Работа 20

Влияние алкоголя и наркотиков на твою семейную жизнь и на взаимоотношения с друзьями

Приведи десять конкретных примеров

Примеры: Финансовые проблемы; нежелание детей общаться с тобой; заброшенный необходимый домашний ремонт; избегание семейных встреч; отход от друзей; отсутствие приглашений от знакомых; распад семьи и т.п.

1. ………………………………………………………………………………………………………….

2. ………………………………………………………………………………………………………….

3. ………………………………………………………………………………………………………….

4. ………………………………………………………………………………………………………….

5. ………………………………………………………………………………………………………….

6. ………………………………………………………………………………………………………….

7. ………………………………………………………………………………………………………….

8. ………………………………………………………………………………………………………….

9. ………………………………………………………………………………………………………….

10. ………………………………………………………………………………………………………….

Какие чувства появились у тебя во время выполнения этой работы:

…………………………………………………………………………………………………………….

Как тебе удалось до сих пор не обращать на это внимание:

…………………………………………………………………………………………………………….

Ф.И.О.

_________________

Работа 21

ШАГ ПЕРВЫЙ

материалы к письменной работе. Часть 1

Письменно работая над своим первым шагом, не подходи к этому как очередному признанию своих пороков (недостатков) и утверждению в несовершенстве. Попробуй честно посмотреть на это, что алкоголь или наркотики сделали с твоей жизнью. Пока ты не осознаешь, какую роль играют алкоголь и наркотики в твоей жизни, - у тебя нет шансов выздороветь и вернуться к нормальной жизни. Если не займешься этой проблемой серьёзно, то у тебя не будет надобности её решать. Если работу сделаешь добросовестно, т.е. откровенно и честно – получишь фундамент, на котором можно будет строить твоё возвращение к здоровью.

БЕССИЛИЕ

1. Приводило ли твоё злоупотребление к тому, что твоя жизнь и жизнь твоих близких подвергалась опасности? Как это было? (Приведи 3 примера)

1. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

2. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

3. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

2. В каких случаях ты терял уважение к самому себе из-за употребления? (Приведи 3 примера)

1. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

2. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

3. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

3. Какие твои поступки вызывали критику твоих близких, друзей? (Приведи 3 примера)

1. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

2. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

3. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

4. Твои способы контролировать употребление алкоголя/наркотиков.

...............................................................................................................................................

...............................................................................................................................................

...............................................................................................................................................

5. Приведи пять примеров собственного бессилия (потеря контроля)

1. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

2. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

3. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

4. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

5. ...............................................................................................................................................

6. Какой ущерб нанес алкоголь или наркотики твоему здоровью и здоровью других?

(Приведи 3 примера)

1. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

2. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

3. ............................................................................................................................................... ...............................................................................................................................................

7. Как ты оцениваешь состояние своего здоровья на данное время?

.............................................................................................................................................

...............................................................................................................................................

8.В чем, по-твоему, различие между осознанием и смирением, что ты

алкоголик/наркоман? На сегодняшний день ты осознал или смирился с тем, что

ты алкоголик/наркоман? На чём основано это утверждение?

...............................................................................................................................................

...............................................................................................................................................

9. Почему ты уверен, что для тебя не безопасно употреблять алкоголь и наркотики?

...............................................................................................................................................

...............................................................................................................................................

10. Являешься ли ты алкоголиком или наркоманом? Обоснуй своё утверждение.

...............................................................................................................................................

...............................................................................................................................................

Ф.И.О.

_________________