подводные камни» семейной жизни
- •Должен или не должен?
- •Как выжить в отношениях
- •Проблемы сексуальной жизни в паре
- •Эпидемия романтизма
- •«Поколение сэндвич»
- •Отношения с родителями: осторожно, гиперопека!
- •Детский вопрос
- •Партнерские роды
- •Кризис в семье после рождения ребенка
- •Как молодой маме справиться с гормонами
- •Секс после родов
- •Бабушки: как жить дружно?
- •Развод неизбежен?
- •Почему распадаются браки
- •Конец отношениям?
- •О созависимости
- •Насилие в семье: что делать?
- •Теория измены и практика ее преодоления
- •Брак ради детей?
- •Кого выбрать: мужчину или ребенка?
- •Не сошлись характерами
- •Строим здоровые отношения
- •Шаги навстречу друг другу
- •О муже или хорошо, или…
- •Не говорите это друг другу
- •Как фильмы влияют на отношения в паре
- •Топ секретов длительного брака
- •Часть 3 Растим детей
- •«У вас будет ребенок!»
- •Счастливое детство
- •Не рожайте детей ради «надо»
- •Три закона детской психологии
- •Можно ли наказывать ребенка
- •Можно ли кричать при детях
- •Какие бывают крайности в воспитании детей
- •Комплекс хорошего родителя
- •Тревожная мама
- •Как прийти к компромиссу в вопросах воспитания
- •Доверие между детьми и взрослыми
- •Сценарий жизни
- •Об усыновлении
- •Ребенок и мир вокруг
- •Ближний круг ребенка
- •Бывает ли такое, что мама не любит ребенка?
- •Зачем мамы говорят «мы»
- •Про папу
- •О животных
- •Детская площадка
- •Детская агрессия
- •Про адаптацию: внимание, детский сад!
- •Как решить проблемы с адаптацией к детскому саду или школе
- •Адаптация у первокурсников
- •Толерантность или равенство? Человечность!
- •Часть 4 Воспитываем здоровую личность
- •Здоровье ребенка и развитие его сексуальной сферы
- •Здоровье ребенка — ответственность родителей!
- •РАС: расстройства аутического спектра
- •Навязчивые движения: как и зачем с ними бороться
- •Энурез: как помочь ребенку
- •Ребенок плохо говорит?
- •Детский онанизм
- •Говорим с детьми об «этом»
- •«Мой ребенок смотрит фильмы для взрослых!»
- •Ребенок хочет сменить пол: нормально ли это?
- •О гомосексуальности
- •Решаем проблемы личностного роста
- •Зачем бороться и справляться с ребенком
- •Можно ли применять метод «шантаж и подкуп» в отношении детей
- •Зачем ребенку свободное время
- •Сколько двигается ваш ребенок
- •Как вести себя с ребенком младше двух лет
- •Почему малыши часто говорят «нет»
- •Кризис трех лет: что делать?
- •Нужно ли развивать ребенка старше трех лет
- •Как понять пятилетку
- •Почему ребенок рисует черным
- •Что делать, если у ребенка воображаемый друг
- •Что такое эмоциональный интеллект
- •Как избежать конфликта с ребенком в магазине
- •Что делать, если ребенок устроил истерику в людном месте
- •Как установить границы для ребенка
- •Ребенок говорит: «Я тебя не люблю!»
- •Нарушение пищевого поведения: можно ли кормить ребенка под мультики
- •Можно ли целовать ребенка
- •Секрет имени
- •Может ли ребенок принимать решения и нести за них ответственность
- •Детское воровство
- •YouTube: полезен ли просмотр детям
- •Как понять подростка
- •Подросток ничего не хочет
- •Первая любовь: как говорить с подростком
- •Зачем нужен Дед Мороз
- •Школьные годы чудесные
- •Бац! — и Первое сентября!
- •Как определить, готов ли ребенок к школе
- •Помогать ли ребенку делать уроки
- •Метод зеленой ручки
- •Как подобрать репетитора
- •Это страшное слово «ЕГЭ»!
