6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Омолаживающий_массаж_Васичкин_В_И

его поверхности. Во втором случае вибратор устанавливают на одном месте и насадку прилагают к месту воздействия, не передвигая вибратор. В обоих случаях возможна как прерывистая, так и непрерывистая вибрация.

5.В лечебной и спортивной практике используют в основном вибрации с частотой от 10 до 200 Гц и амплитудой в пределах от 0,1 до 3 мм. Эти же режимы рекомендуются и в эстетических омолаживающих целях.

6.Длительность процедур зависит от характера заболевания, места воздействия, общего состояния больного

иреакции его организма на процедуру. В начале курса время воздействия равно 8–10 мин. Длительное применение вибрации одинаковой частоты и интенсивности вызывает через некоторое время привыкание организма больного, а процедура, продолжающаяся более 20 мин, приводит к его утомлению.

7.Вначале процедуры проводят через день, затем, в зависимости от общего состояния и ответной реакции организма больного, можно назначать их 2–3 раза подряд, но с обязательным последующим перерывом в 1 день. Количество процедур для каждого больного индивидуально и зависит от характера патологического процесса, его стадии, возраста пациента и колеблется от 10 до 15 процедур.

Рис. 64. Направления массажных движений при вертикальном расположении насадок

81

Рис. 65. Направления массажных движений при горизонтальном расположении насадок

8. Вибрационный массаж в ванне, бассейне — гидромассаж — следует проводить после легкого завтрака. Перед процедурой и после нее необходим отдых в течение 15–20 мин. После возвращения в палату больному следует отдохнуть еще 1–1,5 ч.

Правильное сочетание бальнеологических и физиотерапевтических процедур с приемом пищи и отдыхом приводит к устранению возможных нейрогуморальных и гемодинамических сдвигов, вызванных процедурой.

Вибрационно-вакуумный массаж (пневмовибромассаж)

При этом виде массажа осуществляется комбинированное воздействие вибрацией и вакуумом. Эффект вибрации достигается созданием переменного давления (рис. 63).

Аппарат модели ЭМА-1 чаще в практике используется комбинированно с ручными приемами. Модель ЭМА-2М, в отличие от ЭМА-1, имеет 2 цилиндра, что позволяет проводить воздействие одновременно двумя видами вибраторов. Резиновые чашечные насадки используются при массаже суставов, сухожилий, мелких мышечных групп. Пластмассовые вибраторы — для воздействия

82

Рис. 66.

а — вертикальные разминания трехглавой мышцы плеча; б — горизонтальные разминания трехглавой мышцы плеча; в — горизонталь- но-вертикальные разминания икроножной мышцы; г — горизонтальные разминания икроножной мышцы; д — вибрационный массаж подколенной ямки; е — горизонтально-вертикальные разминания

икроножной мышцы

83

Рис. 67.

а — горизонтальные продольные разминания икроножной мышцы; б — кругообразные горизонтальные разминания икроножной мышцы; в — кругообразные горизонтально-вертикальные разминания мышц предплечья; г — поперечные разминания икроножной мышцы; д — кругообразные вертикальные разминания дельтовидной мышцы; е — вертикальные разминания мышц спины при располо-

жении насадок под углом друг к другу

на крупные мышечные группы. При массаже задней поверхности тела основное положение массируемого — лежа на животе, при массаже передней группы мышц — лежа на спине; при массаже рук и шеи пациент сидит. При седативном, успокаивающем воздействии применя-

84

Рис. 68.

а — вертикальные разминания подошвенного свода стопы; б — гори- зонтально-вертикальные разминания стопы; в — горизонтально-вер- тикальные разминания мышц голени; г — горизонтальные разминания внутреннего и наружного свода стопы; д — вибрационный массаж мышц стопы чашечными виброкатодами; е — горизонтальные

разминания икроножной мышцы

ют вибрацию с частотой 15 Гц, для тонизирования используют вибрацию с частотой 25–50 Гц.

Движения вибраторами производят по ходу лимфотока, изменяя направление в зависимости от поставленных задач. При применении аппарата ЭМА-2М выпол-

85

Рис. 69.

