Добавил:

Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Ижевская государственная медицинская академия

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Note_book_1.doc

Скачиваний:

Добавлен:

08.12.2018

Размер:

5.93 Mб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1213 / 1513 14 15 > Следующая >>>

Комплексная оценка физического развития детей

совокупность антропометрических показателей;
годовых прибавок длины тела в см;
костный возраст;
число постоянных зубов;
вторичные половые признаки.

Оценка морфологического состояния (3-балльная система):

гармоничность – состояние физического развития, при котором вес и ОГр соответствуют длине тела в пределах  (частные) и более за счёт мускулатуры;
дисгармоничное – состояние физического развития, при котором вес и ОГр меньше или больше должных на 1,1-2 за счёт жироотложения;
резко дисгармоничное – состояние физического развития, при котором вес и ОГр 2,1 и более за счёт избыточного (недостаточного) жироотложения.

Школьник: Горбачёв Сергей, удмурт.

Родился 12.09.1984 г. (12 лет 11 месяцев).

Обследован 01.08.1997.

Рост – 134.

Вес – 22,5 кг

ОГр – 59 см

Вторичные половые признаки отсутствуют.

Диагноз: Хроническая пневмония. Гиповитаминоз С.

1) Рост – М_ср=152,31 см

2) Вес

3) ОГр

4) Половые признаки P₀Ax₀L₀V₀F₀ – 0 баллов.

Заключение: физическое развитие низкое, дисгармоничное с недостатком массы тела. Половое развитие отстаёт по возрасту.

Дошкольник: Чураков Кирилл, русский.

Родился 10.03.1996 г. (4 года 5 месяцев).

Обследован 25.08.1997.

Рост – 103.

Вес – 15 кг

ОГр – 53 см

1) Рост

2) Вес

3) ОГр

Заключение: физическое развитие ниже среднего, гармоничное.

Оценка по центильной таблице:

Рост – 103 см – IV коридор

Вес – 15 кг – II коридор

ОГр – 53 см – III коридор

Сумма коридоров 4+2+3=9

Разница между нормой коридоров – 2.

Заключение: микросоматотип, дисгармоничное развитие.

Занятие 2. Физическое воспитание и закаливание детей и подростков

Вопросы:

Понятие о величине двигательной активности, гипо- и гиперкинезия, гигиеническая норма двигательной активности.
Физическое воспитание в детских и подростковых учреждениях, методы, структура занятий, медицинский контроль.
Физическое воспитание в специальных медицинских группа.
Физическое воспитание в общеобразовательных школах и ПТУ, методы, медицинские группы, медицинский контроль.
Внешкольная спортивно-массовая работа: организация, медицинский контроль.
Санитарный контроль за устройством и содержанием мест занятий физкультурой и спортом.
Особенности терморегуляции детского организма, специфическое и неспецифическое действие факторов закаливания на организм ребёнка.
Принципы закаливания, виды закаливающих процедур, средства.
Методика проведения закаливания, закалённость, эффективность закаливания.
Организация закаливания в дошкольных учреждениях и школах, обязанности персонала ДУ по организации и проведению закаливания.

Закаливание – комплекс мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к негативному воздействию неблагоприятных метеоусловий. Физиологический механизм закаливания – тренировка, совершенствование физической и химической терморегуляции.

Принципы:

Учёт анатомо-физиологических, возрастных особенностей терморегуляции.
Учёт состояния здоровья при планировке закаливающих мероприятий.
Постепенное нарастание интенсивности закаливающих процедур.
Систематичность и непрерывность.
Разнообразие закаливающих факторов и комплексность закаливающих процедур. Обязательное сочетание закаливания с физическими упражнениями.
Положительное эмоционально состояние во время закаливающих процедур.
Закаливание можно начинать в любое время года.

Виды закаливающих мероприятий:

Общие мероприятия (закаливание в повседневной жизни).
Специальные мероприятия.

Закаливающие факторы: воздух, вода, солнце, УФО.

1. Сочетание оптимальной температурного, влажностного режима в закрытом помещении, рациональная одежда ребёнка.

Проветривание – бактериальная и химическая чистота воздуха (достигается сквозным проветриванием – многократная смена воздуха за короткий срок).

Температура снижается до 14-16 градусов за 20-30 минут.

Проводят: утром перед приходом детей, во время занятий в зале, во время прогулки, во время дневного сна.

