1. Translate the sentences from Russian into English using the vocabulary of the unit:

1. Вместо того, чтоб восстанавливаться после полученных переломов, я думал о том, как я мог жить без экстремальных видов спорта.

2. Трудно описать словами тот прилив адреналина, который испытываешь, когда прыгаешь с парашютом. Первый прыжок всегда незабываемый. Однажды даже другой парашютист столкнулся с моим парашютом.

3. Ты когда-нибудь занимался паркуром? – А что это? – это быстро растущий по популярности экстремальный вид спорта, в котором повседневные городские пейзажы рассматриваются как препятствия для преодоления.

4. В паркуре очень важно научиться правильно двигаться, т.к. если Вы двигаетесь вперед и делаете это с большим разбегом и при этом не вращаетесь правильно, то повредите себе ноги.

5. Если Вас одолевает страх, ваши мышцы становятся ригидными и Вы, наверняка, потеряете координацию.

6. Как только Вы усовершенствуете движения, Вы сможете выполнять столько много разнообразных прыжков и рискованных стоек на руках на краю зданий, сколько Вы пожелаете.

7. Когда мы играли и веселились, какой-то мальчик отбил мячик через забор, и мяч прямиком прилетел в окно. Мы были совершенно испуганы.

8. Занимаясь таким видами спорта, как регби, виндсёрфингом, кайтингом, фигурным катанием, Вы непременно должны иметь специальную экипировку.

9. Для занятий по альпинизму Вы непременно должны купить скальные туфли, веревки и специальный защитный костюм.

2. Translate the article from Russian into English: Экстрим – это образ и стиль жизни людей любящих риск и адреналин

Каждый человек в своей жизни подвержен риску и, даже сам того не подозревая, получает выплеск адреналина в кровь в простейших жизненных ситуациях. Но есть люди, которые осознавая весь риск и понимая свое в нем состояние, испытывают от него только позитивное влияние и идут на него осознанно. В процессе ежедневных тренировок чувство риска притупляется, и здесь начинается профессионализм.

Практически каждый вид спорта может быть экстремальным. И конечно же, для начала мы коснемся авто мотто спорта, так как спорт связанный со скоростью уже сам по себе несет чувство экстремальности. В наше время, когда прогресс шагнул так далеко, техника развивает огромную скорость опасную для жизни человека, однако, люди смогли ее обуздать и соревнуются на запредельных скоростях. Это еще не говоря о том, что есть такие гонки, а именно мотокросс, где спортсмены не только едут на большой скорости, но и летаю на мотоциклах, что делает этот вид спорта еще более красочным и экстремальным.

Мы не можем не коснуться темы «нелегальных гонок». Они набирают все больше и больше популярность в народе в связи с тем, что многим, до ужаса, хочется погонять.

И уже не редкость услышать рев двигателей разнообразных моделей автомобилей, которые претерпели изменения для гонок на городских дорогах.

Наш сайт Extreme Вам расскажет о таком экстремальном виде спорта, как парашютный спорт. Человек с древних незапамятных времен пытался покорить просторы небосвода. Но сейчас летают в небе самолеты, вертолеты, и многие другие летательные аппараты. Но это всего лишь техника прогресса двадцатого века, а тот неописуемый экстаз свободного падения до момента раскрытия парашюта можно получить, лишь выпрыгнув с летательного аппарата, надев на себя парашют. Этот вид спорта по праву считается экстремальным, несмотря на то, что постоянно ведутся работы по усовершенствованию прыжков и риск свелся до минимума.

В тот миг, когда отталкиваешься от самолета и с огромной скоростью паря спускаешься к земле в затяжном прыжке, ты понимаешь, насколько силен прилив адреналина, и как незабываемо захватывает дух. Это Вы сможете почувствовать лишь тогда, когда Вы сами прыгните, а словами, как не стараться этого ощущения свободного парения передать невозможно.

На нашем сайте Extreme найдут для себя нужную информацию и те кто только хочет сделать свой первый прыжок в жизни.

Наш сайт Extreme рассказывает и о таких красивых видах спорта, как серфинг и сноубординг. В них так же присутствуют экстремальные моменты. И профессионалы катаются не только там где минимум риска, но и в тех местах, где службы спасения запрещают, поэтому такой серфинг или сноубординг называется «нелегальным». Но истинных ценителей экстрима это не останавливает, и с каждым годом они покоряют штормовые волны и съезжают с гор, уходя из под лавин.

Наши спортивные обозрения со всего мира расскажут Вам о достижениях человека в этой области.