30% Взрослых женщин (25-30 лет) в той или иной степени страдают от угрей. Среди 40-летних

женщин этот недуг переживают 5%, угри также могут появиться и во время менопаузы. Рост

числа заболеваний угревой сыпью врачи объясняют переживанием стрессов, что провоцирует

высвобождение в организме веществ, влияющих на состояние кожи.

Угри появляются из-за слишком сильного использования косметики

Раньше, возможно, так и было, но это было в те времена, когда косметические средства были

не слишком качественными. Современная же косметика позволяет коже хорошо дышать и не

провоцирует появление угрей.

Угри появляются от чрезмерной сексуальной активности

На самом деле никакой связи между угрями и занятиями сексом нет. Угри возникают в

результате реакции организма на изменение уровня полового гормона тестостерона (с этим и

связано то, что многие подростки страдают от прыщей). В коже вырабатывается избыточный

жир, что препятствует естественному отслоению отмершей кожи. В результате волосяные

мешочки закупориваются, инфицируются и появляются черные точки.

"Уменя нет закупорки сальных желез. У меня лишь черные точки на лице..."

Под закупоркой сальных желез подразумевается любая кожа, на которой есть черные точки и

пятна. Дерматологи подразделяют угреватую кожу на "незначительную угреватость" (3-4

черные точки), "среднюю" (более четырех угрей, обычно глубоких и болезненных, которые

могут оставить шрамы на лице) и "сильную" (большие участки кожи с глубокими угрями).

Многие думают, что черные точки на лице - это пыль и грязь, скопившиеся в порах, и что их

можно смыть лосьоном. На самом же деле черные точки - это не что иное, как комедоны -

результат закупоривания сальной железы частицами кожного сала. Происходит закупорка из-за

того, что эта железа не имеет мышечного органа, способного "вытолкнуть" содержимое. Под

действием температуры тела сало прогоркает, в нем начинает вырабатываться меланин,

который и придает комедону черный цвет. Специалисты отмечают, что удалить комедон

лосьоном невозможно в принципе.

При угрях нельзя умываться водой

Это не так. Водой нежелательно умываться, если кожа склонна к аллергиям и плохо переносит

воду. Тогда действительно лучше умываться косметическим молочком. В остальных же случаях

вода для умывания необходима.

Современные лосьоны предотвращают появление угрей

К сожалению, это далеко не так. Врач-косметолог Елена Погожева замечает по этому поводу:

"Никакой самый дорогой и разрекламированный косметический лосьон не лечит угревую

болезнь. Это вспомогательное средство, которое может лишь снять красноту угря (то есть

комедона, к которому прибавилось воспаление), подсушить его. Угревая болезнь возникает из-

за гормональных скачков, "запускается" гиперсекрецией андрогенов. Увы, лосьон, в отличие от

гормональной "бури", не может повлиять на избыточное выделение сала".

Существуют безалкогольные лосьоны, которые можно использовать для сухой кожи

На самом же деле безалкогольных лосьонов просто не может быть. И даже если в составе

вашего средства не упомянут этиповый спирт, то это еще ни о чем не говорит. Это вам может

доказать любой химик, прочитав этикетку "безалкогольного лосьона". Производители

подобных лосьонов всего-навсего вместо этиловой основы делают их на каком-либо из

сложных спиртов. А потому косметологи советуют увлажнять кожу практически после любого

активного лосьона. Также в этом плане хороши лосьоны, в состав которых уже входят

смягчающие (глицерин) и увлажняющие (алоэ) компоненты.

В хорошем лосьоне обязательно есть антибактериальная добавка (триклозан или бензалкониум хлорид)

Об этих добавках мы уже говорили выше (см. статью "Антибактериальное мыло"), а потому не

будем вдаваться в подробности и просто еще раз констатируем факт: длительное применение

антибактериальных средств приводит кдисбактериозу кожи. Именно поэтому от длительного

применения лосьонов с антибактериальными добавками больше вреда, чем пользы.

Лосьоном необходимо пользоваться регулярно (протирать лицо два раза в день), и тогда он

обязательно поможет

Если бы все было так просто, зачем тогда нужны были бы врачи - косметологи и

дерматологи? Что же касается лосьонов, то следует отметить, что в их состав обязательно

входит спирт (чаще всего 96-процентный), достаточно эффективное средство борьбы с

бактериями. А потому протирать лосьоном лицо "утром и вечером" - значит иссушить кожу.

