3. Уровень самооценки личности

Остановимся подробнее на признаках высокой и низкой самооценки в поведении человека, начав при этом «от противного», т.е., отказавшись изначально от расхожего заблуждения, приравнивающего высокую самооценку к высокомерию и заносчивости. На деле позиция «я – в центре, а все – по бокам» - следствие крайней потребности в повышении самоуважения, что выражается в бессознательном искажении реальности: человек избирательно фиксирует внимание лишь на слабостях и недостатках окружающих, интерпретирует их действия в негативном смысле, что дает ему основание ощутить свое превосходство. Но уже само желание повышать уровень собственной значимости любой ценой – свидетельство недостатка уверенности в себе, а нарочито пренебрежительное отношение к ценности и значимости окружающих – выражение агрессии как одной из форм неуверенности.

Как же выражается в поведении личности высокая индивидуальная самооценка и самоуважение?

«Человек с высокой самооценкой создает вокруг себя атмосферу чистоты, честности, ответственности, сострадания и любви. Он чувствует, что его ценят и уважают, что благодаря его присутствию мир вокруг стал лучше. Он верит в себя, хотя способен попросить о помощи. Но он знает и то, что сам способен принимать решения. Он ценит себя, а потому готов ценить и окружающих. Он принимает себя и других такими, какие они есть. Энергичные люди практически всегда обладают высокой самооценкой. Конечно каждый из нас переживает такие моменты, когда хочется все бросить, когда переполняет усталость, жизнь постоянно разочаровывает, а проблемы кажутся неразрешимыми. Но энергичный человек воспринимает эти ощущения именно так, как они того заслуживают, то есть как моменты кризиса, из которого можно выйти невредимым».

Суммируя сказанное, перечислим признаки высокой самооценки. Это, во-первых, жизнерадостность, оптимистичность и готовность преодолевать трудности, извлекая уроки из неудач, но не теряя присутствия духа; во-вторых, это доброжелательность к окружающим, готовность принимать их такими, какие они есть; в-третьих, это способность любить (в значении отдавать, помогая, делясь, бескорыстно и с радостью делая все возможное для блага других).

«Другие люди, наоборот, проводят основную часть жизни, страдая от низкой самооценки. Ощущая свою невысокую ценность, они все время думают, что их обманут, обидят, недооценят… Чтобы защититься, они выстраивают оборонительную стену – стену недоверия, из-за чего испытывают чувство одиночества и оказываются в полной изоляции. Они отдаляются от окружающих, становятся апатичными индифферентными как к себе, так и к другим … Порой они стараются побольнее задеть или унизить окружающих».

Результатом таких приобретенных по большей части в раннем детстве установок становятся следующие личностные характеристики: подавленность и пессимистичность, критичность к окружающим, невротический страх неодобрения, осуждения, насмешек, отвержения со стороны окружающих, одиночество, неспособность любить, т.к. такой человек «слишком погружен в себя, слишком уязвим, слишком боится людей» [11, с. 254] и неспособность к творческой самореализации. Препятствием готовности любить и возможности реализовать себя в избранной, интересующей области становятся аномальная концентрация на себе и своих невротических проблемах. Практически чем бы ни занимался профессионально такой человек, реальной целью его остается лишь цель повышения самооценки. В том случае, если сферой его профессиональной деятельности является менеджмент, руководство, страдающей стороной неизбежно становятся подчиненные, за счет унижения которых и достигается повышение его самооценки. Итак, главную роль в формировании низкой самооценки играют патогенные условия жизни ребенка в семье, где он не чувствует себя в безопасности, любимым и ценным. В результате у него развивается "базальная тревога» - чувство своей беспомощности перед враждебным миром, которое он пытается смягчить, вырабатывая такие защитные стратегии, как погоня за любовью, стремление к власти или отчуждение».