6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Спортивная_медицина_Н_Д_Граевская,_Т_И_Долматова_2018
.pdfИнтервал PQ (зубец Р + интервал PQ) |
зеленый – левая нога; |
|
|
|
|
||||||
отражает время предсердно-желудочко- |
черный – правая нога (заземление). |
||||||||||
вой проводимости. |
|
Грудные электроды: |
|
|
|
|
|
||||
Комплекс QRS отражает процесс воз- |
V1 |
– IV межреберье справа от грудины; |
|||||||||
буждения (деполяризации) желудочков. |
V2 |
– IV межреберье слева от грудины; |
|||||||||
Интервал ST соответствует периоду на- |
V3 |
–посерединелинии,соединяющей |
|||||||||
чальной, медленной реполяризации (пре- |
точки V2 и V4 |
|
|
|
|
|
|||||
кращения возбудимости) желудочков. |
V4 |
– в V межреберье по левой средней |
|||||||||
Зубец Т отражает период быстрой ре- |
ключичной линии; |
|
|
|
|
|
|||||
поляризации. |
|
|
V5 |
– по передней подмышечной ли- |
|||||||
Интервал ТР – диастола сердца. |
нии на уровне V4; |
|
|
|
|
|
|||||
Методика записи ЭКГ |
|
V6 |
– по среднеподмышечной линии |
||||||||
Записьпроизводитсявположенииоб- |
на уровне V4 и V5. |
|
|
|
|
|
|||||
следуемоголежанаспинеприсвободном |
Отведения I, AVL, V и V отражают |
||||||||||
дыхании со скоростью 50 или 25 мм/с, |
|
|
|
5 |
6 |
|
|
||||
состояние левого отдела сердца, отведе- |
|||||||||||
при этом 1 мм по времени соответствует |
ния III, V2-4 – верхушки сердца. Одна- |
||||||||||
0,02 с. Чувствительность прибора колеб- |
ко при поражении какого-либо участка |
||||||||||
лется таким образом, что при подаче на- |
сердца определенные |
изменения могут |
|||||||||
пряжения в 1 тV амплитуда отклонения |
возникнуть и в других отведениях. |
||||||||||
составляла 10 мм. Перед началом записи |
Измерения проводятся |
|
с |
помощью |
|||||||
проверяется заземление аппарата. Кожу |
линейки или циркуля. Продолжитель- |
||||||||||
в точках наложения электродов необ- |
ность RR, PQ, TR измеряется в несколь- |
||||||||||
ходимо очистить спиртом, или смочить |
ких (3–5) соседних циклах во II отведе- |
||||||||||
электроды водой, или покрыть элект- |
нии, фиксируется максимальное и ми- |
||||||||||
родной пастой для создания хорошего |
нимальныезначениеРРиразницамежду |
||||||||||
контакта. В практической работе можно |
ними. Для перевода во временные еди- |
||||||||||
ограничиться регистрацией 12 отведе- |
ницы полученные значения в мм умно- |
||||||||||
ний (комбинаций наложения электро- |
жаем на 0,02. Высоту (амплитуду) зубцов |
||||||||||
дов): от конечностей (трех стандартных, |
следует измерять во всех стандартных и |
||||||||||
трех усиленных однополюсных) и шести |
двух грудных (V1 и V5) отведениях. |
||||||||||
грудных. Стандартные отведения обоз- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
начают римскими цифрами I, II, III. |
|
Амплитуда зубцов R, Р, Q, S |
|||||||||
При |
записи |
усиленных |
однополюсных |
|
|
|
|
|
|
|
|
Зубцы отведения |
|
II |
|
|
III |
|
|||||
отведений (AVR, AVL, AVF) один про- |
|
|
|
|
|||||||
R |
|
|
|
|
|
|
|
||||
вод соединяется с активным электро- |
|
|
|
|
|
|
|
||||
Р |
|
|
|
|
|
|
|
||||
дом, |
последовательно |
накладываемым |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Q |
|
|
|
|
|
|
|
||||
на правую и левую руку, левую ногу, вто- |
|
|
|
|
|
|
|
||||
S |
|
|
|
|
|
|
|
||||
рой (пассивный) соединяется с обеими |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
Т |
|
|
|
|
|
|
|
||||
руками и ногой одновременно. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
Грудные |
электроды |
(обозначаются |
Вариабельность ритма |
|
|
|
|
||||
буквой V) накладываются на переднюю |
(R – Rmах) х (R – Rmin) x 100 / R – Rсред. |
||||||||||
поверхность грудной клетки. |
Норма – не > 20%. |
|
|
|
|
|
|||||
Для записи стандартных и усиленных |
Частота сердечных сокращений |
||||||||||
отведений накладываются электроды на |
Суммарный вольтаж R (R1 |
+ R2 |
+ R3) |
||||||||
конечности: |
|
|
Анализируется зубец Т (вплоть до по- |
||||||||
желтый – левая рука; |
|
явления отрицательного зубца) – отра- |
|||||||||
красный – правая рука; |
жает изменения трофики миокарда. |
171
В ЭКГ-заключении отмечается сле- |
2.ДешинД.Ф.,КоваленкоВ.,ЛетуновС.П., |
|
дующее: |
Мотылянская Р. Е. Врачебный контроль. – |
|
