Тест на понимание содержания текста

Отметьте правильный ответ на следующие вопросы:

1. Was sind Vitamine?

1. Vitamine sind lebensnotwendige Bestandteile unserer Nahrung.

2. Vitamine sind nicht besonders wichtig für unseren Körper.

3. Vitamine haben eine grosse Bedeutung für unsere Wirbelsäule.

2. Zu welchen Gruppe gehören Vitamine?

   1. Sie gehören zur Gruppe der anorganischen Stoffe.

   2. Sie gehören zur Gruppe der Wirkstoffe.

   3. Sie gehören zur Gruppe der organischen Stoffe.

3. Zur welchen Gruppe zählt man die Vitamine A, D, E, K?

   1. Diese Vitamine zählt man zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine.

   2. Diese Vitamine zählt man zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine.

   3. Diese Vitamine zählt man zur Gruppe der anorganischen Stoffe.

4. Warum kann der menschliche Körper ohneVitaminaufnahme nicht gesund sein?

1. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, die Vitamine selbst zu bilden.

2. Einige Vitamine können selbst Bakterien bilden.

3. Vitamine haben einen hohen Nährwert.

5. Wie kann man Vitamine aufnehmen?

   1. Vitamine kann man als Arzneien aufnehmen.

   2. Vitamine kann man durch die Nahrung aufnehmen.

   3. Vitamine kann man durch Bakterien aufnehmen.

Текст № 2.

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Die gesunde Ernährung

Richtige Ernährung ist eine der wichtigsten Grundlagen für die Gesundheit des Menschen, für seine Arbeitsfähigkeit, Lebensfreude und Langlebigkeit. Gesunde Ernährung ist Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Der Mensch soll mit seiner Nahrung alle benötigen Nähr- und Wirkstoffe in der richtigen Menge, zur rechten Zeit und mit vernünftigen Essegewohnheiten zu sich nehmen.

Der erste Faktor ist der reichliche Verzehr wirkstoffreicher, fettarmer und wenig bearbeiteter Lebensmittel wie Frischmilch, Joghurt, Magerkäse u.a. Der zweite wichtige Faktor einer gesunden Ernährung ist die Art der Zubereitung der Nahrungsmittel und ihrer Garmethoden. Der dritte Faktor betrifft die tägliche Verteilung der Nahrungsaufnahme. Der vierte wichtige Faktor der gesunden Ernährung betrifft das wie der täglichen Nahrungsaufnahme. Ein zu schnell und zu hastig verzehrtes Essen beeinflusst negativ die Verdauungsvorgänge, das Nervensystem und andere Körperfunktionen. Aber viele Menschen unterschätzen die Bedeutung der Ernährung. Manche essen, wann und wie es gerade kommt. Und das ist sehr ungesund für die Gesundheit.

Texterläuterung

Manche essen, wann und wie es gerade kommt – Многие едят, когда и где придется.

Тест на понимание содержания текста

Отметьте правильный ответ на следующие вопросы:

1. Was ist richtige Ernährung?

a) Richtige Ernährung ist eine der wichtigsten Grundlagen für die Gesundheit des Menschen, für seine Arbeitsfähigkeit, Lebensfreude und Langlebigkeit.

b) Richtige Ernährung ist nicht besonders wichtig für unsere Gesundheit.

c) Richtige Ernährung ist eine gute Voraussetzung für unser Leben.

2. Was ist gesunde Ernährung?

a) Gesunde Ernährung ist Bestandteil einer gesunden Lebensweise.

b) Gesunde Ernährung ist sehr wichtig für die Kinder.

c) Gesunde Ernährung bedeutet zur rechten Zeit alle benötigen Nährstoffe zu sich zu nehmen.

3. Was ist der erste Faktor der gesunden Ernährung?

a) Der erste Faktor der gesunden Ernährung ist der kleine Verzehr wirkstoff - reicher, fettarmer und stark bearbeiteter Lebensmittel.

b) Der erste Faktor der gesunden Ernährung ist der reichliche Verzehr wirkstoffreicher, fettarmer und wenig bearbeiteter Lebensmittel.

c) Der erste Faktor betriff die Nahrungsaufnahme.

4. Was ist der zweite Faktor der gesunden Ernährung?

1. Der zweite Faktor ist die Art der Zubereitung der Nahrungsmittel und ihrer Garmethoden.

2. Der zweite Faktor sind die Essgewohnheiten.

3. Der zweite Faktor ist das Nervensystem.

2. Was ist der dritte Faktor der gesunden Ernährung?

   1. Der dritte Faktor betrifft die tägliche Verteilung der Nahrungsaufnahme.

   2. Der dritte Faktor betrifft die Esswaren.

   3. Der dritte Faktor betrifft das Garmachen.