6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Lechebnaya_fizkultura_i_sportivnaya_meditsina_Uchebnik_dlya_vuzov
.pdf•присопутствующейгипертоническойболезни.Прот: вопоказания
•нестабильнаястенокардия;
•стенокардияIVФК;
•прединфарктноесостояние.
МассажприИБСинфармиокардате |
|
|
|
|
Плма:воздействиенссажанап равертебральзоныспинносегм(C6озговыхнтовые |
|
|
-C4, Th6- |
|
Th2, Th12-L1);массажгрудины,областисердца,межлопобли аевплечастичной;одыхательго |
|
- |
||
ныедвижен ия;массажверхнихнижко .ихПолечностб жлеьилсидяжанй.огое |
|
|
||
Продолжительностьпроцедурымассажа |
|
|
|
|
15-20минут.Курслеч12сеансовния,черездень.Необходимовыявлятьрефлекторизмененыеия |
|
|
||
втканяхмассируемыхобластей:зоныкожнойгипералге |
|
зииЗахарьина( |
-Геда). |
|
Дифференцпримасенениеногспиныражавострыйваннпериодыпод стрыйинфаркта |
|
|
|
|
миокардаспособствуетизменагрузкиповреждениюмиокардпренныйдупреждению |
|
|
||
отрицательныхпоследствийгипокинезии.Массаж«тсасывающий» |
|
|
впололежанаспинеении |
|
покн2азан |
-3деньзаболевания |
- какодинизнаименеетравматичдоступвариантовных |
|
|
наружнойконтрапульс,уме агрузкуьшналевыйжелудочекющийцииснижающийпотребность |
|
|
|
|
миокардавкислороде.Массажспиныдополнительно |
|
кмассажуногповказанонце |
|
|
полупостельнрежимаприудовлетвсостояниибольного.рительном |
|
|
|
|
Массажубольныхинфармиоприменяютктомарданасвободномдвигательномрежиме |
|
|
|
|
дифференцвзависимостиоткл синдромовванно.ческих |
|
|
|
|
Плма:возденссажа |
йствиенапаравертебральныезонышейногрудныхспинно |
|
-мозговыхсегментов |
|
ирефлексогенныезоныгруднойклетки;массажгруднойкл;массажтки;массажвота |
|
|
|
|
конечност.Полб жлеьнаспинежайогосидяли.Длительностьпроцедуры15 |
|
|
-20мин, |
|
курслечени |
я - 15-20процедурчерез1 |
-2дня. |
|
|
Массажпригипертоническойболезни
Зад:снизитьартериальноечи давл,уменьшитьголовнуюиеболь,способствоватьнормализации психоэмоционсостоя.Пла:воздействиессияанальногожап равертебральныезонышейных
ивер хнегрудспинноых |
-мозговыхсегментовС7 |
-С2иTh5 |
-Th1Массажгол. ,воротвызоныиковой |
|
(задняяповерхностьшеи,надплечья,верхняячастьспиныдоуровнягрудного4 позвонка,передняя |
|
|
|
|
поверхнгруднойклеткиреб2сть)П. родолжительностьа15 |
|
-20мин,нак |
урс10 -15процедур; |
|
ежедневноубольныхста1 ;черезииень |
|
- убольных2 |
-3стадии. |
|
Массажприартериальгипотензииой |
|
|
|
|
Плма:воздействиенссажанап равертебральзоныспинносегмS5озговыхнтовые |
|
|
-S1; L5-L1; |
|
Th12-Th6. |
|
|
|
|
Рекомендуетсялегкиймассаж,методи |
каидозиркотзаоотроговсостоянияисятка,клинического |
|
проявлениябол знирено.симостицедуры |
|
|
Основнымуслоуспехавосстаиемтернавсеховэтаппииретельнойаявбихееяетсяитации |
|
|
дифференц,индивидурованный |
- альныйхарвз ктервисимости |
отхарзактераболевания, |
тяжестиклинсостоянияческогобольныхкомплексностивосстановмероприятий, тельных |
|
|
