21, 22. Техника и методика обучения дошк-ов ползанию, лазанью.

Ползание и лазание предназначены для преодоления препятствий в опоре на руки и ноги. Поэтому в упр-ях данного вида наравне с крупной мускулатурой развивается и совершенствуется мелкая мускулатура рук ног.

Ползание - это движение по плоскости. Лазание связано с использованием предметов: в условиях физкультурного зала - это гимнастическая стенка, разные лестницы (установление вертикально, горизонтально, наклонно), шест, канат, в естественных условиях - деревья, склон овражка, канавка, пригорок и т.д. В зависимости от практической задачи и хар-ра двигательных действий упр-я делятся на перелезание, пролезание, подлезание и др. В соответствии с двигательной задачей подбирается способ движения. Для ползания - на четвереньках, в опоре на предплечья, по-медвежьи, по-пластунски. Для лазания по гимнастической стенке - приставной шаг, переменный шаг и его разновидности (разноименный и одноименный способы). Ползание - привычный для детей способ перемещения в пространстве, к которому они прибегают естественно, когда играют с игрушками на полу, или сознательно, коша изображают животных в сюжетно-ролевых играх. Обучение ползанию - это, по сути дела, корректировка привычных движений с целью научить детей более рациональным способам действий и умению целесообразно использовать их в зависимости от ситуации. От способа движения зависит сложность упр-я. Вообще, каждое упр-е в ползании и лазании - довольно сложное действие, потому, что тело человека находится в непрочном для него положении. К тому же подавляющее большинство упр-й характеризуется длительностью действий. Поэтому упр-я должны заканчиваться движением, кот снимает пи снижает утомление. Так, ползание должно смениться активным выпрямлением, которое характеризуется, прогибанием в поясничной части соответствующим напряжением скелетных мышц. Нужно лишь поднять голову и посмотреть на вытянутые вверх руки. Можно предложить малышу поднять вверх игрушку, до которой он дополз. Старшему дошкольнику будет интересно подпрыгнуть с хлопком в ладоши над головой. Педагог должен обязательно предусмотреть интересные и полезные движения, кот. станут логичным и эффективным завершением ползания. По ходу выполнения упр-я в ползании педагог должен следить за положением их рук. ног, спины.

23. Равновесие и методика его формирования у детей младш. И старш. Дошк-го возр.

Равновесие явл. компонентом любого движения. Упр. на равновесие состоят в удержании и перемещении тела на уменьшенной площади опоры. Они способствуют развитию координации движений, формированию правильной осанки. Тонкие и точные движения развивают мышечное чувство. Функция равновесия формируется постепенно. В 1-ой мл. ф. упр. носят игровой хар-р, напр., педагог говорит: «Пойдём по дорожке к кукле в гости» и т.п., применяются самые простые упр. детям предлагают пройти по дорожке, ограниченной шнурами, пройти по доске, положенной горизонтально, а потом наклонно, пройти то гимнастической скамейке. Многие дети выполняют упр. приставным шагом. Переход к переменному осуществляется постепенно, по мере его освоения. Не следует требовать от реб-ка чёткого выполнения упр., важно, чтобы он научился подниматься на предмет, уверенно проходить по нему, без страха спускаться вниз. Способность к сохранению равновесия развивается при перешагивании через препятствие (шнур, кубики и т.д.) постепенно задания усложняется: дети перешагивают с предмета на предмет, залезают на стул, скамейку выс.25см,стоят, подняв руки вверх, поднимаются на носки снова опускаются на всю ступню, кружатся на месте. Комментарии педагога по ходу выполнения должны быть оптимистичными: «Посмотрите какая ровная спинка у Серёжи...Все держите голову так как Света...» и др. Педагог находится рядом и всегда готов прийти на помощь. На 4-ом г. жизни упр. на равновесие более разнообразны. Дети выполняют ходьбу и бег по уменьшенной площади опоры, перешагивают через рейки лестницы, лежащей на полу, ходят по шнуру, плоскому обручу приставным шагом поднимаются на носки, некоторое время стоят, удерживая равновесие, учатся стоять на одной ноге и т.д. Педагог постоянно напоминает детям, чтобы они держали спину ровно, смотрели вперёд, не опускали голову. Сред-ий возр. характеризуется наиболее интенсивным развитием функции равновесия. В связи с этим повышаются требования к качеству упр. на равновесие, вводятся дополнительные действия, усложняются упр. Дети учатся ходить го скамейке, бревну, ставя ногу с носка, сохраняют равновесие при ходьбе по линии, выполняют повороты кругом на ограниченной поверхности, бегают по наклонной поверхности и т.д. Включаются задания, определяющие положение рук при ходьбе. Упр. в принятии статических поз становятся более длительными (до5с). В старшем возр. большое внимание уделяется развитию двигательной инициативы и самостоятельности детей, возрастает сложность упр. на ограниченной площади опоры: дети идут указанным способом, прямо держат корпус, приставляют пятку одной ноги к носку другой. При выполнении заданий передвигаются приставными шагами в сторону, вбегают, сбегают по наклонной доске на носках, проходят по скамейке, перешагивая через набивные мячи, раскладывая и собирая мешочки. Выполняют специальные ОРУ кот. учат сохранять равновесие: стоя на гимнастической шейке, поднимаются на носки и опускаются на всю ступню, разворачиваются кругом, стоят на одной ноге (вторая отведена назад), делают «ласточку», после бега, прыжков приседают на носки, останавливаются и стоят на одной ноге, кружатся парами. В зимнее время равновесие формируется при скольжении детей по ледяным дорожкам, ходьбе на лыжах, катании на коньках. Комплекс ОРУ, формирующих функцию равновесия, назначается в физ-ое зан-я или утреннюю гимн-ку. При обучении ОВД целесообразно использовать подготовительные упр. кот. воздействуют на определённые гр. мышц, и подводящие упр. они нужны для новых освоенных движений. Их выполнение способствует появлению у реб-ка именно тех мышечных ощущений, кот. соответствуют описанию движений.