45. Структура волевого действия. Способы и приемы волевого регулирования.

Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий на пути к поставленной цели.

Воля – особая форма активности человека, через которую осуществляется регулирование человеком своего поведения; предусматривает организацию цепи различных действий в соотношении с поставленными целями.

Как и все психические явления, воля – это одна из форм отражения. Отражение объектом в волевом процессе – цель поведения и её соотношение с выполняемым каждый данный момент поведенческим этапом на пути к достижению цели.

Важнейшие особенности волевой деятельности:

1. Волевые действия – действия подчинённые. Действие – основная единица анализа деятельности и понимается, как процесс, направленный на реализацию цели. Под целью понимается некоторый предполагаемый сознаваемый результат, к которому должны привести действия.

Все процессы в психологии делятся на 2 группы:

1. непроизвольные процессы – инстинктивные действия, импульсивные – т.е. действия по прямому побуждению под влиянием аффекта, страсти и т.д.;

2. преднамеренные произвольные – действия целеподчинения;

3. волевые действия являются высшей формой произвольного поведения, а именно произвольное поведение в условиях преодоления препятствий.

2. Воля есть там, где целеподчинённое действие происходит в условиях выбора между двумя или многими возможными действиями. Волевое действие – действие, осуществляемое по выбору. Выбор – признак волевого действия.

3. В ситуации выбора всегда присутствует осознание свободы осуществления действий – могу поступить так, а могу иначе, т.е. налицо переживание свободы выбора решения. Это чувство свободы выбора связано с переживанием ответственности за свои действия (проблема свободы воли).

4. Волевое действие связано с принятием решения. Волевой акт – действие в условиях выбора, основанное на принятии решения.

5. Волевое поведение характеризуется преодолением препятствий.

6. Волевые явления не всегда бывают действиями.

Существует 3 рода волевых явлений:

1. фацера – действование;

2. нон-фацера – недействование, очень тяжёлое воздержание от действия;

3. вати – терпение, удержание известного спокойствия.

7. Проявление воли представляет собой активность, которая связана с участием сознания.

8. Волевое действие всегда осуществляет человек как личность. Личностная индивидуальная особенность в определённой мере обуславливает специфику в деятельности человека.

Структура волевого действия.

Волевой акт состоит из следующих этапов:

1. Актуализация побуждения с осознанием цели -> возникновение мотивов деятельности.

2. Обсуждение и борьба мотивов.

3. Решение о действии.

4. Исполнение принятого решения.

I - III – это подготовительные этапы; IV – это исполнительное звено.

Желание – ясное осознание цели и мотива, вызывающего её. Желание всегда осознано, т.е. человек знает, что он хочет, что ему нужно и как этого достичь. Но не всякое стремление к цели носит такой осознанный характер. Первоначально могут возникать влечения.

Влечение в отличие от желания всегда содержат в себе некоторую расплывчатость и неясность. Обычно люди переживают влечения как специфическое тягостное состояние в виде тоски или неопределённости. Из-за своей неопределённости влечение не может перерасти в целенаправленную деятельность, поэтому его часто рассматривают как переходное состояние.

Представленная во влечении потребность либо угасает, либо осознаётся и превращается в желание. Не всякое желание содержит в себе активные элементы. Прежде чем желание превращается в непосредственный мотив, а затем в цель, оно оценивается человеком, фильтруется через систему его ценностей и получает определённую эмоциональную окраску. Желание обостряет осознание цели будущего действия и построения плана. При этом, чем значительнее цель для человека, тем более мощное стремление оно вызывает.

Борьба мотивов – психическое состояние, которое характеризуется столкновением нескольких желаний. Борьба мотивов включает в себя оценку человеком тех оснований, которые говорят «за» и «против» необходимости действовать в определённом направлении.

Заключающим моментом борьбы мотивов является принятие решения. Принимая решение, человек проявляет решительность. Джемс выделял несколько типов решительности:

1. разумная решительность – противоборствующие мотивы начинают угасать, переход от сомнения к уверенности действовать так совершается спокойно;

2. если нерешительность слишком затянулась, то может наступить момент, когда человек скорее готов принять неверное решение, чем не принимать никакое. Определённую роль может сыграть совершенно случайное обстоятельство, которое и нарушает равновесие;

3. желая избежать нерешительности, человек начинает действовать как бы автоматически, просто стремясь к движению вперёд. Этот тип решительности характерен для лиц с кипучим стремлением к деятельности;

4. случаи нравственного перерождения и пробуждения совести. Происходит изменение шкалы ценностей, возникает внутренний перелом и проявляется решимость действовать.

Борьба мотивов рассматривается как один из важнейших моментов волевого акта. Исполнительный этап волевого действия имеет тоже сложную структуру. Во-первых, исполнение решения связано с определённым временным сроком: если оно откладывается на длительный срок, то это намерение исполнить принятое решение.

Намерение всегда связано со сложными видами деятельности. Для реализации намерения необходимо сознательно-волевое усилие.

Волевое усилие – особое состояние напряжения или активности, которое вызывает мобилизацию внутренних ресурсов человека, необходимую для выполнения задуманного действия. Волевые усилия всегда связаны со значительной тратой энергии. Различают: волевую личность, слабовольную личность и патологию (абулия и апраксия).