Те же, кто думает, что им это не грозит, потому что у них кожа жирная, заблуждается. Дело в

том, что жирная кожа точно так же может быть пересушена, обезвожена, как и сухая. А все

потому, что в ней переизбыток жира, а не влаги. Исходя из этого специалисты советуют ни в

коем случае не протирать все лицо, а лишь прижигать прыщики.

Чем лосьон дороже - тем он эффективнее

Это совсем не обязательно. Стоимость лосьона может зависеть от многих факторов: цены

торговой марки, упаковки и степени очистки. Елена Погожева отмечает: "Чем именитее фирма,

чем более роскошную топ-модель приглашает для рекламы, тем быстрее и значительнее

облегчается ваш кошелек. Стоимость лосьона зависит от у паковки: флакон с дозатором

обойдется гораздо дороже при тех же потребительских свойствах. Цифра на ценнике зависит и

от того, какая фракция используется при производстве. Говоря проще, дешевый вазелин или

минеральное масло - тот же вазелин, но более высокой очистки. Скромная фирма закупает для

производства лосьонной отдушки первую фракцию ароматических масел, именитая -

использует ее же для туалетных дезодорантов, а ваш лосьон честно готовит на маслах более

высокой степени очистки. Влияет ли это на угри? Вопрос риторический. По большому счету,

покупать лосьон за 150 рублей или прижигать прыщики салициловым спиртом, который

продается в аптеках по 2 рубля 50 копеек, лишь дело престижа".

Шоколадки и булочки провоцируют появление угрей

С вашей кожей ничего не случится, если вы съедите пару булочек или шоколадку. Новейшие

исследования доказали: коррекция диеты (если только сыпь на лбу - не результат аллергии на

шоколад) в сторону уменьшения в меню сладостей и жирной пищи напрямую не влияет на

течение угревой болезни. Настоящие виновники прыщей - стресс и гормональные изменения,

атакже серьезные нарушения работы внутренних органов и обмена веществ в организме. Но

злоупотребление сладким и сдобным может ухудшить состояние кожи.

Укус змеи

- Скажите, доктор, что надо делать при укусе змеи?

- Прежде всего надо выяснить, почему она вас укусила.

Быть может, вы на нее наступили.

Если так, то обязательно извинитесь перед ней.

- Это действительно поможет?

- По крайней мере умрете с чистой совестью!

Из медицинской практики

При укусе змеи, как известно, необходимо выдавить или отсосать яд. Но это нельзя делать, если

во рту есть раны - через них яд попадет в кровь. А вот бояться того, что вы проглотите яд, не

стоит - он в этом случае не причинит вреда.

Многие советуют при укусе змеи перетягивать укушенный орган жгутом. Однако этого делать

ни в коем случае нельзя. Распространение яда остановить не удастся, да и действие укуса

многих змей (в частности, гадюки) все равно местное. А вот нарушение кровотока может

закончиться печально: после снятия жгута скопившаяся кровь вместе с ядом мощным потоком

хлынет в сосуды. И может случиться так называемый тур-никетный шок.

Уринотерапия

Пациент должен выпивать всю мочу, которую он выделяет.

Если больной хочет принимать мочу только днем,

ночную урину следует использовать для смазывания тела.

С. П. Митхал

Уринотерапия в последнее время стала очень модной среди сторонников натуральных методов

лечения. И если большинство подобных методов можно оценить только положительно, то с

мочетерапией дело обстоит иначе. Назвать этот метод природным или натуральным как-то

даже язык не поворачивается. Сторонники же этого метода находятся во власти мифов, о

которых мы ниже и поговорим.

Уринотерапия лечит все болезни

Метода, избавляющего от всех болезней, не существует. Тем более этого нельзя сказать об

уринотерап и и, действующей подобно гормональным препаратам и в первое время (как и

другие стероидные препараты) облегчающей страдания больного, но приводящей

впоследствии к самым неблагоприятным последствиям для организма.

Добавим и то, что никаких сколько-нибудь достоверных подтверждений необычайной

эффективности уринотерапни, о которой говорят ее сторонники, на сегодняшний день нет. А

случаи излечения, которые все же случаются, скорее объясняются все тем же эффектом плацебо

(см. статью "Панацеи").

