23. В чем заключается специфическая особенность творческой деятельности человека?

Любой вид труда, в котором проявляется что-то новое, вносится рационализация, усовершенствование в процесс деятельности, приобретает творческий характер. Творческой деятельностью называется деятельность, дающая новый, оригинальный продукт высокой общественной ценности (техническое изобретение, создание художественного, музыкального, литературного произведения, разработка нового метода хирургической операции, разработка новых методов обучения и воспитания и т. д.).

Творческая деятельность, конечно, требует наличия способностей, капитальных знаний, страстного интереса к делу. Кроме этого, творческая деятельность требует развитого воображения. Но главное — огромный, напряженный труд, настойчивость и упорство в преодолении препятствий. Ошибочно считать, что талантливому человеку все дается легко, без труда. Наоборот, многие талантливые люди подчеркивали, что дело не столько в способностях, сколько в труде. «Талант—это терпение», «Талант—это склонность к бесконечному труду», — говорили они. Л, Н. Толстой называл труд писателя «страшной работой».

24. Как характеризуется учебная трудовая деятельность школьников, учащихся и студентов?

Учебная трудовая деятельность школьников, учащихся и студентов — трудоемкий по объему затраченного времени процесс овладения глубокими знаниями, требующий напряжения таких основных психических функций, как память, внимание, восприятие. Кроме того, обучение часто сопровождается стрессовыми ситуациями: оцениванием знаний (текущее, по четвертям) зачетами, экзаменами.

За последние 10 лет широкое применение компьютерной техники резко изменило условия рабочей среды и характер умственной трудовой деятельности многих категорий учащихся и служащих. Возникли новые задачи перед организаторами труда и медицинской службы по обеспечению высокой эффективности умственного труда учащихся и работающих за дисплеями, по сохранению здоровья.

Учебный труд подрастающего поколения связан со значительным, почти постоянным напряжением памяти и внимания, что повышает степень нервно-эмоционального напряжения. Нервно-эмоциональное напряжение с каждым годом возрастает от начальной школы до обучения в вузе.

25. Какое влияние оказывает учебная нагрузка на старшеклассников и студенческую молодежь?

С возрастом увеличивается учебная нагрузка, а у старшеклассников и студенческой молодежи занимает основное время.

В процессе умственного труда основная нагрузка приходится на центральную нервную систему, ее высший отдел — головной мозг, обеспечивающий протекание психических процессов восприятия, внимания, памяти, мышления, эмоций. В среднем масса мозга составляет 2—2,5 % общей массы тела, однако кислорода мозг потребляет до 15—20 % используемого организмом. В течение 1 мин мозгу необходимо 40—50 см³ кислорода, что свидетельствует о высокой интенсивности обменных процессов. Тем не менее энергетический баланс организма при умственной деятельности изменяется незначительно (на 2090—4190 Дж (500—1000 ккал) выше, чем уровень основного обмена).

Отрицательное воздействие на организм человека оказывает длительное пребывание в сидячей позе, характерной для подрастающего поколения и лиц умственного труда. При этом кровь скапливается в сосудах, расположенных ниже сердца. Уменьшается объем циркулирующей крови, что ухудшает кровоснабжение ряда органов. Ухудшается венозное кровообращение. Когда мышцы не работают, вены переполняются кровью, движение ее замедляется. Сосуды быстрее теряют свою эластичность, растягиваются. Помимо этого, уменьшение размаха движений диафрагмы отрицательно сказывается на функции дыхательной системы.

При организации трудовой деятельности нет мелочей. Важна удобная одежда, соответствующая температуре помещения, где проводится работа, непосредственно до работы важно организовать свое рабочее место: наиболее рационально расположить все пособия и принадлежности, убрать все лишнее и т. п.