Ритм – |
М.: ФиС, 1965. |
|
Проводимость – |
3. Практические занятия по врачебно- |
|
Электрическая ость сердца – |
му контролю / под ред. А. Г. Дембо. – М.: |
|
Деполяризация – |
ФиС, 1970. |
|
Реполяризация – |
4. Спортивная медицина. / Под ред. |
|
Признаки гипертрофии миокарда – |
А. Г. Дембо. – М., 1975. |
|
Признаки хронического перенапря- |
5. Журавлева А. И., Граевская Н. Д.Спор- |
|
жения – |
тивная медицина и лечебная физическая |
|
|
культура. – М.: Медицина, 1971. – 432 с. |
|
Литература |
6. Макарова Г. А. Спортивная медицина. – |
|
М.: Советский спорт, 2002. – 478 с. |
||
|
||
1. Макарова Г. А. Практическое руководс- |
7. Долматова Т. И. Исследование сердеч- |
|
тво для спортивных врачей. – Ростов-на- |
но-сосудистой системы спортсменов: Учеб- |
|
Дону, БАРО пресс, 2002. – 796 с. |
ное пособие. – Малаховка, 2001. – 130 с. |
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/
Тема 8. Основные функциональные пробы с физическими нагрузками
Нередко |
обследования |
человека |
в |
возможностей какого-либо органа, сис- |
||||||
условиях мышечного покоя бывает до- |
|
темы или организма в целом. Использу- |
||||||||
статочно для выявления заболеваний и |
|
ется преимущественно при спортивно- |
||||||||
перенапряжения, определения проти- |
медицинских |
исследованиях. |
Нередко |
|||||||
вопоказаний (постоянных или времен- |
|
термин «функциональная проба с физи- |
||||||||
ных) к занятиям. Однако при оценке |
ческой нагрузкой» заменяется термином |
|||||||||
функционального |
состояния |
пациен- |
«тестирование». Однако, хотя «проба» и |
|||||||
та такие обследования в большинстве |
«тест» – это, по существу, синонимы (от |
|||||||||
случаев |
следует |
рассматривать лишь |
англ. teste – проба), все же «тест» – тер- |
|||||||
как фоновые, ибо главный критерий |
мин в большей степени педагогический |
|||||||||
для обоснованных рекомендаций |
по |
и психологический, ибо подразумевает |
||||||||
двигательномурежимуивыявленияего |
|
определение работоспособности, уров- |
||||||||
эффекта – это способность организма |
ня развития физических качеств, осо- |
|||||||||
наиболее результативно и быстро адап- |
|
бенностей личности. Физическая рабо- |
||||||||
тироваться к повышенным требовани- |
тоспособность тесно связана с путями |
|||||||||
ям. Характер реакции на физическую |
ее обеспечения, т. е. с реакцией организ- |
|||||||||
нагрузку нередко служит единствен- |
ма на данную работу, но для педагога в |
|||||||||
ным и наиболее ранним проявлением |
процессе тестирования ее определение |
|||||||||
нарушений |
функционального |
состо- |
не обязательно. Для врача же реакция |
|||||||
яния и заболеваний. Толерантность к |
организма на данную работу – показа- |
|||||||||
нагрузке служит основным критерием |
тель функционального состояния. Даже |
|||||||||
дозирования |
физических |
нагрузок |
в |
высокие показатели работоспособности |
||||||
системе подготовки и реабилитации. |
при чрезмерном напряжении (а тем бо- |
|||||||||
Что |
касается |
квалифицированныхлее срыве) адаптации не позволяют вы- |
||||||||
спортсменов, |
достигших |
|
высокогосоко |
оценить |
функциональное состоя- |
|||||
уровня тренированности (т. е. на этапе |
|
ние обследуемого. |
|
|||||||
устойчивой |
долговременной |
адапта- |
|
|
|
|
||||
ции), то дальнейшие изменения про- |
|
|
|
|
||||||
являются главным образом и в первую |
8.1. КЛАССИФИКАЦИЯ |
|
||||||||
очередь – именно в характере реакции |
ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ |
|
||||||||
на физическую нагрузку. |
|
|
|
|
|
|
|
|||
Все это обусловливает особое значе- |
В |
практике спортивной |
медицины |
|||||||
ние функциональных проб в комплекс- |
используются различные функциональ- |
|||||||||
ной методике врачебного обследования |
ные пробы – с переменой положения |
|||||||||
физкультурников, спортсменов и лиц, |
тела в пространстве, задержкой дыха- |
|||||||||
занимающихся физической культурой. |
|
ния на вдохе и выдохе, натуживанием, |
||||||||
Функциональная проба – это нагруз- |
изменением барометрических |
условий, |
||||||||
ка, задаваемая обследуемому для опре- |
пищевыми и фармакологическими на- |
|||||||||
деления функционального состояния и |
грузками и др. Но в данном разделе мы |