Уринотерапия не имеет побочных эффектов

Все как раз наоборот, побочных эффектов от мочетерапии может быть множество, также как и

от стероидной терапии. А то, что это практически одно и то же, попробуем доказать.

Специалисты отмечают, что лечебный эффект урины определяется наличием в ней выводимых

из организма метаболитов стеро-идных гормонов, обладающих выраженным

антивоспалительным действием. Что интересно, в книжках, популяризирующих уриноте-

рапию, врядли удастся встретить упоминание о том,что она сродни терапии гормонами,потому

что к последней принято относиться с опаской. Тем не менее это практически равнозначные

вещи. По подсчетам кандидата биологических наук Ринада Минвалеева, в случае

использования всей суточной мочи (как и рекомендуется в популярных брошюрах) речь идет о

реальных фармакологических дозах стероидных гормонов (до 40 мг в сутки по суммарным

кортикостероидам). Для сравнения рекомендуемая доза преднизолона (основного аптечного

кортикостероида) - от 4 до 20 мг в сутки (часто применяются таблетки по 5 мг). При приеме

мочи меньшими дозами количество потребляемых стероидов уменьшается, но все равно

остается довольно высоким.

Ринад Минвалеев отмечает: "Таким образом, легко видеть, что уринотерапия представляет

собой вариант гормональной терапии. В аптеке гормоны этого ряда можно приобрести без

рецепта в виде преднизолона, гидро-кортизоновой мази и прочих гормональных

противовоспалительных средств. На упаковке всех этих довольно эффективных лекарств можно

прочитать, что они применяются при любых патологиях, сопровождающихся воспалением, а

значит, болью. Теперь становится понятным, почему уринотерапия применяется при любых

патологиях, сопровождающихся воспалением, а значит, болью, и почему уринотерапия

применяется при любых жалобах больного. Стероидная терапия тоже поначалу

воспринималась как панацея... Поскольку всегда давала снижение боли и облегчение состояния

при самых разнообразных патологиях. Но при этом указывается, что стероиды нельзя

применять длительно. Поэтому и в народе мочу применяли только как наружное средство и

только по случаю: обожглись, ушиблись -полисами, приложили компресс. Г. П. Малахов же

рекомендует "шестиразовый массаж упаренной уриной каждый день... для гармонизации".

Результаты такого "лечения" скажутся через годы в виде прогрессирующей дисфункции коры

надпочечников (ускоренное старение), раннего климакса (фармакологическая кастрация) и

далее ожирения, остеопороза, психических нарушений и пр. Вот так..."

Если же говорить о длительном приеме мочи, как и рекомендуют "целители", то следует

напомнить, что длительный прием гормональных средств ведет к выключению продукции

собственных гормонов и приводит к гибели гормонопродуцируюших клеток. Врачи отмечают,

что на определенной стадии этот процесс становится необратимым и человек становится

инвалидом.

В аптеках продаются искусственные гормоны, а в моче "свои", натуральные

Именно так утверждают "уринотерапев-ты", заявляющие, что от своих гормонов организму

будет только польза. Подобное мнение не имеет ничего общего с действительностью.

Еще раз предоставим слово специалисту. Ринад Минвалеев пишет по этому поводу: "Это

может показаться бестактностью, но я опять вынужден говорить о полной физиологической

безграмотности авторов этих "бестселлеров".

Дело в том, что продукция гормонов в организме находится под жестким контролем со

стороны гипофиза и гипоталамуса, но только пока гормон находится в крови (а значит, с

каждым кругооборотом крови омывает гипофиз и гипоталамус). Как только какое-то количество

гормона вышло из организма с мочой, гипофиз и гипоталамус его уже не "учитывают", а это

означает, что, принимая мочу внутрь и в особенности натираясь упаренной уриной

(стероидные гормоны очень легко проникают в кровь через кожу), мы вводим в организм

"неучитываемые" дозы стероидов, которые ломают систему регуляции гормональной секреции

точно так же, как и преднизолон, гидрокортизон, метилтестосте-рон и прочие стероидные

гормоны при длительном употреблении".

