II этап.

1. Конкурс «Всезнайка». Каждой команде по очереди задаются вопросы. За каждый правильный ответ дается 1 балл. Если команда отвечает не правильно или не знает ответа, на этот же вопрос может ответить другая команда. Выигрывает команда, набравшая большее количество баллов.

• Что общего между деревьями и винтовкой? (ствол)

• Почему копье и щит - неразлучные друзья и враги? (они всегда вместе, но щит - защищает, а копье - поражает)

• Как называются наплечные знаки в русской армии и во флоте? (погоны, эполеты)

• Самый знаменитый русский автомат. (Калашникова)

• Куда забирают мальчиков достигших призывного возраста? (в армию)

• Продолжите знаменитую фразу российского полководца А.В. Суворова «Тяжело в учении,… (легко в бою)

• Как называется торжественный смотр войск с боевой техникой? (парад)

• Высшее воинское звание в Российской армии. (Маршал)

2. Конкурс «Шифровка». Командам выдаются карточки с рисунками, на военную тематику и предлагается за 5 мин составить картину и назвать ее. Затем команды по очереди озвучивают их. Побеждает команда, которая составит наиболее интересную картину и название.

3. Конкурс «Самый смелый поступок». Каждой команде выдается бумага и маркеры, на которой участники должны изобразить самый смелый поступок. На задание выделяется 7 мин. Жюри оценивает качество рисунка и комментарии к нему и определяет победителя.

III этап.

Эстафета «Герой России». По сигналу ведущего каждый член команды поочередно должен пройти последовательно этапы конкурса:

• Прыжки 10 раз через скакалку.

• Бежать с зажатыми между колен мячом без помощи рук до стула (на расстоянии 3-4м) сделать 2 круга вокруг него. Оставить мяч возле стула.

• Надеть головной убор из газеты, взять линейку, встать на стул, поднять линейку вверх и громко крикнуть: «Тяжело в ученье, легко в бою!»

• Добежать до стола, надуть шар. Завязать на узел помогают девочки.

• Передать эстафету следующему.

За неправильное выполнение заданий на этапах даются штрафные очки. Побеждает команда быстрее преодолевшая эстафету с наименьшим количеством штрафных очков.

IV этап. Определение победителя по итогам всех конкурсов. Награждение команд. Слова поздравления с наступающим праздником по случаю Дня защитника Отечества.

15. Беседа (доклад).

Тема: «Значение проведения утренней гимнастики».

Цель: Познакомить с нетрадиционным видом гимнастики.

Задачи: 1. Разработать содержание и методику организации утренней гимнастики.

2. Установить влияние нетрадиционных упражнений дыхательной гимнастики в сочетании с элементами рефлексотерапии.

3. Определить эффективность воздействия разработанных методик на повышение уровня здоровья детей.

Место проведения: актовый зал

Время проведения: 2 марта 2011г. 11ч.00мин.

Ход мероприятия:

1. Вступление.

2. Познакомить слушателей с особенностями дыхательной гимнастики.

3. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.

1. Вступление.

Хорошо известно, что в последние годы в России наметилась тенденция ухудшения состояния здоровья детей и подростков. Данные медицинских осмотров свидетельствуют о том, что за период нахождения детей в ДОУ, их здоровье ухудшается в 3–4 раз. Огромное значение в деле сохранения и улучшения здоровья дошкольников имеет занятия «физическая культура». Многие творчески работающие инструкторы физической культуры пытаются решить проблему оздоровления детей.

Особое внимание мы уделяем содержанию комплексов утренней гимнастики. Традиционные комплексы упражнений даже с обновлением через каждые две недели быстро надоедают детям. Дети выполняют упражнения вяло, неохотно. Мы предложили в качестве такого комплекса дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой, адаптировали ее для детей старших групп. Выбор данной гимнастики объясняется ее большим оздоровительным эффектом. Суть парадоксальной гимнастики – в активном, направленном коротком вдохе, который тренирует все мышцы дыхательной системы. Выдох после активного, «эмоционального» вдоха происходит как бы сам собой. Особенностью этой методики является сочетание дыхательных циклов с движениями тела. Упражнения дыхательной гимнастики активно включают в работу все части тела: руки, ноги, голову, тазовый пояс, брюшной пресс, плечевой пояс и т.д. – и вызывают общую физиологическую реакцию всего организма.

В данных упражнениях рекомендуется выполнять вдох при наклоне вперед, а выдох – при выпрямлении (обычно вдох делается при расширении грудной клетки, выдох – при сжатии). Отсюда и название – парадоксальная гимнастика. Упражнения дыхательной гимнастики активно включают в работу все части тела: руки, ноги, голову, тазовый пояс, брюшной пресс, плечевой пояс и т.д. и вызывают общую физиологическую реакцию всего организма. Дети осваивали стрельниковскую дыхательную гимнастику постепенно: на первых занятиях изучались первые три упражнения комплекса, каждый последующий день мы добавляем по одному новому упражнению.