6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Омолаживающий_массаж_Васичкин_В_И
.pdfохондрозах, остеодистрофиях, остеопорозах, костных шпорах, деформирующем артрозе.
Способ воздействия. Содержимое тубы выдавливают на заранее приготовленную повязку или салфетку и разравнивают тонким слоем с помощью шпателя. Далее фиксируют повязку на нарушенном участке тела на 4– 6 ч. При повторной процедуре временной фактор увеличивают до 10–12 и даже до 16 ч. При значительном улучшении состояния применяют лечебный массаж (точечный, сегментарный, периостальный, соединительнотканный, классический), дозируя методику по ходу реабилитации. Можно подключить аппаратные виды воздействия (вибрационный, пневмо-, вибро-пневмо, вакуумный, гидро-, ультразвуковой, баромассаж с пассивными движениями). Процедуры проводятся с учетом возраста и индивидуального состояния больного.
Некоторые разновидности мазей 4-й группы
У-паста, консолипласт — содержащие грязи Германии, бишофит — содержащий нефтепродукты из-под Волгограда, нафталан — производимый в Азербайджане, а также различные гомеопатические мази, масла (облепиховое, шиповниковое, пихтовое).
Заключение. Все препараты 4-й группы применяют в форме аппликаций, прикладываний, фиксирующих повязок или обертываний пораженной области.
Методические указания по применению всех разновидностей мазей
Специалист по массажу, использующий разновидности мазей, растирок, гелей, кремов и т. д., всегда должен после процедуры тщательно вымыть руки с мылом. Необходимо следовать указаниям, имеющимся в инструкции по применению той или иной мази.
Следует очень осторожно дозировать мазь на детях.
181
При первых же симптомах у больного — высыпаниях, чрезмерных раздражениях — необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Необходимо помнить, что мази 1-й группы действуют несколько дней, и при посещении душа, бани, ванны обычно возникает значительное ощущение жжения, болезненности в области применения растирки.
При рациональном применении разновидностей мазей терапевтический эффект наблюдается в гораздо более ранние сроки.
Некоторые виды групп мазей можно, исходя из патологии, применять сочетанно. Данное комплексное использование повышает лечебный эффект.
Литература
Работы В. И. Васичкина по использованию массажа в лечении, оздоровлении
иомолаживании
1.Васичкин В. И. Профилактика спортивного травматизма с помощью восстановительного массажа / Сб. материалов 1-го Всесоюзного съезда по врачебному контролю и ЛФК. Киев, 1976. С. 176–177.
2.Васичкин В. И. Определение общей тренированности спортсменов / Актуальные проблемы спортивной тренировки. Сб. материалов научных тр. молодых ученых / Под ред. проф. К. М. Булочко. Л., 1976. С. 126–127.
3.Васичкин В. И. К обоснованию применения сегментарного и точечного массажа в спорте / Проблемы реабилитации в спорте. Сб. материалов Республиканской научно-практической конф. Минск, 1977. С. 19–24.
4.Васичкин В. И., Высочин Ю. В. Влияние различных видов восстановительного массажа на функциональное состояние нервно-мышечной системы (по данным полимиографии). Л., 1977. С. 83–84.
5.Васичкин В. И. Физиологические и гигиенические предпосылки ускоренного обучения / Сб. материалов научных работ молодых ученых. Под ред. акад. Н. П. Бехтеревой . Конф. «Пути интенсификации и автоматизации обучения». Л., 1982. С. 27–29.
183
6.Васичкин В. И. Массаж в практике корабельного врача. Калининград: Штаб Балтийского флота, медицинская служба, 1985.
7.Васичкин В. И. Техника массажа: (Справочное пособие). Тюмень: Женмарс. 1992.
8.Васичкин В. И. Справочник по массажу. Л.: Медицина, 1993.
9.Васичкин В. И. Справочник по массажу. СПб.: Гиппократ, 1996.
10.Васичкин В. И. Методика лечебного массажа. СПб.: Наука, 1995.
11.Васичкин В. И. Лечебный и гигиенический массаж: (Практическое руководство). Минск: Медицина, 1995, 1996, 1997.
12.Васичкин В. И. (соавтор). Физическое воспитание студентов специального учебного отделения. Методические материалы / Под ред. проф. М. Ф. Стома. ЛГИК им. Н. К. Крупской, 1991. С. 121–198.
13.Васичкин В. И. Справочник по массажу. СПб.: Лань, 2000.
