- •Кафедра физической реабилитации и здоровья человека
- •Геронтологические аспекты физической реабилитации людей пожилого возраста
- •Содержание
- •Раздел 1. Физиология старения. Основные методы физической реабилитации 6
- •Раздел 2. Материалы и методы исследования 40
- •Раздел 3. Результаты исследования и их обсуждение 51
- •Введение
- •Раздел 1. Физиология старения. Основные методы физической реабилитации
- •Основные черты процесса биологического старения
- •1.2. Возрастные функциональные изменения
- •1.2.1. Влияние старения на функции физиологических систем
- •1.1.2. Физиологическое старение и работоспособность
- •Понятие адаптации, общебиологические основы
- •Адаптация к физическим нагрузкам
- •Основные принципы профилактики старения
- •1.6. Современные средства реабилитации направленные на профилактику старения
- •Диетотерапия
- •1.6.4. Аутотренинг
- •Раздел 2. Материалы и методы исследования
- •2.1. Организация исследований
- •2.2. Методы исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы
- •2.3. Методы исследования функционального состояния дыхательной системы
- •2.4. Определение уровня здоровья и темпов старения
- •2.5. Методика проведения антропометрических исследований
- •2.6. Организация занятий угг
- •2.7. Методика проведения лечебного массажа
- •2.8. Методика проведения процедур фито- и ароматерапии
- •2.9. Методика проведения аутогенной тренировки
- •2.10. Математическая обработка данных
- •Раздел 3. Результаты исследования и их обсуждение
- •3.1. Изменение показателей функционального состояния в контрольной группе женщин
- •3.1.1. Результаты функциональной диагностики в первый день курса реабилитации
- •3.1.2.Результаты функциональной диагностики в последний день курса реабилитации
- •3.1.3. Изменение показателей функционального состояния в период курса реабилитации в контрольной группы
- •3.2. Изменение показателей функционального состояния в основной группе женщин
- •3.2.1. Результаты функциональной диагностики в первый день курса реабилитации
- •3.2.2. Результаты функциональной диагностики в последний день курса реабилитации
- •3.2.3. Изменение показателей функционального состояния в период курса реабилитации в основной группе
- •3.3. Сравнительный анализ результатов исследования в контрольной и основной группах
- •Список использованных источников
- •Приложения
- •Критерии отбора исследуемых Контрольная группа
- •Основная группа
3.2.2. Результаты функциональной диагностики в последний день курса реабилитации
У женщин, входящих в основную группу, был проведен курс физической реабилитации, состоящий из УГГ, массажа, фито- и ароматерапии, аутотренинга после чего было проведено повторное функциональное обследование (Приложение 8).
На 64-й день курса функциональные показатели системы дыхания были следующими: ЧД варьировалось от 15 до 19 и составило в среднем 17,500,43 дых. дв. в мин (входит в границы физиологической нормы), а показатель ЖЕЛ варьируясь в пределах 2,3-3,5 л, стал в среднем равен 2,580,12 л, что на 14 % ниже нормы (но по отдельным показателям входит в её границы, а у некоторых обследуемых даже превышает её значение). Что практически трактуется как достаточно хорошее функциональное состояние системы дыхания, даже несмотря на возрастные изменения [9].
Пробы с задержкой дыхания имели следующие результаты: показатели пробы Штанге и пробы Генчи у этой группы составили 61,80,75 с (на 3 % выше нормы) и 39,60,86 с (на 1 % ниже нормы) соответственно. Эти показатели колебались в пределах 59-66 с (Штанге) и 36-44 с (Генчи) соответственно. Таким образом, в результате курса реабилитации некоторые показатели респираторной системы значительно улучшились и даже стали выше возрастной нормы.
Результаты исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы женщин основной группы были следующими: ЧСС в среднем составила 65,000,64 уд/мин, что несколько лучше возрастной нормы (варьируясь в пределах 62-68 уд/мин); АДс составило в среднем 1440,54 мм рт.ст. (в пределах 142-147 мм рт.ст.), показатель АДд в среднем составил 84,90,43 мм рт.ст. (в пределах 83-87 мм рт.ст.), что соответствует возрастной норме.
Индекс Робинсона в среднем составил 93,60,9, это значит, что максимальные аэробные возможности повысились и, следовательно, уровень физического здоровья так же. КВ составил в среднем 11,00,1 что говорит о меньшем утомлении ССС.
Результат оценки уровня физического здоровья показал, что АП дал в среднем 2,210,09 баллов (колеблясь от 2 до 2,9 баллов), что трактуется как удовлетворительная адаптация (показаны общие оздоровительные мероприятия) [4]. СОЗ в среднем 15,40,86 балла (от 11 до 19 баллов), что свидетельствует о значительном снижении количества жалоб на здоровье у обследуемых. И личная тревожность по шкале Тейлора составила 14,71,4 балла в среднем значении (в пределах от 7 до 20 баллов), что доказывает положительное влияние реабилитационных мероприятий на ЦНС, уравновешивая процессы возбуждения и торможения, нормализуя все процессы. Так же следует отметить возросшее положительное отношение к своему состоянию здоровья у обследуемых.
ТС в среднем составило1,070,02 баллов (от 1 до 1,2 балла), показывая некоторые замедление темпов старения.
Улучшение показателей кардиореспираторной системы и функционального состояния организма связано с влиянием мышечной деятельности, массажа и фито- и ароматерапии на обменные процессы и процессы регенерации в организме, что привело к перестройке функционального состояния вегетативных центров, которые улучшили трофику внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.