- •Основные понятия теории физического воспитания
- •Физическое развитие
- •Задачи физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •Происхождение и сущность физических упражнений
- •Факторы, определяющие воздействие физических упражнений
- •Содержание и форма физических упражнений
- •Техника физических упражнений
- •Основное звено техники
- •Скорость движения
- •Методические принципы и методы физического воспитания
- •4. Принцип систематичности
- •5. Принцип последовательности
- •6. Принцип прогрессирования
- •Общая характеристика методов физического воспитания
- •Метод строго регламентированного упражнения
- •2. Метод упражнения
- •3. Игровой метод
- •4. Соревновательный метод
- •5. Метод наглядности
- •6. Метод слова
- •Методика воспитания быстроты двигательной реакции Воспитание быстроты простой реакции
- •Воспитание быстроты сложной реакции
- •Методика воспитания быстроты движения
- •Техническая подготовка
- •Воспитание выносливости. Выносливость как физическое качество.
- •Основы методики воспитания выносливости
- •Методика повышения аэробных возможностей
- •Методика повышения анаэробных возможностей
- •Дыхание и выносливость
- •Особенности методики воспитания некоторых видов специальной выносливости Воспитание выносливости в циклических упражнениях различной интенсивности.
- •Воспитание ловкости
- •Основы методики воспитания ловкости
- •Воспитание гибкости
- •Методика воспитания гибкости
- •Формы занятий физическими упражнениями
- •Урочные формы занятий. Общая характеристика.
- •Определение задач урока
- •Педагогическое построение урока
- •Методика дозирования нагрузки на уроках
- •Методика организации урока
- •Неурочные формы занятий
- •Самодеятельные групповые занятия
- •Организованные групповые занятия
- •Спортивная тренировка
- •Основные этапы подготовки спортсмена и их место в тренировочном процессе
- •Физическая подготовка
- •Спортивно-техническая и тактическая подготовка
- •Средства и методы спортивной тренировки
- •Цикличность тренировочного процесса
- •Подготовительный период
- •Соотношение общей и специальной подготовки
- •Особенности динамики нагрузок.
- •Физическое воспитание детей школьного возраста
- •Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста
Методика организации урока
Методика организации урока затрагивает методы работы преподавателя с данным контингентом учащихся (класс, команда, секция), порядок выполнения ими заданий, расположение преподавателя, учащихся и снарядов на рабочей площадке (зал, стадион, местность). Правильная организация урока обеспечивает оптимальные условия для решения учебно-воспитательных задач.
Различают три основных метода организации занимающихся на уроке: фронтальный, групповой, индивидуальный.
При фронтальном методе преподаватель работает сразу со всеми учащимися на едином учебном материале.
При групповом – учащиеся разделены на группы, которые получают отдельные учебные задания. Преподаватель, не выпуская из-под своего контроля всех учащихся, работает по преимуществу с одной группой или поочерёдно переходит от одной группы к другой.
При индивидуальном методе задания получает каждый учащийся и выполняет его самостоятельно. Преподаватель руководит работой учащихся выборочно. Каждый из методов имеет достоинство и недостатки.
Так, проведение урока фронтальным методом позволяет наилучшим образом держать в поле зрения всех учащихся и непосредственно руководит их деятельностью. При этом, однако, затрудняется индивидуальный подход к учащимся. Применение группового и индивидуального методов, наоборот, ограничивает возможность преподавателя в равной мере контролировать всех учащихся. Какой из методов наиболее пригоден на данном уроке зависит от степени новизны и сложности учебного материала, материальной оснащённости места проведения урока, возраста занимающихся, величины площадок для упражнений.
Для урочных занятий в целом, как правило, типично смешанное использование методов организации учащихся. Начало урока обычно проводят фронтальным методом, в основной части урока занимающихся делят на группы или работают с ними индивидуально и, наконец, завершают урок вновь фронтальным методом.
Методику урока определяет также порядок выполнения занимающимися заданий. Существуют два основных способа: одновременный и поочерёдный. В первом случае упражнения или другие виды деятельности выполняются всеми учащимися, во второй – каждый поочерёдно. И при том, и при другом способе учащиеся могут работать непрерывно (поточно) или с интервалами.
Сущность поточного выполнения заключается в том, что учащиеся выполняют упражнения одно за другим почти без отдыха.
Особую разновидность поточного метода представляет собой круговое выполнение упражнений, позволяющих интенсивно развивать физические качества. Оно заключается в том, что учащиеся выполняют комплекс заданий (со снарядами или без них) поточно на специальных местах или «станциях», расположенных по кругу, переходя с одной «станции» на другую.
Поточное выполнение упражнений обеспечивает большую интенсивность работы, чем раздельное. Однако оно менее эффективно в общеобразовательном отношении, т.к. отсутствие перерывов между упражнениями затрудняет объяснения, анализ движений и использование других элементов обучения.
Успех работы учащихся зависит также от расположения преподавателя, учащихся и снарядов на площадке для занятий.
Рациональным могут быть самые разнообразные построения, но во всех случаях они должны удовлетворять следующим требованиям:
обеспечивать учителю и учащимся возможность хорошо видеть и слышать всё, что происходит на уроке;
соответствовать правилам личной и общественной гигиены;
исключать возможность помех и травм.
Хорошо продуманное расположение занимающихся на уроке способствует воспитанию дисциплинированности и коллективизма.