Развитие двигательных способностей учащихся

Подвижные игры и игровые задания¹

Подвижные игры и игровые задания используются на уроках физической культуры и здоровья для закрепления и совершенствования изучаемых двигательных умений, навыков, способов деятельности, развития координационных и кондиционных двигательных способностей.

Строевые команды

Игры для подготовки к строю: « Кто быстрее соберется», «Кто быстрее станет в строй», «Построй круг», «Построй колонну», «Путешествие на корабле», «Река и ров», «У ребят порядок строгий», «Мяч среднему». Игры-расчеты: «Елочки—

¹ В раздел включены игры и игровые задания, круг которых может быть расширен учителем.

березки» «Розы—тюльпаны», «Ландыши—хризантемы», «Рыбки—крабики».

Игры для внимания: «Fyci ляцяць», «Фпуры», «Лес, балота, возера», «Нос, нос, нос, лоб», «Класс, смирно!», «День и ночь», «Товарищ капитан», «Делай, как я», «Запрещенное движение».

Общеразвивающие упражнения

Игровые задания: «Будь внимательным», «Затейники», «Сделай фигуру», «Зеркало».

Игры для совершенствования координации движений:

«Барада», «Браднш», «Грушка», «Малако», «Пасадка бульбы», «Змяя», «Калш-бам-ба», «Метка», «Вяроука-змейка», «Не сыдз1 з цурга», «Золата», «Сбор урожая», «Двенадцать палочек», «Салки в парах», «Успей взять», «Проворные мотальщики».

Бег

Игровые задания: «Ключи», «Кто быстрее», «Отдай ленту», «Быстро возьми и положи», «Перемени предмет».

Игры: «Вартаушк», «Вожык i мышы», «ЖмуркЬ>, «1ванка», «Кацянятга-дзяцянятга», «ЛнжЬ>, «Лянок», «Лясь, лясь, уцякай», «Мароз», «Пастух i воук», «Проса», «Пярсцёнак», «У Мазая», «Заплящся, пляцень», «Зайка-маладзш», «Шэры кот», «Купец», «Гарлачык», «Блш гарыць», «Дзядуля-ражок», «Фарбы», «Хворы верабей», «Гарачае месца», «Свабоднае месца», «Паляванне на лисау», «Фпуры», «Мурашачка», «Гуж», «Шавец», «Догони свою пару», «Два Мороза», «Совушка», «Кто быстрее докатит обруч», «Не замочи ноги», «Успей догнать», «Скворечник», «Найди пару», «Поезд», «Бездомный заяц», «Маяк», «Конники-спортсмены», «Гуси-лебеди», «Пустое место».

Прыжки

Игровые задания: «Пингвины с мячом», «Спрыгни и повернись», «Не наступи».

Игры: «Дакратся да яблыка», «Конпа», «MixaciK», «Макь макав1чкЬ>, «В1люшкЬ>, «Волк во рву», «Зайцы в огороде», «Лягушка и цапля», «Воробьи и кошки», «Удочка», «Поймай комара», «С кочки на кочку», «Не попадись», «Салки» (с прыжками на одной ноге).

Метание

Игровые задания: «Передал — садись», «Мяч в корзину», «Успей поймать», «Кого назвали — тот ловит», «Кто дальше».

11

Игры: «Охотники и зайцы», «Подвижная цель», «Сбей мяч», «Передай мяч», «Кто самый меткий», «Успей поймать», «Мяч водящему», «Догони мяч», «Мишень-качалка», «Кто дальше бросит».

Лазание

Игровые задания: «С мячом под дугой», «Переползи — не урони», «Кто быстрее к флажку», «Котята и щенята».

Игры: «Перелет птиц», «Ловля обезьян», «Пожарные», «Медведи и пчелы».

Упражнения в равновесии

Игровые задания: «Разойдись — не упади», «Канатоходец», «Кто дольше не уронит», «Ловкий шофер».

Игры: «Не оставайся на полу», «С кочки на кочку», «Совушка», «Переправа».

Передвижение на лыжах

Игровые задания: «Шире шаг», «Кто самый быстрый».

Игры: «К своим флажкам», «Встречная эстафета».

Тестирование. Соревновательное задание на лучшее выполнение тестового упражнения «Выполняй без ошибок».