напрразныевлзвпатологиченныхьяпроц,сучетомссханизмовлечебногокого |
|
|
действияфизическихфакторвремени.Кнастополученящему |
|
ынаучда,которыенные |
позволяютметодыфизичетераспиикаксмойатогенетическиериватьпризаболеваниях |
|
|
сердечно-сосудистойсистемы.Примсрфизиченениедствреабилитациинаиболееской |
|
|
эффективноубольраформаминиыхзаболевания.Наопределе |
|
нномэтапеможет |
способствоватьполнойиличастичнойремиссии,осл бтогенетическиемеханизмытьИБС |
|
|
факторырискапрогрессировазаболеван.Примефизмниеиялчтодовниебольнымскихчения |
|
|
сболеетяжелымиформамизаболеванияможетдополнитьмедикаме |
|
нтознуютерважнымипию |
механизмамисаногенеза,улучшклиническсостояниетьбольных,продлпериодть |
|
|
трудоспособностиулучшкачествож. знить |
|
|
4.Восстан1.7. леченибольныхИБСв,птельнренесшоперациюаортокоронарногох шунтирования
Больныеиш |
емическойбол ,перенесшоперациюрдцазнью АКШ,должныпройтиследующие |
|
||
этапыреабилитации:стацио |
- нарный,включаясебякардиохирургическреабилитационное |
|||
отделение,санаторныйдиспансерный.Стационарныйэтначинаетсядооперационной |
|
|||
подготовкибольных,включающеймедикаментозный,физическийпсихологическийаспекты, |
|
|||
продолжвотделреанимации,гдебольнымниитсяпроводятсяспециальлечебная |
|
|||
гимн, асидругиесажтиканеобходимыемероприятия,напрстабилизациювленные |
|
|||
показателейг |
емодинамикипрофилактикувозможныхосложненийсостороны |
|
||
кардиореспираторнойсистемы. |
|
|
||
Принеосложтечепослеоперационногоииенноманняяиодаактивизациябольныхначинается |
|
|||
на1 -2суткипопераслеипреследуетцельпрофилактикиииосложненгипокин й |
езииподготовки |
|||
больногокрежимумалыхтренирующихагрузок.Ранняяактивизациябольн,принеосложненнойго |
|
|||
интраоперближпослеацийшейфазео,являетсяннойперациосновныхойоднимиз |
|
|
||
принциповреабилитацииуданнойкатегорбольных,посколькуорти |
|
остатическаягипокинезия |
||
тахикардия - этонаиболеераспространосложндлитгипокинезиинияльной.нные |
|
|||
Впослеоперпериодебольнаходитсяционнвкардиохирургйтделенм10 ическоми |
-14днейдо( |
|||
снятияпослеошв),перационныхчегопереводитсясле |
|
еабилитационноеотделение |
||
стационэтап,гдеосущестарноговполномобъевляетсяеськомплеедикаментозной, с |
|
|||
физическойпсихологреаб:проичеслподбортсяитациизвкойррекциямедикаментозной |
|
|||
те,рапиисшдвигательногорежима,ниеиспользу |
|
ютсяразличныесредствафизической |
||
психологреабпо(показаниямческойлит)Н. 18ции |
|
-21суткипринеосложненном |
||
послеотечпероводитсярационномнииподборндивидуальнойтре ирующейагрузки,которы |
|
|||
осущенаосновантвляетсярезультатовспировелоэри |
|
гометрическойпробы.Продолжительность |
||
пребываниябольногоотделенииреабилитацииопр клиническимгоделяесостсяоянием |
|
|||
составляет3 |
|
-4недели. |
|
|
Абсолютнымипротивопоказаниямипроведеактивкурсафизическойиюогореабилитации являются:
•стенокардияIVфункциклассп(оNYHA);нального
•выраженныйпослеоперперик; ационныйрдит
