40, Наверное, все же нет.

Хирург-косметолог Римма Евтюшова считает, что если вы уж решились на такую операцию, то

на стол хирурга следует попадать вовремя, чтобы обрушившийся климакс не свел на нет все

старания. Идеально проходить омолаживающую операцию дважды - до наступления

климакса и после.

Та же Евтюшова сообщает о том, что в последнее время в пластическую хирургию хлынул

поток врачей, никогда прежде не занимавшихся косметологией, а потому десять из двенадцати

обратившихся к ней пациентов - жертвы неумелых операций. Будьте осторожны.

"После ритидектомии (круговая "подтяжка" лица и шеи) на моем лице не останется ни

одной морщины, и я буду выглядеть на 20 (25,30...) лет моложе"

Это заблуждение. В лучшем случае моложе вы будете выглядетьлет на десять. Прибавьте еще

два-три года, если у вас продолговатое лицо с резко очерченными скулами. Надо знать, что

операция не в состоянии полностью убрать носогубные складки, "гусиные лапки" и морщинки

над верхней губой. Конечно, можно сделать и так называемую ритидектомию по-американски

(когда кожу натягивают не вверх, а в сторону) и ликвидировать практически все морщины на

лице. Но эта методика часто дает такой побочный эффект, как неестественное выражение лица

(см. также статью "Гусиные лапки").

" Через пять-семь лет после операции мне снова придется лечь под нож"

Это не всегда так. Бывает и так, что повторная операция вообще не требуется. В среднем же

результат сохраняется в течение 7-10 лет. Многое зависит от послеоперационной терапии,

включающей в себя косметический и аппаратный уход за кожей, отсутствия (или наличия)

стрессов, эндокринных изменений в организме (особенно от резкого похудания).

"После операции могут остаться ужасные рубцы - келоиды"

В принципе это возможно. Однако процент подобных осложнений невелик, и объясняются

они не врачебной ошибкой, а индивидуальной реакцией организма на оперативное

вмешательство. Впрочем, врачи могут и спрог-нозировать появление келоидных рубцов,

взглянув на следы операций, проводившихся ранее: если шов от аппендицита яркий и

выпуклый, значит, от пластической операции лучше отказаться.

"Послеринопластики (операция по исправлению формы носа) я не смогу носить очки"

Это не так. Запрет на очки на самом деле только временный - через полтора-два месяца вы

уже сможете смело водрузить их на свой обновленный нос.

При эндопротезировании (коррекция формы груди) протез лучше вводить через околососковый разрез - это

самый нетравматичный и эстетичный метод

Это не так. Возможно, с точки зрения эстетики, этот метод наиболее приемлем, но при его

применении нарушается целостность ткани, а это часто приводит к развитию мастопатии,

кисты, лимфостаза. Самый же удобный и надежный способ имплантации - через

естественную складку под грудью. Специалисты отмечают, что при этом риск

послеоперационных осложнений сводится к минимуму.

Самое распространенное осложнение после эндопротезирования - рак молочной железы

В настоящее время нет никаких научных данных, позволяющих доказать или опровергнуть эту

взаимосвязь.

Что же касается других осложнений, то основные из них следующие: скопление крови в

послеоперационной области, воспалительные процессы, келоидные рубцы и капсулярная

контрактура (нарастание соединительной ткани на протез). Если возникновение капсулы

зависит от качества протеза, то все остальное - только от индивидуальной реакции организма.

Следует отметить, что серьезные осложнения возможны у тех женщин, которым были

поставлены силиконовые протезы. Какявствует из многолетнего исследования группы

немецких ученых и косметологов, в ходе которого были обследованы более 200 дам с

пышными формами, созданными руками германских хирургов, "силиконовые шары внутри

молочных желез чрезвычайно быстро выходят из строя и вредны для печени".

Силикон запрещен во всех развитых странах мира

Подобное утверждение верно только лишь для жидкого силикона. В настоящее время его не

применяют для коррекции груди, так как, во-первых, он немедленно "обрастает" защитной

капсулой и становится жестким, как панцирь. Во-вторых, силикон (как и любые другие

наполнители) невозможно извлечь из организма. Что касается твердого силикона, то

специалисты по пластической хирургии утверждают, что он абсолютно нетоксичен и

безопасен.

