8.3. Позитивное отношение к жизни

30. «Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней» – эти слова:

1. Марка Аврелия;

2. Курта Левина;

3. Авраама Линкольна;

4. Карла Маркса.

31. Самое важное в жизни – это:

1. стремится погасить конфликт, найти решение, приемлемое для обеих сторон, ищет варианты удовлетворения обоюдных интересов;

2. умение вырабатывать у себя определенное умонастроение, положительное отношение к окружающему миру;

3. заботиться о решении своих проблем и предпринимать с этой целью спокойные действия;

4. умение не позволять себе поддаваться унынию и думать о поражении.

32. Если вы опечалены, прежде всего:

1. широко улыбнитесь;

2. расправьте плечи;

3. попробуйте спеть куплет из какой-нибудь веселой песенки;

4. все выше перечисленное.

33. Если вы хотите перестать беспокоиться и начать жить, то:

1. обращайте внимание на плохое и не концентрируйте его на хорошем;

2. обращайте внимание на хорошее;

3. не концентрируйте внимание на плохом;

4. обращайте внимание на хорошее и не концентрируйте его на плохом.

34. «Большинство людей счастливы настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми» - это слова:

1. Курта Левина;

2. Марка Аврелия;

3. Авраама Линкольна;

4. философ Монтень.

35. Позитивное отношение к жизни ведет к:

а) хорошему самочувствию;

б) проще жить;

в) появлению множества друзей;

г) все верно.

36. Программа позитивного отношения называется:

а) «только сегодня»;

б) «прямо сейчас»;

в) «этим днем»;

Г) «начнем с понедельника».

37. Сколько пунктов включает программа «только сегодня»?

а) 10;

б) 8;

в) 11;

г) в ней нет пунктов.

38. Самое важное в жизни, по мнению психологии управления, это:

а) заработать положение в обществе;

б) самореализоваться;

в) умение выработать умонастроение;

г) научиться прощать.

39. Вы наверняка не найдете правильного выхода из сложившейся ситуации, если:

а) начнете моментально реагировать на возникшую ситуацию;

б) позаботитесь о решении своих проблем и сможете предпринять спокойные действия;

в) не позволите себе поддаваться унынию и думать о поражении;

г) выработаете положительное отношение к окружающему миру.

40. Если вы хотите выработать у себя положительное отношение к окружающему миру, то вам следует руководствоваться программой “Только сегодня”, которая содержит следующий тезис:

а) сегодня я постараюсь приспособить себя и других к той жизни, которая нас окружает;

б) сегодня я постараюсь приспособить себя к той жизни, которая меня окружает;

в) сегодня я постараюсь приспособить к себе все, что меня окружает;

г) сегодня я постараюсь перестроить все так, как мне нравится.

41. Для выработки у себя положительного отношения к окружающему миру необходимо постараться:

а) кого-то исправить;

б) никого не критиковать, ни к кому не придираться;

в) не пытаться кем-то командовать;

г) любезно вести себя.

42. В решении проблемы следует придерживаться следующего принципа:

а) я не буду откладывать на следующий день то, что можно сделать сегодня;

б) я попытаюсь решить сегодня все проблемы сразу, чтобы долго не затягивать;

в) я постараюсь выполнить то, что назначено на сегодняшний день, ведь сразу невозможно решить все проблемы;

г) я не стану прямо сейчас что-то предпринимать: может быть, все разрешиться само собой.

43. Для выработки определенного умонастроения, положительного отношения к окружающему миру совсем необязательно:

а) заботиться о своем организме и правильно питаться;

б) устранять все свои недостатки;

в) уделять внимание развитию своего ума;

г) ухаживать за своим телом.

44. Ежедневная программа по выработке у вас позитивного отношения к жизни должна содержать следующее(ие) утверждение(ия):

1. Сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума.

2. Сегодня я займусь нравственным усовершенствованием своей души.

Укажите верные ответы:

а) а;

б) в;

в) ни а, ни в;

г) а и в.