2. Метод упражнения

Начальное освоение двигательных действий может идти в целом и по частям. В первом случае движение с самого начала выполняется в той же целостной структуре, которая типична для данного действия. Во втором – действие подразделяют на основные элементы и осваивают их поочерёдно.

Учитывая сказанное, можно выделить два основных метода строго регламентированного упражнения в процессе разучивания.

1. Метод расчленённого упражнения с последовательным объединением частей в целое (назовём его условно методом расчленённо-конструктивного упражнения).

2. Метод целостного упражнения с избирательным вычленением деталей (кратко – метод целостного упражнения).

3. Игровой метод

Значение игры как общественного явления далеко выходит за рамки физического воспитания и даже воспитания в целом.

Понятие игрового метода в области воспитания отражает методические особенности игры, что отличает её в методическом отношении (по особенностям организации деятельности занимающихся и руководстве) от других методов воспитания.

Для игрового метода физического воспитания характерны следующие черты:

1. Организация деятельности на основе образного или условного сюжета (замысла, плана игры), который предусматривает достижение определённой цели в условиях постоянного и в значительной мере случайного изменения ситуаций.

2. Разнообразие способов достижения цели и комплексный характер деятельности.

3. Широкая самостоятельность действий занимающихся, высокие требования к их инициативе, находчивости, двигательному творчеству, ловкости.

4. Взаимная обусловленность поведения занимающихся, яркая эмоциональность.

5. Ограничение возможности дозировки нагрузки.

Игровой метод в силу присущих ему особенностей является методом совершенствования двигательной деятельности.

4. Соревновательный метод

Соревнование подобно игре, оно относится к числу широко распространённых общественных явлений. Оно имеет существенное значение как способ организации и стимулирования деятельности в самых различных сферах жизни – в производственной деятельности, искусстве, спортзале.

В области физического воспитания соревновательный метод используется как в процессе проведения занятий, так и в виде самостоятельных форм (прикидок, контрольных и спортивных состязаний).

Наиболее яркая черта, характеризующая соревновательный метод – это сопоставление сил в борьбе за первенство или достижение высокого результата.

Соревновательный метод используется для решения разнообразных педагогических задач – воспитания физических, волевых моральных качеств, совершенствования умений и навыков, а также способность рационально использовать их в усложнённых условиях.

5. Метод наглядности

Отличительная черта метода данной группы – воздействие преимущественно через первую сигнальную систему, создание конкретных образов действительности. Следует различать при этом методы, характеризующиеся непосредственной наглядностью, и методы использования посредственной наглядности.

6. Метод слова

Характерная черта методов этой группы – воздействие преимущественно через вторую сигнальную систему, посредственное воссоздание действительности в понятиях, суждениях, умозаключениях.

Функции слова в процессе физического воспитания многообразны: посредством слова сообщают знания, активизируют и углубляют восприятие, ставят задание, формируют отношение к ним и руководят процессом их выполнения, анализируют и оценивают достигнутые результаты, осуществляют нравственное и эстетическое воздействие.