Тестирование

Уровень и оценка результатов

Название

Ниже

Выше

Низкий

Средний

Высокий

среднего

среднего

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1. Прыжок

94 и

95

100

105

110

114

117

120

125

130 и

в длину с

менее

более

места (см)

2. Челночный

14.7 и

14.6

14.0

13.6

13.3

13.1

12.8

12.5

12.2

11.8 и

бег 4x9 м (с)

более

менее

Уровень и оценка результатов

Название

Ниже

Выше

Низкий

Средне

Высокий

теста

среднего

среднего

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

3. Поднима-

10 и

11

13

14

15

16

17

18

20

22 и

ние тулови-

менее

более

ща из поло-

жения лежа

на спине (за

30 с) (раз)

4. Наклон

-3 и

-2

-1

0

1

2

3

4

5

6 и

вперед (см)

менее

более

5. Бег 30 м

7.8 и

7.7

7.4

6.9

6.8

6.7

6.6

6.4

6.3

6.1 и

(с)

более

менее

6. Шестими-

650 и

680

760

800

850

890

920

970

1000

1110

нутный бег

менее

и бо-

(м)

или

лее

бег 500 м

4.11 и

4.10

3.50

3.40

3.30

3.20

3.10

3.00

2.50

2.30 и

(мин, с)

более

менее

Название теста

Уровень и оценка результатов

Низкий

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1. Прыжок

103 и

104

110

115

120

122

127

130

136

142 и

в длину

менее

более

с места (см)

2. Челночный

14.0 и

13.9

13.3

13.0

12.8

12.5

12.3

12.0

11.8

11.4 и

бег 4x9 м (с)

более

менее

3. Вис на

2 и

3

5

7

8

10

12

15

18

23 и

согнутых

менее

более

руках (с)

4. Наклон

-7 и

-6

-3

-1

1

2

4

5

7

10 и

вперед (см)

менее

более

Уровень и оценка результатов

Название

Ниже

Выше

Низкий

Средний

Высокий

среднего

среднего

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

5. Бег 30 м

7.6 и

7.5

7.2

7.0

6.9

6.7

6.5

6.4

6.2

6.0 и

(с)

более

менее

6. Шестими-

700 и

720

800

860

900

950

1000

1020

1080

1140

нутный бег

менее

и бо-

(м)

или

лее

бег 800 м

6.31 и

6.30

6.00

5.30

5.10

5.00

4.50

4.40

4.20

4.00 и

(мин, с)

более

менее