• сердечнаянедостаточностьБII |
-IIIстадии; |
|
• |
симптоматическаяилиэссенциальгипертецифр200/120нммртазия.ст.ми; |
|
• |
неадреАДакцкватнафизическуюная гря |
узку; |
• нарушениеритмасердцаэкстра( выградсистолияокихилиахц,нарй итмииушения проводимостиа( -вблокады степени);
• тромбофлебидругиевоспалзаболеванияьныеитразлоргасистемч; ыхов
• атеросклерилиартериэкстракраниальнопатияз |
|
ыхсосудголовногомозгастранзиторными |
|
|
|
ишемическатванамнезеками; ми |
|
|
|
|
|
• атеросклерилиартерисосудовнижкопатиизнихечишеминостижконейихПБечностей |
|
|
- |
||
IIIстадии; |
|
|
|
|
|
• выраженныйдиастазгрудиныпротиво( навыпофизическихлнениеказаниеу |
|
пражненийдля |
|
||
верхконечностей).их |
|
|
|
|
|
Впервые2 |
-3неделиотначалаф зическактивннарафизосйтнаиниеческойгрузки |
|
|
||
достигаетзасчетувелчастотыипродолжительностиченияупражнений,входящихкомплекс |
|
|
|
||
лечебгимивменьшастикиоймерезасчу тй |
|
велихнтенсивностичения.Каждое |
|
|
|
тренировозанятиевключает: ное |
|
|
|
|
|
• лечебгим(15настикуую |
-20мин); |
|
|
|
|
• тренирнавело(20вкуэргометре |
|
-30мин); |
|
|
|
• аутогтрен(10минировку)ную. |
|
|
|
|
|
Прододноголжительностьзанятия45 |
|
-60мин.Занятияпроводятсяежедневно |
течение24 |
-30 |
|
дней. |
|
|
|
|
|
Внастоящеевремядляколичествопредфизическойработоспособностинноголеняценки кислородно-транспортсистемыорга,такженпизмаооптимальногойдборадвигательногорежима применепрямтодняетсякалорв оприйкометрии физическойнагрузке, аппарате, определяющпараметрывнешндых.Носнованиимгорезультатовия спировелпрСВЭП(о),быдлительногоэргометрическойкли аблюденияического инструментальногоконтр,цельюнтролязаэффективностьюреабилитационных меропр,взавотиуровнясимостиятийфизическойработоспосразработаныградациибности
физическактэнергетичефизическихйвностоимойстинагрузтибопослельныхперациик АКШМаликов( В.Е.Петрунина, Л.В., 1996)табл. 4.11)( .
Таблица4.11. Группафизическактэнергетичевностоимойстифизическихнагрузоктькая больныхпоперациислеАКШ
Группа |
Физическая |
Уровеньфизической |
|
|
Уровень |
|
|
|
Энергозатратыпри |
||||
физической |
работоспособность, |
работ, о%способности |
тренирующе |
|||
СВЭП,ккал |
\мин |
|||||
активности |
нагрузкипоПАНО, % |
|||||
Вт/кг |
показателяздоровыхлиц |
|
|
|||
|
|
|
|
|||
1 |
2иболее |
100 |
12,1 |
|
90-80 81,5-5, |
|
2 |
1,9-1,6 |
90-80 |
9,6 |
|
80-50 66,2-11 |
|
3 |
1,5-1,1 |
75-55 |
8,7 |
|
100-40 63,5-1 |
|
4 |
1,0-0,5 |
50-25 |
5,5 |
|
100-33 60,6-1 |
БольнымразличныхгруппфизическактивнпопеслеАКШйстирацииекомендованптимальый |
|
||
уровэневргозатратньзави |
- симостиотвидафизическихнагрузоктабл(. 4.12). |
|
|
Таблица4.12. |
Энергетстоимостьф ческаязическихнагрузок,включенны |
хвпрограмму |
физическойреабилитации
1ккал=4,1868кДж
Лечебгимнастикая
ПроцедураЛГстрнаснованииитсяэнергетическихзатратзависотф мостизической работосгру( физическппыособноакт)клиническоговн стийостояниябольнпослего операции.
