12.Формы проявления эмоций и чувств.

В психологии эмоциями называют специфические переживания человека, связанные с его потребностями, интересами, с процессом их удовлетворения, окрашенные в приятные и неприятные тона.

Эмоции (от лат.emoveo- потрясаю, волную) – психические отражения в форме непосредственного пристрастного переживания жизненного смысла явлений и ситуаций, связанные непосредственно с потребностями человека.

Различные эмоции окрашивают наше поведение и наши отношения, создавая более или менее продолжительные, иногда устойчивые переживания. Выделяют несколько таких состояний – настроение, стресс, аффект, страсть, фрустрация.

Настроение – это постоянный эмоциональный фон, сопровождающий нас в течение жизни. Это результат внутренних состояний, связан с личностью, с работой подсознания. Настроение человека определяется общим настроем человека или отражает его настрой в данный момент времени.

Умение управлять своим настроением – это особенность волевой регуляции и культурного развития личности.

Аффект – мощное одномоментное переживание эмоций, которое характеризуется потерей контроля за собственным поведением, а также имеющие яркое внешнее выражение (экспрессию). В отличие от настроения аффект возникает внезапно и нарастает очень быстро. Аффект имеет 3 фазы протекания:

1. нарастание – сознание постоянно сужается;

2. потеря контроля – сознание включено, действие страстей;

3. апатия – полное притупление чувств и эмоций.

Страсть – чрезвычайно сильное, все подавляющее чувство, подчиняющее себе все остальные эмоции и желания, побуждающие человека помимо его воли к определенным действиям по отношению к предмету страсти.

Эти эмоции с трудом управляются сознанием и мышлением человека. Предметом страсти человека может стать какой-либо другой человек, какой-то определенный вид или род занятий, какая-либо жизненная цель, стремлению которой человек посвящает всю свою жизнь.

Стресс - (от англ. – stress – напряжение) – эмоциональное состояние, возникающее при опасности, больших физических, психических перегрузках, т.е. в необычной трудной ситуации.

Учение о стрессе связано с именем Ганса Селье, он рассматривал стресс как общую приспособительную реакцию организма, которая включается в ситуациях опасности, очень большого и длительного нервного напряжения. Стресс полезен тогда, когда он дает человеку силу и смелость. Стресс оказывает вредное воздействие, если он вызывает слишком нервное напряжение.

Фрустрация – эмоциональное состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Включает различные отрицательные переживания (досаду, разочарования, раздражение, тревогу, отчаяние и др.). Данное состояние возникает в ситуациях конфликта, когда удовлетворение потребности наталкивается на непреодолимые или труднопреодолимые преграды (запреты), а также в ситуациях неожиданного отсутствия подкрепления после выполнения деятельности.

Совокупность настроений, аффектов, чувств и страстей человека образует его эмоциональную жизнь и такое индивидуальное качество как эмоциональность.

Это качество можно определить, как склонность человека эмоционально реагировать на различные, затрагивающие его обстоятельства жизни, как его способность переживать разные по силе и качеству эмоции от настроений до страстей. Под эмоциональностью понимается также сила влияния эмоций на мышление и поведение.