173
коснемся лишь основных проб с физи- |
затраты времени и большого количества |
||||||||||||
ческими нагрузками, обязательных при |
персонала; 4) отсутствием негативного |
||||||||||||
обследовании |
занимающихся физичес- |
отношения и отрицательных эмоций об- |
|||||||||||
кими упражнениями. Эти пробы часто |
следуемого; 5) отсутствием риска и бо- |
||||||||||||
называют пробами сердечно-сосудистой |
лезненных ощущений. |
|
|
|
|
||||||||
системы, поскольку главным образом |
Для сравнения результатов исследо- |
||||||||||||
используютсяметодыисследованиякро- |
вания в динамике важны: 1) стабиль- |
||||||||||||
вообращенияидыхания(частотасердеч- |
ность и воспроизводимость (близкие |
||||||||||||
ных сокращений, артериальное давле- |
показатели при повторных измерениях, |
||||||||||||
ние и пр.), но это не совсем правильно, |
если функциональное состояние об- |
||||||||||||
эти пробы следует рассматривать шире, |
следуемого и условия обследования ос- |
||||||||||||
поскольку они отражают функциональ- |
таются |
без |
существенных |
изменений); |
|||||||||
ное состояние всего организма. |
|
2) объективность (одинаковые или близ- |
|||||||||||
Классифицировать их можно по раз- |
кие показатели, полученные разными |
||||||||||||
ным признакам: поструктуре движе- |
исследователями); |
3) |
информативность |
||||||||||
ния (приседания, бег, педалирование и |
(корреляция с истинной работоспособ- |
||||||||||||
пр.), |
по мощности работы (умеренная, |
ностью и оценкой функционального со- |
|||||||||||
субмаксимальная, максимальная), по |
стояния в естественных условиях). |
||||||||||||
кратности, темпу, сочетанию нагрузок |
Преимущество имеют пробы с до- |
||||||||||||
(одно- и двухмоментные, комбиниро- |
статочной нагрузкой и количественной |
||||||||||||
ванные, с равномерной и переменной |
характеристикой выполненной работы, |
||||||||||||
нагрузкой, |
нагрузкой |
нарастающейвозможностью фиксации |
«рабочих» и |
||||||||||
мощности), по соответствию нагрузки |
«послерабочих» сдвигов, позволяющие |
||||||||||||
направленности |
двигательной |
деятель- |
охарактеризовать аэробную (отражаю- |
||||||||||
ности |
обследуемого –специфические |
щую транспорт кислорода) и анаэроб- |
|||||||||||
(например, бег для бегуна, педалирова- |
ную (способность работать в бескисло- |
||||||||||||
ние для велосипедиста, бой с тенью для |
родном режиме, т. е. устойчивость к ги- |
||||||||||||
боксера и т. п.) и неспецифические (с оди- |
поксии) производительность. |
|
|||||||||||
наковой нагрузкой при всех видах двига- |
Противопоказанием к тестированию |
||||||||||||
тельной деятельности), поиспользуемой |
является любое острое, подострое забо- |
||||||||||||
аппаратуре («простые и сложные»), по |
левание либо обострение хронического, |
||||||||||||
возможности |
определять |
функциональ- |
повышение температуры тела, тяжелое |
||||||||||
ные сдвиги во время нагрузки(«рабочие») |
общее состояние. |
|
|
|
|
|
|||||||
или только в восстановительном периоде |
С целью увеличения точности иссле- |
||||||||||||
(«послерабочие») и т. п. |
|
|
дования,уменьшениядолисубъективиз- |
||||||||||
Идеальная |
|
проба |
характеризуется: ма в оценках, возможности использова- |
||||||||||
1) соответствием заданной работы при- |
ния проб при массовых обследованиях |
||||||||||||
вычному характеру двигательной деважно |
применять |
современную |
вычис- |
||||||||||
ятельности обследуемого и тем, что не |
лительную |
технику |
с |
автоматическим |
|||||||||
требуется освоения специальных навы- |
анализом результатов. |
|
|
|
|
||||||||
ков; 2) достаточной нагрузкой, вызы- |
Для того чтобы результаты были срав- |
||||||||||||
вающей преимущественно общее, а не |
нимы |
при |
динамическом |
наблюдении |
|||||||||
локальное |
утомление, |
возможностью |
(для слежения за изменениями функци- |
||||||||||
количественного |
учета |
выполненной |
онального состояния в процессе трени- |
||||||||||
работы, регистрации «рабочих» и «пос- |
ровки или реабилитации), необходимы |
||||||||||||
лерабочих» сдвигов; 3) возможностью |
одинаковые характер и модель нагруз- |
||||||||||||
применения |
в |
динамике без |
большой ки, одинаковые |
(или |
весьма |
близкие) |
|||||||
