Психология - Практикум по общей и медицинской психологии, 2009
.pdfКонстантность. Благодаря этому свойству мы воспринимаем окружающие предметы как относительно постоянные по форме, цвету, величине, независимо от меняющихся внешних условий (освещенность, удаленность, расположение по отношению к воспринимаемому предмету). Многократное восприятие одних и тех же объектов при разных условиях позволяет выделить относительно постоянную структуру объекта.
Структурность. Восприятие не является простой суммой ощущений. Мы воспринимаем абстрагированную от ощущений обобщенную структуру, например не звуки, а музыку. Можем узнать ее, если она исполняется и оркестром, и на рояле или на гитаре, хотя при этом отдельные звуковые ощущения различимы.
Осмысленность. Восприятие тесно связано с мышлением, пониманием сущности предметов. Швейцарский психолог Роршарх установил, что даже бессмысленные чернильные пятна чаще всего воспринимаются как нечто осмысленное. То есть можно сказать, что восприятие – это процесс поиска ответа на вопрос «что это такое?»
Избирательность восприятия проявляется в преимущественном выделении одних объектов по сравнению с другими.
Объем восприятия. Одновременно в норме человек способен воспринимать 5–9 объектов.
Соотношение фигуры и фона. При восприятии любого
(даже плоского) изображения мысленно фигура выдвигается вперед, а фон отодвигается на второй план.
Апперцепция – зависимость восприятия от содержания психической жизни человека, от особенностей его личности, настроения.
Необходимо отметить, что одна из основных свойств восприятия – его субъективность. Одну и ту же информацию люди воспринимают по-разному, в зависимости от своих интересов, потребностей, способностей. В частности, влияние прошлого опыта личности на процесс восприятия проявляется в опытах с искажающими очками. Людям надевали переворачивающие очки, и они все видели кверху нога-
71
ми, кроме тех предметов, перевернутое изображение которых, как знали люди, физически невозможно, например зажженную свечу (пламя всегда устремляется вверх).
Расстройства восприятия
Иллюзии – неправильное восприятие реального предмета. Бывают даже у психически здоровых людей (физические, физиологические иллюзии).
Галлюцинации – восприятия без объекта. Бывают только у психически нездоровых людей.
От галлюцинаций необходимо отличать представления, которые также могут быть яркими и реальными.
Представление – способность человека произвольно вызывать имевшийся ранее образ восприятия. В отличие от галлюцинации, которая тоже является бывшим ранее образом восприятия, представление произвольно, человек понимает, что это воображаемый образ.
ВНИМАНИЕ
Внимание – психический познавательный процесс, в отношении сущности и права на самостоятельное рассмотрение которого среди психологов до сих пор нет единого согласия. Одни утверждают, что особого независимого процесса внимания не существует, что оно выступает лишь как сторона другого психологического процесса. Другие полагают, что внимание представляет собой вполне независимое психическое состояние человека, специфический внутренний процесс, имеющий свои особенности. В мозге человека выделяют особого рода структуры, связанные именно с вниманием, анатомически и физиологически относительно автономные от тех, которые обеспечивают функционирование других процессов. (Указывалось, в частности, на роль ретикулярной формации.) Вот лишь некоторые факты, говорящие
впользу первой теории:
•механизм доминанты как физиологический коррелят внимания можно наблюдать на всей поверхности го-
72
ловного мозга, независимо от того, проекционные зоны каких конкретных анализаторов в них локализуются;
•ретикулярная формация, работа которой связывается с явлениями внимания, находится на пути нервных импульсов, касающихся практически всех познавательных процессов (неспецифические пути афферентного и эфферентного проведения сенсорной информации);
•нейроны внимания – клетки-детекторы новизны – можно встретить практически на всей поверхности и в некоторых внутренних структурах головного мозга.
Вместе с тем все три названных анатомо-физиоло- гических фактора в ЦНС существуют автономно и независимо от отдельных сенсорных анализаторов, что говорит о том, что внимание все же является особым феноменом, не сводимым к остальным.
