222 Физкультурно-спортивные сооружения

В крытых катках с искусственным льдом, предназначаемых для учебно-тренировочных занятий и соревнований по хоккею, требуются помещения для сушки спортивной одежды и обуви хоккеистов площадью 7 м² на каждую команду. Исходя из практики, при одной площадке (61 х 30 м) рекомендуется 10 сушилок. На сооружениях для проведения сборов или кустовых соревнова­ний с участием большого числа команд число помещений определяется зада­нием на проектирование. Помещения для сушки рекомендуется размещать в удобной связи с раздевальными, на пути в раздевальные от входа в здание. На каждом катке есть "своя" команда, которой отдается в постоянное пользова­ние одна из раздевальных; помещение для сушки спортивной одежды и обуви хоккеистов этой команды рекомендуется располагать смежно с этой разде­вальной, чтобы они сообщались непосредственно.

Кроме раздевальных в группу вспомогательных помещений для спорт­сменов входят помещения для отдыха, принятия пищи и реабилитации.

Помещения для отдыха принимаются из расчета 3 м² на занимающего­ся, исходя из 15 % единовременной пропускной способности, но они не должны быть менее 24 м². Помещениями для отдыха могут служить световые разрывы коридоров. Желательны помещения для занятий спортивных клу­бов по интересам, видеосалоны, детские игровые комнаты. Состав и площа­ди помещений для проведения досуга и общения устанавливаются в каждом случае отдельно в задании на проектирование.

На спортивных сооружениях необходимы буфеты для занимающихся.

В сооружениях микрорайонов, а также при пропускной способности залов или бассейна менее 48 человек в смену буфеты для занимающихся могут заменяться стойкой для электросамовара с подсобным помеще­нием для хранения и мытья посуды площадью 4 - 8 м².

Число мест в буфетах для занимающихся определяется из расчета 1 поса­дочное место на 6 человек суммарной пропускной способности в смену.

Площади буфетов для занимающихся определяются исходя из следую­щего расчета:

- площадь зала с раздаточной — 3,4 м² на каждое посадочное место при их числе до 8 и по 1,25 м² на каждое посадочное место сверх 8.

В спортивных сооружениях для медицинского обслуживания должен быть кабинет врача площадью 14 м² с площадью для ожидания 9 м² (ею может служить расширение коридора).

На спортивных комплексах из нескольких спортивных корпусов кабинет врача (с комнатой для ожидания) нужен только в одном здании, а в осталь­ных — комнаты первой медицинской помощи по 9 м² каждая.

При бассейнах дополнительно вводится комната дежурной медицинской сестры площадью 9-12 м² с непосредственным выходом на обходную до­рожку. При нескольких ваннах, расположенных изолированно друг от дру­га, комнаты медицинской сестры необходимы при каждой ванне (кроме ванн для обучения детей).

В бассейнах с несколькими ваннами кабинет врача с комнатой для ожи­дания могут быть общими для всего бассейна.

Лабораторию химического и бактериологического анализа воды площа­дью 8-10 м² желательно размещать в месте, удобно связанном с ванным залом.

8.2 Медико-восстановительные центры

Медико-восстановительные центры рекомендуются в спортивных кор­пусах с пропускной способностью более 150 человек в смену (в спортивных корпусах со специализированными залами для борьбы, бокса, тяжелой ат­летики и футбола — при 100 человек и более в смену).

Помещения медико-восстановительного назначения располагают обо­собленной группой, удаленной от вентиляционных камер, насосных и дру­гих источников вибрации и шума. Возможно расположение в отдельном зда­нии, но тогда необходим вестибюль площадью 30 — 48 м² и гардеробная верхней одежды площадью 12 — 19 м².

Процедурные кабинеты должны иметь естественное освещение. Ширина коридоров — не менее 2 м.

Медико-восстановительные помещения объединяются в два блока (рис. 8.11):

I - водолечебные помещения и баня сухого жара с контрастной ванной и душевой;

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ 223

II — кабинеты электросветолечения, тестов с физической нагрузкой, психотерапии, процедурная, фотарий, помещения для лечебной физкуль­туры (ЛФК).

Кабинет врача и массажная могут примыкать к любому из этих блоков.

Помещения блока водных процедур, как правило, проектируются не­проходными, вдали от входа в здание. Кабинет электросветолечения отделя­ют от водолечебных помещений " сухим " кабинетом.

Кабинет электросветолечения оборудуется кабинами размером 2,2 х 1,8-2,0 м с перегородками высотой 2 м. В каждой кабине устанавливается кушет­ка с подъемным изголовьем и устройством для местного освещения и один физиотерапевтический аппарат. Кабинет должен быть оборудован самостоя­тельным контуром заземления.

