480 Тема 14. Развитие личности

«Это — чувство, которое меня охватило, я даже не знаю, с чем оно связано». Меня поражала частота таких случаев.

Другое, что меня заинтересовало, — это множество способов, с по­мощью которых клиенты действительно приближаются к своим чув­ствам. Чувства «бьют ключом», они «просачиваются». Клиент также раз­решает себе «спуститься» к своему чувству, часто с осторожностью и страхом: «Я хочу пройти в это чувство. Вы можете как бы видеть, как трудно подобраться к нему действительно близко».

Как показали естественные наблюдения, для клиента имеет большое значение точность обозначения. Ему нужно только точное слово, кото­рое бы описало для него испытываемое им чувство. Ничто приблизитель­ное не подходит. И это, конечно, делается, чтобы лучше понять самих себя, так как для другого человека любое из нескольких слов одинаково хоро­шо раскроет его значение.

Я также научился ценить то, что я называю «моментами движе­ния», — моменты, когда кажется, что изменение действительно происхо­дит. Далее я постараюсь описать эти моменты с их довольно-таки явны­ми физиологическими составляющими.

Мне также хотелось бы упомянуть о глубоком чувстве отчаяния, которое иногда у меня было во время безыскусственных блужданий в не­вероятной сложности психотерапевтических отношений. Неудивительно, что мы пытаемся приблизиться к психотерапии, используя множество косных предубеждений. Мы чувствуем, что должны ее упорядочить. Едва ли мы осмелимся надеяться, что можем найти упорядоченность в ней самой.

Я встретился в работе над этой проблемой с личными открытиями, разочарованиями и замешательством. Из них и возникли более правиль­ные представления, о которых я хотел бы сейчас рассказать.

Основное условие

Если бы мы изучали процесс роста растений, то, чтобы получить представление об этом процессе, мы бы предположили, что имеются оп­ределенные постоянные условия в виде температуры, влажности и сол­нечного освещения. Подобно этому, разрабатывая концепцию процесса изменения личности в психотерапии, я буду предполагать, что имеется постоянный оптимальный набор условий, способствующих этому изме­нению. Недавно я попытался подробно описать эти условия¹. Здесь, я думаю, можно выразить это предполагаемое условие одним словом. В последующем обсуждении я буду предполагать, что клиент чувствует

¹ См.: Rogers C.R. The necessary and sufficient conditions of therapeutic personality change // J. Consult. Psychol. 1957. № 21. P. 95-103.

Роджерс К. [Изменения личности...] 481

себя полностью принятым. Под этим я имею в виду, что, каковы бы ни были его чувства — страх, отчаяние, незащищенность, гнев — незави­симо от способа их выражения: молчание, жесты, слезы или слова, — каким бы он ни считал себя в данный момент, он чувствует, что пси­хологически он принят терапистом именно таким, каков он есть. В этом термине заключены понятие «эмпатическое понимание» и поня­тие «принятие». Хорошо также напомнить, что это условие является оптимальным в том случае, если оно воспринимается клиентом, а не просто существует в голове у тераписта. Во всем том, что далее будет говориться о процессе изменения, я предполагаю, что его постоянным показателем, самым благоприятным и наилучшим условием является принятие.

Возникающая последовательность

Стараясь понять процесс изменения и получить представление о нем, вначале я искал элементы, которые служили бы признаком измене­ния или характеризовали его. Я думал об изменении как о целостности и искал ее отличительные признаки. Однако по мере знакомства с жи­выми фактами изменений у меня возникло представление, что это — континуум особого рода, отличающийся от того, каким я его представ­лял себе ранее. Я начал понимать, что индивиды движутся не от комп­лекса устойчивых качеств, или гомеостазиса, через изменение к новым устойчивым качествам, хотя и такой процесс возможен. Однако более важную последовательность составляет переход от неподвижности к из­менчивости, от застывшей структуры к потоку, от статики к динамике. У меня сформировалась гипотеза, что, возможно, качества высказываний клиента в какой-либо один момент времени могут указывать на его по­ложение в этом континууме, могут показывать, где он находится в этом процессе изменений.

Постепенно у меня сформировалось представление о процессе, со­стоящем из семи стадий, хотя я буду подчеркивать, что это — контину­ум, и не важно, различаем ли мы три стадии или пятьдесят, все равно существовали бы все промежуточные точки.

Я стал чувствовать, что данный клиент, взятый как целое, пока­зывает типы поведения, которые группируются в относительно узком диапазоне на шкале континуума. Т.е. маловероятно, что этот клиент в одной сфере жизни покажет полную статичность, а в другой — полную изменчивость. В целом у него будет тенденция находиться на какой-либо стадии этого процесса. Хотя процесс, который мне хотелось бы опи­сать, вероятно, относится к определенным областям личностных смыслов, если клиент находится в одной из них, на одной из стадий, у него не бу­дут проявляться качества, относящиеся к разным стадиям.

.11 За к. 1664