Уринотерапия не имеет противопоказаний

Подобное утверждение не соответствует действительности. Уринотерапия, как уже говорилось

выше, вредна для любого человека, но особенно опасна при любых венерических заболеваниях,

воспалениях слизистых оболочек мочеполовых органов, мочевого пузыря, болезнях почек,

печени и поджелудочной железы. Результатом может быть не только заражение крови, но и

поражение внутренних органов. Еще одно противопоказание для уринотераиии - язвы

желудочно-кишечного тракта. Употребление мочи внутрь (особенно концентрированной,

"упаренной") часто приводит к обострению язвенной болезни желудка, колитов и

энтероколитов.

Не столь безобидно использование мочи и как наружного средства, к примеру при ожогах. В

таких случаях обычно обертывают обожженную часть тела смоченным в моче бинтом. И если

пациент страдает пиелонеф-ритом или любой другой инфекционной болезнью почек, гнойное

воспаление начинается уже через несколько часов. Попав в кровь через рану, возбудители

болезни могут вызвать заражение крови и гангрену.

К еще более печальным последствиям приводит использование мочи других людей. Врач С.Б.

Алферова долгое время наблюдала супружескую пару таких "уринотерапевтов". Женщина до

сих пор страдает хроническим кольпитом - воспалением слизистых оболочек половых

органов. Мужчина болен уретритом - воспалением половых органов. Оказалось, один из тех,

чью мочу они использовали, страдал инфекционным воспалением половых органов и заразил

молодых.

Мочу можно пить с целью профшактики заболеваний

Какая может быть профилактика гормональными препаратами? А ведь уринотерапия

практически равнозначна ей. И последствия такой профилактики непредсказуемы: от язвы и

желудочно-кишечных инфекций до болезней крови и дыхательных путей.

Усталость

Нужно есть побольше витаминов и минеральных веществ, и тогда не будешь уставать

В действительности витамины и минеральные вещества сами по себе не дают энергии, а

помогают перерабатывать в энергию пищу. В то же время чрезмерное употребление витаминов

групп A, D и К может привести к усталости и вялости.

Чтобы было много энергии, нужно есть побольше мяса (в особенности говядину и баранину)

В действительности, употребляя в большом количестве мясо, в особенности те же говядину и

баранину, можно только "заработать" анемию (и все время будет ощущаться утомленность), так

как из других продуктов не будет поступать в достаточных количествах железо.

Чтобы не уставать весь день, нужен плотный завтрак и обильный обед

Все как раз наоборот, так как потребление большого количества пищи за один раз чаще всего

приводит к ощущению усталости, вялости и сонливости. А потому диетологи рекомендуют есть

блюда в небольших количествах. А чтобы не уставать, следите, чтобы в вашей диете было

больше протеинов и сложных углеводов и меньше жиров.

Физические упражнения приводят к усталости

Это не совсем так. Если нагрузка не чрезмерна, то ежедневные упражнения придают

жизненные силы, снимают усталость и повышают работоспособность.

Если человек все время устает, то он, скорее всего, чем-то болен

Это далеко не всегда так. Вполне возможно, что причиной усталости является то, что он

находится в состоянии беспокойства, депрессии или стресса, которые и "вытягивают" из него

силы.

При усталости мозг отдыхает

Вопреки общепринятому представлению; усталость и отсутствие сна не тормозят, а

активизируют деятельность мозга. Именно так заявил американский ученый, сотрудник

Калифорнийского университета Шон Драммонд. В ходе проводимых им исследований удалось

выяснить, что уставший мозг работает более активно, чем мозг отдохнувший. Предполагается,

что повышенной активностью мозг пытается компенсировать свою усталость.

В ходе эксперимента Драммонд выяснил, что у уставших и отдохнувших людей разные доли

мозга работают с разной степенью активности. Самое удивительное открытие состоит в том,

что у уставших людей активизируется теменная доля мозга, которая у отдохнувших не работает.

Этот отдел мозга отвечает за выполнение сложных задач, например запоминание номера

телефона во время разговора с собеседником. Как удалось установить ученому, чем больше

усталость, тем больше активизируется теменная доля мозга.

Устрицы

Устрицы всегда считались средством, благоприятно влияющим на мужскую потенцию. Однако

новейшие изыскания китайских ученых заставляют в этом усомниться.

