Как победить скуку, помогая решать проблемы друг друга

Громадный, многомиллиардный бизнес консультантов по вопросам брака, психологов, психиатров, социологов и других специалистов служит единственной цели — спасению семей. Конечно, помогать людям жить вместе в любви и гармонии — это одна из самых благородных и насущных задач общества. Подумать только, в некоторых регионах нашей страны число разводов превысило число браков!

Почему? Назовем самые типичные причины разводов: а) психическая жестокость; б) пьянство одного из супругов; в) несовместимость (характеров, взглядов, чего угодно); г) оскорбление действием; д) неверность; е) жестокое обращение с детьми; ж) недостаточная финансовая поддержка.

До сих пор очень велико число супругов, которые, при всей Натянутости отношений, тем не менее, не доводят дело до ужасной драмы развода. Одни просто не в силах признать свою неспособность выполнить самые важные обязательства, какие только может взять на

себя человек. Другие боятся огласки (что скажут друзья и знакомые?). Третьи не желают травмировать детей. И, разумеется, есть среди них те, для кого окончательный разрыв несовместим с их религиозным воспитанием.

Мало кто не согласится с тем, что брак — это самая сложная форма человеческих отношений. Но почему семьи распадаются так часто? И почему большинство из тех, что сохраняются (дело не доходит до развода), никак нельзя назвать счастливыми?

Лично я убежден, что главная причина заключается в скуке, и верю, что проблему можно решить, если найти хотя бы один общий интерес, который теснее сблизит супругов, направит их объединенную энергию по нужному руслу, предоставит смысл существования и потребует согласованных действий. Позвольте привести в пример одну семью, за которой я наблюдаю последние два года.

Бетси и Роберту примерно по 35 лет, они достаточно обеспечены и живут с двумя детьми в очень приличном доме в пригороде. Бетси работает завучем в средней школе, а Роберт — стоматолог-ортодонт. Они очень часто ссорились — до шумных скандалов дело доходило редко, чаще они просто не разговаривали (а немая ссора часто является самой худшей формой семейных неурядиц).

В один из уик-эндов Бетси и Роберт решили вместе спокойно обсудить положение дел.

— Знаешь, Бетси, — начал Роберт, — мне кажется, что наша главная проблема заключается в том, что мы друг другу наскучили. Я знаю, что тебя не интересует стоматология, а меня совершенно не волнуют твои рассказы о трудностях с учителями, учениками и родителями. Итак, я подумал, — продолжил Роберт, — и решил, что есть две вещи, которые представляют интерес для нас обоих, и если мы объединим усилия в этих направлениях, то, возможно, сумеем наладить наши отношения.

— Что же это за вещи? — поинтересовалась Бетси.

— Во-первых, — отметил Роберт, — даже несмотря на то, что мы неплохо зарабатываем, нам обоим хочет-

ся иметь больше денег. Может быть, это потому, что мы оба росли в бедности.

— Тут ты прав, — согласилась Бетси. — Кроме детей, единственное, что меня радовало в нашей совместной жизни, — это смотреть, как из года в год растут наши капиталы.

— Второе, что нас объединяет, — продолжил Роберт, — это интерес к тропическим растениям. Мы оба любим с ними возиться, и у нас это хорошо получается. Может, попробуем выращивать их на продажу и вывозить по уик-эндам на блошиный рынок? Думаю, это будет забавно, да и лишние деньги никогда не помешают.

Бетси немедленно воспрянула духом. В первый раз за многие годы они с Робертом снова составляли одно целое. Вскоре они купили на блошином рынке место для торговли по выходным, которое начало приносить не столько необходимый, сколько просто приятный дополнительный доход.

Вывод: найдите и используйте то общее, что есть у вас с вашей законной половиной, — и вы окажетесь на правильном пути к победе над скукой.

Два других надежных способа борьбы со скукой

Когда вы будете читать следующие разделы, помните о том, что скука — это психологический наркотик, что она высасывает вашу энергию, рождает в голове нехорошие мысли и часто становится главной причиной физического пристрастия к наркотикам, особенно к алкоголю. Вот еще два занятных способа замены скуки на настоящие радости жизни.

Найдите работу на полставки — ради вашего собственного психологического здоровья

Я считаю, что десяткам миллионов людей следует искать работу на неполный день, но не потому, что к

этому их принуждает тяжелое экономическое положение, а единственно ради улучшения своего психологического состояния. Миллионам женщин, чьи дети ходят в школу, миллионам пенсионеров и миллионам подростков из состоятельных семей работа просто необходима, ведь ничто другое так не увлекает человека, не обогащает его столь интересным опытом и не помогает победить скуку. Позвольте в качестве примера рассказать о том, как одна моя знакомая вновь обрела радость жизни.