174 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/
условия внешней среды, времени суток, |
При |
выборе |
|
метода |
исследования |
|||
режима дня (сон, питание, физические |
определенное значение имеет направ- |
|||||||
нагрузки, степень общего |
утомления и |
ленность двигательной деятельности за- |
||||||
т. п.), предварительный (до исследова- |
нимающегося и |
его преимущественное |
||||||
ния) отдых не менее 30 мин, исключение |
влияниенатоилииноефункциональное |
|||||||
дополнительных воздействий на обсле- |
звено организма. Например, при трени- |
|||||||
дуемого (интеркуррентные заболевания, |
ровке, характеризующейся преимущес- |
|||||||
прием медикаментов, нарушения режи- |
твенным |
проявлением |
|
выносливости, |
||||
ма, перевозбуждение и др.). Перечис- |
кроме исследования сердечно-сосудис- |
|||||||
ленные условия полностью относятся и |
той системы, обязательно определение |
|||||||
к обследованию в условиях относитель- |
показателей, |
отражающих |
функцию |
|||||
ного мышечного покоя. |
|
дыхания, кислородный обмен и состо- |
||||||
Оценить реакцию испытуемого на на- |
яние внутренней среды организма, при |
|||||||
грузку можно по показателям, отражаю- |
сложнотехнических |
и |
координацион- |
|||||
щим состояние различных физиологи- |
ных видах спорта – состояние централь- |
|||||||
ческих систем. Обязательным является |
ной нервной системы и анализаторов, |
|||||||
определение вегетативных показателей, |
при скоростно-силовых |
видах, |
а также |
|||||
поскольку изменение функционального |
в процессе реабилитации после травм и |
|||||||
состояния организма больше отражает- |
заболеваний опорно-двигательного ап- |
|||||||
ся на менее устойчивом звене моторно- |
парата, после заболеваний сердца – по- |
|||||||
го акта – вегетативном его обеспечении. |
казателей кровоснабжения и сократи- |
|||||||
Как показали наши специальные иссле- |
тельной способности миокарда и т. д. |
|||||||
дования, вегетативные показатели при |
Определение до и после нагрузки час- |
|||||||
физических нагрузках менее дифферен- |
тоты и ритма сердечных сокращений, |
|||||||
цированы в зависимости от направлен- |
артериального давления, снятие ЭКГ |
|||||||
ности двигательной деятельности и уров- |
обязательны во всех случаях. Получив- |
|||||||
ня мастерства и больше обусловленышую в последнее |
время |
широкое рас- |
||||||
функциональным состоянием к моменту |
пространение (особенно при физиоло- |
|||||||
обследования. В первую очередь это от- |
гических и спортивно-педагогических |
|||||||
носится к сердечно-сосудистой системе, |
исследованиях) оценку реакции на на- |
|||||||
деятельность которой теснейшим обра- |
грузку только по пульсовой ее стоимос- |
|||||||
зом связана со всеми функциональными |
ти (например, в классическом варианте |
|||||||
звеньями организма, во многом опреде- |
степ-теста и пробы PWC-170) нельзя |
|||||||
ляя его жизнедеятельность и механизмы |
признать достаточной, поскольку одна и |
|||||||
адаптации, и поэтому в |
значительной та же ЧСС может отражать разное фун- |
|||||||
степени отражает функциональное со- |
кциональное состояние |
обследуемого, |
||||||
стояние организма в целом. Видимо, в |
например, хорошее при сопряженных и |
|||||||
связи с этим методы исследования кро- |
неблагоприятное при разнонаправлен- |
|||||||
вообращения в клинике и спортивной |
ных изменениях ЧСС и артериального |
|||||||
медицине разработаны наиболее подроб- |
давления. Одновременно с подсчетом |
|||||||
но и широко используются при любом |
пульса измерение артериального дав- |
|||||||
обследовании занимающихся. При про- |
ления позволяет судить о взаимосвязи |
|||||||
бах с субмаксимальными и максимальными |
разных компонентов реакции, т. е. о |
|||||||
нагрузками на основании данных о га- |
регуляции кровообращения, а электро- |
|||||||
зообмене и биохимических |
показателях |
кардиография – о состоянии миокарда, |
||||||
оцениваются также обмен, аэробная и |
внаибольшейстепенистрадающегопри |
|||||||
анаэробная работоспособность. |
чрезмерной нагрузке. |
|
|
|
175
|
Улучшение |
функционального |
состо- |
ной системы (главным образом двига- |
|||||||
яния проявляется экономизацией ре- |
тельных и вегетативных функций) при |