Медики специального административного района Сянган предупредили мужчин с низкой

способностью к воспроизводству рода о необходимости резко сократить потребление устриц и

других даров моря. Как выяснилось, в них содержится избыточное количество ртути. Доктор

Клемент Люн считает, что "чрезмерное увлечение морепро-дуктами вредно как для зачатия, так

и для здоровья вообще". Этот вывод он сделал на основании исследования состава волос

пациентов, в которых, так же как и в устрице, рыбе-меч и акуле, считавшихся деликатесными,

обнаружена опасная концентрация токсичной ртути.

И западными учеными хваленые устрицы были развеяны какафродизиак. Большое содержание

в них цинка улучшает качество спермы, но на "боевых" качествах любовника никак не

отражается.

Утешение детей

Кэгда маленький ребенок больно ударится или поранится, некоторые родители не спешат его

утешать, думая, что таким образом они воспитают в нем мужество и самостоятельность. На

самом же деле утешение, конечно, в разумных пределах, в данных ситуациях ребенку чаще

всего необходимо.

Бенджамин Спок в книге "Разговор с матерью" пишет: "Иногда родители, которые стремятся

воспитать в ребенке бесстрашие и стойкость, боятся, что утешения сделают из него

"маменькиного сынка". Но утешения в разумных дозах не сделают ребенка зависимым.

Становясь старше, особенно после 6 лет, ребенок сам будет стараться быть выдержаннее и не

бежать к матери с плачем".

Похожей точки зрения придерживается и Масару Ибука (человек, который в 1947 году стремя

молодыми компаньонами и 700 долларами в кармане основал фирму, которую назвал "Сони",

впоследствии заинтересовался вопросами воспитания талантливых детей и написал книгу о

своей программе воспитания): "Малыш обижен, но мама берет его на руки, и он перестает

плакать и улыбается: кому не знакома такая ситуация, каждый родитель испытывал подобное

сотни раз. Но традиционная мудрость предостерегает мам, которые берут детей на руки всякий

раз, когда надо их успокоить, так как у ребенка может выработаться привычка добиваться

плачем исполнения своих желаний. Он не успокоится, как бы вы его ни утешали, пока его не

возьмете на руки, -пугают родителей. Так ли это? Если относиться к этому как к

предупреждению против слепого обожания своего ребенка, я могу с этим согласиться. Ноя

категорически против того, чтобы понимать это буквально. Я уверен, что ребенка следует брать

на руки как можно чаще.

Для младенца, который не знает другого пути самовыражения, плач - единственное средство

привлечь к себе внимание. Когда он плачет, это значит, что он о чем-то просит, и оставить его

просьбу без ответа - значит лишить его с самого начала общения.

Здравый смысл доказывает, что общение ребенка с матерью, и особенно тактильное общение,

очень важно для его умственного развития".

Не стоит бояться утешать ребенка, если он чувствует себя несчастным. Это не сделает его

зависимым. Но, с другой стороны, нежелательно подчеркивать происшествие. Лучше всего

отвлечь ребенка чем-нибудь, переключить его внимание. И он тогда быстрее успокоится.

И еще одно. Порой ребенку просто необходимо дать выплакаться. Так, но всяком случае,

утверждают ученые из Нью-Джерси (США). По их мнению, иногда детям просто необходимо

оставаться безутешными. В такие моменты ничего не помогает: сколько бы вы ни носили

ребенка на руках и ни пытались приласкать, укачать, убаюкать, отвлечь внимание яркой

игрушкой, он будетрыдать, пока в его крови не снизится уровень гормонов стресса -

адреналина и норадреналина. Обычно организм освобождается от них, когда человек активно

работает мышцами. Взрослому для этого вполне достаточно сделать зарядку, ну а грудничок,

который пока физические упражнения сделать не может, должен поуираж-няться в крике: во

время плача он напрягает не только голосовые связки, но и всю мускулатуру.

И ни в коем случае не следует давать ребенку успокоительные препараты. У детей, которым

давали успокоительные препараты, уровень адреналина и норадреналина в слюне был намного

выше нормы в отличие от малышей, которые успокоились естественным путем - выплакались

и уснули.

Утро вечера мудренее

Обычно мы так говорим в убеждении, что наутро отдохнувший мозг способен быстро решить

все возникшие накануне проблемы. Казалось бы, об этом свидетельствует и личный опыт

каждого из нас. Однако научные исследования позволяют утверждать, что все проблемы мозг

решает ночью, когда ему ничего не мешает, а мы спим. Другое дело, что утром мы намного

работоспособнее, чем в другое время суток.