После операции на груди месячные становятся болезненнее

Научных подтверждений этого нет. Ученые отмечают, что такая зависимость существует

только в течение первых десяти недель и проявляется в том, что месячные могут

сопровождаться болевыми ощущениями и небольшим отеком в области груди.

Прооперированная грудь не поддается рентгенографи ческому исследованию

Это не так. Высококачественные протезы не являются помехой для рентгеновских лучей.

Плесень

У некоторых народов наблюдается легкомысленное отношение к плесени. Например, французы

обожают заплесневевший сыр, а у нас всю зиму едят заплесневевшее варенье, лишь сняв с него

слой белой плесени. Многие думают, что этого вполне достаточно и варенье безбоязненно

можно есть. Увы, это не так. Подобное варенье нужно без сожаления выбрасывать по той

простой причине, что продукты жизнедеятельности плесени токсичны и могут рано или

поздно послужить спусковым механизмом для развития раковой опухоли. Ученые выявили

около 100 токсических соединений, вырабатываемых плесенью. Среди них особенно

распространен афлатоксин. Понемногу накапливаясь в организме, он через десятилетие, два,

три может вызвать рак печени.

Некоторые думают, что вполне достаточно для уничтожения ядов, выделяемых плесенью,

прокипятить варенье. Это заблуждение. Эти яды представляют собой низкомолекулярные

соединения, которые от кипячения не разрушаются.

Что же касается других продуктов, то находятся и такие люди, которые считают, что их можно

есть, очистив от плесени. Однако некоторые виды плесени вырабатывают токсины, которые

проникают в глубь продукта и при попадании в организм могут вызвать рвоту. Покрытые

плесенью хлеб, пирожные, овощи, фрукты, мясо, крупу и орехи лучше выбросить. Сыр можно

использовать, но его необходимо обрезать на один сантиметр.

Подгнившие фрукты годятся для варенья

Многие хозяйки используют для консервации слегка подгнившие фрукты и овощи: мол, если их

обрезать, получится ничуть не хуже, а стоят они дешевле. Однако специалисты в области

питания считают, что даже слегка подгнившему фрукту одна дорога - в мусоропровод. Дело в

том, что в едва заметных повреждениях образуются яды (митокси-ны), которые

распространяются по всему плоду. Обезвредить митоксины, вредные для сердца и печени и

способные вызвать рак, не в состоянии и тепловая обработка.

Поздний ужин

Широко распространено убеждение, что есть на ночь вредно для здоровья, да к тому же

вечерние трапезы способствуют увеличению веса человека. Однако все не так печально. По

сообщению издающегося в Мюнхене журнала здоровья "Апотекен ум-шау", устоявшееся

мнение о вредности позднего ужина не более чем миф.

Подобное утверждение позволяют сделать данные, полученные группой ученых, которые

проводили эксперименты с более чем семью тысячами людей на протяжении 10 лет. По

мнению ученых, на вес человека влияет не время суток, в которое он принимает пищу, а

исключительно ее калорийность.

Другое дело, что зачастую за ужи ном мы бываем неумеренны и съедаемая нами пища

превышает реальные потребности организма в калориях. Кроме того, ученые отметили, что

большую роль в приобретении избыточного веса играет алкоголь. Любителям пропустить

вечерком рюмочку-другую следует знать, что тем самым они подвергаются опасности набрать

лишние килограммы: алкоголь содержит почти столько же калорий, сколько некоторые виды

жиров.

Полнолуние

Так уж сложилось, что полнолуние вызывает у нас некоторый душевный трепет и

настороженность. Широко распространено мнение, что в дни и ночи, когда на небе полная

луна, происходит особенно много убийств и самоубийств, катастроф и несчастных случаев,

конфликтов и ссор.