Внимание можно определить как произвольную или непроизвольную направленность и сосредоточенность психической деятельности на сравнительно узком участке внешней или внутренней действительности, которые на данный момент времени становятся осознаваемыми и концентрируют на себе психические и физические силы человека в течение определенного периода времени.
Функции внимания:
•внимание – это процесс сознательного или бессознательного отбора одной (наиболее важной) информации, поступающей через органы чувств, и игнорирования другой;
•отбор значимых и игнорирование несущественных воздействий;
•удержание данной деятельности, пока не завершится акт познания;
•регуляция и контроль протекания деятельности.
Классификация внимания
Выделяют непроизвольное, произвольное и послепроизвольное внимание.
73
Непроизвольное внимание. Его также иногда называют пассивным. Характерно как для животных, так и для людей. Физиологической основой внимания является ориентировочный рефлекс «что такое?». При этом бессознательно выделяется самая важная биологически значимая информация.
Непроизвольное внимание вызывается такими раздражителями, как: движущийся объект, новый, сильный, резкий, значимый раздражитель.
Факторы, определяющие возникновение непроизвольного внимания, – новизна, эмоциональный фон, интерес. Венгерский нейрофизиолог Йожеф Хамори приводит пример, хорошо иллюстрирующий особенности этого вида внимания. Так, представим, что на одном из холмов, окружающих Будапешт, одновременно находятся человек, птица и лягушка. Их взгляды направлены на город. При этом в сфере внимания человека оказываются красивейшие мосты, соборы, эстетическое чувство от созерцания панорамы города. Внимание птицы выделит прежде всего башни и площади – где больше корма и где безопаснее. А внимание лягушки будет приковано к комару, который находится в полуметре от ее носа.
Произвольное внимание. Информация, на которой концентрируется человек, выбирается сознательно и удерживается с помощью усилия воли.
Этот тип внимания свойствен только человеку, появляется довольно поздно. Основная проблема произвольного внимания – длительность удержания одной и той же информации в фокусе сознания. Примерно к 6–7 годам ребенок может удерживать произвольное внимание примерно 30 минут. В дальнейшем этот интервал становится несколько дольше – 46 минут. Именно поэтому продолжительность школьного урока не превышает 45 минут. Более длительное произвольное удержание внимания на одном и том же предмете приводит к появлению утомления. Однако каждый человек может вспомнить, как время от времени он часами концентрируется на каком-либо действии (чтение книги, просмотр фильма, написание реферата), не испытывая при этом утомления. В данном случае можно говорить о феномене послепроизвольного внимания.
74
Послепроизвольное внимание. Послепроизвольное внимание также свойственно только человеку. Информация выбирается сознательно, в процессе работы, до наступления утомления, к данной информации может появиться интерес, понимание ее значимости. В этом случае внимание становится непроизвольным. Этот момент очень важен, так как волевое усилие, направленное на удержание произвольного внимания на данной информации становится лишним. Временное ограничение снимается, и человек может значительное время читать книгу или заниматься проблемой, которая теперь вызывает у него непроизвольное внимание.
Также существует другая классификация:
•внимание, направленное на внешний объект, называ-
ется внешним;
•внимание, направленное на собственные мысли, на оценку состояния внутренних органов, называется
внутренним.
Спомощью наблюдения можно определить, на какой объект направлено внешнее внимание человека или животного в данный момент времени. Поза человека, его взгляд указывают направление внимания. Движения в этот момент прекращаются. Человек замирает. Внутреннее внимание проявляется несколько расфокусированным взглядом. Если человек в этот момент испытывает боль или неприятные ощущения во внутренних органах, то поза его будет вынужденной, оберегающей. Переключение с внутреннего внимания на внешнее может, в некоторых случаях, быть терапевтически ценным. Особенно это касается влияния на протопатическую чувствительность, тесно связанную с эмоциональным фоном. Известно, что человек, заинтересовавшись чемто, на какое-то время способен «отвлечься» от чувства голода, жажды, болевых ощущений. Эффект обезболивания в состоянии гипноза связан именно с умением врача своевременно переключать внимание пациента в нужном направлении.