ЗадачиЛГ:
•профилактикакарди сложненийреспираторных;
•профилразвитияспаек; ктика
•профилактиканарушеносанки; й
• постепадаптацияеннаярдечно |
|
-сосудистойсистемыквозрастфизическимнающимгрузкам; |
• повышениепсихоэмоциональногост |
атусабольного. |
|
ЗанятияЛГможнопроводитьинд групповидуальнометодом,раз1деньым |
|
|
продолжительностью15 |
-20минут.ВпроцедуреЛГширокоспользуются: |
|
• дыхательупражстатическогондинамическогоенияыехарактера; |
|
|
• диафрагмальноедыхание; |
|
|
• упражнениянарасслаблениекелетноймускулатуры; |
|
|
• коррегирующупражнен; иея |
|
|
• упражненнакоордиравновесие;яацию |
|
|
• упражнениянатренс выносливостилыровкумышц. |
|
|
Применяютсяупражнениягимнастичпредметамимячи( ,гимнастическиескимипалки). |
|
|
Тренирнавелоэргометревка |
|
|
Цельюфизическихтренировокявляются: |
|
|
• повышениефизическойработоспособзасчетувеличкорорезерван;нияостиарного |
|
|
• улучшенфункциональногососердечнотояния |
|
-сосудистойсистемызасчет: |
- повышениякоронарногопериф |
|
ерическогокровотока; |
-повышенсократительнойспособностимиокардая;
-нормализациисосудистоготонуса;
-активизациспротивокровиртывающихс ;тем
• |
нормализациядеятельЦНСвегетанервнойстиистемы; вной |
|
• |
стимуляцияобменавеществпутемпо |
вышенияокислительновосстановительныхреакций |
энергозатрат; |
|
•нормализацияжировуглевбмего; дногоа
•повышенвнешнегофункцдыхания;и
• нормализациядеятже ьнудочности |
-кишечноготракта; |
• устранениемышечногодисбаланса.
Тренировочныйц иклнавелоэргометреможразднн скольколитьэтапов:
I этап(5 |
-6тренировок) |
- после5 |
-минутнойразминкибольные |
|
|
|
выполняютнагрузку,равную25Вт, ечениимин5,затемагрузкуувеличиваютна25Вт.Нагрузка |
|
|
|
|
||
увеличиваетдотренировочногопульса.С я |
|
|
нижениенагпрузкиоисходиттакжепостепенно. |
|
||
Эффективноерабочеевремясоставляет20 |
|
|
-30мин. |
|
|
|
II этап(8 |
-10тренировок) |
- постепенноеувеличвременитрени |
|
- |
|
|
рующейнагрузки.После5 |
-минутнойразминки5 |
-минуттренаирующая,затемгрузкаминута1 |
|
|||
отдыха, 5 -минуттренаирующая,грузкаминутаотдыха1 .Времятренирующейагрузки |
|
|
- 20мин. |
|||
III этап(5 |
-6тренировок) |
- постепенноеувеличвременитрение |
|
- |
|
|
нирующейнагрузкидо10мсинтерваломотдыхамин1.Вретреняирующейагрузки |
|
|
|
- 20-30мин. |
||
IV этап (6-8тренировок) |
- увеличвременитренирующей |
|
|
|||
нагрузкидо20минбезинтервалаотдыхаспостепенсниженагрузки. ымием |
|
|
|
|
||
Дозированнаяходьба |
|
|
|
|
|
|
Ходьбаявляетсяпервоочереднымрежимомаэробнойактивнпациента,котороказываетстия |
|
|
|
|
||
влияниенакардиальные |
иэкстракардиальныефакторыкрово.Квременибращенвыпискиз ия |
|
|
|||
хирургическотделенияб проходитгольнпокоридоруй200 |
|
|
-400мвтечение10минсоскоростью |
|
||
70-80шагов/милинуту2 |
