5.6. Проведение урока по физической культуре

В качестве помощника учителя

Проведение урока физической культуры в качестве помощника учителя предусматривает выполнение практической работы по от­дельным частям урока, чаще подготовительной или заключитель­ной частей урока, или фрагмента основной части, предполагающего решение одной из задач урока. Возможно также выполнение рабо­ты в качестве второго преподавателя на подгруппе.

За день до проведения запланированного урока учитель сооб­щает студенту тему и задачи урока. В зависимости от условий и подготовленности студента учитель физической культуры может предложить и самостоятельную разработку организации и проведе­ния какой-либо части урока.

5.7. Проведение урока в качестве помощника

На подгруппе учащихся

Проведение студентом-практикантом уроков физической куль­туры в качестве помощника на подгруппе учащихся входит в состав программных требований по педагогической практике. Количество таких уроков должно быть таким, как и уроков, проводимых в ка­честве основного проводящего.

Методические особенности выполнения данного вида данной работы такие же, как и в проведении урока физической культуры в качестве помощника учителя, с той лишь разницей, что в данном случае работа ведется с небольшой группой, в которой решаются задачи основной части урока.

Работа в качестве помощника на подгруппе проводится по кон­спекту основного проводящего. Не менее, чем за день основной ' проводящий должен ознакомить помощника с задачами и конспек­том будущего урока.

5.8. Проведение урока по физической культуре в качестве учителя

Успех проведения урока по физической культуре предопреде­ляется в процессе подготовки к нему - при разработке конспекта (см. приложение 1).

Студент-практикант должен знать особенности проведения урока по физической культуре.

Примерная структура урока по физической культуре

Основной организационной формой занятий по физической культуре в любом учебном учреждении является урок, который проводится по упорядоченному расписанию и ему присуще посто­янство состава занимающихся и их возрастная однородность в учебных группах. Школьный урок по легкой атлетике может быть теоретическим и практическим.

На теоретическом уроке занимающиеся приобретают основ­ные знания по физической культуре, а на практическом - повыша­ют общую и специальную физическую подготовленность, овладе­вают основой техники базовых видов спорта, совершенствуются в различных двигательных упражнениях. Практические уроки в шко­ле проводятся по общепринятой структуре, состоящей из трех ча­стей: подготовительной, основной и заключительной. По характеру учебной работы могут быть выделены уроки освоения нового мате­риала, его закрепления, контрольные уроки и уроки смешанного типа. Наиболее распространенными являются уроки смешанного типа, когда на одном занятии совмещается изучение нового мате­риала и закрепление ранее освоенного.

Подготовительная часть (10-12 минут) Задачи:

1. Организация учащихся (постановка задач на урок, обес­печение внимания, дисциплины, собранности, усвоение строевых упражнений, регулировка эмоционального состояния, психологиче­ская настройка на предстоящую работу и др.).

2. Подготовка организма учащихся (центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, вегетативных функций, опорно-двигательного аппарата) для наиболее успешного решения задач основной части урока и достижения максимального оздоровитель­ного эффекта.

Средства: строевые упражнения, различные виды ходьбы, бе­га, прыжков, общеразвивающие упражнения без предметов и с раз­даточным инвентарем, подвижные и народные игры низкой и сред­ней интенсивности и др.

В начале каждого занятия следует организовать группу и под­готовить ее к выполнению задач урока. Поэтому с самого начала урока необходимо сосредоточить внимание занимающихся на предстоящей работе, создать нужное эмоциональное настроение. Организму занимающихся необходимо некоторое время (период врабатываемости), чтобы работа мышц, сердечно-сосудистой, ды­хательной и других систем стала согласованной. С помощью под­готовительных упражнений, не требующих больших затрат энер­гии, занимающиеся готовятся к более интенсивной работе в основ­ной части урока. После рапорта, проверки присутствующих, объяс­нения задач урока и других указаний применяется ходьба с перехо­дом в медленный бег. После бега и активного отдыха (обычной ходьбы или выполнения строевых команд и приемов) следует серия из 8-10 подготовительных упражнений для мышц и связок рук, плечевого пояса, туловища и ног. Задача этих упражнений - улуч­шить гибкость и координацию движений.

Упражнения подготовительной части должны соответствовать задачам урока. Например, на уроке с изучением элементов игры в баскетбол это могут быть передвижения в игровой стойке, бег спи­ной вперед, упражнения для кистей во время ходьбы или бега, остановки во время бега и повороты, бег с изменением направле­ния, прыжки с двойного шага; на уроке по легкой атлетике - спор­тивная ходьба, медленный бег, ускорения, прыжки. Используются подготовительные упражнения из того вида легкой атлетики, кото­рым учащиеся будут заниматься в основной части урока. Если это прыжки, то подготовительными упражнениями могут быть прыжки через один, три, пять шагов, в длину с места с полным выпрямле­нием ног, тройные, упражнения на силу. Ходьба включается для активного отдыха.

Таким образом, в комплексы для общей и специальной раз­минки, выполняемые в подготовительной части урока, включаются усвоенные общеразвивающие упражнения с учетом содержания ос­новной части урока (при подготовке к уроку сначала обдумывается основная часть: задачи, средства, методы и т.д.; затем - подготови­тельная, так как она играет вспомогательную роль и создает пред­посылки для основной части урока).

Необходимо общеразвивающие упражнения проводить и с предметами (скакалками, мячами, гимнастическими палками, ган­телями, гимнастическими скамейками и др.), что повышает у детей интерес к упражнениям. Естественно, что в старших классах интен­сивность подготовительной части повышается, придавая ей трени­ровочный характер. Вовсе не обязательно решать каждую задачу вводной части в отдельности. Например, тщательно подобранные, скажем, упражнения в беге, игра или танцевальные элементы могут и организовать учеников, и сосредоточить их внимание, и «разо­греть» организм.

Основная часть (25-28 минут) Задачи:

Формирование у учащихся физкультурных знаний, дви­гательных умений и навыков (обучение правильной технике вы­полнения упражнений).

Развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, скоростно-силовых, гибкости, подвижности и др.), воспитание морально-волевых качеств (трудолюбия, честность, смелость, решительность, взаимопомощь и др.).

Обучение умению применять приобретенные навыки и качества в условиях жизни, спортивной и трудовой деятельности.