Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
шпоры по физ.воспитанию.doc
Скачиваний:
521
Добавлен:
07.03.2016
Размер:
708.1 Кб
Скачать

51. Педагогический анализ физкультурного занятия.

В физкультурном занятии различают две стороны; содержа­ние и структуру.

Содержание занятия составляют: физические упражнения, перечень которых представлен в программе физического вос­питания детей; деятельность детей по выполнению доступных им видов физических упражнений; деятельность педагога, на­правленная на организацию выполнения детьми физических упражнений.

Структура занятия — это взаимосвязанное и последова­тельное расположение во времени всех элементов содержания занятия.

Физкультурное занятие принято делить на три части: подго­товительную, основную и заключительную. Время, отводимое на отдельные части занятия, и их конкретное содержание зави­сят от многих факторов: возрастных и половых особенностей детей, конкретных задач занятия, специфики используемых уп­ражнений, уровня подготовленности занимающихся. Решая свои частные задачи, каждая из частей занятия служит эффек­тивному достижению конечного результата занятия в целом.

Задачи подготовительной части — организация детей, создание благоприятного эмоционального состояния, концентрация внимания на предстоящих физических упраж­нениях, а также постепенная функциональная подготовка организма к выполнению физической нагрузки в основной части. Содержание подготовительной части составляют упражнения, хорошо освоенные детьми на предыдущих эта­пах работы. Это могут быть разнообразные построения, пере­строения, различные виды ходьбы и бега, танцевальные дви­жения, упражнения корригирующего характера, а также зна­комые детям подвижные игры.

В основной части занятия решаются задачи физиче­ского воспитания в целом: гармоничное развитие всех мышеч­ных групп, формирование двигательных умений и навыков, приобретение физкультурных знаний, развитие физических способностей, содействие личностному росту ребенка (форми­рование самосознания, эмоционально-волевой, мотивационно- потребностной сфер личности), закаливание организма ребен­ка. Первыми в основной части выполняются общеразвиваю- щие упражнения, затем следуют упражнения в основных дви­жениях (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание, упражнения в равновесии). Заканчивается основная часть подвижной игрой. Движения, которые дети выполняют в основной части занятия не должны повторяться в подвижной игре. Это обусловливает воздействие физической нагрузки на различные группы мышц.

52. Утренняя гимнастика. Содержание вводной, основной и заключительной части.

Утренняя гимнастика обеспечивает организованное начало дня, дает возможность переключить внимание детей на совмест­ные формы деятельности. Она направлена главным образом наподнятие эмоционального тонуса, активизацию деятельности организма ребенка. Средством утренней гимнастики выступа­ют простые физические упражнения (строевые, общеразвива- ющие, основные виды движений) в сочетании с закаливанием. Все виды используемых в утренней гимнастике физических уп­ражнений должны быть хорошо знакомы детям. Важным ком­понентом утренней гимнастики является музыкальное сопро­вождение. Оно повышает эффективность физических упраж­нений, создает ощущение психологического комфорта.

Проводится утренняя гимнастика ежедневно (до завтрака) в течение 7-8 мин с детьми 4—5 лет, 10 мин — с детьми 6 лет. В холодное время года она организуется в помещении, в теплое — на воздухе.

Весь комплекс утренней гимнастики состоит из трех частей: подготовительной, включающей разогревающие уп­ражнения; основной, куда входят интенсивные упражнения для всех частей тела; заключительной, направленной на восста­новление дыхания (всего около 14—16 упражнений).

Подготовительная часть включает упражнения общего воздействия: ходьбу, танцевальные шаги, упражнения на выработку осанки.

Основная часть направлена на развитие различных мышечных групп и ведущих физических качеств. В нее включа­ется 3-4 упражнения в исходном положении стоя, развиваю­щих мышцы шеи, рук, плечевого пояса, туловища, ног. Затем дети выполняют разные виды бега и прыжков, которые череду­ются, а после этого — упражнения на восстановление дыхания. Далее следует 4—5 упражнений в исходных положениях сидя, лежа. Они позволяют тренировать мышцы рук, ног, туловища, брюшного пресса.

В заключительную часть входят упражнения на расслабление, помогающие организму восстановиться после напряженной работы.

Начинается утренняя гимнастика с кратковременной ходь­бы, которая чередуется с бегом, подскоками, упражнениями на перестроение и ориентировку в пространстве. Затем следуют упражнения общеразвивающего характера: для мышц рук и плечевого пояса, мышц туловища (спины и живота), мышц ног. Эти упражнения выполняются из разных исходных положений (стоя, сидя, лежа). Далее выполняется подпрыгивание на месте или проводится игра большой подвижности, хорошо знакомая детям. Заканчивается утренняя гимнастика спокойной ходь­бой, выполнением дыхательных упражнений с целью сниже­ния общего возбуждения организма.