8. Основные фазы психодрамы

1) разогрев-разминка 2) собственно действие 3) обмен чувствами (шеринг) 4 фаза по усмотрению ведущего, в зависимотси от его опыта - анализ ведущего 1. РАЗОГРЕВ Разогрев - это активизация членов группы для участия в предстоящем действии. Стартеры разогрева физические (движения, хотьба, бег, танцы, дыхание, пение и т.д.) и душевные (переживания, образы, побуждения, интеракции). а - разогрев ведущего б - разогрев группы в - разогрев протагониста Выбор протагониста осуществляется группой или ротагонисты решают это между собой, или выбор осуществляется ведущим). Протагонист уточняет проблему, с которой он хочет работать; в случае необходимости ведущей снимает аффективные или острые состояния с протагониста. 2. ПСИХОДРАМАТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ 1) протагонист определяет сценическое пространство и ведущий приглашает его на сцену. 2) фокусировка проблемы, формулирование контракта между ведущим и протаггонистом,контракт может меняться по ининциативе протагониста или ведущего, если проблема изначальна была поставлена не точно или скрыта протагонистм. 3) протагонист выполняет ситуацию из собственного опыта (или сон, фантазию, литературную ассоциацию и т.д.) 4) постановка ситуации 5) назначение на исполнителей ролей из числа членов группы (вспомогательные "я") и выбор дублера протагониста 6) собственно действие на сцене до инсайта протагониста 7) постановка новой сцены в случае необходимости - проработка новых чувств (детские переживания, проработка отношений протагониста и его личности или чувств) 3. ОБМЕН ЧУВСТВАМИ - ШЕРИНГ завершающая стадия психодраммы или эго элемента - сопереживание с протоганистом 1) все члены группы садятся в круг 2) происходит деление перживания друг с другом и ассоциациями: а) шеринг из ролей б) шеринг "от себя" в) деролинг - символическое снятие ролей с членов группы (ты больше не.... ты .... произносится имя человека), которое осуществляет протагонист

9. Основные техники психодрамы Техники психодрамы разнообразны, и существует множество подходов к их классификации. Три техники являются классическими, их рассматривал как основные Морено. Это техника «дублирования», техника «зеркала» и техника «обмена ролями. Дублирование предполагает временное присоединение к протагонисту другого члена группы, выступающего как его alter ego; его функция — поддержать протагониста и помочь ему выразить его актуальное состояние, например, озвучивая подавляемые протагонистом мысли и чувства (или давая начало озвучанию, которое продолжает протагонист). Протагонист вправе принять или отвергнуть сказанное дублем (в первом случае он повторяет высказанное им); во всех случаях дублирование помогает протагонисту в его продвижении в ситуации и самоосознании. В качестве дубля может выступить и сам ведущий, и ко-терапевт, и — по инициативе ведущего либо по собственной инициативе с согласия ведущего и протагониста — любой член группы, включая зрителей. Дубль действует на основе эмпатии, иногда для лучшего вчувствования копируя позы и жесты протагониста. Чаще всего он во время дублирования располагается за спиной протагониста в непосредственной близости к нему, прикасаясь к нему и произнося свои слова как «внутренний голос»; однако в зависимости от особенностей протагониста он может занимать и другие пространственные позиции, например, взяв его за руку и ведя за собой в случаях фобических расстройств. Техника зеркала предполагает, что протагонист со стороны наблюдает за разыгрыванием поставленной им сцены, а его роль исполняет другой участник группы. В целом задача этого вспомогательного «я», выступающего в качестве живого зеркала, состоит в том, чтобы по возможности более точно копировать поведение протагониста; но иногда оказывается важным акцентирование некоторых элементов его поведения, что осуществляется с позволения или по инициативе ведущего. Основное предназначение техники — позволить протагонисту более объективно отнестись к своей позиции в отношениях с окружающими или увидеть свою внутреннюю ситуацию. Во время обмена ролями протагонист временно принимает роль, отданную им вспомогательному «я», а вспомогательное «я» в это время играет роль протагониста. Техника служит децентрации, дает возможность прожить чувства введенного персонажа «изнутри» и увидеть — благодаря вспомогательному «я» — собственную реакцию на него. Затем каждый возвращается к исходной роли. Такой обмен ролями во взаимодействии протагониста со вспомогательным «я» может быть многократным, например, при разыгрывании взаимодействий, когда протагонист, поочередно принимая ту и другую роль, обе наделяет словами (вспомогательное «я», как правило, при смене ролей повторяет слова и действия, только что произнесенные и осуществленные протагонистом, но возможны и спонтанные слова и действия).

