6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Социальная_работа_с_пожилыми_людьми_Левагина_А_Ю_Ред_

221

Сами респонденты в большинстве случаев оказывают помощь по хо-

зяйству (63%) («хожу в магазин», «уборка» и т.д.), 20% осуществляют мо-

ральную поддержку. 3,3% - материальную, 10% не оказывают никакой по-

мощи. Причем большинство готово помогать только своим бабушкам и дедушкам. Хотя некоторые иногда помогают пожилым людям по соседст-

ву.

Если сравнить помощь, которая, по мнению респондентов, в идеале должна оказываться, и ту, которую они оказывают сами, то можно сделать вывод о том, что опрашиваемые считают, что материальная помощь госу-

дарства пожилым людям должна оказываться в большом объеме (льготы).

Также отмечалась необходимость создания различных бесплатных клубов отдыха для пожилых людей. Таким образом, можно утверждать, что со-

временная молодежь с участием относится к проблемам пожилых людей.

Большинство студентов живет отдельно от своих пожилых родствен-

ников (78%). Наверное, поэтому многие не считают их мнение авторитет-

ным для себя. Хотя прислушиваться к этому мнению стараются почти все,

главным образом из уважения к своим пожилым родственникам. То есть нельзя сказать, что бабушки и дедушки играют большую роль в жизни студентов, но, безусловно, преемственность поколений сохраняется, так как, несмотря на все проблемы, у молодых есть большое желание понять старших, преодолеть их консерватизм (21,6%) или, благодаря их доброже-

лательности (26,6%), найти какой-то компромисс, или хотя бы не спорить.

Большинство молодых людей считают своим долгом помогать своим пожилым родственникам, но считают, что государство тоже должно участ-

вовать в организации досуга пожилых.

223

Система, отвечающая указанным выше требованиям, представляет собой комплекс физических упражнений, получивший название йоги.

Таким образом, необходимо создание в городе нового социального учреждения для людей «третьего возраста» - спортивного клуба «Йога для пожилых». Как показывает зарубежный опыт, подобные группы пожилых людей, практикующие йогу, ушу и т.п., уже много лет существуют в Япо-

нии, Китае и других странах. В этих клубах пожилые люди не только за-

нимаются физическим самосовершенствованием, но и просто общаются,

обмениваются опытом, заводят новые знакомства, то есть живут полно-

ценной жизнью, не запираясь от окружающих в своих квартирах. В России же такие учреждения не имеют широкого распространения.

Цель проекта. Целью создания спортивного клуба «Йога для пожи-

лых» является удовлетворение потребностей пожилых людей в физиче-

ском развитии, в также потребности в общении со своими сверстниками

(налаживание новых контактов, обмен опытом и т.д.).

Организация работы клуба включает в себя несколько этапов:

1. Набор штата сотрудников. Составление расписания работы клуба. Опре-

деление специфики работы.

Занятия будут проводиться 3 раза в неделю в спортивном зале под руководством инструктора (специалиста по социальной работе с пожилы-

ми людьми, имеющего соответствующие знания и необходимую физиче-

скую подготовку по системе йоги). Максимальная длительность одного за-

нятия – 2-2,5 часа. Численность каждой группы – не более 20 человек.

На одном занятии предполагается выполнение упражнений: на гиб-

кость позвоночника; на повышение тонуса мускулатуры; на улучшение кровообращения; на улучшение осанки; на улучшение дыхания; на реше-

ние определенных задач (бессонница, головные боли и т.п.).

224

При условии систематических занятий через 3-4 недели прогнозиру-

ется возникновение положительных результатов (улучшение физического самочувствия, нормализация сна, оптимизация работы нервной системы). 2. Проведение рекламных мероприятий.

Предполагает осуществление следующих рекламных акций: органи-

зация публичных выступлений (например, в клубе пожилых людей, в гери-

атрическом центре); организация рекламы по почте; помещение объявле-

ний в СМИ; расклейка следующих объявлений.

Вы немолоды?

Вам надоели одышка, боли в спине и ногах?

Вас замучила бессонница?

Вы хотели бы утереть нос внукам, показав гибкое тело?

Тогда спортивный клуб

"ЙОГА ДЛЯ

ПОЖИЛЫХ"

приглашает Вас посетить занятия опытного инструктора.

Несложные упражнения в неторопливом темпе помогут Вам сделать гибким позвоночник, подтянуть мышцы, улучшить дыхание, избавиться от артрита, а также улучшить настроение, обрести новых знакомых и просто интересно провести время!

Организационный сбор состоится 00.00.0000 по адресу: г. Ульяновск, ул. N, д. 00

в 17-00.

Рекламные плакаты и объявления рекомендуется помещать в районах,

где проживает значительное количество пожилых людей. 3. Набор группы пожилых людей.

Характеристика клиентуры. Так как спортивный клуб «Йога для по-

жилых» предназначен в основном для людей пенсионного возраста, сред-

ний возраст клиентов обоего пола – 60-65 лет. Пожилые люди будут до-

пускаться к занятиям в клубе только с разрешения лечащего врача и долж-

ны иметь при себе справку об отсутствии противопоказаний по выполне-

нию физических упражнений.