Известен миф о том, что в дни полнолуния дети рождаются чаще, чем в иное время. Это

поверье решили проверить немецкие акушеры. Они тщательно, буквально по часам,

проанализировали количество рождавшихся детей в одном из городов Германии в течение

целого года. Вывод их был однозначен: никаки, статистически достоверных всплесков

рождения детей в полнолуние не было.

Пытались взвалить на Луну и вину за про-воцирование убийств и самоубийств. Однако

большинство научных исследований здесь не находит ни малейшей связи.

Американские ученые обратились к статистике несчастных случаев в больницах "Скорой

помощи", убийств, железнодорожных катастроф и даже количеству пенальти в хоккейных

матчах. Итог - нулевой.

Была изучена и статистика несчастных случаев со смертельным исходом на дорогах за 13 лет.

Ученые констатировали, что куда более реальное влияние на количество несчастных случаев

оказывают день недели, сезон года и другие общеизвестные факторы.

Двое неутомимых американских исследователей подытожили результаты 37 научных работ и

ни в одной не нашли подтверждения особенному воздействию Луны. Им удалось установить

только связь между верой в такое воздействие и верой в перерождение и тому подобные вещи.

Иван Келчи из университета провинции Саскачеван (Канада) полагает, что дело в

укоренившемся предрассудке: "Если человек верит, что полная луна воздействует на организм,

он будет постоянно настороже и обратит внимание на все, что произойдет в эту ночь. Но

никто никогда не скажет: "Что за ночь! Ни одного происшествия - и это при полной-то луне!"

Современной наукой как домыслы классифицируются и рассказы "очевидцев" о повышении в

полнолуние сексуальной активности у них самих или у их партнеров. Почти двадцать лет назад

американские хро-нобиологи скрупулезно изучили эту проблему. Они констатировали

следующий факт: зависимость между фазами Луны и либидо совершенно отсутствует.

Немецкий профессор психологии из Ганноверского университета Уве Тевес решительно

опровергает и широко распространенное поверье, приписывающее Луне ответственность за

бессонницу. По его мнению, бессонница в полнолуние является следствием тривиального

самовнушения: случайно пару раз плохо спавший в полнолуние суеверный человек

подсознательно программирует себя на бессонную ночь.

Полные люди хорошо питаются, а значит, недостаток витаминов им не грозит

Зто весьма распространенное заблуждение. Люди с избыточным весом часто страдают и от

дефицита витаминов. Дело в том, что, как мы уже неоднократно говорили, избыточный вес -

признак не "добротного питания", а увлечения калорийными продуктами, богатыми жирами и

углеводами, но имеющими очень бедный витаминный состав. Многие специалисты отмечают,

что для приведения веса в норму надо сначала нормализовать обмен веществ, а без витаминов

это невозможно.

Если же систематически отказываться от разных групп пищевых продуктов, как это часто

бывает, когда с помощью какой-либо "модной диеты" хотят избавиться от лишнего веса, это

грозит полигиповитаминозом - источником всевозможных расстройств, начиная от простого

снижения работоспособности и заканчивая серьезнейшими заболеваниями.

Полный ребенок - здоровый ребенок

Одним из мифов, причем очень распространенным в народе, является миф о том, что полный

ребенок - это здоровый ребенок (кстати, в России избыточным весом страдают 26%

матьчиков и 18% девочек). Увы, это не так. Напротив, лишний вес - это скорее угроза

здоровью.

В последнее время достоверно установлено, что избыточная масса тела, накопленная "раннем

возрасте, предрасполагает к развитию ожирения. То количество жировых клеток, которое

образуется в организме в течение первого года, затем практически не уменьшается, оно может

лишь возрастать. И действительно возрастает.

У полных детей снижена сопротивляемость инфекциям, нередко повышенны артериальное

давление и дневная температура, "мраморная кожа" и нарушение осанки, плоскостопие,

искривление ног, отставание в половом развитии. У детей с лишним весом, как правило,

тяжело протекают респираторные заболевания. Отмечено, что экземы, крапивницы, риниты у

них встречаются в 1,5 раза чаще.

Кроме того, рано или поздно наступает время, когда тучный ребенок начинает страдать из-за

своей внешности, особенно если он окружен людьми (дома, во дворе, в школе и т.п.),

насмехающимися над его полнотой. В таком случае у ребенка может развиться или чувство

неполноценности, неуверенности в себе, или, напротив, агрессивность.

