Распорядок дня

Время	Вид деятельности

Программа вашего оздоровления «путь к себе»

________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________

Литература

1. Бакштанский В.А., Жданов О.И. Менеджмент вашего здоровья. – М.: ПЕРСЭ, 2000.

2. Баллингер Э. Учебная гимнастика. – М.: Просвещение, 1996.

3. Бирюков А.А. Самомассаж для всех и каждого. – 3-е изд., доп. и перераб. – М.: Физкультура и спорт, 1987.

4. Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики. Вып 1. ‑ М.: Советский спорт 1990.

5. Бондаревский Я.И. Основы лечебной педагогики. – Челябинск, 1993.

6. Бондс Л. Магия цвета. – СПб.: Питер Паблишинг, 1997.

7. Бреслав Г.Э. Цветопсихология и цветолечение для всех. – СПб.: Б. & К., 2000.

8. Васильев Т.З. Начала Хатха Йоги. ‑ М.: Прометей, 1990.

9. Васичкин В.И. Справочник по массажу. Л.: Медицина, 1990.

10. Вельховер Е.С. и др. Локаторы здоровья / Е. Вельховер, В. Никифоров, Б. Радыш. ‑ М.: Мол. гвардия, 1986.

11. Гамерман А.Ф., Кадаев Г.Н., Яценко-Хмелевский А.А. Лекарственные растения (растения-целители). – М., 1994.

12. Гоникман Э.И. Как вытащить себя из стресса. Аюрведа-йога пальцев ‑ мудры. Мн.: Центр народной медицины «Сантана», 1992.

13. Губанов И.Д. и др. Дикорастущие полезные растения. – М.: Изд-во МГУ, 1993.

14. Джарелл Д. Оздоровление магией рун. СПб.: ИК «Комплект», 1998.

15. Динейка К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. – М.: Физкультура и спорт, 1986.

16. Драгунский В.В. Цветовой личностный тест: Практическое пособие. – Ми.: Харвест, М.: АСТ, 2000.

17. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. – М: RETORIKA – A: Флинта, 1999.

18. Дубовский В.И. Все виды массажа. ‑ М.: Молодая гвардия, 1992.

19. Епанчинов А.В. Лекарственные растения Урала и Зауралья. – М., 1990.

20. Задорожный А.М. и др. Справочник по лекарственным растениям. – М., 1988.

21. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье. Укрепление организма. – СПб.: Детство-пресс, 2000.

22. Зодер-Файхтеншлагер Ф., Вайглохофер М. Исцеляющие ноги: Массаж рефлексогенных зон ног: Пер. с нем. ‑ Спб.: Питер, 1994.

23. Зубков А.Н., Очапровский А.П. Хатха-Йога для начинающих. ‑ М.: Медицина, 1991.

24. Иванова О.А. Комнатная гимнастика. ‑ М.: Советский спорт 1990.

25. Иванченко В.А. Секреты вашей бодрости М.: Знание, 1988.

26. Йосиро Цуцуми. Сохранение здоровья пальцевыми упражнениями по методу Йосиро Цуцуми. Пер. с японского. ‑ М.: ПИА «Арбат», 1992.

27. Ковалев И.Г. Лечение растениями. Очерки по фитотерапии. – М., 1971.

28. Кочеткова И.Н. Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. – М.: «Советский спорт», 1989.

29. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. с англ. ‑ 2-е изд. доп., перераб. ‑ М.: Физкультура и спорт, 1989.

30. Лисицкая Т.С. Аэробика на все вкусы.- М.: Просвещение, Владос, 1994.

31. Лешихин М.И. и др. Использование сведений о лекарственных растениях в учебном курсе биологии в средней школе. – Челябинск,. 1987.

32. Лечебная физическая культура: Справочник / Епифанов В.А., Мошков В.Н., Антуфьева Р.И. и др.; под ред. В.А. Епифанова. ‑ М.: Медицина, 1987.

33. Методическое пособие по Су Джок акупунктуре. ‑ М.: Изд-во «Су Джок Академия», 1993.

34. Николаев В.Р., Синяков А.Ф. Бодрость на весь день. – М.: Советский спорт, 1991.

35. Петленко В.П. Валеология Человека: Здоровье‑ Любовь – красота. Т.1. Валеология и мудрость здоровья. – СПб: Изд-во «Петроградский и К^о», 1996.

36. Петрушин В.И. Музыкальная психотерапия: Теория и практика: Уч. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М: ВЛАДОС, 1999.

37. Практикум по психофизиологической диагностике: Учебное пособие для вузов / Блинова Н.Г. и др. – М.: ВЛАДОС, 2000.

38. Рабинович М.И. Лекарственные растения Южного Урала. – М., 1990.

39. Соколов С.Я. и др. Справочник по лекарственным растениям. Фитотерапия. – М., 1990.

40. Сташевская Г. Исцеляющий цвет. – СПб.: ИК «Комплект», 1997.

41. Стоппард М. Книга о лице и теле. – Минск: Высшая школа, 1993.

42. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология. Генезис. Тенденции развития. – СПб.: PETROC, изд. «Петроградский и К⁰», 1995.

43. Тюмасева З.И., Гольнева Д.П., Машкова И.В. Оздоровление природой. – Челябинск, 2000.

44. Чарели Э.М. Азбука дыхания. – Свердловск, 1990.

45. Шмурадко В.В. Ушная раковина – зеркало нашего здоровья. Точки ушной раковины. - Челябинск: Центральная районная организация общества «Знание», 1992.

46. Юркевич А.Г. Уроки китайской гимнастики. Вып 4. (Физкультура для здоровья). ‑ М.: Советский спорт 1991.

Учебное издание