- •2. В чем состоят основные особенности физического воспитания детей дошкольного возраста?
- •В чем состоят основные особенности физического воспитания детей подросткового возраста?
- •4. В чем состоят особенности методов строго регламентированного упражнения, игрового и соревновательного методов? Приведите классификацию методов строго регламентированного упражнения.
- •5. Взаимодействие учителя и учащегося в процессе физического воспитания.
- •6. Возрастная периодизация детей школьного возраста. Самооценка школьника, её значение для учебной деятельности и формирования личности. Психологические методы изучения самооценки
- •7. Дидактические принципы и их развитие. Какие принципы имеют кардинальное регламентирующее значение в физическом воспитании и закономерности, лежащие в их основе.
- •8. Инновационные процессы в системе образования
- •9. Как соотносятся друг с другом фазы динамики спортивной формы и периоды спортивного макроцикла?
- •10. Какие задачи по воздействию на осанку, гибкость тела и компоненты телосложения решаются в процессе физического воспитания? Каковы средства и основы методики их реализации?
- •11. Какие основные особенности характеризуют физическую деятельность учащихся старшего школьного возраста?
- •12. Какие подсистемы включает полноценная система подготовки спортсмена? Охарактеризуйте их.
- •16. Какова сущность спорта, и какие тенденции характерны для его развития на современном этапе? Охарактеризуйте специфические и общекультурные функции спорта в современном обществе.
- •17. Каковы основные определительные признаки понятия «физическая культура»? Какие три аспекта необходимо иметь в виду, раскрывая современное содержание понятия о физической культуре?
- •20. Каковы специфические функции физической культуры в обществе? Раскройте их суть применительно к физической культуре в целом и её отдельным видам и разновидностям.
- •22. Классный руководитель: права, обязанности, функции.
- •23. Масштабы и предметные аспекты планирования. Особенности форм и способов перспективного, этапного и краткосрочного планирования в физическом воспитании.
- •24. Менеджмент как составная часть труда учителя физической культуры.
- •25. Методологические предпосылки, методы и логика построения исследования в теории физической культуры.
- •26. Методы воспитания и педагогические требования к их выбору в процессе физического воспитания школьников.
- •28. Нормативно-правовая база образования. Основные положения закона «о физической культуре и спорте рф» и их реализация в деятельности педагога по физической культуре
- •29. Нормативно-правовое обеспечение государственно-общественного управления образованием в рф. Принципы государственной политики в сфере образования
- •30. Общие основы воспитания ребёнка в семье. Проблемы и формы взаимодействия школы и семьи в современных условиях.
- •31. Общие черты контроля в процессе физического воспитания и спортивной тренировки. Особенности оперативно-текущего, циклового и этапного контроля.
- •32. Основные виды педагогических исследований и их использование в работе специалиста по физической культуре. Пути профессионального и карьерного роста педагога.
- •33. Основные операции мышления, психологические методы их изучения и роль каждой из них в учебном процессе.
- •34. Основы развития внимания и способы поддержания его устойчивости на уроках физической культуры.
- •35. Отбор и ориентация спортсменов в системе многолетней подготовки.
- •36. Охарактеризуйте общий комплекс средств воздействия на воспитываемых в процессе физического воспитания.
- •39. Охарактеризуйте специфическую направленность, средства и основы методики воспитания двигательно-координационных способностей и их компонентов.
- •41. Охарактеризуйте типичные черты отечественной системы физической культуры, её прогрессивные идейные, научно-прикладные, программно-нормативные и организационные основы.
- •42. Педагогика как наука. Я.А. Коменский.
- •43. Педагогический эксперимент как основной метод научных исследований в физической культуре и спорте, его виды и правила проведения.
- •44. По каким признакам судят о микроструктуре спортивной тренировки? Какие выделяют разновидности её микроциклов, и какие факторы обуславливают их?
- •45. Понятие о мотивации. Формирование мотивационной основы регулярных занятий физическими упражнениями и спортом у различных категорий населения.
- •47. Понятие о стиле педагогической деятельности. Педагогическая техника и культура учителя.
- •49. Принципы воспитания. Их учет в педагогической деятельности.
- •50. Проблема соотношений понятий «воспитание» и «социализация». Основные факторы социализации личности.
- •51. Проблема целей воспитания и путей их достижения. Понятие о целостном учебно-воспитательном процессе.
- •52. Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры: функции, формы, особенности и стили деятельности, способности и умения учителя.
- •53. Психологическая подготовленность и психологическая подготовка спортсменов.
- •54. Психолого-педагогические методы изучения детей и их использование в работе учителя.
- •55. Разработать и письменно представить комплексный план работы общеобразовательной школы по физическому воспитанию учащихся.
- •56. Разработать и письменно представить методику оценки уровня физической подготовленности школьников в ходе серии уроков по физической культуре.
- •63. Разработать и письменно представить план физкультурно-оздоровительной работы в детском летнем оздоровительном лагере.
- •3. Разработать и письменно представить тематический четвертной план по физическому воспитанию школьников (по желанию студент самостоятельно выбирает класс и учебную четверть).
- •67. Современная система нормативно-правовых актов, регулирующих деятельность в сфере физической культуры и спорта рф.
- •69. Структурно-функциональные особенности двигательных единиц мышц. Общая характеристика энергообеспечения мышечной деятельности. Роль дыхательной системы в энергообеспечении мышечной деятельности.
- •70.Тактическая подготовленность и тактическая подготовка спортсменов.
- •71. Техническая подготовленность и техническая подготовка спортсменов.