||||||||||
акции при стандартных нагрузках уме- |
физических нагрузках – важный крите- |
||||||||||
реной |
интенсивности: |
кислородный рий оценки реакций. |
|
|
|
||||||
запрос |
удовлетворяется |
при |
меньшем |
Функциональный |
резерв |
организ- |
|||||
напряжении |
обеспечивающих |
систем, |
ма тем выше, чем меньше при нагрузке |
||||||||
главным образом кровообращения и ды- |
степень напряжения регуляторных ме- |
||||||||||
хания. При предельных, выполняемых |
ханизмов, чем выше экономичность и |
||||||||||
до отказа нагрузках более тренирован- |
стабильность |
функционирования эф- |
|||||||||
ный организм способен к большей мо- |
фекторных органов и физиологических |
||||||||||
билизации функций, что и обусловлива- |
системорганизмаприопределенных(за- |
||||||||||
ет способность выполнить эту нагрузку, |
данных) действиях и чем выше уровень |
||||||||||
т. е. более высокую работоспособность. |
функционирования при экстремальных |
||||||||||
При этом сдвиги в дыхании, кровообра- |
воздействиях. |
|
|
|
|
||||||
щении, внутренней среде организма мо- |
П. Е. Гуминер и Р. Е. Мотылянская |
||||||||||
гут быть весьма значительными. Однако |
(1979) различают три варианта регули- |
||||||||||
способность к максимальной мобилиза- |
рования: 1) относительную стабиль- |
||||||||||
ции функций тренированного организ- |
ность функций в большом диапазоне |
||||||||||
ма, установленная еще B. C. Фарфелем |
мощности, что отражает хорошее фун- |
||||||||||
в 1949 г., благодаря совершенной регу- |
кциональное состояние, высокий уро- |
||||||||||
ляции используется рационально лишь |
вень функциональных возможностей |
||||||||||
тогда, когда предъявленные требования |
организма; |
2) снижение |
показателей |
||||||||
действительно являются максимальны- |
при повышении мощности работы, что |
||||||||||
ми. Во всех остальных случаях действует |
указывает на ухудшение качества регу- |
||||||||||
основной защитный механизм саморе- |
лирования; 3) повышение сдвигов при |
||||||||||
гуляции – тенденция к меньшему откло- |
увеличении мощности, что свидетельс- |
||||||||||
нению от физиологического равновесия |
твует о мобилизации резервов в затруд- |
||||||||||
при более целесообразной взаимосвязи |
ненных условиях. |
|
|
|
|||||||
сдвигов. С улучшением функциональ- |
Важнейшийипочтиабсолютныйпока- |
||||||||||
ногосостоянияразвиваетсяспособность |
затель при оценке адаптации к нагрузке |
||||||||||
к |
правильному функционированию в |
и тренированности – быстрота восста- |
|||||||||
широком диапазоне временного изме- |
новления. Даже очень большие сдвиги |
||||||||||
нения гомеостаза: между экономизаци- |
при быстром восстановлении не могут |
||||||||||
ей |
и |
максимальной мобилизационной |
оцениваться отрицательно. |
|
|
||||||
готовностью существует диалектическое |
Применяемые при врачебном об- |
||||||||||
единство. |
|
|
|
|
следовании |
функциональные |
пробы |
||||
|
Таким |
образом, при |
оценке реакции можно условно разделить на простые и |
||||||||
на физическую нагрузку решающим фак- |
сложные. К простым относятся пробы, |
||||||||||
тором должна быть не величина сдвигов |
выполнение которых не требует спе- |
||||||||||
(конечно, при условии, что они находятся |
циальных приспособлений |
и большой |
|||||||||
в |
пределах |
допустимых физиологических |
затраты времени, поэтому применение |
||||||||
колебаний), а их соотношение и соответс- |
их доступно в любых условиях (присе- |
||||||||||
твие выполненной работе. Совершенс- |
дания, прыжки, бег на месте). Сложные |
||||||||||
твованиеусловно-рефлекторныхсвязей, |
пробы выполняются с помощью спе- |
||||||||||
установление согласованной работы ор- |
циальных приспособлений и аппаратов |
||||||||||
ганов и систем, усиление взаимосвязей |
(велоэргометр, третбан, гребной станок |
||||||||||
между разными звеньями функциональ- |
и пр.). |
|
|
|
|
||||||
176 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/
8.2. ПРОСТЫЕ ПРОБЫ
(КОТОВА – ДЕМИНА, БЕЛОКОВСКОГО, СЕРКИНА – ИОНИНОЙ, ШАТОХИНА, КОМБИНИРОВАННАЯ ПРОБА ЛЕТУНОВА)
уменьшается на 5–20 мм рт. ст., востановительный период продолжается 3–4 мин. У слаботренированных лиц сдвиги более значительны, восстановление затягивается.