10. Теоретические основы гештальттерапии. Гештальттерапия (— направление психотерапии, основные идеи и методы которого разработал Фредерик Перлз, Лаура Перлз и Пол Гудман. Основными принципами являются актуальность (работа в настоящем), стремление к развитию осознанности и развитие способности принимать ответственность за свою жизнь. Гештальттерапия в современной практике — подход, построенный на основе философской феноменологии и гештальтпсихологии (теории поля). Её базовая идея основана на способности психики к саморегуляции, на творческом приспособлении организма к окружающей среде и на принципе ответственности человека за все свои действия, намерения и ожидания. Основная роль терапевта заключается в том, чтобы фокусировать внимание клиента на осознавании происходящего «здесь и сейчас» (а в интерпретации Ф. Перлза: «здесь и как»), ограничении попыток интерпретировать события, привлекать внимание к чувствам-индикаторам потребностей, собственной ответственности клиента как за реализацию, так и за запреты на реализацию потребностей. Ф. Перлз разрабатывал гештальттерапию, опираясь на практику психоанализа, экзистенциализм, феноменологию, восточную философию, теорию поля и теорию гештальтпсихологии. Концептуально гештальттерапия близка гуманистической и экзистенциальной психологии. Основной аспект философии гештальттерапии — аспект актуальности, поскольку ответственность и осознанность неотделимы от настоящего времени. Соответственно, одна из основных техник в гештальттерапии — концентрация на настоящем, здесь и сейчас. И, по сути, это — основа технологии гештальттерапии. Для того, чтобы выделить этот термин и сделать его отличимым, в гештальттерапии вводится новый термин — презентификация: Как и в случае с мечтами и фантазиями о будущем, в гештальте существует свой подход и к прошлому, который я предложил называть презентификацией (восприятие прошлого с точки зрения настоящего). Посредством обыгрывания пациент снова ставит себя в ситуацию, воспоминания о которой преследуют его и управляется с ней, как если бы она была в настоящем. Существует, по крайней мере, два пути, в которых концентрация на настоящем отражена техническим репертуаром гештальттерапии. Один — это откровенная просьба к пациенту следовать его намерениям, здесь выражается то, что выходит в его теперешнее поле сознания. Чаще всего это сопровождается наставлением воздержаться от осмысливания во имя чистого самонаблюдения. Другой путь — это презентификация прошлого или будущего (или фантазии в целом).

