Психологический портрет сангвиника

Для сангвиника характерны подвижность, легкая при­способляе­мость к изменению ситуации. Он быстро находит контакт с окру­жающими, общителен, не скован при встрече с новыми для него людьми, постоянно нуждается в новых впе­чатлениях. В трудных си­туациях становится более собранным и целеустремленным, хорошо контролирует свои эмоции и поведение в целом. Сохраняет самообла­дание в неожиданной, сложной обстановке.

Склонен переоценивать свои достоинства, возможно­сти. В ра­боте не умеет строго придерживаться порядка, какой-либо системы, поэтому не может успешно выполнить дело, требующее ровной за­траты сил, длительного и методичного напряжения. С увлечением бе­рется за любое новое дело, но быстро остывает, если оно перестает его интересовать. На­стойчив в интересах и склонностях. Легко пере­живает не­удачи и неприятности.

В группе общителен, охотно берется за живое дело, но, развивая кипучую деятельность, может быстро остыть, если дело перестает его интересовать, или оно требует кропотливо­сти. Чувства легко возни­кают, быстро сменяются, привязан­ность обычно не глубока. Не склонен к самоанализу (а тем бо­лее к «самокопа­нию», самообвине­нию).

Возможная акцентуация черт темперамента: стремле­ние быть в центре внимания, броскость поведения, авантю­ризм и пр.

Психологический портрет холерика

Импульсивен, вспыльчив, резок в действиях, прямоли­неен в по­ступках. Подвижен, инициативен, настойчив в дос­тижении цели, ино­гда самоуверен. Нетерпелив, если увле­чется, трудно остановить, по­этому его идеи, часто интерес­ные, не додуманы до конца. Ожидания и неудачи выводят его из себя. Начинает либо лихорадочно действо­вать, либо впа­дает в апатию. Непостоянен, его эмоции достаточно быстро перехо­дят от радости к печали, от смеха к гневу.

Старается как можно скорее получить результат, начи­нает опе­режать события, суетиться. Часто воля холерика на­правлена на само­совершенствование, проявляется в высокой требовательности к себе, при этом такие же требования предъ­являются к другим людям, без учета их индивидуально­сти, особенностей конкретной ситуации жизни. Обидчив, но не злопамятен. Обладает выразительной мими­кой.

Для этого типа темперамента характерны относительно частые срывы. Он с трудом сдерживает свои чувства и чрез­мерную актив­ность. Может научиться держать себя в руках, учитывать свои психо­логические затраты. В этом случае холе­рик достигает высоких резуль­татов в учебе и работе.

Психологический портрет меланхолика

Для меланхолика характерны нерешительность, неуве­ренность, трудности выбора, склонность к опасениям. Малей­шая неприятность способна вывести его из равновесия. По­этому он предпочитает под­чиняться доказавшим свою пра­вильность нормам поведения и мне­ниям авторитетов.

Эмоциональность, ранимость меланхолика часто пре­пятствуют ровным отношениям с людьми. Это становится причиной стремления уйти в себя, подальше от конфликтов. Он затрудняется установить контакт с незнакомыми ему людьми. При этом легко переносит оди­ночество.

Внутренняя конфликтность, психическая неустроен­ность ведет к обостренному восприятию несправедливости, проявлениям неуваже­ния и невнимания к себе. Обычно дейст­вует прямолинейно, даже грубо, не щадя ни себя, ни других. Такие особенности психического склада меланхолика побуж­дают его искать свое место в жизни, утвер­диться в ней. Часто испытываемая неудовлетворенность, глубокие пе­реживания приводят к состоянию усталости, неуверенности в себе.

В трудных ситуациях ему нелегко справиться с но­выми задачами, волнуется в ожидании каких-либо перемен, теря­ется, опускает руки, ищет сочувствия и поддержки. Он больше других нуждается в навыках психологической саморе­гуляции, защиты от перегрузок (фи­­зи­ческих, эмоциональных, интел­лектуальных). Вместе с тем, склонность к тревоге имеет и по­ложительную сторону – меланхолик запаслив и преду­смотри­телен.

Высокая чувствительность, готовность работать по точным инст­рукциям – эти преимущества меланхолика прояв­ляются в профессиях, связанных с литературой, искусством и также профессиях, требующих большого внимания в условиях принудительного ритма деятельности, например, перево­дчика-синхрониста, диспетчера.