Половая холодность женщины - это вариант нормы

По мнению некоторых сексопатологов, половая холодность - один из вариантов нормы

сексуального поведения женщины. Все бы ничего, да беда в том, что "холодные" женщины,

услышав подобные мнения врачей, тоже начинают так думать. А таких женщин, поданным

медиков, около 30%.

На самом же деле назвать половую холодность одним из вариантов нормы нельзя. Норма (хотя

это слово и не совсем удачно) -когда женщина получает удовольствие от половой жизни. Все

остальное - ненормально. И это не вина самих женщин, а их беда. Но, к счастью, этой беде,

как показывает практика многих психотерапевтов (а в некоторых случаях и сексопатологов и

даже психиатров), вполне можно помочь.

А вот с мнением тех сексопатологов, которые советуют "холодным" женщинам симулировать

оргазм, трудно согласиться. Это может привести к тяжелым психическим расстройствам

женщины, ведь, не получая удовлетворения от секса, она будет все время чувствовать себя как

бы изнасилованной. Как следствие, раздражительность, истерики, скандалы по малейшему

поводу и даже многочисленные болезни.

Следует отметить, что по-настоящему холодные женщины все же есть. Но их холодность

является симптомом тяжелого психического заболевания на конечных этапах развития. А

потому можно сказать, что такие женщины не холодны, а безразличны ко всему, в том числе и

к половой жизни.

Полоскать ли горло "морем"?

Некоторые родители считают, что тонзиллиты нужно лечить полосканиями морской водой. К

сожалению, это не совсем так. Дело в том, что морская вода грязная! Полоскать ею горло -

верный путь подхватить какое-либо кишечное заболевание.

Помидор

Однажды Дж. Вашингтону, будущему первому президенту США, подали на обед жаркое,

обильно политое томатным соусом. Тот с аппетитом его съел, даже не подозревая, что его

пытались отравить помидорами.

Впоследствии было установлено, что такой хитроумный способ избавиться от лидера армии

колонистов (а дело было в 1776 году, в разгар борьбы северных колоний Англии за свободу и

независимость) изобрел повар Джей Бейли. Он был совершенно уверен, что его коварный

замысел удался, о чем и написал в донесении командующему английскими королевскими

войсками: "Я положил в жаркое, предназначенное для генерала, несколько красных мясистых

плодов одного чудовищного растения... Через несколько часов генерала не будет в живых. Я

исполнил свой долг, не хочу ждать отмщения и намерен сам лишить себя жизни". Что

интересно, Бейли устрашился смерти в жестоких мучениях от того же яда, что он дат

Вашингтону, и предпочел смерть от кухонного ножа.

В отличие от него, несмотря на все надежды коварного повара, Дж. Вашингтон, после того как

откушал помидоров, прожил еще 23 года. Мы воспринимаем эту историю как забавный курьез,

а между тем две сотни лет назад помидор, действительно, считался ядовитым. В книге "Полное

руководство по садоводству", изданной в Дании в 1774 году, о нем писалось: "Плоды крайне

вредны, так как сводят с ума тех, кто их поедает". Не исключено, что именно эта книга и

попалась на глаза повару-отравителю.

С недоверием к помидорам относились и на Руси. Попали они в Россию предположительно во

второй половине XVI11 века. Назывались помидоры у нас тогда "псинками", "бешеными

ягодами", "греховными плодами", что в достаточной степени характеризует отношение народа

к этим "заморским плодам". Но прошло 200 лет, и помидоры стали в нашей стране одним из

самых популярных овощей.

Помидоры и мочевина

Существует мнение, что иногда помидоры накалывают мочевиной, чтобы они быстрее

краснели. Однако это не более чем слухи. Те, кто продает помидоры, этого не делают, и не

потому, что беспокоятся о нашем здоровье, а по той простой причине, что это невыгодно. Если

каждый помидорчик накалывать мочевиной, то он будет не красным, а "золотым".

