Интересные факты

Во многих религиях (например, в буддизме) запрещено употребление каких бы то ни было средств, замутняющих сознание и вызывающих привыкание в том числе и табака. В христианстве курение считается сознательным нанесением вреда своему здоровью и – в качестве «медленного самоубийства» – нарушением заповеди. «Не убий!». В России в некоторых сектах группы так называемых «духовных христиан» (молокане, трезвенники, духоборы, хлысты и др.) практикуют соблюдение «чистоты духа и тела»: верующие не сквернословят, не употребляют спиртных напитков и не курят. На Западе такие же запреты существуют у мормонов.

Во Франции, в финале конкурса «Кто больше выкурит?», оказалось двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, они умерли, а остальные участники с тяжелейшими отравлениями попали в больницу. Можно привести в пример и такой случаи, описанный в литературе: в комнату, где лежал табак в связках и порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла. Некоторым родителям такой метод может показаться не слишком гуманным, но, поверьте, это того стоит, если ваш ребенок бросит курить. Очень важно, чтобы сигареты ассоциировались у него с болезнями и смертью. Тогда больше не возникнет желания курить.

С девочками нужно провести более содержательную беседу, потому что на их организм табак действует гораздо сильнее: кожа как бы «вянет», появляются ранние морщинки, голос становится совсем не женским, а низким и осипшим, цвет лица изжелта‑серым, желтеют зубы, ногти часто крошатся и ломаются. В общем, налицо все признаки табачной интоксикации.

Также в беседе с девочками следует сделать упор на то, что в будущем им всем предстоит стать мамами. А у детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмоний, повышается риск развития и более серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает ультрафиолетовые лучи, которые необходимы растущему ребенку, влияет на обмен веществ и разрушает очень важный витамин С.

Следует заострить внимание на том, что у детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к различного рода патологиям, часто такие дети склонны к эпилепсии. Они, как правило, отстают от своих сверстников как в умственном, так и в физическом развитии. Спросите у своих дочерей, хотят ли они иметь таких детей и смогут ли всю жизнь ухаживать за ними, вместо того чтобы жить полноценной жизнью.

Интересные факты

Исследования доказали что среди женщин, выкуривающих десять и более сигарет в день, бесплодие встречается вдвое чаще, чем среди некурящих. Для этого специально был; изучена детородная функция 212 курящих женщин. По данным, почти у трети из них имелась аномалия в репродуктивной сфере, у 36,3 % беременность не наступала в первые пять лет замужества (тогда как в контрольной группе такое было лишь в 8,5 % случаев), 14,6 % женщин (по сравнению с 7 % в контрольной группе) имели ранние выкидыши.

Отметьте также, что курение отрицательно влияет на умственные способности человека, а в школах программы все труднее и труднее, и угнаться за некурящими сверстниками будет все сложнее. Мягко укажите на то, что неуспевающего и неинтересного друга никто не захочет иметь, и он постепенно растеряет всех своих друзей, оставшись с одним другом – сигаретой.

Рассмотрим ситуацию, когда к курению пристрастилась ваша вторая половина, т. е. муж или жена, а вам это очень не нравится. Что же можно предпринять? К огромному сожалению, категорическим запретом вы не всегда повлияете на заядлого курильщика. Просто запретить человеку курить, наверное, невозможно, а вот попытаться убедить его бросить курить стоит попробовать.

Для этой цели нужно выбрать наиболее подходящий момент. Не следует даже начинать так называемый разговор «по душам», если супруг или супруга «не в духе» или его (ее) мучат какие‑то проблемы. Терпеливо дождитесь хорошего настроения, т. к. нервозность, неуравновешенность и замкнутость вряд ли будут способствовать доверительному, откровенному разговору. Ни в коем случае при разговоре не допускайте приказного тона или безапелляционности суждений и требований. Главное – не забыть за что‑нибудь похвалить супруга и только потом начать этот сложный разговор.

Запомните, что ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах не следует выяснять отношения при посторонних людях. Здесь нужно проявить себя тонким психологом, потому что в диалоге сходятся два понимания, две точки зрения, два равноценных голоса. И самое главное – уважать чужую точку зрения, даже если она кардинально отличается от вашей.

Вам следует учитывать и время, в которое вы попытаетесь поговорить. Самый неблагоприятный период – первые часы после возвращения с работы. Если человек голоден, устал, он не сможет серьезно воспринять то, что вы ему скажете, потому что, придя домой, каждый хочет расслабиться, отдохнуть, поесть, наконец.

Даже если вам кажется, что ваша вторая половина очень упряма и никогда не откажется от своей пагубной привычки, то вы заблуждаетесь. По этому поводу шутливо утверждают, что безвыходные положения – это такие, выход из которых нам почему‑либо не нравится. На самом же деле выход можно найти почти из любой ситуации или, по крайней мере, изменить свое отношение к ней.

В этой ситуации вам нужно пойти на компромисс, т. е. совсем не обязательно отказываться от своих принципов, а в спокойной обстановке обсудить, какими желаниями и на какой срок можно поступиться ради семейного счастья и благополучия. В нашем случае это – отказ от сигареты.