- •Лекции по курсу: «физическая культура»
- •Введение
- •1. Формирование систем физической культуры, национальных и народных видов спорта
- •1.1. Возникновение физического воспитания как специфической сферы общественной деятельности. Физическая культура в Древнем Мире
- •1.1.1. Физическая культура народов Древней Греции
- •1.1.2. Физическая культура Древнего Рима
- •1.1.3. Педагогические идеи по физическому воспитанию древнейших цивилизаций
- •1.2. Физическая культура в средние века
- •1.2.1. Физическое воспитание светских феодалов (рыцарей)
- •1.2.2. Физическое воспитание крестьян и горожан в средние века
- •1.2.3. Гуманисты и социалисты-утописты о физическом воспитании
- •1.3. Создание и развитие зарубежных систем физического воспитания и спорта в период с XIII в. До настоящего времени
- •1.3.1. Теоретические основы физического воспитания
- •1.3.2. Возникновение спортивно-гимнастических систем
- •2. История физической культуры и спорта в россии
- •2.1. Физическая культура с древнейших времен до XVIII в.
- •2.1.1. Военно-физическая подготовка
- •2.1.2. Педагогические идеи в области физического воспитания
- •2.2. Физическая культура и спорт Российской империи
- •2.2.1. Военно-физическая подготовка русской армии
- •2.2.2. Педагогическая деятельность и учение Петра Францевича Лесгафта
- •2.2.3. Общественно-физкультурные организации и развитие спорта
- •2.3. Физическая культура и спорт в ссср
- •2.3.1. Физическая культура и спорт до начала Великой Отечественной войны
- •2.3.2. Создание программно-нормативных основ воспитания средствами физической культуры и спорта
- •2.3.3. Всесоюзные физкультурные парады
- •2.3.4. Физическая культура и спорт в годы Великой Отечественной войны
- •2.3.5. Физическая культура и спорт послевоенного периода
- •2.4. Физическая культура и спорт в Российской Федерации
- •2.4.1. Совершенствование управления физической культурой и спортом
- •2.4.2. Физическая культура и спорт учащейся молодежи
- •3. История международного спортивного движения
- •3.1. Возникновение и развитие международного спортивного движения до первой мировой войны
- •3.2. Развитие рабочего спортивно-гимнастического движения
- •3.3. Буржуазное спортивно-гимнастическое движение на службе милитаризма
- •3.4. Международное спортивное движение в послевоенный период
- •3.5. Современное олимпийское движение и его проблемы
- •Литература
- •1.2. Принципы построения системы оздоровления в образовании
- •1.3. Валеологическая служба в системе образования
- •1.4. Диагностические методики определения состояния здоровья человека
- •1.4.1. Комплексная оценка физического здоровья человека
- •1.4.2. Оценка здоровья на основе принципов донозологической диагностики
- •1.4.3. Методика экспресс-диагностики функционального состояния систем организма
- •1.5. Двигательная активность и здоровье человека
- •1.6. Естественные универсальные средства профилактики заболеваний и оздоровления организма
- •2.1. Дефиниция здорового образа жизни
- •2.2. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
- •2.3. Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни
1.3.2. Возникновение спортивно-гимнастических систем
Наиболее крупными национально-буржуазными гимнастическими системами, созданными в новое время, были немецкое, шведское и чешское направления.
Немецкое гимнастическое (турненское) движение уходит своими корнями в филантропизм. Оно оформилось в начале XIX в. и связано с именами Ф. Яна и Э. Айзелена. Ян был в большей мере организатором и идейным руководителем, а Айзелен – практиком и специалистом в области методики гимнастики. Создание немецкой гимнастики в самом начале было направлено на повышение боевой выучки немецкой армии в борьбе с французскими завоевателями (армией Наполеона). С середины XIX в. содержание военной гимнастики перерабатывается применительно к требованиям школьного физического воспитания. Она получила широкое распространение в армии, школах, различных спортивных обществах.
Немецкая гимнастика в своей основе сохранила упражнения из системы, созданной филантропами. Однако были внесены дополнения – исключили плавание и борьбу, ввели общую разминку, преодоление препятствий, упражнения на растягивание, ввели в практику использования гимнастические снаряды, в самостоятельную группу были выделены лазания и висы.
Методика проведения занятий и классификация упражнений немецкой гимнастики не имели достаточно полного научного обоснования. В основе классификации была внешняя форма движений, отсутствовали указания по дозировке нагрузки, педагогическому и врачебному контролю.
Главным организатором гимнастических занятий немецкой молодежи и основателем немецкой национальной гимнастики был Фридрих Ян (1778-1852). В основу гимнастики он положил упражнения на гимнастических снарядах и военные игры.
В его системе описывались следующие упражнения:
1. Ходьба.
2. Бег.
3. Прыжки: в длину, через препятствия, в высоту, глубину, с шестом.
4. Упражнения со взмахом через “козла” и “коня” (вольтижировка).
5. Упражнения в равновесии.
6. Упражнения на параллельных брусьях.
7. Упражнения на горизонтальном шесте.