|
|
|
|
|
|
|
|
Комбинированная проба Летунова |
|
||||||
Они делятся на одно- и двухмомент- |
Из числа относительно простых проб |
||||||||||||||
ные и комбинированные. Первые ха- |
наибольшее распространение во вра- |
||||||||||||||
рактеризуются |
|
однократной |
нагруз-чебно-спортивной |
практике |
получила |
||||||||||
кой – 20 приседаний, бег на месте в тем- |
комбинированная проба Летунова, при |
||||||||||||||
пе 180 шагов/мин в течение 2 и 3 мин |
которой |
обследуемый |
последователь- |
||||||||||||
(проба Котова |
– |
Демина |
и |
др.). При но |
выполняет |
три |
нагрузки: |
20 |
присе- |
||||||
двух- и трехмоментных пробах нагрузка |
даний, бег на месте максимально воз- |
||||||||||||||
выполняется |
повторно с |
небольшими |
можной |
интенсивности |
в течение 15 с |
||||||||||
интервалами. При этом нагрузки могут |
и бег в темпе 180 шагов/мин в течение |
||||||||||||||
быть одинаковыми (например, повтор- |
3 мин. Объединение в пробе нагрузок |
||||||||||||||
ный бег на месте в течение 10 с – проба |
неодинаковой |
направленности |
позво- |
||||||||||||
Белоковского) или различными, как при |
ляет охарактеризовать адаптацию орга- |
||||||||||||||
пробе Серкина и Иониной (поднимание |
низма к различным видам работы, что |
||||||||||||||
гири, бег на месте в течение 15 с с макси- |
весьма важно для контроля за развитием |
||||||||||||||
мальной |
интенсивностью |
и |
задержкой |
физических качеств в ходе тренировки. |
|||||||||||
дыхания), |
пробе |
Пашона |
– |
Мартине Бег |
разной |
интенсивности |
привычен |
||||||||
(сочетание ортопробы с 20 приседани- |
для любого занимающегося и не требует |
||||||||||||||
ями), пробе Шатохина и соавт. (сочета- |
специального освоения навыка. Нагруз- |
||||||||||||||
ние ортопробы с Гарвардским степ-тес- |
ка сравнительно невелика: потребление |
||||||||||||||
том и др.). |
|
|
|
|
|
|
кислорода даже после самой большой |
||||||||
Невозможность точного учета выпол- |
нагрузки |
увеличивается |
по |
сравнению |
|||||||||||
ненной работы и сравнительно неболь- |
с таковым в покое всего в 8–10 раз (в |
||||||||||||||
шая нагрузка ограничивают использова- |
то время как при нагрузках на уровне |
||||||||||||||
ние этих проб во врачебно-спортивной |
МПК – в 15–20 раз), ЧСС – до 130–150 |
||||||||||||||
практике, главным образом при массо- |
в минуту, систолическое артериальное |
||||||||||||||
вых исследованиях, но при соблюдении |
давление – до 160–180 мм рт. ст., диа- |
||||||||||||||
строго одинаковых условий и они могут |
столическое снижается до 50–60 мм рт. |
||||||||||||||
дать определенную информацию. |
ст. Пробу можно ставить при различной |
||||||||||||||
При хорошем функциональном со- |
подготовленности обследуемого. Вмес- |
||||||||||||||
стоянии обследуемого ЧСС после 20 |
те с тем изменения реакции и быстро- |
||||||||||||||
приседаний увеличивается не более чем |
ты восстановления в связи с динамикой |
||||||||||||||
до 78–110 уд/мин, систолическое ар- |
функционального состояния в процессе |
||||||||||||||
териальное давление – до 120–140 мм |
тренировки или оздоровительных заня- |
||||||||||||||
рт. ст. при снижении диастолического |
тий достаточно отчетливы. |
|
|
||||||||||||
на 5–10 мм, восстановление до исход- |
Оценка реакции на пробу проводится |
||||||||||||||
ных величин происходит за 2–5 мин, |
не только по количественным показате- |
||||||||||||||
при 3-минутном беге на месте ЧСС уве- |
лям на основании соотношения сдвигов |
||||||||||||||
личивается |
на |
50–70% |
по |
сравнению |
ЧСС и артериального давления и быст- |
||||||||||
с исходным |
уровнем, |
систолическое роты восстановления. С этой целью Ле- |
|||||||||||||
артериальное |
давление |
увеличивается |
тунов (1937) предложил различать типы |
||||||||||||
на 15–40 |
мм. рт. ст., а диастолическое |
реакций. |
|
|
|
|
|
|
177
Типыреакцийсердечно-сосудистойсис- темы на физическую нагрузку
Значение типов реакции подтверждено с помощью современных методов исследования (Карпман В. Л., 1976; Гуминер П. Н., 1978; Мотылянская Р. Е., 1980; Дембо А. Г., 1980 и др.). Основной недостаток пробы (отсутствие количественных показателей работоспособности) можно в некоторой степени компенсировать характеристикой качества выполнения нагрузки (следить за точным соблюдением заданного темпа, высотой подъема коленей при беге и др.).
Проба особенно ценна при динамических наблюдениях. Появление атипичных реакций у занимающегося, имевшего ранее нормотоническую реакцию, или замедление восстановления указывает на ухудшение функционального состояния. Повышение тренированности проявляется дальнейшим улучшением качества реакции и ускорением восстановления.
Установленные еще в 1951 г. С. П. Летуновым и Р. Е. Мотылянской применительно к комбинированной функциональной пробе типы реакции могут использоваться при любой физической нагрузке, поскольку дают дополнительные критерии для оценки реакции.
Нормотоническая реакция (умерен-
ное, соответствующее нагрузке сопряженное повышение ЧСС и максимального артериального давления, небольшое снижение минимального, увеличение пульсовой амплитуды и быстрое восстановление) свидетельствует о правильнойадаптациикнагрузкам,отражая хорошее функциональное состояние обследуемого. С повышением тренированности реакция экономизируется, восстановление ускоряется.
Атипичные реакции (гипер-, гипо- и
дистоническая) отражают менее эффективную адаптацию к нагрузкам, что бывает чаще всего при недочетах функционального состояния.