Свойства внимания
1. Объем внимания – количество информации, одновременно способной сохраняться в сфере повышенного вни-
75
мания (сознания) человека. Объекты, объединенные по смыслу, воспринимаются в большем количестве. Численная характеристика среднего объема внимания людей – 5–7 единиц информации. Она обычно устанавливается посредством опыта, в ходе которого человеку на очень короткое время предъявляется большое количество информации. То, что он за это время успевает заметить, и характеризует его объем внимания. Поскольку экспериментальное определение объема внимания связано с кратковременным запоминанием, то его нередко отождествляют с объемом кратковременной памяти.
2.Концентрация внимания – степень сосредоточения на объекте. Чем меньше круг объектов, тем более концентрировано внимание. Проявляется в различиях, которые имеются в степени концентрированности внимания на одних объектах и его отвлечения от других. Человек может сосредоточить свое внимание на чтении какой-нибудь книги и не замечать ничего вокруг. При этом его внимание может быть сконцентрировано на определенной части читаемого текста, на отдельном предложении или слове, а также более или менее распределено по всему тексту.
3.Распределение внимания – способность одновре-
менно удерживать в центре внимания с одинаковой четкостью несколько объектов (необходима шоферам, летчикам).
4.Отвлекаемость – физиологическая основа – внешнее торможение, вызванное посторонними раздражителями или продолжительным действием одного раздражителя. Отвлекаемость выражается в колебаниях внимания: непроизвольном кратковременном снижении уровня концентрации внимания. Процесс физиологический, возможно, именно с этим связаны трудности искоренения традиции перекуров на рабочем месте.
5.Переключение внимания – способность быстро ме-
нять объект внимания. Понимается как его перевод с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на иной. Данная характеристика человеческого внимания проявляется в скорости, с которой он может переводить свое внимание с одного объекта на другой, причем такой перевод может быть непроизвольным и произвольным. В первом случае индивид
76
невольно переводит свое внимание на что-либо такое, что его заинтересовало, а во втором – сознательно, усилием воли заставляет себя сосредоточиться на каком-либо объекте. Переключаемость внимания на непроизвольной основе свидетельствует о его неустойчивости, но такую неустойчивость не всегда рассматривают как отрицательное качество. Она нередко способствует временному отдыху организма, анализатора, сохранению и восстановлению работоспособности нервной системы и организма в целом.
6. Флуктуации внимания – каждые 6–10 секунд мозг на доли секунды отключается от приема информации, в результате чего даже при очень высокой степени концентрации внимания какая-то часть информации все равно будет утеряна.
Расстройства внимания
Рассеянность – нарушение способности длительно концентрировать внимание с постоянными переходами от одного явления к другому, ни на чем не задерживаясь. Часто встречается при утомлении, астенических состояниях различного генеза и, как правило, сочетается с повышенной истощаемостью внимания.
Повышенная отвлекаемость – чрезмерная подвиж-
ность внимания, непрерывный переход от одного вида деятельности к другому. При этом ни одно действие не доводится до конца. Характерна для маниакального состояния, в данном случае она связана прежде всего с ускорением ассоциативных процессов.
Инертность внимания – характеризуется нарушением переключаемости внимания, как бы патологической фиксацией внимания.
Апрозексия – полное отсутствие внимания.
ПАМЯТЬ
Память – опосредованный познавательный психический процесс, который заключается в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта.
77
Память как психический процесс не изолирована от других психических процессов, а тесно с ними взаимосвязана. Даже такие простейшие познавательные психические процессы, как ощущение и восприятие невозможны без памяти, иначе познание все время было бы единичным актом и преобразование окружающего мира было бы затруднено. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения. Исследования памяти имеют междисциплинарный характер, так как в различных формах она встречается на всех уровнях жизни и включает не только процессы сохранения индивидуального опыта, но и механизмы передачи наследственной информации. Теории, объясняющие память, многочисленны и включают изучение памяти с точки зрения исследования психических процессов (теория ассоциаций, теория гештальта), физиологических, биохимических явлений, анатомической основы, генетического кода. Начало экспериментальному изучению памяти в конце XIX в. Положили работы немецкого психолога Германа Эббингауза (1850–1909), который в опытах на себе изучал количественные законы заучивания, удержания и воспроизведения последовательностей из не связанных между собой слов.