8. Борьба.
9. Поднимание тяжестей.
Затем следуют игры, связанные с гимнастикой. В основу классификации этих упражнений положена форма движения. Ян заимствовал многое у Фита и Гутс-Мутса. Занятия представляли собой смесь свободных упражнений по выбору самих учеников и групповых занятий по указанию руководителя. В перерыве ученики слушали беседу руководителя на какую-нибудь тему национального характера.
Адольф Шписс (1810-1858) завершил создание системы немецкой национальной гимнастики, начавшееся еще в конце XVIII в. Ее положения Шписс опубликовал в 1840 г. под названием “Учение о турненском искусстве”. Эта система просуществовала в Германии без существенных изменений несколько десятков лет. С небольшим усовершенствованием она применялась до первой мировой войны.
В немецком турнене со времен Шписса установилась следующая схема гимнастического урока:
1) порядковые упражнения;
2) вольные упражнения;
3) упражнения со снарядами – подвижными и неподвижными;
4) массовые упражнения;
5) игры.
Все упражнения Шписс тщательно систематизировал и подбирал в порядке возрастающей трудности. В основе его системы – упражнения на снарядах.
Методика проведения урока Шписсом более, чем у предыдущих авторов, приспособлена к условиям школы: она предусматривает применение элементарных упражнений, последовательный переход от простых упражнений к сложным, распределение упражнений по возрастам. Однако вся его система была направлена преимущественно на то, чтобы достигнуть порядка и единого ритма работы всех занимающихся. При таком подходе к физическому воспитанию индивидуальность подчинялась формальным требованиям дисциплины и подгонялась к общим средним требованиям.
Шведская система физического воспитания создавалась по инициативе правительства. Пер Линг (1776-1839), а затем его сын – Ялмар Линг (1820-1886) были главными авторами этой системы. Позднее в ее развитии приняли участие другие лица.
Пер Линг изучал древнюю физическую культуру Китая, скандинавских стран, немецкую гимнастику нового времени. Исходя из этих сведений, П. Линг классифицировал физические упражнения на основе знаний анатомии и биологии. Он различал четыре вида гимнастики: военную, педагогическую, врачебную и эстетическую, но практически создал лишь военную гимнастику. Педагогическую же гимнастику разработал его сын, Я. Линг.
Ялмар Линг описал технику выполнения и методику преподавания шведской педагогической гимнастики, структуру урока, ввел гимнастические снаряды – гимнастическую стенку, скамейку, гимнастическое бревно (бум) и др.
В 60-х гг. прошлого столетия сложилась схема урока шведской гимнастики. Урок был стандартным: он мог сокращаться по времени, но порядок серий и кривая нагрузки, как правило, оставались неизменными. Урок состоял из 14-16 частей, которые следовали одна за другой в строгом порядке. В результате схема урока представляла сильно изломанную линию (кривую урока) (рис. 1).
Шведская гимнастика являлась шагом вперед с точки зрения знаний из области анатомии и биологии. Была организована подготовка преподавателей с высшим образованием по гимнастике в Центральном гимнастическом институте в Стокгольме (с 1813 г.), разработан первый проект закрытого спортивного зала, физическое воспитание было распространено на девочек.
Сокольская система гимнастики возникла в Чехии в середине XIX в. Это первая значительная славянская система физического воспитания, получившая название “Сокол”, – символ свободы, мужества, независимости. Основателями ее были известный деятель культуры Чехии Мирослав Тырш (1832-1884) – профессор истории и искусства Пражского университета и доктор филологии, и крупный промышленник Фигнер, идеолог движения.
Сокольская гимнастика включала в себя уже известные из немецкой и шведской гимнастики упражнения, но существенно дополнила их рядом других движений. Была сделана попытка к классификации физических упражнений на научной основе. Они подразделялись на 4 группы:
1) упражнения без снарядов;
2) снарядовые упражнения;
3) групповые упражнения;
4) боевые упражнения.
В сокольской гимнастике внимание обращалось не на количество повторений, как это было в немецкой и шведской гимнастике, а на красоту их выполнения. Гимнастические упражнения стали соединяться в комбинации, начали использовать музыкальное сопровождение, красивые костюмы.
Урок делился на три части: подготовительную, основную и заключительную. Перед уроком в целом и отдельными его частями не ставились какие-либо конкретные задачи, связанные с процессом воспитания.
Сокольская гимнастика распространилась и в других странах, в том числе и в России.
Значение сокольской гимнастики заключается в том, что “соколы” ввели свою гимнастическую терминологию, создали правила судейства соревнований, широко использовали гимнастические снаряды и выполняли упражнения большой для того времени трудности. Все это явилось основой для развития спортивной гимнастики.
Подведем краткие итоги. В XIX в. были заложены педагогические, методические и организационные основы буржуазного физического воспитания и спорта. Положительным во всех гимнастических системах было то, что в них обобщен опыт физического воспитания за многие столетия, сделана попытка систематизации и классификации физических упражнений, созданы новые снаряды и оборудование, которые применяются и в настоящее время.