178
Гипертоническая реакция – значи-
тельное (до 220 мм рт. ст. и более) повышение максимального артериального давления при тенденции к повышению минимального и значительном учащении пульса (до 170–180 уд/мин и более). Повышаются все показатели артериаль-
80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
II |
I |
|
|
|
|
|
|
|
2 |
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-10 |
1 |
2 |
3 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
5 |
|
-20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
А |
|
|
|
|
Б |
III |
|
В |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рис. 23. Нормотонический тип реакции |
|
||||||||||
(А – после 20 приседаний, Б – после 15 с бега |
|||||||||||
в максимальном темпе, В – после 3 мин бега) |
|||||||||||
100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
90 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
|
|
|
|
|
III |
|
II |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
А |
|
|
|
|
Б |
|
|
|
В |
|
Рис. 24. Гипертонический тип реакции сердечнососудистой системы на пробу Летунова
(А – после 20 приседаний, Б – после 15 с бега в максимальном темпе, В – после 3 мин бега)
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/
ного давления (среднее, боковое, конеч- |
90 |
|
|
|
|
|
б |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
ное), тонус сосудов, периферическое со- |
80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
противление. Такая реакция чаще встре- |
70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
чается в среднем и пожилом возрасте, в |
60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
начальных |
|
стадиях |
гипертонической |
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
болезни, иногда при физическом пере- |
40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
напряжении. |
|
|
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
II |
|
|
||||
Гипотоническая реакция – незначи- |
20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I |
|
||||||||||
тельное повышение максимального ар- |
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
териальногодавленияпризначительном |
0 |
1 |
2 |
3 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
||||||||||
учащении пульса (увеличение минутно- |
-10 |
||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
III |
|
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
го объема крови преимущественно за -20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||
счет ЧСС при небольшом увеличении |
-30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
систолического объема) и замедленном |
-40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
восстановлении – характерна для со- |
-50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
стояния |
переутомления |
и |
астенизации |
-60 |
|
А |
|
|
|
Б |
|
|
|
|
В |
|
|||||||
вследствие |
перенесенного |
заболевания |
-70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||
или других причин. |
|
|
|
|
|
|
Рис. 25. Дистонический тип реакции |
|
|
||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||
Дистоническая |
реакция |
– |
резкое (А – после 20 приседаний, Б – после 15 с бега |
||||||||||||||||||||
снижение |
диастолического |
давления, |
в максимальном темпе, В – после 3 мин бега) |
||||||||||||||||||||
вплоть до прослушивания так называ- |
|
Ступенчатая реакция. В восстанови- |
|||||||||||||||||||||
емого бесконечного тона (ртуть в ма- |
|
||||||||||||||||||||||
нометре на нулевом уровне), при зна- |
тельном периоде после нагрузки макси- |
||||||||||||||||||||||
чительном повышении систолического |
мальное артериальное давление продол- |
||||||||||||||||||||||
артериального |
давления |
и |
учащении |
жаетповышаться,достигаянаибольшего |
|||||||||||||||||||
сердечных сокращений. Поскольку в |
значения на 2–3-й минуте, что обуслов- |
||||||||||||||||||||||
первые секунды после нагрузки макси- |
лено нарушением регуляции кровообра- |
||||||||||||||||||||||
мальной |
интенсивности |
|
бесконечный |
щения и определяется преимуществен- |
|||||||||||||||||||
тон прослушивается очень часто, что |
но после скоростной части пробы, тре- |
||||||||||||||||||||||
зависит от нормальных гемодинами- |
бующей наиболее |
быстрого |
включения |
||||||||||||||||||||
ческих влияний, диагностическое зна- |
регуляторных |
|
механизмов. |
|
Появление |
||||||||||||||||||
чение такой реакции можно придавать |
такой реакции в процессе тренировки |
||||||||||||||||||||||
лишь в тех случаях, когда бесконечный |
чаще |
всего |
указывает |
на |
|
переутомле- |
|||||||||||||||||
тон держится не менее 1–2 мин либо |
ние или недовосстановление, но может |
||||||||||||||||||||||
появляется |
после |
нагрузок |
умеренной |
наблюдаться и при других состояниях, |
|||||||||||||||||||
мощности. Р. Е. Мотылянская (1980) |
связанных со снижением функции кро- |
||||||||||||||||||||||
установила связь этого феномена с ги- |
вообращения вследствие неспособности |
||||||||||||||||||||||
перкинетическим типом кровообраще- |
к |
быстрому |
перераспределению |
крови |
|||||||||||||||||||
ния, одним из причинных механизмов |
при физических нагрузках. Стойкая ре- |
||||||||||||||||||||||
которого может быть и физическое пе- |
акция спортсмена, как правило, отража- |
||||||||||||||||||||||
ренапряжение. Дистоническая реакция |
ет индивидуальные особенности адапта- |
