Вопрос 7.

Двигательные и вегетативные компоненты двиг. навыка, их поведение при выработке ,выполнении ,угашении и переделке навыков. При выработке двигат. навыка у простых движений двигат. копанет вырабатывается быстро. У вегетативных вырабатывается долго. Двигательный навык состоит из: 1)двигательного компонента(мыщцы) и 2)вегетативного(энергообеспечение-сердечно-сосуд.система,-дыхат.сист.)При выроботке двиг.навыка у простых по биомеханике движений (бег) двигательные компоненты вырабатываются быстро.Мах.скорость бега и МПК-должно быть согласованно(разгонять инертную вегетативную систему разминкой)Переделка двиг.навыков. (пр переходе из одного вида спорта в другой)1)Сначала угасить старый2)обучить новомуИз аэробного в анаэробный, вегетативный компонент необходимо выработать заново.(из штангиста в лыжника)Штангистам рекомендуется плавать и бегать длинные дистанции.(аэробный механизм более универсальный)Двиг.компонентПоложительная интерференция – старый двиг компонент помогает выработать новыйОтрицательная интерференция- старый двиг. навык мешает выработке нового.При угошении двиг.навыка вегетативный компонент полностью угосает,а двиг компонент(ПРОСТОЙ) быстро восстанавливается.А СЛОЖНЫЙ двиг. компонент сложнее вернуть ,он почти исчезает(сальто)

Вопрос 8.

Теория мышечного .сокращения и энергетическое обеспечение мышечной деятельности.Теория сокращения.Три фазы.: возбуждение, сокращение, расслабление. 1)возбуждение-нервный импульс приходит к нервно-мышечному окончанию и вызывает деполяризацию сарколеммы(мышеч.мембрану.) Деполяризация –уравновешивание(быстрый вход ионов натрия во внутрь) Деполяризация сарколеммы передается ембранам саркоплазматического ретиколума. Саркоплазматическая ретиколума(органич.сеть)-в мышечной клетке есть трубочки .В горизонтальных трубочках концы, как у гантели,в головках гантели находится ионы Са Деполяризация ретикулума вызывает вызывает выход ионов Са из цистерн в саркоплазму .Ионы Сапередвигаются. 2)сокращение- Компелекс Са+ тропонин снимает блокаду актина тропомиозином. Головка меозиновой толстой нити соединяется с актиновой нитью. В головке находится АТФ возникает реакция гидролиза АТФ с выделением большого количества энергии.Эта энергия затрачивается на поворот актомеазинового мостика. Актиновая и меазиновая нитискользят друг относительно друга.Происходит сокращение(укорочение мыш.клетки) 3)Расслабление(удлинение)-кальций отщипляется от тропонина и дифунзирует обратно в цистерны. Тропомеазин возвращается на место и разрывет актомеазиновые мостики.Актиновые и меазиновые нити расходятся и происходит расслабление. Атф-высокоэнергетическое соединение .При расщеплении атф отщипляется фасфатная группа и выделяется 10-12 кил кал.энеркии. АТФ необходимо восстанавливать.Источники энергии:а)анаэробная Системы источников энергии: 1)Фосфагенная система(креатин фасфат) мах мощность моль АТФ/ мин 3,6 ёмкость общ.число молей АТФ 0,5 2)Лактацидная илиГликолитическая глюкоза и гликоген (1,2-идет на восстановлении атф) 1,2 3)кислородная 0,8….80 глюкоза+глюкоген…ЖИРЫ 0,4… 6000