- •72. Учёт возрастных особенностей школьников в учебно-воспитательном процессе. Понятие «ведущей деятельности», её особенности на каждом возрастном этапе.
- •75. Хроническое перенапряжение ведущих органов и систем организма у спортсменов. Причины возникновения. Определение патологических состояний.
- •76. Физиологическая характеристика разминки. Принципы расчета физических нагрузок в системе оздоровительной физической культуры. Частота проведения, продолжительность и содержание занятий.
- •77. Основные причины несчастных случаев и чрезвычайных происшествий в спорте. Ответственность занимающихся спортом.
- •77. Острое физическое перенапряжение: определение, механизмы и причины возникновения, клинические проявления, клиническое течение, первая помощь.
- •78. Физиологические закономерности и сенситивные периоды формирования двигательных навыков. Физическое развитие. Общие понятия. Влияние физических упражнений на физическое развитие.
- •80. Физиологические механизмы развития быстроты. Принципы исследования функциональных возможностей центральной нервной системы при проведении этапного медико-педагогического контроля.
- •81.Физиологические механизмы развития выносливости. Основные физиологические показатели функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем и их влияние на развитие выносливости.
- •82. Физиологические механизмы развития ловкости и гибкости. Перечислите основные показатели и способы их расчета (определите: гибкость, быстроту, динамическую силу).
- •83, 84 См вопр. 75
- •87. Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам. Влияние физических нагрузок на организм детей и подростков в различные периоды онтогенеза. Положительные и отрицательные моменты.
- •89. См ответ 73
- •92. Физическая подготовленность и физическая подготовка спортсменов.
- •98. Пограничное состояние как критерий допуска к занятиям физкультурой и спорту. Общие понятия. Важные пограничные состояния
80. Физиологические механизмы развития быстроты. Принципы исследования функциональных возможностей центральной нервной системы при проведении этапного медико-педагогического контроля.
Быстрота - это способность человека в определённых специфических условиях мгновенно реагировать с высокой скоростью движений на тот или иной раздражитель, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц в минимальный для данных условий отрезок времени и не требующих больших энергозатрат.
Физиологический механизм проявления быстроты представляется как многофункциональное свойство, зависящее от состояния нервной системы (ЦНС) и её двигательной сферы периферического нервно-мышечного аппарата (НМА). Показатель, характеризующий быстроту (быстродействие) как качество, определяется временем одиночного движения, временем двигательной реакции (реагирование на сигнал) и частотой одинаковых движений в единицу времени называется темпом.
Различают несколько элементарных и комплексных форм проявления быстроты:
~ Быстрота простой и сложной двигательной реакции;
~ Быстрота одиночного движения (темп движения);
~ Быстрота сложного (многоуровневого движения связанного с изменением положения тела, например в баскетболе, плавании, беге и т.д.);
~ Частота не нагруженных движений.
Эти формы относительно независимы и слабо связаны с уровнем физической подготовленности. С возрастом элементарные и комплексные формы проявления быстроты претерпевают существенные изменения, которые необходимо учитывать при её развитии в процессе многолетней тренировки.
Показатели скорости в естественных условиях зависят от развиваемого ускорения, а оно определяется силой мышц, и через нee массой тела, или его звеньев, длиной рычага, общей длиной тела и т.д.
Двигательная реакция - это ответ на внезапно появляющийся сигнал определёнными движениями или действиями. Время реагирования на сигнал измеряется интервалом между появлениями сигнала и началом ответного действия. Это время определяется:
~ быстротой возбуждения рецептора и посылки импульса в сенсорные центры;
~ быстротой переработки сигнала в ЦНС;
~ быстротой принятия решения о реагировании на сигнал;
~ быстротой посылки сигнала к началу действия;
~ быстротой развития возбуждения в исполнительном органе (мышцы).
Во многих случаях от спортсмена требуется не простое реагирование на сигнал, а оценка ситуации (спортивные игры, фехтование, сигнал стартера в лёгкой атлетике и т.д.), когда на один сигнал надо реагировать а на другой нет. Это естественно увеличивает время реагирования сигнал. Различают время простой реакции (реагирование на одиночный сигнал) и время сложной реакции. Сложная, в свою очередь, подразделяется на реакцию выбора и реакцию на движущийся объект (РДО).
Скорость как предельная быстрота одиночного движения рассматривается только при расчлененном биохимическом анализе двигательного навыка.
Быстрота. как характеристика темпа движения представляет собой способность быстро чередовать сокращения и расслабления отдельных групп мышц, т.е осуществлять "включение - выключение".
Скоростные качества человека определяются, прежде всего такими факторами как наследственность возраст, пол, состояние нервно - мышечного аппарата (механизм), времени суток и др.
Быстрота решающий фактор во многих видах спорта.
Этапный неврологический контроль включает:
• определение силы, уравновешенности и подвижности основных нервных процессов.
• исследование рефлексов;
• исследование черепных нервов;
• исследование координации движений;
• исследование основных видов чувствительности;
• исследование нервно-мышечного аппарата;
• исследование анализаторов.
С учетом специфики вида спорта исследуется функциональное состояние следующих анализаторов:
• стрелковый спорт, биатлон, пятиборье, бокс - слуховой анализатор;
• фигурное катание, гимнастика, прыжки в воду и на лыжах с трамплина, фристайл, бобслей, санный спорт - вестибулярный анализатор;
• игровые виды спорта, стрелковый спорт, биатлон, пятиборье - зрительный анализатор;
• бокс, тяжелая атлетика - зрительный анализатор (с обязательным исследованием глазного дна и измерением внутриглазного давления).