||||||||||||||||||||||
может наблюдаться также после заболе- |
ции к нагрузкам скоростного характера, |
||||||||||||||||||||||
ваний, в отягощенных условиях среды, |
что нередко соответствует недостаточно |
||||||||||||||||||||||
при нейроциркулярной дистонии. Как |
высоким |
спортивным |
результатам |
при |
|||||||||||||||||||
один |
из |
физиологических |
вариантов |
скоростных упражнениях. |
|
|
|
|
|
||||||||||||||
приспособления такая реакция иногда |
|
Однако, поскольку вторичный подъ- |
|||||||||||||||||||||
встречается у подростков. |
|
|
|
|
ем |
систолического давления |
в |
первые |
|||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
179 |
100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
темпа, высотой подъема коленей при |
||||||
90 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
беге и др.) |
|
|
|
|
||
80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Проба особенно ценна при динами- |
||||||
70 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ческихнаблюдениях.Появлениеатипич- |
||||||
60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ных реакций у занимающегося, имев- |
||||||
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
шего ранее нормотоническую реакцию, |
||||||
40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I |
или замедление восстановления указы- |
||||||
30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
вает на ухудшение функционального со- |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
стояния. Повышение |
тренированности |
||||||
20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
II |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
проявляется |
дальнейшим |
улучшением |
||||||
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
качества реакции и ускорением восста- |
|||||||
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
1 |
2 |
3 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
новления. |
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|||||||||||||||
-10 |
Установленные еще в 1951 г. С. П. Ле- |
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
III |
|
||||||||
-20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
туновым и Р. Е. Мотылянской приме- |
||||||
-30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
нительно к комбинированной функ- |
||||||
-40 |
|
А |
|
|
|
Б |
|
|
|
|
В |
циональной пробе типы реакции могут |
|||||||
Рис. 26. Ступенчатый тип реакции сердечно- |
использоваться при любой физической |
||||||||||||||||||
|
сосудистой системы на комбинированную |
|
нагрузке, поскольку дают дополнитель- |
||||||||||||||||
|
|
|
пробу Летунова |
|
|
|
|
|
ные критерии для оценки реакции. |
|
|||||||||
(А – после 20 приседаний, Б – после 15 с бега |
Из проб (тестов), позволяющих точно |
||||||||||||||||||
в максимальном темпе, В – после 3 мин бега) |
|||||||||||||||||||
учитывать и |
количественно оценивать |
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполненную работу, в практике спор- |
||||||
секундыпосленагрузкинаблюдаетсяне- |
тивной медицины и лечебной физкуль- |
||||||||||||||||||
редко и исчезает тем быстрее, чем выше |
туры |
используются |
преимущественно |
||||||||||||||||
уровень подготовленности, диагности- |
восхождение на ступеньку (степ-тест), |
||||||||||||||||||
ческое значение такая реакция имеет |
велоэргометрические пробы и пробы на |
||||||||||||||||||
тогда, когда ступенька не менее 10–15 |
беговой дорожке (третбан). Модели на- |
||||||||||||||||||
мм рт. ст. определяется через |
40–60 с грузок могут быть разными. |
|
|
||||||||||||||||
после нагрузки. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Определение показателя качества сер- |
||||||||||
|
Наиболее важную роль в диагностике |
дечно-сосудистой системы по формуле |
|||||||||||||||||
играет комбинированная реакция – од- |
Кушелевского–Зискина |
|
|
|
|||||||||||||||
новременное наличие признаков раз- |
где: |
ПКР= РА2-РА1 /Р2-Р1, |
|
||||||||||||||||
личных атипичных реакций при замед- |
|
|
|
|
|
||||||||||||||
ленном восстановлении, что четко отра- |
– ПКР – показатель качества реак- |
||||||||||||||||||
жает плохое функциональное состояние |
ции; |
|
|
|
|
|
|||||||||||||
и нарушение тренированности. |
|
|
|
– Р1 |
и РА1 |
– величина пульса и пуль- |
|||||||||||||
|
Значение типов реакции подтверж- |
сового давления в состоянии покоя; |
|
||||||||||||||||
дено с помощью современных методов |
– Р2 |
и РА2 |
– величина пульса и пуль- |
||||||||||||||||
исследования (Карпман В. Л., 1976; Гу- |
сового давления после нагрузки. |
|
|||||||||||||||||
менер П. Н., 1978; Мотылянская Р. Е., |
Оценка: показатель реакции (ПКР) |
||||||||||||||||||
1980; Дембо А. Г., 1980 и др.). Основ- |
в пределах от 0,5 до 1,0 соответствует |
||||||||||||||||||
ной недостаток пробы (отсутствие ко- |
хорошему |
функциональному |
состо- |
||||||||||||||||
личественных показателей работоспо- |
янию сердечно-сосудистой системы. |
||||||||||||||||||
собности) можно в некоторой степени |
Отклонения в ту или иную сторону |
||||||||||||||||||
компенсировать |
характеристикой |
ка- |
свидетельствуют об ухудшении функ- |
||||||||||||||||
чества выполнения нагрузки (следить |
ционального состояничя сердечно-со- |
||||||||||||||||||
за |
точным |
соблюдением |
|
заданногосудистой системы. |
|
|
|
||||||||||||
180 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/ |