II. Навыки здоровья и физической кулыуры

Культурно-гигиенические навыки

Ребенок Взрослый

Соблюдает правила выполнения ги- Учить соблюдать правила выполнения

гиенических процедур, самостоятельно гигиенических процедур, самостоятельно

следить за чистотой рук, лица, ногтей, следить за чистотой рук, лица, ногтей, ног,

ног, мьггь их по мере загрязнения. Кон- мыть их по мере загрязнения. Формировал»

тролирует выполнение правил личной способы контроля за выполнением правил

гигиены, обращать внимание испыты­вает отвращение к грязным рукам, не­аккуратности, неопрятности, Следит за чистотой и опрятностью одежды, апа­тичной гигиены, обращать внимание на программирование и контроль за дейст­виями во время выполнения гигиениче­ских процедур, учить детей испытывать

деть приемами чистки обуви, одежды, отвращение к грязным рукам, неаккурат-

Знакомится с адаптивными способами и вспомогательными приспособления­ми для чистки одежды. Одевается и раздевается, обычным или адаптивным способом, в том числе и с использова­нием вспомогательных средств, со­блюдая порядок. При невозможности самостоятельного раздевания, одевания и наведения порядка, умеет тактично просить об этом взрослого. Умеет так­тично говорить сверстнику и взрослому о неполадках в его костюме, обуви, по­могать устранять их. Учится одеваться в соответствии с резко меняющейся температурой на прогулку. Выполняет поручения взрослых по самообслужи­ванию и действует по собственной инициативе: пылесосит, вытирает, моет в своем игровом уголке, в доме, просу­шивает свою одежду, обувь после про- ности, неопрятности, Следить за чисто­той и опрятностью одежды, владеть приемами чистки обуви, одежды. Знако­мить с адаптивными способами и вспо­могательными приспособлениями для чистки одежды. Одеваться и раздеваться, обычным или адаптивным способом, в том числе и с использованием вспомога­тельных средств, соблюдая порядок. При невозможности самостоятельного разде-! вания, одевания и наведения порядка^ воспитывать умение тактично просить об этом взрослого. Воспитывать умение так­тично говорить сверстнику и взрослому о неполадках в его костюме, обуви, помо­гать устранять их. Учить одеваться в со­ответствии с резко меняющейся темпе-] ратурой на прогулку дневную и вечер­нюю. Выполнять поручения взрослых по самообслуживанию и действовать по

lколонны по одному в пары адаптив- | тивным способом. Учит выполнять по-

Ребенок	Взрослый
гулки. Проводит необходимые гигие­нические процедуры перед едой: са­дится за стол в опрятном виде, приче­санным, с чистыми руками. Знает о правилах поведения за сто­лом. Убирает свое место после еды. Совершенствует навыки в дидактиче­ских играх и упражнениях, решении игровых ситуаций «Почему возмутил­ся Мойдодыр», «Как помочь Айболи­ту вылечить больных зверят?» и др. Принимает участие в театрализованной деятельности «Театр здорового образа жизни», постановках детских опер «Мойдодыр», «Колобок», « По следам Ермака».	собственной инициативе: пылесосить, вы­тирать, мыть в своем игровом уголке, в доме, просушивать свою одежду, обувь. Воспитывать потребность садиться за стол причесанным, в опрятном виде, с чистыми руками. Не мешать сверстникам за столом, по их просьбе оказывать им помощь, оказывать услуги девочкам, бла­годарить за услуги детей и взрослых. Есть, не торопясь, начинать прием пищи и вставать из-за стола всем вместе. Убирать свое место после еды. Проводить беседы на тему этикета во время еды, сюжетно-ролевые игры по теме этикета. Активно использовать в них знакомые пословицы, поговорки о здоровье, гигиене, культуре питания. Совершенствовать навыки в дидактиче­ских играх и упражнениях, решении иг­ровых ситуаций «Почему возмутился Мойдодыр», «Как помочь Айболиту вы­лечить больных зверят?» и др. Прини­мать участие в театрализованной дея­тельности «Театр здорового образа жиз­ни», постановках детских опер «Мойдо­дыр», «Колобок»,« По следам Ермака».
Двигательные умения, навыки и способности
Ребенок	Взрослый
Строевые упражнения выполняет са­мостоятельное построение в колонну по одному, шеренгу, парами, в круг, полукруг с опорой на ориентиры (пе­редвижение обычным или адаптив­ным способом), по возможности стремится принимать исходное по­ложение «основная стойка» на основе игровых образов (следя за положени­ем головы, осанкой, положением ко­нечностей, насколько это возможно), выполняет размыкания и смыкания («большие и маленькие окошечки») с помощью рук. Перестраивается из одной шеренги в две, три, четыре, из	Строевые упражнения. Учит выполнять самостоятельное построение в колонну по одному, шеренгу, парами, в круг, по- лукруг с опорой на ориентиры (пере­движение обычным или адаптивным способом). Учит по возможности при­нимать исходное положение «основная стойка» на основе игровых образов (следя за положением головы, осанкой, положением конечностей, насколько это возможно), выполняет размыкания и смыкания («большие и маленькие око­шечки») с помощью рук. Перестраива­ется из одной шеренги в две, три, четы­ре, из колонны по одному, в пары адап-

! нмм способом. Выполняет попороты j направо, nit лево и кругом на месте» I псрестунаннем одиночным или мно- жссгиенным. Применяет умения по­строений и перестроений в ифах: «Ропным кругом», «Как у бабушки Моппики», «Золотые ворота», «Мак», «Березонька» и др.