Блок водных процедур, как правило, размещается на первом этаже. Полы должны иметь уклон не менее 0,01 % в сторону трапа. В душевом зале устанавливается душевая кафедра и питаемые от нее душевые уста­новки для циркулярного, дождевого, восходящего, струевого душей. Ду­шевую кафедру устанавливают так, чтобы при проведении струевого душа пациент находился от нее на расстоянии 3,5 - 4 м и на него падал пря­мой дневной свет. На высоте 1,2 - 1,5 м к стене прикрепляется металли­ческий поручень. Душевые установки оборудуются в кабинах не менее 1 х 1 м, разделяемых перегородками высотой 1,8 м, не доходящими до пола на 10 — 15 см. Душевая кафедра и установки для приема душей рас­полагаются таким образом, чтобы медицинский персонал мог постоян­но видеть пациентов.

Душевая кафедра имеет самостоятельную подводку горячей и холодной воды, при этом давление холодной и горячей воды должно быть одинако­вым (2 — 2,5 атм.). Для поддержания постоянного давления в насосной пре­дусматриваются емкости для холодной и горячей воды объемом не менее 3 м³ каждая.

Помещение подводного душа-массажа должно иметь ширину не менее 3,5 м. К ванне размером, как правило, 2,33 х 1,85 х 0,92 м должен быть подход с трех сторон. Установка для душа-массажа (тангентор) - в торце ванны.

В большинство комплексов в последние годы включаются бани, особен­но суховоздушные сауны.

В состав бани сухого жара (сауны) входят:

• камера сухого жара, площадью из расчета 2 м² на 1 место, но не менее 10 м² (не считая шлюза при выходе в камеру ); высота камеры 2,2 — 2,3 м, вместимость, как правило, не превышает 10 чел.;

• раздевальные из расчета 1,5 м² на одно место в камере, но не менее 12 м² с туалетом при ней на 1 унитаз;

• душевая с одной сеткой на каждые 2 места;

• комната отдыха не менее 12 м²;

• контрастная ванна с зеркалом воды минимум 2 х 2 м и глубиной 1,2 м, обычно в одном помещении с душевой. При бане, смежной с раздевальны­ ми, дополнительные раздевальные, душевая, комната отдыха, контраст­ ная ванна не устраиваются.

Примеры расстановки оборудования в основных помещениях приведе­ны на рис. 8.12.

Стены и потолок камеры обшиваются сухим деревом без сучков. Шляпки гвоздей утапливаются. Пропитка или покрытие древесины лаком не допуска­ется. В камере оборудуются ступенчатые полки. Расстояние между смежными полками по вертикали не менее 40 см, от верхней полки до потолка - не менее 140 см.

Мощность электрокаменки выбирается в соответствии с объемом каме­ры. Электрокаменка огораживается несгораемыми экранами. Электрощит каменки устанавливается в сухом помещении вблизи камеры сухого жара.

Перед входом в камеру обычно находится шлюз.

Массажные рассчитываются по 12 м² на 1 стол, а при двух и более столах в одном помещении — по 8 м² на каждый стол. Массажные могут распола­гаться смежно с раздельными или с помещениями бани сухого жара. При обособленном расположении необходимы еще помещения для переодева­ния. В массажной устанавливается умывальник.

Часто в комплекс включается фотарий, в основном для группового ле­чебного облучения в отдельных помещениях (из-за оборудования, не пере­носящего повышенной влажности). Помещение фотария обычно квадрат­ное, площадью 36 м². При фотарии — пультовая и раздевальная. За рубежом фотарии нередко размещаются в зале ванн бассейна на галерее (что позво­ляет применяемое оборудование).

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ 225

Помещения для приема кислородных коктейлей, как правило, проекти­руются площадью 20 — 25 м². В них производится и аэроионизация.

Помещения и залы ЛФК проектируются в основном по 5 м² на одного занимающегося.

В помещениях с механотерапевтическими аппаратами проводится пас­сивная гимнастика, основанная на инерции маятникового типа. Норма пло­щади — 4 м² на 1 аппарат.

Занятия групп лечебного плавания и корригирующей гимнастики в воде проводятся в ваннах бассейнов для лечебного плавания глубиной не более 1,35 м (для детей 0,8 — 1,05 м).

Тонизирующие ванны — жемчужные, кислородные, хвойные, скипидар­ные, горчичные и пр. — могут располагаться как в отдельном помещении, так и на расширенной обходной дорожке ванн для купания и оздоровитель­ного плавания.

Грязелечебница в отечественных комплексах встречается относительно редко, так как требует специальных помещений (грязевой кухни) и слож­ной технологии. Показателен широкий состав (включающий и грязелечеб­ницу) ФОКа Республиканского учебно-методического центра в Минске. Это лаборатория, где проверяются эффективность и популярность у населения физиотерапевтических процедур, сочетаемость их с физкультурными заня­тиями. Здесь ведется обучение и осуществляется практика сотрудников.