14.Васичкин В. И. Сегментарный массаж. СПб.: Лань, 1997, 1999, 2000.
15.Васичкин В. И., Петров О. С. Здравствуйте, ноги. СПб.: Лань, 1997, 1998, 2000.
16.Васичкин В. И. 24 часа с точечным массажем. СПб.: Лань, 1999.
17.Васичкин В. И., Васичкина Л. Н. Руководство по самомассажу. СПб.: Полигон, 1999.
18.Васичкин В. И., Васичкина Л. Н. Детский массаж. СПб.: Полигон, 2000.
19.Васичкин В. И. (соавтор). Традиционные методы лечения больных остеохондрозом позвоночника / Под ред. акад. А. А. Скоромец. Кемерово: из-во «Народная медицина», 1993.
184
20.Васичкин В. И., Васичкина Л. Н. Методика массажа. М.: Эксмо; СПб.: Невская книга, 2004.
21.Васичкин В. И. Все о массаже. М.: АСТ-Пресс,
2003.
22.Васичкин В. И. Справочник по массажу. СПб.: Невская книга; М., 2001.
23.Васичкин В. И. Точечный массаж как первая помощь. СПб.: Невская книга, 2001.
24.Васичкин В. И. Большой справочник по массажу. М.: ЭКСМО-ПРЕСС; СПб.: Невская книга, 2004.
25.Васичкин В. И. Все про массаж. СПб.: Полигон,
2001.
26.Васичкин В. И. Методы китайской акупунктуры. М.: АСТ; СПб.: Полигон, 2003.
27.Васичкин В. И. Энциклопедия массажа. М.: АСТ- ПРЕСС-КНИГА, 2003.
28.Васичкин В. И. Сегментарный массаж. СПб.: Полигон; М.: АСТ, 2002.
29.Васичкин В. И. 24 часа с точечным массажем. СПб.: Полигон; М.: АСТ, 2003
30.Васичкин В. И. Эстетический массаж. СПб.: Невская книга; М.: ЭКСМО-ПРЕСС, 2003.
31.Васичкин В. И. Детский массаж. СПб.: Невская книга; М.: ЭКСМО-ПРЕСС, 2003.
32.Васичкин В. И. Оздоровительный массаж. СПб.: Невская книга; М.: ЭКСМО-ПРЕСС, 2002.
33.Васичкин В. И. Классический массаж. СПб.: Невская книга; М.: ЭКСМО-ПРЕСС, 2002.
34.Васичкин В. И. Самомассаж. СПб.: Невская книга, 2002.
35.Васичкин В. И. Омолаживающий массаж. СПб.: Невская книга, 2002.
36.Васичкин В. И. Массаж лица. СПб.: Невская книга, 2002.
185
37.Васичкин В. И. Массаж как первая помощь при различных заболеваниях. СПб.: Невская книга, 2002.
38.Васичкин В. И. Массаж против целлюлита. СПб.: Невская книга, 2002.
39.Тюрин А. М., Васичкин В. И. Техника массажа. Л.: Медицина, 1992.
Оглавление
Об авторе .................................................................... |
3 |
Предисловие ................................................................ |
5 |
Механизм действия массажа ....................................... |
7 |
Методика и техника классического массажа ............ |
10 |
Поглаживание ......................................................... |
11 |
Физиологическое влияние ................................... |
11 |
Техника основных приемов ................................. |
12 |
Вспомогательные приемы поглаживания ............ |
14 |
Общие методические указания ........................... |
16 |
Наиболее часто встречающиеся ошибки ............. |
17 |
Растирание .............................................................. |
17 |
Физиологическое влияние ................................... |
18 |
Техника основных приемов ................................. |
18 |
Вспомогательные приемы ................................... |
19 |
Методические указания ...................................... |
21 |
Наиболее часто встречающиеся ошибки ............. |
21 |
Выжимание ............................................................. |
22 |
Поперечное выжимание ...................................... |
24 |
Выжимание ребром ладони ................................. |
28 |
Выжимание основанием ладони |
|
и бугром большого пальца ................................. |
28 |
Выжимание основанием ладони |
|
и бугром большого пальца с отягощением ......... |
33 |
Выжимание основаниями двух ладоней............... |
39 |
Выжимание обхватом ......................................... |
39 |
Выжимание подушечкой большого пальца ......... |
40 |
187
Выжимание предплечьем .................................... |
41 |
Выжимание кулаками ......................................... |
41 |
Методические указания ...................................... |
41 |
Разминание.............................................................. |
42 |
Физиологическое влияние ................................... |
42 |
Техника основных приемов ........................................ |
43 |
Вспомогательные приемы ................................... |
45 |
Методические указания ...................................... |
46 |
Наиболее часто встречающиеся ошибки ............. |
47 |
Вибрация ................................................................ |
48 |
Физиологическое влияние ................................... |
48 |
Техника основных приемов ................................. |
49 |
Вспомогательные приемы ................................... |
49 |
Методические указания ...................................... |
53 |
Наиболее часто встречающиеся ошибки ............. |
54 |
Движение ................................................................ |
55 |
Физиологическое влияние ....................................... |