13. области применения гештальттерапии. Специфика организации терапевтического процесса в аналитической терапии. Гештальт-терапия - это метод психотерапии, который способствует расширению осознавания человека и посредством этого достижение большей внутриличностной целостности, наполненности и осмысленности жизни, улучшение контакта с внешним миром в целом, и с окружающими людьми. Основными принципами являются: • актуальность (работа в настоящем), «здесь и сейчасть», «здесь и теперь» • стремление к развитию осознанности, • развитие способности принимать ответственность за свою жизнь. Гештальт-терапия является универсальным подходом в силу того, что в основе гештальт-терапии лежит универсальный прин¬цип контакта организма с окружающей средой. У гештальт-тера¬пии есть наиболее проработанная из всех терапевтических подхо¬дов философская база, что позволяет гибко применять ее в различных практических областях, сохраняя базовые принципы. Гештальт-терапия практикуется как в форме индивидуальных, так и в форме групповых занятий. Процедура терапевтических сеан¬сов предполагает заключение контракта между терапевтом и кли¬ентом или группой относительно частоты встреч (обычно один раз в неделю), длительности занятий (обычно один час для индивиду¬альной работы) и других зон ответственности (финансовые отно¬шения, место, ограничения). В процессе работы контракт может уточняться или изменяться. В гештальт-терапевтической работе очень важным является четкое представление об ответственности терапевта и клиента. Области применения: • клиническая психотерапия; • семейная терапия; • тренинги для людей, стремящихся к личностному росту и улучшению коммуникации; • тренинги для представителей различных профессиональных групп (например, педагогов, менеджеров); • гештальт-педагогика; • консультирование организаций. Предметом теории гештальт-терапии, таким образом, явля¬ются все феномены контакта, который связывает организм и окружающую среду. Все, что касается организма, является об¬ластью физиологии или, в широком смысле, биологии; все, что касается окружающей среды, является областью социологии, географии и т. д. Но все, что касается контакта между данным организмом и окружающей его средой, то есть явлений, возни¬кающих на границе организма со средой (гештальт-терапия на¬зывает это границей контакта), будет объектом психологии. Сле¬довательно, теорию гештальт-терапии можно определить как изучение совокупности явлений, которые будут происходить на этой границе, границе контакта «организм — окружающая сре¬да» Физиологические функции осуществляются внутри организ¬ма, но они не могут совершаться очень долго, не испытывая по¬требности в ассимиляции чего-то из окружающей среды, хотя бы для того, чтобы организм мог выжить и тем самым разви¬ваться. Чтобы ассимилировать нечто из окружающей среды, необходимо, чтобы организм вошел с ней в контакт, то есть что¬бы он стремился к чему-то и взял бы что-то; именно в этот мо¬мент физиологическое может стать психологическим, и функ¬ции сохранения смогут стать контактом. Контакт предполагает всегда наличие внешнего объекта. По мнению гештальтистов, говорить о контакте с самим собой яв¬ляется заблуждением, потому что невозможно «питаться самим собой»; необходимо идти навстречу окружающему миру и чер¬пать из него. Термин «контакт» является ключевым понятием гештальт-терапии. Контакт — это опыт, опыт функционирова¬ния границы между организмом и окружающей средой. Кон¬такт есть осознание поля, которое является нашим полем, и в то же время — это двигательный ответ, который производится в этом поле, осознание усваиваемого нового и выражение на¬шего отношения к нему. Это также отторжение всего, что не может быть усвоено. Следовательно, любой контакт является творческим приспособлением организма и окружающей среды. Приспособление представляет собой процесс взаимодей¬ствия потребностей организма с возможностями окружающей среды.

14. Метод свободных ассоциаций. МЕТОД СВОБОДНЫХ АССОЦИАЦИЙ (лат. associatio - соединение, присоединение) - исследовательский, диагностический и терапевтический прием психоанализа. Основан на использовании феномена ассоциативности мышления для познания глубинных (преимущественно бессознательных) психических процессов и явлений и применения полученной информации для коррекции и лечения функциональных расстройств психики, посредством осознания пациентами причин, источников и характера их проблем. Особенностью М.С.А. является совместная, осознанная и целенаправленная борьба психоаналитика (врача, психотерапевта) и пациента против состояния психического дискомфорта или (и) заболевания. Применение М.С.А. осуществляется в ходе сеанса психоаналитической терапии, во время которого между пациентом (лежащим на кушетке) и психоаналитиком (сидящим у его изголовья таким образом, чтобы пациент не видел выражения его лица) происходит доверительная беседа о жизни и самочувствии пациента в различных ситуациях бодрствования и сна. Непременным условием этой беседы является открытость пациента, который должен свободно, не считаясь ни с какими ограничениями, высказывать все то, что ему приходит в голову. (При этом психоаналитик предпринимает целенаправленные усилия для преодоления бессознательного и сознательного сопротивления пациента). В процессе беседы такого рода пациент, в силу ассоциативности мышления, сам того не осознавая «проговаривается», т.е. спонтанно произносит фразы и слова, прямо или косвенно указывающие на невольно возникающие (и часто доминирующие) мысли. Осуществляемый по определенной методике анализ этих мыслей и ассоциаций указывает на причину, источник и характер заболевания или тревоги. При этом в качестве дополнительных маркеров для психоаналитика выступают темы разговора, темп речи, лексика, ослышки, оговорки, заминки и т.д. После анализа свободных ассоциаций и выявления сути расстройства или заболевания, психоаналитик объясняет пациенту сущность его проблем и помогает ему осознать бессознательные причины его страданий, их реальное содержание и подлинную ценность. Осознание этих моментов влечет за собой соответствующий терапевтический эффект. Использование М.С.А., независимо от профессиональной квалификации психоаналитика, само по себе обладает определенной психотерапевтической ценностью, поскольку позволяет пациенту рассказать о своих страданиях, поделиться ими, и тем самым облегчить их. С момента разработки М.С.А. он является основным методом психоаналитической терапии. Первое применение М.С.А. было осуществлено его творцом, Фрейдом в 1896, который именно поэтому считается годом создания психоанализа.