Утром полезно пробежаться натощак

Зто далеко не всегда полезно. Дело в том, что во время спортивных занятий перед завтраком

сердце и мышцы расходуют сахар. Если вы ничего не съедите перед утренней пробежкой,

организму угрожает недостаток сахара. Что приводит к испарине, заторможенности и

нарушению кровообращения. А потому лучше перед занятиями интенсивными физическими

упражнениями что-нибудь съесть. Конечно же, не стоит сильно наедаться. Одного яблока или

горсти изюма будет вполне достаточно.

Участие мужчины в родах

В специализированных журналах, посвященных рождению и воспитанию детей, зачастую

можно встретить мнение, что участие мужчины в родах может быть причиной ухудшения

взаимопонимания в семье и даже разводов. Это возможно, но только в двух случаях. Первый -

отношения в паре и так уже были в кризисном состоянии. И второй - мужчина не был

подготовлен к родам.

О подготовке мужчины к родам нужно сказать особо. Посещение курсов, чтение литературы,

просмотр видеофильмов - все это дает мужчине представление о том, что будет происходить

во время родов, и о его участии в них. Практика показывает, что те мужчины, которые

пренебрегали такой подготовкой, очень часто не только не помогали жене, но даже мешали.

Если же мужчина психологически готов к родам и обладает достаточными знаниями, то роды в

его жизни становятся явлением, дающим ему колоссальный опыт и по-новому открывающим

мир. Это не просто фраза. Когда автор сам читал об этом, то как-то не особенно верил таким

словам. Но после того, как он принимал участие в родах дочери, он действительно по-другому

взглянул на мир.

Идеальные роды, на наш взгляд, - это роды дома при участии мужа и помощи опытной

акушерки. Но следует помнить, что к родам нужно готовиться не только женщине, но и

мужчине.

Преимущества участия мужчины в родах:

1. Роды проходят легче, боль при родах у женщины меньше.

2. Ребенок, особенно если будущий папа общался с ним до рождения, также легче

воспринимает свое появление на свет.

3. Чувства мужчины к женщине и женщины к мужчине в большинстве случаев становятся

крепче.

Подмечено, что отношения мужчины к ребенку, в рождении которого он принимал участие,

более теплые, чем в тех случаях, когда ребенок пояачялся на свет в родильном доме без участия

в родах папы.

Физические упражнения для детей

Некоторые родители думают, что для пользы детей их нужно заставлять делать физические

упражнения.

На самом же деле такой подход не верен. Если вы будете ЗАСТАВЛЯТЬ ребенка, то пользы от

этого не будет никакой. Об этом свидетельствуют исследования американских физиологов.

Оказывается, физические упражнения полезны для здоровья только в том случае, если

выполняются добровольно. Как показали исследования, у мышей, которых заставляли бегать в

колесе, значительно ослаб иммунитет. А у мышей, которые бегали в колесе не меньше, но по

своей воле, иммунитет усилился.

Фильмы ужасов

Многие обвиняют фильмы ужасов в том, что они разрушительно влияют на психику человека и

способствуют увеличению агрессивности в реальной жизни. Однако все далеко не так просто.

Психологи считают, что "современная цивилизация делает все, чтобы человек не был готов

дать достойный отпор возможным природным и техногенным катаклизмам". По их мнению,

мы живем слишком комфортно. А фильмы ужасов, напоминающие о возможных

неприятностях, являются своеобразным тренингом для наших нервов. Впрочем, психологи

оговариваются, что все вышесказанное относится к тем фильмам, которые имеют хоть какую-то

психологическую глубину. А вот фильмы, в которых слишком много сцен неоправданного

насилия и мало мысли, подавляют психику и притупляют чувство самосохранения.

Фитотерапия

Народная медицина, имеющая тысячелетний опыт, в настоящее время пользуется большой и

заслуженной популярностью. Но и в ее отношении существует множество мифов, в частности

мифы о лечении травами.

Травы безвредны для организма

Среди сторонников народной медицины, да и среди многих других людей, очень популярен

миф о безвредности лечебных трав и неизбежной губительности лекарств, полученных

химическим путем. В действительности же травы далеко не безвредны, а иногда могут и

представлять серьезную опасность.

