Факторы, мешающие вести более здоровый образ жизни

(в % от числа ответивших)

Что мешает Вам вести более здоровый образ жизни?

Факторы	Доля респондентов
	Женщины	Мужчины
Не хватает времени	80,9	76,9
Плохие экологические условия *	73,2	66,0
Сложность получения квалифицированной медицинской помощи	72,6	61,8
Часто приходится нервничать	70,0	63,4
Отсутствие материальных возможностей	67,4	57,2
Собственная лень, неорганизованность	64,9	63,2
Перегрузка бытовыми проблемами	56,8	48,4
Загруженность работой, учебой	52,9	67,8
Негде заниматься физкультурой, спортом	50,4	46,7
Занятие здоровьем требует отказа от того, чем не хочется жертвовать	42,0	48,0
Плохие жилищные условия	37,2	43,8
Занятость семьей, детьми	36,8	26,7
Условия труда	33,9	45,1
Вредные привычки	25,8	47,6
Возраст	3,3	8,5

^* Жирным шрифтом выделены причины, которые в меньшей степени зависят от человека, но в большей степени определяются внешними условиями

Наибольшую оценку степени важности для сохранения здоровья получили следующие показатели: правильное питание и соблюдение правила личной гигиены, жизнь в экологически благо­приятных условиях, отсутствие вредных привычек. Относительно меньшую важность как для мужчин, так и для женщин имеют такие факторы, как регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров, систематические занятия физкультурой.

Курение – это основная проблема достижения более здорового образа жизни молодых людей. По данным исследования, никогда не курили 52,0% женщин и около 18,0% мужчин; регулярно курят – 10,0% мо­лодых женщин и около 48,0% мужчин. Кроме того, были в состоянии алкогольного опьянения не менее раза в неделю 6,4% женщин и 22,5% мужчин, 1-2 раза в месяц – 18,1% женщин и 41,4% мужчин. Наряду с такими вредными явлениями, как табакокурение и употребление алкоголя, у молодежи не сформированы позитивно влияю­щие на здоровье привычки. Никогда не занимались физкультурой, оздорови­тельным бегом по 20,0% женщин и мужчин, ежедневно занимаются – всего 2,4% жен­щин и 3,2% мужчин. Регулярно посещают бассейны, тренажерные залы, фитнес-центры только 4,0% женщин и около 7,0% мужчин.

Обращаются за медицинской помощью:

- сразу же при малейшем недомогании: 3,2% среди жен­щин и 1,6% среди мужчин;

- когда несколько дней плохо себя чувствуют: 41,9% среди женщин и 30,1% среди мужчин;

- только в случае тяжелой болезни или когда нужен бюллетень: 51,0% среди женщин и более 80,0% среди мужчин.

Такая низкая активность в сохранении своего здоровья обуслов­лена как недооценкой молодыми людьми важности профилактики, так и проблемами в получении доступной ме­дицинской помощи, которую по 5-балльной шкале молодежь оценила в среднем на 2,7 балла.

Основная причина недовольства медицинской помощью - рост ее стоимости, а также невозможность получить квалифицированную помощь, записаться к нужному специалисту.

Таким образом, курение, употребление алкогольной продукции, нежелание заниматься физкультурой, спортом, обра­щение за врачебной помощью только в случае тяжелой болезни или для получения бюллетеня – основные черты самосохранительного поведения людей молодых людей Тульского региона. А демографическую ситуацию в регионе во многом усугубляют и социально значимые заболевания. Такие, как туберкулез, наркомания, болезни, передающиеся половым путем, вирусные гепатиты и др. 80,0% этих болезней связаны с инфекционным агентом, бороться с которым невозможно без формирования идеологии здорового образа жизни.

Повышению уровня самосохранительного поведения, приобщению молодежи к здоровому образу жизни способствует качественный досуг, а именно отдых в детских и юношеских оздоровительных учреждениях как лидирующий «малобюджетный» вариант организации свободного времени детей, подростков и молодежи. К тому же, число детских оздоровительных учреждений увеличилось с 748 в 2006 г. до 777 в 2007 г. за счет учреждений труда и отдыха (с 74 в 2006 г. до 102 в 2007 г.); профильных учреждений (с 131 в 2006 г. до 140 в 2007 г.); оздоровительных учреждений для школьников с дневным пребыванием (с 473 в 2006 г. до 475 в 2007 г.) и оздоровительных учреждений для детей с психическими отклонениями, организованных комитетом социальной защиты населения (с 3 в 2006 г. до 7 в 2007 г.) на фоне сокращения общего числа детей, отдохнувших в этих учреждениях за лето на 2,7% (с 51,7 в 2006 г. до 50,3 тыс. человек в 2007 г.) и уменьшения общего количества санаторно-курортных организаций и организаций отдыха в Тульской области (с 73 в 1995 г. до 42 в 2007 г.).

Большинство тульских семей не обладают достаточными материальными ресурсами для обеспечения отдыха на курортах за границей и в России. Тем не менее, численность туристов, обслуженных туристическими фирмами, увеличилось на 11,9% (с 25715 в 2006 г. до 28779 человек в 2007 г.).

Ещё одним аспектом здорового образа жизни, самосохранительного поведения молодежи являются занятия спортом. Спорт позволяет расширить круг общения молодежи, дает возможность сопереживания, эстетического и эмоционального восприятия, решения научных, педагогических, социальных и других задач в нестандартных ситуациях. Он создает реальные условия для самосовершенствования, адекватного самопознания значимых и социально приемлемых способов самореализации, самоутверждения.

Однако, несмотря на общее увеличение числа спортивных сооружений на 334 единицы за счет спортивных залов (с 550 в 2006 г. до 568 в 2007 г.) и плоскостных спортивных сооружений (площадок, полей) (с1021 в 2006 г. до 1237 в 2007 г.), молодежь достаточно индифферентно относится к спорту (согласно данным вышеупомянутого исследования).

Материальные вложения в здравоохранение, повышение доступности и качества медицин­ской помощи, прежде всего предоставляемой в рамках ОМС, создадут для людей возможности в большей степени заботиться о своем здоровье. Необходима и пропаганда здоро­вого образа жизни для того, чтобы люди хотели воспользоваться открывающимися возможно­стями. Например, согласно данным проведенного опроса, отсутствие мест для занятий физкультурой и спор­том никак не является важным фактором, ограничивающим такие занятия: в общем, такие места есть или их можно найти при желании. Вопрос состоит в том, чтобы забота о здоровье стала ча­стью образа жизни.

Таким образом, в целях повышения здоровья молодежи необходимо следующее:

1. Долгосрочная программа осуществления комплексных мер по повышению уровня самосохранительного поведения молодежи, приобщению её к здоровому образу жизни.

2. Формирование у молодого поколения активной жизненной позиции в области сохранения и укрепления своего здоровья.

3. Проведение постоянных профилактических и диспансерных осмотров молодых людей.

4. Работа по профилактике асоциальных явлений в подростковой и молодежной среде (безнадзорности, беспризорности, правонарушений, алкоголизма, наркомании, токсикомании, ВИЧ-инфекции, ЗППП и др.)

5. Организация и проведение мониторинговых социологических исследований для анализа состояния здоровья молодых людей, выявления уровня самосохранительного поведения в среде молодежи.