А вот то, что периодически на рынках появляется "первый" виноград с запахом... одеколона

или нафталина, совсем не слухи. Такое действительно часто бывает, и объясняется это просто.

Для сохранности везут этот виноград в старых чемоданах, в которых перед этим чего только не

хранили, - вот и получается, что виноград впитывает в себя чемоданный запах.

Помощь при отравлениях - детей

Как показали исследования врачей из центра токсикологии во Фрайбурге, многие родители

при оказании первой медицинской помощи своим малышам при отравлении действуют

традиционно, но неправильно. Они суют своему ребенку пальцы в рот, чтобы вызвать рвоту, и

нередко повреждают нежную гортань малыша.

Предостерегают врачи и от использования рвотных средств, которые могут вызвать

дополнительные долговременные осложнения.

Заблуждаются и те, кто дает в таких случаях детям молоко, которое якобы нейтрализует

токсины. На самом же деле вместе с молоком желудочно-кишечный тракт ребенка быстро

ресорбирует ядовитые вещества, то есть молоко способствует усвоению этих вредных веществ.

Немецкий педиатр доктор медицины Вольфганг Йониц считает, что при отравлении детей

следует поступать следующим образом:

1.He впадать в панику, сохранять внешнее спокойствие и помнить, что в большинстве случаев

дети проглатывают не опасное для жизни количество ядов.

2. Дать ребенку выпить по меньшей мере 1 стакан жидкости (чай, сок или воду), за

исключением случаев отравления пенящимися веществами, например стиральным порошком.

3. Срочно вызвать врача, скорую медицинскую помощь или доставить ребенка в ближайшее

медицинское учреждение.

Порезы

Многие думают, что когда человек по неосторожности нанес себе глубокий порез, то нужно на

рану лить холодную воду, пока кровь не остановится. На самом же деле это неправильный

подход. При порезах надо закрыть рану чистым бинтом или марлевой салфеткой, поднять

конечность как можно выше и наложить тугую повязку.

Постельное белье

Многие хозяйки думают, что для того, чтобы белье было более "гигиеничным", его нужно

обязательно гладить и крахмалить. На самом же деле подобный взгляд на гигиену безнадежно

устарел. Крахмал, конечно же, делает белье тверже, придает ему красивый вид, постельные

принадлежности не так сильно мнутся и пачкаются, но, предохраняя наволочки и простыни

отзафязнения, крахмал не позволяет ткани впитывать пот - тело под такой простыней не

дышит. А как сообщают ученые, только за одну ночь с кожи человека испаряется до 900

граммов жидкости, часть из которой должно принимать постельное белье. В настоящее время

западные гигиенисты отговаривают хозяек не только крахмалить, но даже гладить постельное

белье, из-за того что тело плохо дышит под материей, по которой "прошелся" утюг. Во многих

европейских домах уже отказались от этой утомительной и, как оказывается, нездоровой

процедуры. Постельные принадлежности продолжают гладить разве только в отелях.

Похудение

Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы, связанные с похудением.

Лишний вес всего лишь косметический недостаток

Так считают до сих пор многие люди. А еще часто встречается и мнение, что толстый человек

- значит здоровый (он хорошо живет, у него все в порядке, он может позволить себе хорошо

питаться). Но ни о каком здоровье при лишнем весе говорить не приходится.

При ожирении повреждаются все органы и системы организма человека. В первую очередь

при ожирении страдает сердечно-сосудистая система. Каждый тучный человек -

потенциальный пациент кардиолога.

Даже в покое сердце больных ожирением совершает значительно большую работу, чем сердце

худощавых людей. А это, конечно, вызывает постоянную перегрузку других органов. Кроме

того, жир откладывается между листками перикарда, становится как бы футляром, а жир,

образующийся между мышечными волокнами сердца, вызывает их дистрофию.

Поэтому тучные люди и принадлежат к группе риска развития такого грозного и беспощадного

заболевания, как инфаркт миокарда. Доказано, что каждый четвертый больной ожирением

страдает и другим тяжким недугом - гипертонией. Кроме того, ожирение влияет на

функциональное состояние такого жизненно важного органа, как легкие.

