Текстовый анализ плотности урока

_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Не забывай, что к оценке отдельных пульсовых данных и пульсовой кривой в целом необходимо относиться с большой осторожностью, так как пульсовые изменения у разных лиц (и у одного и того же лица при разных об­стоятельствах и в разное время) не совпадают (а измеряют ЧСС, как прави­ло, лишь у одного занимающегося). Изменения происходят не только от ха­рактера и величены мышечной нагрузки, но и под влиянием эмоций.

Относительно правильная оценка показателей пульсометрии возможна лишь при учете данных педагогических наблюдений.

В графе "Примечания" записывают данные педагогического наблюде­ния, это поможет сделать вывод о проведенном уроке.

Обязательно спроси у наблюдаемого, занимается ли он физическими упражнениями вне урока.