- •Родительские чаты
Ребенок и мир вокруг
Ближний круг ребенка
Когда рождается кроха, у мамы часто срабатывает кнопка: мое! Я тоже была такая до появления на свет четвертого ребенка, потому что никто мне раньше не рассказал о теории привязанности.
Теперь я говорю всем молодым мамам и папам: насыщайте мир вашего малыша до полугода родными и близкими людьми! Потом у малыша появится застенчивость и будет тяжко.
Иречь сейчас идет не о родственниках, а о тех, кто близок вам: подруги, крестные… Те, кто будет рядом с вами долгие годы, те, кого, возможно, вы попросите когда-то побыть с малышом.
Теория привязанности не о том, что младенцу нужна только мама. Ему необходим ближний круг! Это обеспечение базовой, наиважнейшей потребности в безопасности.
Иу отцов вряд ли сложатся совместные походы на рыбалку или другие общие увлечения с ребенком в семь лет, если не было общения с младенцем, укачиваний, прогулок и смены подгузников до шестимесячного возраста.
Чтобы вас любили просто так, нужно начинать с рождения! Это такой нежный период, когда легко заложить ощущение доверия миру на всю жизнь или поранить и уничтожить его.
Именно поэтому так важно показывать малышу любовь и взаимопонимание с близкими. Много улыбаться и обеспечить спокойствие маме. И конечно, много носить маленького на руках и говорить. Ведь этот период мимолетен!
Поверьте, детей, выросших в таком доверии миру, видно сразу. И здесь все в наших руках.
Бывает ли такое, что мама не любит ребенка?
Довольно часто ко мне обращаются мамы, которые… не любят своего ребенка. Прежде чем приступить к разбору данной проблемы, прошу вас не осуждать этих несчастных женщин. Они и сами страдают от своего состояния — явления, к сожалению, нередкого.
Чаще всего такая эмоциональная холодность обнаруживается у мам новорожденных детей. И они мучаются вопросом: чего он спит, этот материнский инстинкт?
Самая частая причина отсутствия чувств к ребенку — это тяжелая или нежеланная беременность (по серьезным причинам, например, бросил мужчина, узнав о том, что будет ребенок); тяжелые роды; послеродовая депрессия или банальная усталость при очень активном ребенке и отсутствии хоть какой-нибудь помощи от окружающих; длительное расставание с ребенком (например, малыш был в больнице без права на встречи).
Нередко отсутствие любви путают с раздраженностью и усталостью, которые можно назвать практически постоянными спутниками мам детей любого возраста. Другая возрастная категория, вызывающая острую «нелюбовь» родителей, — это подростки. Тут уже опускаются руки от невозможности (или нежелания) признать свои промахи.
Почувствовав некоторую опустошенность в отношении детей, мамы, как правило, задают два главных вопроса: нормально ли это и что со всем этим делать?
На первый вопрос отвечаю категорически: нормально, потому что 98 % мам просто не могут верно интерпретировать свои эмоции и спешат переживать о том, что «любви нет». Если бы у них не было любви совсем, а такие случаи науке известны, то им было бы все равно и они не анализировали бы свои чувства и не писали бы об этом письма.
Что делать?
•Убрать первопричину. К счастью, природа всех нас умнее и она быстро сотрет из вашей памяти негативные воспоминания о беременности
иродах. Иногда я читаю истории о том, как мама ждала любви, ждала и вдруг — первая улыбка! Бабочки запорхали, слезы навернулись и все наладилось.
•Если причина в послеродовой депрессии, не стесняться ее лечить. Это недуг, который очень сложно преодолеть. И не слушайте тех, кто кричит:
«Все от лени и распущенности! А вот у меня было… Но я…» Она молодец, и мы рады за нее, а вам нужна помощь.
•Нужно отдохнуть. Ау, мужчины, вы отцы или как? Возьмите чадо на пару часов, дайте жене поспать. Поверьте, ваша жизнь станет только лучше от этого.
•Если речь идет о детях более старшего возраста, отправиться к
психологу обоим: и вам, и ребенку, — потому что тут часто самим из проблемы не выбраться. Надо искать причину, а она иногда бывает странная. Приведу пример из практики: причина негативного отношения мамы к дочери была связана с тем, что девочка была сильно похожа на бабушку — свекровь женщины, которую та не выносила, и мама сама не понимала, что эта нелюбовь распространилась на дочь.
