- •Глава 7. Как обращаться к книге, если вы
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула
- •Глава 1
- •Глава 1. Уникальные возможности книги
- •Глава 1. Уникальные возможности книги
- •Глава 2
- •Глава 2. Что такое старость
- •Глава 2. Что такое старость
- •Глава 2. Что такое старость
- •Глава 3
- •Глава 3. Почему люди болеют и стареют
- •Глава 3. Почему люди болеют и стареют
- •Глава 3. Почему люди болеют и стареют
- •Глава 3. Почему люди болеют и стареют
- •Глава 3. Почему люди болеют и стареют
- •Глава 3. Почему люди болеют и стареют
- •Глава 4
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 37
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 39
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 41
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 43
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 45
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 47
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 49
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 51
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 53
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 55
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 57
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 59
- •1. Подобное притягивает подобное.
- •2. Старайтесь видеть хорошие качества и поло жительные моменты.
- •3. Доверяйте своей интуиции.
- •Глава 4. Шесть принципов биоэнергетического учения 61
- •4. Не позволяйте жалости поселиться в вашей душе — берегите свой энергетический щит.
- •Глава 5
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 65
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 67
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 69
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 71
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 73
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 75
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 77
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 79
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 81
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 83
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 85
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 87
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 89
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 91
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 93
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 95
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 97
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 99
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 101
- •Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 103
- •Глава 6
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте 109
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте 113
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
- •Глава 7
- •Глава 7. Как обращаться к книге, если вы тяжело больны 153
- •Глава 7. Как обращаться к книге, если вы тяжело больны 155
- •Глава 8
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
- •Глава 8. Истории тех, кому книга вернула здоровье
Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
131
Глубоко вдохните чистый горный воздух и медленно выдохните, направляя его поток через больное место — мочевой пузырь. Вы чувствуете, как камни падают с гор и, разбиваясь на мелкие частицы, превращаются в песок, который исчезает в ущелье и смывается горными реками. Это ваши камни. Ихизгоняет энергия книги, которая вливается в вас,распространяется по всему телу, а потом концентрируется в мочевом пузыре. Вы чувствуете приятное тепло, которое и растворяет ваши камни.
Под действием книги ваши руки могут совершать произвольные движения. Слушайте свой голос интуиции и повинуйтесь ему. Эти движения помогают перераспределять целительную энергию так, чтобы восстановить ваше здоровье.
Закончив упражнения, положите руки вдоль туловища. Закройте глаза. Расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.
Болезни позвоночника и суставов
Артрит, артрозы, подагра - все это заболевания суставов, которые поражают людей в самом цветущем возрасте и медленно отравляют им старость. Артриты и артрозы — это воспалительные заболевания, которые поражают внутренние оболочки сустава, суставной хрящ, капсулу и даже вызывают дистрофию тканей. