Психотерапия - это не то, чего можно ждать

Психотерапия может не получиться.

Вроде бы понятная фраза, но если задуматься, то возникает вопрос: психотерапия есть или ее нет? Психотерапия - это то, что есть, или просто игра ума, манипуляции со вниманием, замена одних беспочвенных убеждений другими? Не игра и не иллюзия. Психотерапия есть. Почему тогда она может не получиться? Может речь идет о результате, результат может получиться не тот, какой планировался? Нет, может не получиться собственно психотерапия. Последовательно мыслящий человек потребует объяснений и будет прав. Он захочет знать, что предлагается в качестве психотерапии. Написано много всякого, и про гипноз и про медитацию, психоанализ в кино показывают, там по телевизору в топ-шоу психологи выступают, объясняют, советы дают. Ми чем хорошим у них в телевизоре эта болтовня не заканчивается, забавно иногда. Вместо сплетен можно послушать. Но на работу не похоже.

Психотерапия - это умножение времени. Бывает, за мгновение натерпишься такого, что нескольких лет мало будет для того, чтобы рассказать. Бывает, годы пролетят, как один день. Жизнь нам часто умножает время, иногда на целое число, тогда нам кажется, что время прибавилось, иногда на дробь, тогда наше время уменьшается, как будто его оделили. А можно и на ноль помножить. Тогда времени нет.

Можно иначе.

Когда вы собираете гостей за праздничный стол, вы что ждете? Еды, сытости, удовольствия? Праздника, счастья, душевности. А готовитесь к чему? К еде. А праздник может не получиться, даже если еды хорошей много. И после праздника жизнь тоже может получиться невеселая, если кроме еды не было ничего, то и время кажется съеденным, потерянным.

А бывает, идете трудным днем и встречаете человека хорошего случайно, и лучше становится жить, силы прибавляются. Или стихи, или кино, песня, любой случай интересный, и уже есть, о чем рассказать, есть чувство наполненности событием. Время умножилось на случай.

К ак узнать, на что умножилось время? Надо смотреть по "плодам", что за жизнь получается, на то и умножилось. Еда приводит к сытости, а трапеза - к радости, секс - к расслабленности, а любовь - к воссоединению, работа - к зарплате, а труд - к наследию, старение - к дряхлости, а взросление - к мудрости, беседа - к пониманию, а болтовня - к скуке, смерть - к рождению, а рождение - к смерти, потеря времени - к отчаянию, а творчество времени - к надежде.

Психотерапия - это умножение времени.

Вашу нынешнюю жизнь можно направить в очень разные времена. Можно умножить ее на время телесериалов, время будет течь спокойнее, жизнь станет проще, понятнее, но зима пролетит быстро, незаметно, а может и год. Можно умножить жизнь на время интенсивной работы, занятости, тогда каждый день станет мучительно длинным, тяжелым и суетливым, многое изменится, будут результаты, но будет и усталость, рабство в системе необходимостей. Можно умножить свою жизнь на время любви (в романтическом смысле), будет много света и возбуждения, но всякая любовь заканчивается страданием, старостью и разлукой. В общем, умножение времени - это обыкновенное чудо жизни, и владеющие знанием жизни в психотерапии, как лечении, не нуждаются, они сами кого хочешь вылечат, но часто как раз людям знающим тяжелее всех приходится, так как принимают они на себя тяжелый труд. Они - не пациенты, но они нуждаются в помощи, без которой их время будет умножаться на ноль.