11) Способы реагирования человека на внутриличностные конфликты

Каждый из этих видов конфликтов – мотивационный, когнитивный или деятельностный – имеет свое содержание, отражающееся, прежде всего в характере лежащего в основе конфликта противоречия, и свою специфику в реальной жизненной ситуации. Но переживаемый человеком психологический конфликт может содержать компоненты мотивационного, когнитивного, ролевого противоречий, и подход, разлагающий конфликт на его возможные слагаемые, не всегда релевантен. Конфликт рассматривается как одна из стадий развития внутриличностного противоречия, которое определяется как субъективно переживаемое рассогласование тех или иных тенденций (оценок, притязаний, установок, интересов и т.п.) в самосознании личности, которые взаимодействуют и изменяют друг друга в процессе развития. Стиль преодоления конфликта связан с субъективной оценкой ситуации (разрешимость, неразрешимость), а также с собственными ресурсами (преодолимость, непреодолимость). В зависимости от этих параметров формируется 4 стиля: 1) проблемно-ориентируемый (ситуация разрешима и преодолима) 2) мобилизационный стиль (неразрешимая, но преодолимая) 3) социотропный (разрешима, но непреодолима) 4) эмоционально-доминантный (неразрешима и непреодолима). Выбор способа реагирования зависит также от внутреннего мира (он бывает простым и сложным). Чем больше человек связан с окр. миром, тем больше он заинтересован внешними обстоятельствами, тем более внутренний мир сложен. Внешний мир становится легким, если мы от чего-то в нем отказываемся.Стресс - фрустрация – конфликт – кризис. Типология Василюка: 1) внешний и внутренний миры – простые (инфантильный жизненный мир, любая ситуация стресса может быть критической); 2) внешний – трудный, внутренний – простой (реалистический – позволяет человеку справиться со стрессом, но фрустрация переносится довольно тяжело); 3) внешний – простой, внутренний – трудный (ценностный мир – стресс и фрустрация переносятся адекватно, но внутренний конфликт переживается тяжело); 4) внешний и внутренний миры – трудные (творческий тип – опасен только кризис).

8.Внутриличностные конфликты. Основные разновидности. Внутриличностные противоречия и конфликты.

"Категория внутриличностных конфликтов объединяет психологические конфликты, состоящие в столкновении различных личностных образований (мотивов, целей, интересов и т. д.), представленных в сознании индивида соответствующими переживаниями" Личностный конфликт представляет собой противостояние двух начал в душе человека, воспринимаемое и эмоционально переживаемое человеком как значимая для него психологическая проблема, требующая своего разрешения и вызывающая внутреннюю работу, направленную на его преодоление.Конфликт возникает только в том случае, если внешние условия порождают определенные внутренние условия, которые представляют собой противоречия между различными мотивами и отношениями личности или между ее возможностями и стремлениями. Еще одно необходимое условие психологического конфликта – это субъективная неразрешимость ситуации. Мотивационные конфликты.К. Левин выводил эти конфликты не из внутренних процессов самой психики, а из анализа проблем, возникающих в жизненной ситуации индивида в результате борьбы мотивов при одновременной актуализации противоречащих друг другу или несовместимых мотивов. Принято различать три основных варианта этих конфликтов.1.Человек оказывается перед необходимостью выбора между в равной мере привлекательными, но взаимоисключающими альтернативами. Мотивы несовместимых действий актуализируются одновременно и имеют равную силу. 2.Выбор между двумя в равной мере непривлекательными возможностями. Выбор из двух зол затруднен равной интенсивностью мотивов избегания. Одна и та же цель (возможность, выбор) в равной мере и привлекательна, и непривлекательна. Внутренняя борьба в этом случае связана со взвешиванием за и против.3.это когда одна и та же цель (возможность, выбор) в равной мере и привлекательна, и непривлекательна, имеет плюсы и минусы, как говорят в обыденной речи. Психологически легче выйти из ситуации выбора между двумя привлекательными возможностями, чем между двумя непривлекательными. Когнитивные конфликты. Когнитивный конфликт – столкновение несовместимых представлений. Согласно когнитивной психологии, человек стремится к непротиворечивости, согласованности своей внутренней системы представлений, убеждений, ценностей и т. д. Он испытывает дискомфорт в случае возникающих противоречий, рассогласований. Данное состояние описывается в психологии теорией когнитивного диссонанса Л. Фестингера. Чем сильнее диссонанс, тем больше человек будет стремиться к ослаблению этого диссонанса или его устранению. Ситуацией когнитивного диссонанса может быть конфликт, переживаемый человеком после принятия решения, если он не уверен в его правильности. Диссонанс возникает как следствие противоречия двух “знаний”.Механизм ослабления когнитивного диссонанса работает не только на ослабление или преодоление внутренних конфликтов, но и позволяет “уходить” от межличностных осложнений. Ролевые конфликты. Противоречивые проблемы, затрагивающие деятельностную сферу жизни личности, могут переживаться как ролевые конфликты.Одним из способов описания человека как субъекта деятельности является использование представлений о совокупности его ролей. Противоречия между различными ролевыми позициями личности, ее возможностями и соответствующим ролевым поведением может привести к возникновению ролевых конфликтов.Традиционно различают два основных вида ролевых конфликтов, возникающих на внутриличностном уровне.1. Конфликт “Я – роль”, т. е. противоречия, возникающие между требованиями роли и возможностями личности. Человек может или выбрать роль, или изменить себе. Сегодня это называется ролевыми конфликтами: конфликт предъявляемых требований и возможностей человека, “конфликт долга и личных мотивов”2. Межролевые конфликты, когда разные ролевые позиции личности (и соответственно требуемое ими ролевое поведение) оказываются несовместимыми, что превращается для человека в серьезную психологическую проблему. Ролевой конфликт имеет распространенный во многих культурах характер. Типичным показателем ролевого конфликта работающей женщины является чувство вины перед семьей и домом. Оно является полностью субъективным и выражается в самообвинениях (например, что дети мало ухожены, муж обделен лаской и вниманием жены, и т. д.). Внутриличностный конфликт – сложное явление, трудно поддающееся классификации.Каждый из видов конфликтов – мотивационный, когнитивный или деятельностный – имеет свое содержание, отражающееся, прежде всего, в характере лежащего в основе конфликта противоречия, и свою специфику в реальной жизненной ситуации. Человек может переживать необходимость решения либо в форме эмоциональных затруднений, либо как сознательную дилемму, но конфликтный смысл “Я” возникает только после совершения поступка. Сам по себе поступок становится результатом преодоления внутренних преград к действию, либо, под их влиянием, – отказа от действия. Внутренние преграды – это особенности личности, которые проявляются в конкретных ситуациях, требующих определенных действий, и, ограничивая свободу их выбора, создают внутреннюю конфликтность, превращающую действие в поступок.