-3км/ч.ПослепроведенияВЭП,когдаопределенафизическая |
|
|
|||
работоспособность,выявленатре ирующаяагрузка,увеличсстояниевремяваютсяходьбы. |
|
|
|
|||
Ковременивыпискиизстацбольнойобычноонараходит25 |
|
|
|
-30минсоскоростью90 |
-100шагов/мин |
|
(3-6км/час). |
|
|
|
|
|
|
Подбтемпаходьбыпределяетсяпоформуле: |
|
|
|
|
|
|
0,029Х+ 0,124Y + 72,2 |
12, |
|
|
|
|
|
где - ХВт/минпороговая( илисубмаксимальнаянагрузка), Y |
|
|
- часердечныхтотасокращенийЧСС(). |
|
||
Дозированнходьбаповышжизненныйтонусорганизмаяет,укрепляетмышцусердца,ул чшает |
|
|
|
|
||
кровооб,дыханиепращение |
|
- водиткповышениюфизическойработо |
способности. |
Счи, ежедневныетао тся20 |
-30-минутныезанятияходьбойвадекватномрежимедвигательной |
активнпозволяютстиддержи |
- ватьдостаточнуюфизическуюработоспособностьорганизма. |
Дозированныеподъемынаступенькилестницы |
|
Всепациентысталкиваю |
тснеобходимостьюяподъемалестнице. |
Темпипродолжительностьходьбыподъеманаступенькилестнзавотгруппыцыфизическойсят активноститабл(. 4.13).
Послекончаниякурсалечениявотделенииреаб приьнойитацииндивидуально |
|
|
|
|
|
||
подобранномтре |
нировочномрежимесоответствующихкомендацпереводсанаторий. яхтся |
|
|
|
|||
Продолжительнсанаторногэтапареабилиостацииь |
|
|
- 24дня. |
|
|
|
|
Надиспансэтапреабилитациипродолжаютсярномлечебно |
|
|
|
-профилактическиемероприятия |
|
||
физическаяреабилитациянаосновани |
|
|
иподобранныхрекомендацвкардиохреаийрургическом |
|
- |
||
билистаци.Контрнсуществляараховрачамилькардиологамипоетсясту |
|
|
|
|
|
||
житель.Физичасретвапескктдобиосуществлятьсяй итацииженспециализированных |
|
|
|
||||
отделенияхвосстановительноголеч |
|
|
енияполиклиник,лечебно |
-физкультурныхдиспансерахили |
|
||
«коронарныхклуб»подблюдениемспециалистов |
|
|
- кардиологареабилитолога.Наблюдения |
|
|
||
заоперированным |
|
|
|
|
|
|
|
Таблица4.13. |
Группыфизичесактивн,ре омендуемыйтемпсти,продолжительность |
|
|
|
|||
дозированнойходьбыиподъемалестнице |
|
|
|
|
|
|
|
Группафизической |
|
Физическаяработоспособность |
Дозированнаяходьба |
Дозип |
|||
|
лестн |
||||||
активности |
|
(Вт/кг) |
|
|
|
|
|
|
|
|
км/день |
темп |
числоэта |
||
|
|
|
|
|
|||
1 2 3 4 |
|
2иболее1,9 |
-1,6 1,5-1,1 1,0-0,5 |
5-6 4-5 3-4 1-90-100 80-90 70-80 |
4-5 3- |
||
|
2 |
60-70 |
|||||
|
|
|
|
|
|
||
больнымдолжноосущепост.Вовлясстановлениеяннотрудоьсяустанпос бностивление |
|
|
|
|
|
||
стабильногофункциональногоуровнякардиореспирсистемыдостигубольныхаторнойются |
|
|
|
|
|
||
неосложтечев неннымием |
сроки4 |
-6месяцев. |
|
|
|
||
4РЕА.2. БОЛЬНЫХИСЗАБИТАЦИЯОРГАНОВЛЕВАНИЯМИДЫХАНИЯ |
|
|
|
|
|
||
4.Механизмы2.1леч. действиябногосредствЛФК |
|
|
|
|
|
|
|
Нарушенфункцвнешнегодыхзаболеванияхиприя легкихобусловлетремяосновными |
|
|
|
|
|
||
причинами: |
|
|
|
|
|
|
|