225

Планируется привлечение клиентов-организаций (например, геронто-

логические и гериатрические центры) с оказанием спортивных услуг, про-

чтением лекций, пропагандирующих здоровый образ жизни, на их терри-

тории.

Связь с общественными организациями

Материально-техническая база. Для нормального функционирования клуба необходимы: спортивный зал; ковровое покрытие на пол; магнито-

фон.

Финансирование проекта. В клубе предусматриваются платные услу-

ги. С одной стороны, это ограничивает количество желающих в связи с низким прожиточным уровнем пожилых людей. Но с другой стороны, пла-

та является дополнительным стимулом к посещению занятий. Средняя це-

на за курс упражнений – 50 руб. в месяц из расчета среднегодового дохода клиента в 1000 руб. в месяц. Основная часть расходов должна покрываться за счет спонсоров и государственных учреждений социальной защиты, ко-

торые будут оплачивать аренду спортивного зала, коммунальные услуги,

заработную плату инструктору.

Прогноз на будущее. В первый год работы учреждение должно нала-

дить необходимые связи с организациями и предприятиями своего района с целью привлечения клиентуры, заинтересованной в сохранении собст-

венного здоровья. При благоприятных условиях развития в будущем воз-

226

можно расширение деятельности клуба, открытие его филиалов, улучше-

ние качества обслуживания, введение дополнительных услуг и т.п.

228

6. Учат ли бабушка или дедушка своих внуков отличать хорошее от плохо-

го?

а) всегда объясняют, что — хорошо, а что — плохо;

б) ругают;

в) считают, что когда внуки подрастут, то сами во всем разберутся.

7. Внуки, вытирая пыль, случайно разбивают любимую вазочку бабушки.

Как она отреагирует?

а) поможет собрать осколки;

б) строго отчитает;

в) запретит впредь вытирать пыль.

8.Каково отношение стариков к проявлению самостоятельности у внуков?

а) поощряют с малых лет;

б) им нравится это качество;

в) они считают, что внуки еще слишком малы.

9.Внуки должны во дворе школы помочь очистить двор. Что в таком слу-

чае говорят им бабушка или дедушка?

а) советуют получше стараться;

б) вообще не обсуждают этот вопрос;

в) ворчат, что уборка двора не их дело.

10. Внуки в чем-то провинились. Как реагируют на это бабушка или де-

душка?

а) ругают их за это;

б) наказывают тем, что лишают какого-то лакомства или запрещают делать то, что им нравится;

в) встают на сторону детей.

Подсчитайте очки, которые вы набрали.

От 67 до 100 очков. Ваши бабушка и дедушка активно помогают вам воспитывать добрых и хороших детей. Они строги и не отступают от своих принципов. Поддерживайте самостоятельность ваших детей. Если ваши

229

дети станут проявлять известную холодность в отношениях с бабушкой или дедушкой, то постарайтесь содействовать созданию атмосферы ду-

шевности в вашей семье. Старайтесь и вы быть такими же, как ваши роди-

тели.

33-66 очков. Бабушка и дедушка допускают поблажки при воспитании внуков. Конечно, они делают это невольно, без злого умысла. Но если вы замечаете, что они в этом переусердствовали, то постарайтесь деликатно поправить. Уважение, понимание и любовь, которые существуют между бабушкой, дедушкой и внуками, — это, конечно же, прекрасно, но согла-

ситесь, эти чувства не должны сказываться на качестве воспитания.

32 и менее очков. Своей чрезмерной любовью бабушка и дедушка ока-

зывают плохую услугу внукам. И если вдруг случится так, что ваши роди-

тели уже не смогут помогать вам, то вы окажетесь один на один с избало-

ванными, капризными детьми, а от этого и вы сами почувствуете себя сла-

быми и беспомощными.

230

Приложение 4

Социально-психологический тренинг с пожилыми людьми

«Умение выделять и оценивать проявления эмоциональных состояний другого человека»

Упражнение 1.

Цель. Тренировка умения выражать определенное эмоциональное со-

стояние с помощью мимики при общении с людьми.

Процедура. Группе предлагаются три типа отношений: 1) позитивное

(любовь, симпатия, дружба); 2) равнодушное; 3) негативное (злость, агрес-

сия, отвращение). Один участник выходит, он будет определять отношение к нему оставшихся членов группы. Распределяются роли. В случае непра-

вильной идентификации отношения нежно попросить участника закрыть лицо руками, и попытаться сделать это еще раз.

Упражнение 2.

Цель. Тренировка умения выделять и оценивать проявления эмоцио-

нальных состояний при взаимодействии с окружающими.

Процедура. Один член группы уходит. Остальные получают задания записывать любое невербальное проявление вышедшего товарища, когда он вернется и сядет так, чтобы его видел каждый, при этом он не знает, что регистрируют его товарищи. Записывать необходимо все: изменения в ли-

це, поворот головы, движения руками и ногами, наклоны и т.д. При обсу-

ждении определяется объем увиденной невербальной информации, а так-

же, заметил ли волонтер все свои невербальные сигналы. Можно обсудить,

что обозначали наиболее яркие и интересные сигналы.

Упражнение 3.

Цель. Тренировка эмпатийного сопереживания.

Процедура. Прочертить в комнате невидимую черту, в начале которой будут находиться люди, наиболее эмпатийные, а в конце – наименее. Из