Специалист по лекарственным травам кандидат биологических наук B.C. Городинская в своей

работе "Ипостаси неведения" пишет: "Мы совершенно уверены в том, что природа не

способна навредить человеку. Поэтому если очередной пузырек с новым лекарством обычно и

рассматривается нами недоверчиво в поисках возможных противопоказаний или побочных

эффектов, то к всевозможным травяным снадобьям мы неизменно относимся по-детски, с

открытой душой. Но не всегда подобное доверие оправданно и безопасно.

Дело здесь не только в том, что многие лекарственные растения токсичны. Большинство

хорошо знакомых нам трав имеют противопоказания и не менее тяжелые побочные эффекты,

чем порошки и таблетки.

Ведь, несмотря на свое растительное происхождение, химические вещества, которые содержат

в себе травы, абсолютно идентичны многим химикатам, производящимся в лабораториях. Но

общий стереотип нашего сознания таков, что вряд ли кто-нибудь осмелится выпить

неизвестную жидкость из пробирки, а вот настой из малознакомой травы по совету соседки

ничуть нас не смущает. И при этом мы даже не задумываемся, что многие лекарственные

растения благодаря механизму своего действия на организм могут усложнить течение

заболевания и дать осложнения на совсем другую группу органов. Нам и в голову не придет

заподозрить совершенно безобидную на первый взгляд валерьянку, которой у нас принято

успокаивать нервы даже младенцам, в нарушении функций желудочно-кишечного тракта".

Следует отметить, что очень многие из лекарственных трав, таких как багульник, ландыш,

чистотел, папоротник, дурман, белена и другие, попросту ядовиты. Травы могут не только

лечить, но и повышать давление, убивать печень и почки, вызывать гастрит, гемолитическую

анемию (разрушать эритроциты), уменьшать количество тромбоцитов и преподносить многие

другие сюрпризы. Поэтому к их дозировке нужно относиться с повышенным вниманием и

осторожностью.

В травах есть натуральные компоненты и нет никакой "химии"

Увы, из-за проблем с экологией "химия" (из-за "кислотных дождей") в настоящее время

попадает в самые отдаленные уголки нашей планеты. А потому считать, что травы, собранные

на чистых альпийских, гималайских и иных лугах, ее не содержат, неверно. Другое дело, что

концентрация вредных веществ там значительно меньше. Но где гарантия, что к нам попадают

травы, собранные на этихлу-гах, а не в соседней лесопосадке? А что касается экзотических

трав, то уже известны смертельные отраачения китайскими травами, загрязненными

мышьяком.

Травы не вызывают аллергию

Это довольно популярное мнение не соответствует действительности. Известно множество

аллергий на самые разные компоненты самых разных растений. Более того, при лечении

травами описаны случаи самой тяжелой формы аллергии - анафилактического шока.

Травы не являются инородными веществами для организма

Зачастую можно слышать, что травы не являются инородными веществами для организма.

Якобы их действие ограничивается регуляцией естественных сил организма. И это

утверждение также неверно. Специалисты отмечают, что большинство растительных

лечебных компонентов, так же, как и большинство химических лекарств, не копирует

естественные биорегуляторы человека.

Лечебные травы содержат множество компонентов, а потому они лучше таблеток

Это далеко не всегда достоинство. Иногда целебные компоненты трав сочетаются неудачно,

они могут друг друга нейтрализовать, дублировать, оказывать противоположное действие и

вообще непредсказуемо взаимодействовать между собой.

В городе травы собирать нельзя, поскольку они загрязнены, а за городом можно - травы там "чистые"

В травах, собранных за городом (но в непосредственной близости от него), вредных веществ

бывает подчас значительно больше чем целительных.

Эти вещества впитываются растениями из воздуха и из почвы и задерживаются в их тканях,

ибо все то, что не идет непосредственно на жизнедеятельность (питание, обмен веществ, рост,

плодоношение и другие функции), - изолируется в вакуолях клеток. Вместе с углекислым

газом проникают в цитоплазму клеток и посторонние вещества (промышленного

происхождения): свинец, фтор, мышьяк, двуокись серы, сернокислый аммиак, окислы азота,

цинк и другие токсичные, канцерогенные или ядовитые вещества.

А потому, если вы уж хотите сами собирать травы, то отправляйтесь за ними за 50, а то и за