Зависимость слойности одежды от температуры:

+23 градуса и выше – 1-2-слойная одежда: тонкое хлопчатобумажное белье, лёгкое х/б платье с короткими рукавами, носки, босоножки;

+18-22 градуса – двухслойная: х/б белье, х/б или шерстяное платье с длинными рукавами, колготки и туфли для детей 5-7 лет;

+16-17 градусов – трёхслойная одежда: х/б белье, трикотажная кофта, трикотажная или шерстяное платье с длинными рукавами, колготки, туфли.

Дневной сон.

После него – прогулка зимой – 3-4 часа ежедневно.

+6 - –2

–3 - –8 – четырёхслойная одежда

–9 - –14 – 5 слойная одежда

Дети до 3 лет зимой в безветренную погоду при температуре –15^оС, 4-летние – –18-20^оС.

При понижении температуры время прогулки сокращают.

Хождение босиком.

Начинают в жаркие солнечные дни с двух минут до 10-15 минут. Ходят босиком в помещении: перед сном, занимаются в залах с паркетом, пластиковым полом, покрытым коврами сначала в носках, затем босиком.

Физические занятия на открытом воздухе.

Использование воды.

До 2 лет лицо и кисти рук.

От 2 лет лицо, шею, верхнюю часть груди и спины, руки до локтей, ноги.

Начальная температура 27-29 градусов, через каждые 1-2 дня снижают на 1 градус.

2. Распределение по месту приложения: общие, местные.

По действующему фактору: воздух, вода, солнце.

Закаливание воздухом:

Перепады температуры при обнажении ребенка составляют 10-15 градусов. Тренируются механизмы терморегуляции. Повышается устойчивость к холодному воздуху. Рефлекторное действие на сердечно-сосудистую систему.

Воздушные ванны:

Первая процедура: дети до 1 года – 20-22 градуса 2-3 минуты в последующем увеличение до 10-15 минут; старше 1 года уменьшают на 1-2 градуса, длится 2-3 минуты в последующем увеличивают до 10-15 минут; 2-3 года – 3-5 минут; 5-7 лет – 8-10 градусов, через 2-3 дня время увеличивают на 2-3 минуты.

Закаливание водой: термическое, механическое, химическое действие.

Местно: подмывание, обтирание, обливание.

Общее: общее обливание, плавание, купание.

Закаливание светом:

формирование приспособительных рефлексов;
регулирование деятельности нервной системы;
повышение иммунно-биологической резистентности;
повышение антигистаминной активности.

Профилактика УФ недостаточности:

Летом: солнечные ванны.

Зимой: искусственные источники УФ, местно и общее.

Биодозиметр Горбачева-Дальфильда.

Облучаемая поверхность на расстоянии 1 м от источника.

Продолжительность облучения

X – биодоза на искомом расстоянии;

А – биодоза на стандартном расстоянии (1м) в минуту;

В – расстояние с которого необходимо получить биодозу;

С – стандартное расстояние (1м) для определения биодозы.

Используются: эритемные люминсцентные лампы (ЭУВ), прямые ртутно-кварцевые лампы (ПРК).

Способы: при помощи светооблучающих установок короткого действия (ротарии маячного типа с лампами ПРК).

Медицинский контроль за организацией и проведением закаливания.

1 группа – дети здоровые, ранее закаливаемые;

2 группа – дети здоровые, впервые приступающие к закаливающим мероприятиям, дети, имеющие отклонения в здоровье;

3 группа – дети, имеющие хронические заболевания и реконвалесценты длительных заболеваний.

Наименование	Фактическое значение	Отклонение от нормы
Весо-ростовой индекс Кетле		Норма: мужчины – 380-415, женщины 360-405 (Норма)
Жизненный показатель		Норма: мужчины – 65-70, женщины 55-60 (+5,3%)
Силовой индекс		Норма: мужчины – 70-75%, женщины 50-60% (норма)
Коэффициент, ₁ рост стоя, ₂ – рост сидя		Норма: 87-92% (норма)
Плантография	Стопа сводчатая	норма
Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе)	75 секунд	65 секунд (+15,4%)
Проба Генче (задержка дыхания на выдохе)	38 секунд	30 секунд (+26,7%)
Проба Яроцкого	30 секунд	30 секунд (норма)
Дозированная нагрузка	+70 79	Отлично