57 |
Техника основных приемов...................................... |
60 |
Методические указания ...................................... |
62 |
Техника вспомогательных приемов ..................... |
62 |
Массаж отдельных областей тела ............................. |
64 |
Массаж головы и шеи ............................................. |
64 |
Массаж волосистой части головы ....................... |
64 |
Методические указания ...................................... |
65 |
Массаж шеи........................................................ |
65 |
Методические указания ...................................... |
66 |
Массаж верхних конечностей ................................. |
67 |
Техника массажа ................................................. |
67 |
Массаж кисти ..................................................... |
68 |
Массаж предплечья ............................................ |
69 |
Массаж локтевого сустава .................................. |
69 |
188
Массаж плеча ..................................................... |
69 |
Массаж плечевого сустава .................................. |
69 |
Методические указания ...................................... |
70 |
Массаж груди ......................................................... |
70 |
Техника массажа ................................................. |
70 |
Методические указания ...................................... |
72 |
Массаж живота ....................................................... |
72 |
Техника массажа ................................................. |
72 |
Приемы............................................................... |
73 |
Методические указания ...................................... |
73 |
Массаж нижних конечностей .................................. |
73 |
Техника массажа ................................................. |
73 |
Массаж стоп ....................................................... |
74 |
Массаж голеностопного сустава ......................... |
74 |
Массаж голени ................................................... |
74 |
Массаж коленного сустава................................. |
75 |
Массаж бедра ..................................................... |
75 |
Массаж ягодичных мышц ................................... |
75 |
Массаж тазобедренного сустава ......................... |
76 |
Методические указания ...................................... |
76 |
Массаж спины, поясничной области и таза .............. |
77 |
Техника массажа ................................................. |
77 |
Методические указания ...................................... |
78 |
Методика и техника омолаживающего массажа |
|
с помощью аппаратов ................................................ |
79 |
Общие указания ...................................................... |
79 |
Вибрационно-вакуумный массаж |
|
(пневмовибромассаж).............................................. |
82 |
Омолаживающий массаж с помощью массажеров |
|
«Акупресс» ............................................................. |
89 |
Комплектность набора и способы воздействия .... |
90 |
Методика акупресс-массажа ............................... |
91 |
189
Массаж шеи, спины, поясничной области |
|
и ягодиц.............................................................. |
93 |
Массаж конечностей .......................................... |
94 |
Акупресс-массаж груди и живота ....................... |
96 |
Акупресс-массаж головы и лица ......................... |
97 |
Акупресс-массаж в бане и сауне ......................... |
99 |
Акупресс-массаж болезненных локальных зон .... |
100 |
Целлюлит-массаж (методика применения |
|
комплекта «Акупресс» для направленной |
|
коррекции фигуры)........................................... |
101 |
Методика целлюлит-массажа............................ |
104 |
Акупресс-массаж при полосках растяжения ..... |
104 |
Специальные инструменты для профессионального |
|
акупресс-массажа .................................................. |
105 |
Массажеры с эбонитовыми валиками................ |
106 |
Массажеры с валиками из медных сплавов ....... |
107 |
Массажеры с деревянными валиками ................ |
109 |
Приспособления для точечных |
|
локальных воздействий ..................................... |
109 |
Дезинфекция массажеров ...................................... |
110 |
Противопоказания ................................................. |
110 |
Самомассаж омолаживающий, оздоровительный, |
|
профилактический ................................................... |
111 |
Основные правила |
|
выполнения самомассажа ...................................... |
113 |
Методика самомассажа........................................... |
115 |
Самомассаж задней и внутренней |
|
поверхности области бедра ...................................... |
123 |
Самомассаж коленного сустава ............................... |
127 |
190