• Нарушемехадыханиявслкие |
|
|
едствиеухудшенэластлегочиткачностиуменьшения, ой |
|
|
|
|
подвижгрудклетки,снижениянотонустийра атяжсобственныхивспомогательныхмости |
|
|
|
|
|||
дыхательмышц,измененияритмичностиыхфаздыхания. |
|
|
|
|
|
|
• Снижениедиффузиоспособлегкихврезультатеннойости |
:утолщенияальвеолярно |
-капиллярных |
|
мембран,атрофическсклеротпроцессовбронхахическихпарелегкого, химеарушения |
|
|
|
газообменамеждукровиальювеолярнымоздухом. |
|
|
|
• Снижебронхиальнойпроходимостииевследствие,ут стеноклщенияспазмаб |
|
ронхов, |
|
повышеннойсекреции,механическзакупорколичествебронхприбольшй мо,атрофиимкроты |
|
|
|
слизиоболочисмыкантмелкйбронхови. ия |
|
|
|
Механизмдействияфизическихупражнений |
|
|
|
• Стимфувнешнегонкцилируявляютсядыхания,ю условнорефлекторными |
|
раздражителями |
|
дыхательнойсистемыпропрегуляиоцепдыхатерефлексаорамиивными. ьного |
|
|
|
• Увеличиваютподвижгрудклетки,стимулностьйэкскудираф,укрепляютуютсиюагмы |
|
|
|
дыхательнуюмускулатуру,совершенствуютмеханизмдыханиякоординациюдыхания |
|
идвижений. |
|
• Повышаютпродуккашля,стимулирующевностьвоздействуянарецеаппаторатный |
|
|
|
кашлевойцентр,способствуютвыведениюмокроты. |
|
|
|
• Улучшаюткрово |
-илимфообращениевлегкихплевре,темсамымспос быстромулеебствуя |
|
|
рассаэкссудаыванию |
та. |
|
|
•Стимулирегенерап оцесуютиприспособлтканейеорныет уктурегенерирующих функциональнымтребования.
•Способствуютпредупреосложнений,комогуторыедениюразвлегкмногихиватьсяпр
заболеванияхсп( ,абсцессыйки,эмфизема,пнев |
москлероз)ивторичныхдеформацийгрудной |
|
клетки. |
|
|
• Врезультатетрофическдействиявозмулучшенлегочоэластжногоиткачностиой |
|
|
подвижностилегкого. |
|
|
• Мобилизуютвспомехогкровообращтельныенизмы,улучшаютоксигкров,енациюя |
|
|
повышаютпотре |
блениекислортканями,чтвлияетонадаборьбусгипоксией. |
|
• Нормализуютгазообпутемвоздействиянаенешнеетканевоедыхание,улучшают |
|
|
окислительно-восстановительныепроцессы. |
|
|
• Стимулируютобменныепроцессы. |
|
|
• Являясьусловнымираздражителями,ф |
изичеупражненияспособствуюткиебыстрейшему |
|
формиррацикованиюмпенсациинальной. |
|
|
• Нормализуютнарушеннуюфункциювнешндыханияезультатегопереспатологическиройки |
|
|
измененнойрегуляциивнешнегодыхания, |
|
|
• Улучшаютрегуляциюдыханиясо ороныЦ |
НС,положитвозднадиействуютльноервныхамику |
|
процессголовноговкорем. зга |
|
|
• Засчетпроизвольногоуправлениявсемисоставляющимидыхактавосстанавливаетсятельного |
|
|
полноеравномернправильноедыхание, со вдвыдохатнш, ениеобходимаяг |
лубина, |
|
частотадыхания,формируютпроизвольноуправляемыйдыхательныйакт,закрепляющийся |
|
|
процтрепонировкиссемеха |
- низмуобразовасловныхрефлексов. ия |
|
• Повышфизическуюработоспособностьют,оказываютобщеукрепляющееитонизирующее воздействие.
