Ребенок

I вой, размахивает руками вперед-назад, j вниз - вверх.

| Упражнения для туловищаПовора- I чивается вправо-влево, передавая I предметы рядом стоящему (или сидя- | щему). Наклоняется вперед и в сторо­ны. Поочередно сгибает и разгибает f ноги, сидя на полу. Поднимает и опус- | кает ноги, лежа на спине. Стоя у опо- ! ры, присаживается на сколько можно] глубоко и поднимается. Детям с более J тяжелыми двигательными наруше­ниями предлагается облегченный ва­риант.

Упражнения для ног. Сгибает одну но­гу в колене (с поддержкой) из исход­ного положения сидя, лежа, имитирует ходьбу сидя, лежа.. Выставляет ногу вперед на пятку. Шевелит пальцами ног (сидя). Сгибает ноги в коленях в положении лежа.

Упражнения в ходьбе и равновесии. Продолжает овладевать удобным спо­собом передвижения. Передвигается в группе детей: стайкой за воспитателем подгруппами и всей группой, парами, по кругу, взявшись за руки; по воз­можности с изменением темпа с изме- j нением направления, врассыпную, по ориентиру, обходя предметы. Ходит по извилистой дорожке, по гимнасти­ческой скамейке (шириной 15-20 см) с поддержкой или без нее, при невоз­можности ходьбы передвигается по скамейке любым удобным способом, по наклонной доске, приподнятой од­ним концом на высоту 25-30 см; пере­шагивает препятствие высотой 5-12 см.

Упражнения в беге. Выполняет бег подгруппами по возможности, в пря­мом направлении, врассыпную (не на­талкиваясь друг на друга), друг за дру- гом, за воспитателем в колонне по од-

Знакомит детей с разнообразными ви­дами двигательных действий, создает условия для систематического упраж­нения в них. Развивает крупные груп­пы мышц, добивается контролирова­ния ребенком положений тела при двигательных действиях Учит детей ходить и бегать не натал­киваясь, согласованными свободными

Ребенок

ному, в медленном темпе в течение 30- 40 сек (непрерывно), с изменением темпа. При затруднениях рекоменду­ется имитация бега в положениях сидя и лежа

Упражнения в катании, бросании и ловле. Катает мяч двумя и одной рукой воспитателю, друг другу, под дугу, стоя и сидя (расстояние 50-100 см); бросает мяч вперед двумя руками сни­зу, от груди, из-за головы, через шнур, натянутый на уровне груди ребенка с расстояния 1-1,5 м, через сетку, натя­нутую на уровне роста ребенка. Броса­ет набивные мячи весом 250 г, мешоч­ки с песком, шишки на дальность ле­вой и правой рукой; в горизонтальную цель - двумя руками, правой и левой рукой с расстояния 1 м. Ловит мяч, брошенный воспитателем с расстояния 20-100 см.

ювать детей q ьными нару, л с более тя- крушениями, з задания ти- 4...», «Прине- цряет любые сения по под- создает уело- ж может вьь :артинке, на- схеме само-1 ПД.

►водные, под- и, постоянно определения: е ножки, лов-

о слов, обо- ки движений высоко-низко элизко стоит \я дорожка, 1гает мячик,

выполнению с помощью юционально- вующей воз- малышей ний при по- артикуляции :ь в воспри- [уковского и

эазными ви- »ий, создает сого упраж- чтные груп- 1тролирова- тела при

ь не натал- юбодными

Упражнения в ползании, лазании. Ос­ваивает ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3-4 м), по доске, лежащей на полу, по наклонной доске, по гимнастической скамейке. Подле- зание под воротца, веревку (высотой 30-40 см), переползание через бревно, лазание по лесенке-стремянке, гимна­стической стенке вверх и вниз (высота 1 м) удобным для ребенка способом. Влезать на кубы, скамейки, бревна. Подлезая и лазая чередовать движения рук и ног. Поднимается на опрокину­тый ящик высотой 15-25 см, размером 50x50 см, сходит или слазит с него. Пролезает в обруч (d=60-80 см). Спортивные упражнения. Выполняет упражнения в перемещениях со скольжением. Прокатывается по ледя­ной дорожке, держась за обе руки взрослого (взрослый идет лицом к ре­бенку, держа его за обе руки); скаты­вается с невысокой ледяной горочки в

Взрослый

движениями рук и ног. Учит ползать, лазать, действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать, ловить). Приучает действовать сообща, при­держиваясь определенного направле­ния передвижения (по показу), менять направления передвижения, характер движений во время ходьбы, бега и других локомоций, в соответствии с указанием взрослого. Воспитывает по­ложительное отношение к физкуль­турным занятиям, физическим упраж­нениям, подвижным играм.

Ребенок

положении сидя на фанере или ледян­ке.

Упражнения в передвижениях с тех­ническими средствами. Катается на санках: скатывается с горы, сидя на санках; возит санки за веревочку или толкая их сзади, катает кукол на сан­ках;.

Ходьба на лыжах: ознакомление с лы­жами; попытки стоять, сохраняя рав­новесие; переступание, попытки скольжения.

Езда на велосипеде: посадка на трех­колесный велосипед (обычном или специальном) и попытка схождения с него с поддержкой взрослого. Упраж­нения, игры, забавы для ознакомления с водой и начального обучения плава­нию Безбоязненное вхождение в воду; плескание и игры в воде, погружение лица, головы в воду; открывание глаз | в воде, доставание игрушек со дна. Глубина бассейна 50-80 см. Танцевальные движения. Двигается в соответствии с характером музыки, начинает движение с началом музыки; выполняет танцевальные движения: хлопает в ладоши и по коленям; хло­пает в ладоши и одновременно прито­пывает одной ногой, поворачивает кисти рук; пружинисто качается на двух ногах, притопывает двумя нога- ми; бегает на носочках, стучит каб­лучком, поочередно выставляет вперед то правую, то левую ногу; кружится на носочках, выполняет маленькую пру­жинку с небольшим поворотом корпу­са вправо-влево (упражнения выпол­няются стоя или сидя). Положение рук варьируется: руки на поясе; одна на поясе, другая поднята; руки отведены в стороны, ладонями вверх; «ручки пляшут», т.е. повороты кистей рук (руки слегка подняты).

Ч|