Физиологической основой памяти как познавательного психического процесса являются закономерности высшей нервной деятельности и образование условных временных связей (И.П. Павлов). Память человека в большей степени основана на работе второй сигнальной системы и связана с условнорефлекторной деятельностью. Успешность памяти зависит от наследственных особенностей, от индивидуальных характеристик высшей нервной деятельности, от использования мышления в мнестических процессах, от физического и психического состояния, от эмоционального настроя, от интересов и склонностей личности, от отношения личности к определенной деятельности, от волевого усилия.
Классификация памяти
По характеру психической активности, т.е. по содержанию деятельности, выделяют следующие виды памяти:
78
а) двигательную (моторную) – запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и системы движений. Двигательная память работает в тех видах деятельности человека, где есть движение (ходьба, спорт, танцы и т.д.). Физиологической основой этого вида памяти является временная связь первой и второй сигнальных систем. Двигательную память могут вызывать такие раздражители, как: цвет, звук, запах или знаковая система, которая состоит либо из естественного языка (речь), либо из искусственного языка (дорожные знаки, музыкальные ноты и прочие);
б) образную – память на конкретные представления о жизни, о явлениях окружающего мира, на звуки, запахи, цвета, вкусы и т.д. В образной памяти выделяют зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую память. К образной памяти относят и эмоциональную память – запоминание и воспроизведение своих чувств, эмоций, переживаний;
в) словесно-логическую – память на мысли, выраженные в словесно-языковой форме. В этом случае работает только вторая сигнальная система. По своему внутреннему содержанию этот вид памяти очень близок к мышлению, является ведущим у человека и развивается после 12–14 лет.
По длительности сохранения и воспроизведения информации память делится на следующие виды:
а) долговременную – длительное сохранение материала, чаще после многократного повторения. Границы долговременной памяти: нижняя – два месяца; верхняя – любая (десятилетия, вся жизнь);
б) кратковременную – запоминание на короткий срок, чаще после однократного и очень краткого восприятия. Границы кратковременной памяти: нижняя – один час, верхняя – два месяца;
в) оперативную – запоминание, которое проявляется в процессе конкретной деятельности и включает в себя элементы кратковременной и долговременной памяти. В отличие от кратковременной и долговременной памяти, которые являются самостоятельными видами деятельности, оперативная память не существует отдельно, так как она включена
79
в структуру какой-либо деятельности и, как правило, используется ради конкретного результата, поэтому четких границ у нее не существует;
г) следует отметить так называемую «вечную», или третичную, память, когда способность воспроизводить ко- гда-то запечатленную информацию сохраняется на протяжении всей оставшейся жизни (например, имена – свое и ближайших родственников и т.п.). И только в патологических ситуациях разрушается и этот вид памяти;
д) рассматривается также как отдельный вид памяти так называемая сенсорная (иконическая, следовая, наглядный последовательный образ) память, обеспечивающая сохранение воспринятого образа на протяжении долей секунды.
Каждый из перечисленных видов памяти характеризуется также по объему запечатлеваемой информации. По этому показателю колебания оказываются очень существенными. Так, для сенсорной памяти этот объем весьма велик и ограничивается, по существу, информационной емкостью самого воспринимаемого объекта. Однако лишь только небольшая часть переходит в память кратковременную. Для большинства людей объем кратковременной памяти составляет 5–9 блоков информации. А вот объем блока может чрезвычайно колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей человека и главным образом от уже хранящейся у него информации в долговременной памяти. Чем больше человек знает, тем крупнее у него эти блоки. Таким образом, объем кратковременной памяти, измеряемой в тех или иных элементарных единицах, оказывается различным. Для долговременной памяти характерен неограниченный потенциальный объем, заполнение которого до предела невозможно на протяжении реальной жизни человека. Таким образом, возможности запечатления новой информации для человека безграничны.
Различные виды памяти имеют весьма отличные физиологические механизмы. Так, в частности, сенсорная (следовая) память может быть, по существу, идентифицирована с наглядными последовательными образами, развитие которых
80