а — горизонтально-вертикальные разминания икроножной мышцы; б — разминания икроножной мышцы; в — вертикально-горизонталь- ные разминания четырехглавой мышцы бедра; г — продольные го- ризонтально-вертикальные разминания икроножной мышцы; д — вертикальные разминания четырехглавой мышцы бедра; е — кругооб-

разные разминания ягодичных мышц

няются следующие основные направления движения вибраторами:

1.Вертикальные — вибратором совершают колебательные движения перпендикулярно поверхности мышцы.

2.Горизонтальные — вибраторы располагаются с одной или обеих сторон мышцы.

86

б

в

Рис. 70.

а — вертикальные разминания двухглавой мышцы бедра; б — горизонтальные разминания мышц предплечья; в — массаж двухглавой мышцы плеча в исходном положении сидя; г — массаж предплечья в положении сидя; д — вертикальные разминания мышц предплечья;

е— массаж трехглавой мышцы плеча в положении сидя

3.Горизонтально-вертикальные — вибраторы располагаются под углом 90°.

4.Продольные колебания — вибраторы передвигаются навстречу друг другу.

5.Поперечные колебания — вибраторы располагаются по бокам мышцы в горизонтальной плоскости и передвигаются навстречу друг другу.

87

Рис. 71.

а — кругообразные разминания трапециевидной мышцы; б — массаж спины в области лопатки при движении виброкатодов навстречу друг другу

6.Кругообразные движения — один вибратор двигается по часовой стрелке, а другой — против.

7.Колебания при расположении вибраторов под углом друг к другу.

На рис. 64–71 представлены схемы вибрационного воздействия на различные участки тела при использовании аппарата ЭМА-2М.

Вакуумный аппарат для массажа был предложен

В.И. Кулаженко (1960) и А. А. Сафоновым (1967). По своему устройству он несложен: состоит из воздушного компрессора и насоса двойного действия, соединен резиновым шлангом с металлическими или резиновыми насадками.

Массаж вакуумного типа проводят лабильным или стабильным способом. Техника исполнения: банку-при- сос (или аспиратор) попеременно накладывают на болевые точки на 30–40 с или медленно передвигают по массируемому участку в течение 5–10 мин. Сначала прибор настраивают на давление 500–600 мм рт. ст., затем понижают его до 200 мм рт. ст. Интервалы между процедурами составляют 1–2 суток.

88

Омолаживающий массаж с помощью массажеров «Акупресс»

Безусловно, массаж профессиональный, особенно как лечебное воздействие, является самым эффективным, и каждому человеку необходимо время от времени проходить курс массажа у специалистов. Однако постоянно пользоваться услугами квалифицированного массажиста не всегда возможно и вряд ли необходимо. Вполне достаточно овладеть некоторыми приемами и заниматься самомассажем (взаимомассажем) по 15–20 мин в день. Для проведения самостоятельного оздоровительного массажа в домашних условиях правильнее всего воспользоваться разработанными и запатентованными в России механическими массажерами семейства «Акупресс» (рис. 72).

Массажный комплект «Акупресс» — это универсальное лечебно-профилактическое средство для поддержания высокого уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний, реабилитации в период выздоровления, улучшения осанки, коррекции фигуры. Он может быть рекомендован для использования клиентами в домашних условиях в перерывах между сеансами массажа.

В лечебных целях массажеры используются в комплексе с другими назначенными врачом процедурами и как вспомогательное средство для профессионального массажа. Наиболее эффективно воздействие массажеров при:

–функциональных нарушениях нервной системы, переутомлении, бессоннице, повышенной раздражительности и утомляемости, сексуальных расстройствах и т. п.;

–болях в спине, возникающих вследствие сильных физических нагрузок и дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника (радикулиты, остеохондрозы);

89

В комплект «Акупресс» входят два механических устройства, каждое из которых имеет пару вращающихся валиков, расположенных под заданным углом друг к другу. Валики большого массажера (рис. 73) выполнены из пластиката и имеют эластичные выступы. Валики малого массажера (рис. 74) представляют собой набор металлических звездочек. Основным способом воздействия

90