Как готовиться к встрече с психотерапевтом

Обычно, люди, идущие к хорошему психотерапевту, испытывают тревогу и страх. Если не испытывают, значит психотерапия еще не началась. Поэтому, прежде всего, следует внимательно наблюдать свой страх. Главное, не позволить страху стать непреодолимым препятствием между вами и психотерапевтом. Следует освободить, по возможности, свою жизнь для времени психотерапии.

Не раз говорилось, что психотерапия - время прибавленное к жизни, а не отнятое, поэтому нужно освободить жизнь для принятия добавляющегося времени. Можно сказать так: позволить себе психотерапию. Чтобы позволить себе психотерапию, может, придется поработать для обеспечения условий - договориться на работе, устроить детей, обеспечить семью, убрать из жизни лишнее и т.д.

Дороговизна. Сколько стоит психотерапия?

Хорошие вещи стоят дорого и хорошая психотерапия тоже. Как быть с деньгами? Если этот вопрос - слишком сильное препятствие, его следует обсудить с психотерапевтом. Если цена слишком высока, вы не сможете платить так долго, сколько это будет необходимо, значит, не будет результата. Стоимость встречи подразумевает, что она не единственная. Групповая терапия экономит деньги. Какие скидки может позволить психотерапевт? Если у него достаточно работы, то обычно некоторые может. Но то, что не доплатите вы, будет доплачивать кто-то другой, бывает, что сам психотерапевт. Не учитывать это нельзя. В каждый период времени и в каждом месте есть свои правила ценообразования. Из правил есть исключения, но нельзя нарушать правила, даже придуманные, молча, потихоньку, тайком от других и от себя. И выполнение правил, и отказ от их выполнения ваша личная ответственность, являющаяся основанием психотерапии. В любом случае в психотерапии уместно обсуждение препятствий.

За что требуется осуждать психотерапевтов?

Психотерапевтов следует осуждать за подлость. И подлость состоит в том, что они могут использовать свои профессиональные средства для помощи людям тратить время. Психотерапевты могут сделать процесс траты времени приятным. Превратить психотерапевтический опыт в развлечение с использованием сильных чувств. Помогать играть с жизнью. Это экономически выгодно и психологически безответственно.

Что дает психотерапия?

Психотерапия дает шанс нежданного счастья, иногда фонтан шансов нежданного счастья. Если это не удается, то она дает время для шансов нежданного счастья. Если и это не удается, то она напоминает о времени шансов нежданного счастья. Если это не удается, то снимает тяжесть, мешающую помнить о возможностях нежданного счастья и т.д.

Психотерапия помогает вам вылечить время своей жизни.

Извинение

Кому все это не очень понравилось или не было достаточно понятным, в качестве извинения предлагаю стихи Леонида Семакова. Поэтический язык гораздо лучше выражает то, что мне хотелось сказать и гораздо больше. Произведение искусства существует в единственном экземпляре на странице, его можно только полностью прочитать, без попыток улучшить, а психотерапевтический опыт, во многом похожий на искусство, но все-таки, опирающийся на науку, требует улучшения и созидания. Он не может довольствоваться страницами книги, он начинается со встречи. Но, не имея возможности встретиться в физическом времени, мы можем встретиться во времени стихов, а перечитывая стихи встречаться чаще.