Барбара А. рассказала мне, почему она работает. Они с мужем прекрасно обеспечены в финансовом отношении, но два дня в неделю она трудится в ювелирном магазине.

— После того как дети разлетелись кто куда, я думала, что умру от скуки, — объяснила она. — Столько лет я была для трех своих детей поваром, шофером и советником, но, когда последний из них покинул дом, мне осталось только сходить с ума от безделья. Сидеть одной дома целый день было выше моих сил. Вскоре я узнала, что некоторые из моих подруг, тоже оказавшиеся хозяйками опустевших гнезд, нашли утешение в выпивке. Я тоже пыталась последовать их примеру, но, к счастью, быстро остановилась, когда увидела перед собой явную перспективу алкоголизма. Кроме просмотра телесериалов, у меня не осталось почти никаких занятий. Через некоторое время от всех этих высосанных из пальца страстей и конфликтов мне стало ужасно тяжело морально. Я попробовала играть в карты с соседками, но карты меня никогда особенно не привлекали, а обязательных в таких случаях сплетен и пересудов я вообще не терплю. В конце концов я обратилась к психологу. Он провел со мной несколько тестов и дал совет: «Лучше всего, если вы найдете себе работу на неполную неделю». Он оказался прав. Несколько дней вне дома помогают мне снова почувствовать вкус к жизни. К тому же, и сама работа мне нравится.

Я искренне убежден в том, что работа — лучшее лекарство для каждого человека, независимо от жизненных обстоятельств. Вам, мне и всем нам работа нужна для того, чтобы поддерживать духовную, умственную и физическую форму на самом высшем уровне.

Попробуйте учиться — это может быть весело

Еще один способ вернуться к жизни — это учеба. На протяжении многих поколений люди шли в колледжи, чтобы подготовить себя к конкретной карьере. И по традиции все они были молоды. Еще пару десятилетий назад студенты в возрасте 30 лет и старше выглядели в учебных аудиториях эксцентричными чудаками.

Но ситуация изменилась. Во многих высших учебных заведениях средний возраст студентов уже приблизился к 30 и продолжает расти.

Одна из причин этого явления заключается в том, что представители зрелого поколения — отставные военные, люди, желающие сменить профессию, и многие другие — испытывают необходимость в повышении уровня своих знаний.

Но другая причина — и ее популярность растет чрезвычайно быстро — в том, что люди приходят в университетские аудитории не ради карьеры, а просто для развлечения. Один из самых интересных людей, с кем я имею честь быть знакомым, — это Джозеф Т. В свое время он получил инженерное образование, открыл собственную фирму и, по меркам большинства людей, стал очень богатым человеком. В 64 года он продал свою компанию и решил вернуться в колледж. С того дня прошло уже 13 лет, а он все учится.

За годы нашего знакомства мы много раз вели с Джозефом исключительно содержательные беседы. Как-то раз он объяснил мне свою позицию:

— Все дело в том, что учиться в колледже очень весело. Там я имею возможность общаться с людьми намного моложе меня. Я знакомлюсь с самыми свежими идеями, слушаю, как преподаватели объясняют новейшие теории. И, что самое главное, я совсем по-другому смотрю на жизнь. Большинство моих друзей или умерли, или прозябают в домах престарелых. Думаю, если бы я не оказался в окружении молодежи, то уже давно лежал бы в земле. Я наконец-то понял, что такое настоящая самореализация. В конце последнего семестра, — похвастался мой знакомый, — куратор даже сделал мне комплимент.

— И что же он сказал? — спросил я.

— Он сказал, что мой вклад в учебный процесс трудно переоценить, потому что я настоящий кладезь интересного и полезного опыта, которого не найти ни в каком учебнике. Говоря его словами, «вы придаете особый привкус тому блюду, которое я пытаюсь приготовить».

Большинству из нас не составляет никакого труда добраться до ближайшего колледжа. Независимо от возраста, вы вполне можете записаться на любой интересующий вас курс. Само по себе образование не гарантирует успеха, но, во всяком случае, это прекрасный способ вернуться к жизни и не умирать!

Вывод: если вы желаете оставаться молодым, как можно больше общайтесь с молодежью. Это полезно для них и еще полезнее для вас.