• Наконец, не стыдиться признать проблему, поскольку это путь к ее решению. Анонимная статистика говорит, что горячую любовь 56 % матерей начинают испытывать ближе к годовалому возрасту ребенка. А что рассказывать и показывать обществу, вы решаете сами. Поверьте, вы нормальные! Те, кто совсем лишен материнского инстинкта, выкидывают детей на помойку сразу после родов. Вам просто надо себе чуточку помочь.
Для того чтобы понять разницу между несформировавшейся привязанностью к своему ребенку (которая обязательно сформируется спустя небольшое время), усталостью от навалившихся детских проблем (которая исчезнет, как только мама выспится и немного развеется) и абсолютным отсутствием материнского чувства (которое вряд ли когданибудь появится), достаточно вспомнить ряд событий, всколыхнувших буквально все население нашей страны и связанных с тем, что матери (если их можно так назвать) бросали своих детей, обрекали их на голод, муки, жуткую смерть. Эти страшные истории ужасны для всех: и для просто людей, и для специалистов.
Женщина ушла из дома, оставив ребенка трех лет одного на неделю без еды и воды.
Женщина держала ребенка пяти лет на домашней помойке без нормальной еды и с вросшим в кожу украшением.
Как такое могло произойти?
Во-первых, по утверждению психиатров, в нашей стране катастрофа с психическим здоровьем нации (здесь я согласна со специалистами).
Факторов, влияющих на это, очень много. И нам однозначно нужен закон о психологической диспансеризации населения, которая могла бы снизить количество преступлений. Ведь в приведенных выше случаях у женщин были тревожные симптомы, но родные, по сути, ничего не могли сделать. И все чаще я думаю, что особенно такая диспансеризация нужна перед вступлением в брак, как бы печально это ни звучало.
Психически больных людей очень много, и они становятся хитрее и изворотливее, в том числе благодаря возможности бесконтрольно покупать
серьезные препараты в аптеках. Эти лекарства подавляют те или иные симптомы, не устраняя саму болезнь. Такая ситуация заставляет меня быть большим сторонником того, чтобы в наших аптеках, как в европейских странах, ничего нельзя было бы купить без рецепта.
Во-вторых, всем нам надо быть неравнодушными, проявлять бдительность и сознательность. К сожалению, для многих граждан быть стукачом все еще страшнее, чем спасти чью-то жизнь. А потом мы удивляемся, почему соседи слышали крики умирающих детей и промолчали.
Когда меня спрашивают, что делать, если в квартире неподалеку от вас бьют детей, постоянно слышатся детские или женские крики, но открыто заступиться за тех, кого притесняют, вы опасаетесь, я могу лишь предложить писать анонимные письма этим соседям: мол, ребята, мы все слышим, прекращайте это или придется вызывать полицию и органы опеки. Больше чем в 95 % случаев срабатывает: домашние тираны меняют свою линию поведения.
В истории с девочкой, умиравшей от голода и жажды в течение недели, были соседи, которые заподозрили неладное, но в полицию не позвонили.
Если вы уверены, что за стеной вот-вот произойдет катастрофа, что ребенок, возможно, один, обязательно звоните в полицию! Расскажу историю из собственной жизни. Это было давно, когда мы жили в многоквартирном доме. У меня нет комплексов ябеды родом из детства, и у моих детей тоже. И вот так мы реально пресекли опасную ситуацию с ребенком-инвалидом, которого избивала мать. Я подошла к ней и сказала в лицо, что догадываюсь о том, что происходит; предложила ей помощь. Она расплакалась и призналась, что очень устала. Вместе мы обратились в социальную службу, оформили помощь сиделки, и мама просто получила час в день на себя и возможность выйти из дома.
Вот так от мнимой нелюбви тревожных мам к своим чадам мы перешли к тому, что можно назвать душевной инвалидностью некоторых взрослых. Берегите себя и своих детей.
Зачем мамы говорят «мы»
Очень часто на тренингах мамы задают вопросы, используя такие фразы: «Мы учимся в пятом классе», «Мы пошли в школу», «Нас обижают