UfWhiKjt у умения ньщоднення обще-

Принима­ет адаптивные исходные положения для ног основная стойка, ступни вме­сте, стойка на правом (левом) колене; для туловища сед ноги врозь, , лежа на спине, животе, для рук: руки в стороны, к плечам, вперед, следя за положением головы, осанкой, поло­жением конечностей, насколько это возможно.

Выполняет повороты головы в стороны, движения головы вверх, вниз, может контролировать положе­ния головы и шеи. Выполняет подни­мание рук с мышечным напряжением вверх-вниз, махи руками вперед- назад, сжимание и разжимание паль­цев, вращение кистей рук на основе игрового двигательного образа - «на­тянем струну», «стойкий оловянный солдатик», не сгибая руки в локтях (с применением идеомоторного образа выполнения упражнений). Выполняет I точные движениям туловища: с за­данной траекторией и амплитудой движений должной мерой мышечных усилий - повороты, наклоны вправо, влево, вперед»

Выполняет приседания, пооче­редное отведение ног вперед, назад в стороны в и.п. лежа и сидя. Следит за ! положением частей своего тела в j разных обшеразнивающих упражне- ; ниях Выполняет 5-6 упражнений для [ ра 1ных мышечных групп.

Взрослый вороты направо, налево и кругом ц_й месте, переступанием одиночным или множественным. Закрепляет умения по. строений и перестроений в играх: «Ром, ным кругом», «Как у бабушки Мила, ньи», «Золотые ворота», «Мак», «Бер§ зонька» и др.

Навыки и умения ШОШШШЯЛбШц развивающих упражнений. Учить при нимаеть адаптивные исходные положе» ния для ног основная стойка, ступни вместе, стойка на правом (левом) коле, не; для туловища сед ноги врозь, лежа на спине, животе, для рук: руки » сто­роны, к плечам, вперед, следя за поло* жением головы, осанкой, положением j конечностей, насколько это возможно.

Учит выполнять повороты головы б стороны, движения головы вверх, аиш, при этом контролировать положения головы и шеи. Учит выполнять, в том числе с применением идеомоторного образа выполнения упражнений, под­нимание рук с мышечным напряжением вверх-вниз, махи руками вперед-назад, сжимание и разжимание пальцев, ври* щение кистей рук на основе игровой! двигательного образа — «натянем струм ну», «стойкий оловянный солдатик», не сгибая руки в локтях. Учит выполне­нию точных движений туловища: с зм данной траекторией и амплитудой дви­жений должной мерой мышечных уси­лий - повороты, наклоны вправо, влево, вперед (параметры движений задаются в зависимости от возможностей ребенка). !

Помогает осваивать навык выполз нения приседаний, поочередному огне* дению ног вперед, назад в стороны в и.п. лежа и сидя. Учит контролировать положение частей своего тела в разных общеразнивающих упражнениях. По* могает освоению 5-6 упражнений дл* разных мышечных групп. Побуждает *

Ребенок

Навыки ходьбы и равновесия. Уме­ет координировать движения рук, йог в обычной ходьбе, и по возможности в усложненной (на пятках, на носках, в полуприседе, с заданиями) руки в сто- | ромы* на пояс, за спину и др. Умеет ходить между расставленными пред­метами не задевая их, перешагивать через предметы высотой 10-15 см; уве- | реннс ходить по наклонной доске один . конец которой поднят на высоту 10-15 см с выполнением разных заданий. Со­храняет равновесие при ходьбе и пол­зают по скамейке высотой 10-15 см, шириной 15-20 см с предметами в ру­ках, на голове, на спине без предметов, перешагивая через кубики. Сохраняет осанку при ходьбе, особенно с разны­ми перестроениями - в колонне по од­ному, со сменой ведущего, направле­ния, змейкой, со сменой темпа (быст­ро, умеренно, медленно), сохраняет за­данный тем. Умеет ходить приставным шагом по шнуру длиной 1 Ом, сечением 10 мм положенному прямо, по кругу, ритмично перешагивает рейки лестни­цы приподнятой на высоту 10 см от пата или при не возможности ходьбы проползание по скамейке и ползание по обозначенной в зале дорожке ши­риной 25 см. Применяет сформиро­ванные умения в подвижных играх: «Стань первым», «Слушай сигнал», ^Великаны-карлики», «Вернись на свое место», «Ворота», «.Тише едешь - дальше будешь», «Колпачок и палоч­ка» и др.