Жизненная емкость легких снижается из-за того, что отложившийся в брюшной полости жир

приводит к повышению внутрибрюш-ного давления и сдавливанию диафрагмы.

Легкие тучных людей по сравнению с легкими людей с нормальным весом совершают в два

раза большую работу. Поэтому избавление от лишнего веса в значительной степени улучшает

функциональное состояние легких и тем самым способствует излечению таких заболеваний

дыхательной системы, как хронический бронхит, бронхиальная астма.

Ожирение часто сопровождается хроническим гастритом, хроническим холециститом,

диабетом (по статистике, 80% больных диабетом страдают ожирением), поражением почек.

Ожирение отражается и на нервной системе человека, что проявляется в нарушении сна,

повышении аппетита, жажде, вегетативных расстройствах. У мужчин очень часто нарушается

потенция, а у женщин - менструальный цикл. При ожирении часто нарушается работа

эндокринной системы (гипофиза, надпочечников, щитовидной и половой желез), ухудшается

водно-солевой обмен.

И это всего лишь краткий перечень болезней, сопровождающих ожирение. В результате

продолжительность жизни людей, страдающих ожирением, сокращается в среднем на 12- 15

лет. Русская пословица гласит: "Полнеть - значит стареть". Ей вторит английская поговорка:

"Чем шире талия, тем короче жизнь". Можно с уверенностью говорить о том, что приведение

веса тела к норме является исцеляющим воздействием на весь организм и позволяет увеличить

продолжительность жизни.

Для многих людей, желающих похудеть, главным стимулом к этому является желание хорошо

выглядеть. Это прекрасно, но нужно помнить о том, что не это главное, в конце концов, оценка

внешности довольно субъективна: например, Рубенсовских красавиц вряд ли бы сейчас так

назвали. Главное же то, что чрезмерный вес является причиной самых разных заболеваний, о

чем мы уже говорили выше, и сокращает человеческую жизнь.

Можно похудеть без диеты и спорта, употребляя только мочегонные средства

Это не так. Мочегонные препараты (или диуретики), принимаемые без соблюдения диеты, не

избавят от лишних килограммов. Уменьшение массы тела действительно произойдет, но за

счет потери жидкости, количество которой после окончания действии таблетки вновь

восстановится в организме. Чрезмерное же потребление диуретиков может привести к

обезвоживанию организма, что очень опасно.

Количество калорий не имеет значения

Это не так. Если сравнить то количество калорий, которое мы поглощаем с пищей, с тем

количеством, которое мы расходуем, то может оказаться, что расходуется калорий меньше.

Подсчитано, что сто лишних калорий вдень обеспечивают нам лишние пять с половиной

килограммов в год.

Но не все так просто с калориями. Многие специалисты, особенно сторонники натурального

питания, считают, что сложившийся в медицине подход к определению калорийности пищи и

теория, по которой необходимо потреблять столько калорий, сколько расходуется, не совсем

верны. Попробуем разобраться.

Как же определяется калорийность пищи? Пищу сжигают в специальных приборах -

калориметрах. Измеряют при этом количество выделившегося в результате реакции тепла.

Полученный результат и определяет калорийность пищи.

Однако, по мнению сторонников натурального питания, это похоже на суждение о содержании

книги по пеплу, который остается после ее сожжения. Кстати, очень калориен уголь -

выделяет при сгорании много тепла, но углем как-то питаться никто не предлагает.

Современная теория питания родилась в Германии в конце XIX века. Немецкий физиолог

Фойт, решив определить, сколько же пищи нужно человеку, взял среднемесячный заработок

немецкого рабочего, исходя из рыночных цен прикинул, сколько еды на эти деньги можно

купить, и назвал это физиологически необходимой нормой. Так родилась теория

сбалансированного питания.

По этой теории, человеку необходимо получать в сутки 3000-5000 килокалорий. Специалисты

же по натуральному питанию, в частности Галина Шаталова, утверждают, что человеку в сутки

вполне достаточно 600 килокалорий. Ей возражают: в Освенциме людей кормили из расчета 1