ЗадачиЛФКвпульмонологии.
•Достижрегробратимыхениессабилнеобратизмененийвлегкихц, мых формированиекомпенсациинормализацияфункции.
•Общетонизирующеевоздействие:
- стимуляцияобменныхпроцессов; |
|
- повышенервноие |
-психического тонуса; |
- восстановлиповыштолеракенфизичентноагрузке; скойти |
- стимуляцияиммунныхпроцессов. |
|
• Профилактическоевоздействие: |
|
- улучшенвнешнегофункциидыхания; |
|
- овладениеметодикойуправледыха; ниемя |
|
- повышезащитнойфудыхатиекции |
ельныхпутей; |
- уменьшениеинтоксикации. |
|
• Патогл(ен)чвоздействиетическоебное: |
|
- коррм«е»ханикидыханиякция; |
|
- ускорениерассасывпривоспалпроцессахн;итя льных |
|
- улучшенбронхпроходимости;еальной |
|
- снятилумиебронхоспазманьшение; |
|
- регуляцияфункциивнешнегодыханияувеличегорез. ениервов |
|
РеализациязадачЛФКотличаетсявзависимостинозолф, рмыгсобенностейческойи |
|
характератечениязаболевания,формыстепенипоражениядыхательнойсистемы, |
|
индивидуальныхособенноспациентей |
а.Длякаждогопациентаподбстрогораютсяндивидуально |
тесредства,формыиметодыЛФК,котп рмогутешитьыезадачи,поставленныедлядостижения |
|
|
лечебэффекта.ЛФКногоазначможкранприетсяотсутствииьшепро |
- тивопо,таккаказаний |
|
являетсяне |
толькометпатогдоме,нрапиетсредствомипрофилактикическсиндромай |
|
гиподинамии,развивст приционареющегосясоблюдпост .жльногоиима
4.Основы2.2метод. ЛФКпрзаболеванияхкилегких
ВзанятЛФКприпатологиияхоргановдыханияпр м |
еняют: |
• Общетонизирующиеупражнения:
-улучшаютфункциювсехоргановсистем,активизируютдыхание;
-длястимфувнешнеголянкдыханияциииспользуютупражненияумереннойбольшой интенсивности;
- упражмалойинтенсивностиияоказываюттренирую |
щегоэффектанасердечно |
-сосудистую |
дыхательнуюсистемы. |
|
|
• Специальныедыхатель( )упраж: ныеения |
|
|
-укрепляютдыхательнуюмускулатуру,увеличиваютподвижгрудкленодиафрагмыкистьй;
-способствуютрастягивплеврспаек; ниюльных
- уменьшаютзастойны еявлрениясп;раторнойстеме
-облегчаютвыведениемокроты;
-совершенствуютмеханизмдыханиякоорддыханиядвижениянацию.
Физическиеупражненияподбираютвсоотвепатоге,клиствиикартинезомическ, ой преоблаопресимптоданиемеленныхов синдрзаб,отяжемовлесостаниябольногооянияью. Обязатеусловиявучьнымэффективностияетсяоднократнойпроцедурылечебной гимнастикивсегокурсаЛФК.
Особенностиприменениядыхательупраж. ненийых
•Выдохобычноосуществпрассиляетсяаблен иимышц,произвд,пвоздействиемхддящих силытяжестигруднойклетки;замедленныйвыдпроприисходитнамическойуступающей работеэтихмышц.Вывоздухаедизлеобеспечниегкихэласитическлегочлываюттка. ниойе
•Форсированныйвыдпр исходи тприсокращениимышц,производящвыдохавыдох,усиление
достинаклономголовыаетсявперед,сведениемплеч,опусканиемрук,сгибаниемтуловища, поднятиногвпер. емд
• Дыхательупражможнопроымиениямиизменятьчастотувольнодыхания.