Работа 23

Прощальное письмо к алкоголю или наркотикам

Ф.И.О.

_________________

Работа 24

Что следует из того, что я признал, что я алкоголик/наркоман?

Ф.И.О.

_________________

Работа 25

Шаг 2

“Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

Программа возврата к здоровью, которую предлагает АА называется духовной программой. Духовность это не религия. Духовность это что-то, что касается духовной сферы человека.

Каждый человек имеет собственную духовную сферу. Дух у человека, это та невидимая часть, которая дает ему энергию и жизнь. Когда кто-то попадает в уныние, мы говорим, что у него дух ослаб. Когда кто-то умирает, мы говорим, что он испустил дух.

В мгновения настоящего счастья у нас “душа радуется”. Разве это не один из поводов, по которому мы тянулись к рюмке – желая достичь этого душевного подъема, и считая, что тогда мы действительно будем счастливы?

Это духовное начало отличает нас друг от друга и способствует тому, что каждый из нас является индивидуальностью, и имеет свои особенности. Наши чувства, убеждения, настроение – все, что составляет личность человека, – происходит из духовной сферы.

Какие духовные черты ты можешь различить у себя?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Какой твой любимый цвет?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Какая твоя любимая песня?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Кто является для тебя образцом?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Какое твое самое любимое время года?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………

В каком месте ты чувствуешь себя лучше всего?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Обладаешь ли ты чувством юмора?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Можно ли тебя считать серьезным человеком?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Ты молчаливый или разговорчивый?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Как ты себя чувствуешь в “глубине души”?

……………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………

Кто твои наилучшие друзья?

1………………………………………………………………………………………………..

2………………………………………………………………………………………………..

3………………………………………………………………………………………………..

Что тебя огорчает?

1……………………………………………………………………………………………….

2……………………………………………………………………………………………….

3………………………………………………………………………………………………..

Что приносит тебе радость?

1………………………………………………………………………………………………

2……………………………………………………………………………………………....

3………………………………………………………………………………………………

Духовность это способ, с помощью которого мы испытываем душевный подъем - который добавляет нам желания жить и способности переживать радость. Все люди имеют собственные способы поддержания духа. Вместо этого мы однако упали духом настолько , что в конце концов имели всего достаточно.

Какие другие духовные средства помогают тебе в жизни?

Приходилось ли тебе когда-либо находиться в месте в котором ты пережил огромную душевную радость, в котором на тебя снизошло спокойствие, или тебя охватил невыразимый подъем. Где это было?

1………………………………………………………………………………………………….

2………………………………………………………………………………………………….

3………………………………………………………………………………………………….

Какие люди способствуют твоему хорошему самочувствию, когда ты с ними общаешься или когда о них думаешь?

1…………………………………………………………………………………………………

2…………………………………………………………………………………………………

3…………………………………………………………………………………………………

Какие дела (вещи), которые ты делаешь сам или с другими людьми, привносят оживление или доставляют тебе удовольствие?

1…………………………………………………………………………………………………

2…………………………………………………………………………………………………

3…………………………………………………………………………………………………

Когда мы говорим, что программа Двенадцати Шагов является духовной программой, то мы имеем в виду, что она помогает нам научиться новым способам улучшения нашего душевного состояния. Второй Шаг требует от нас, чтобы мы начали эту работу с веры в Высшую Силу, которая может исцелить нас в духовном смысле.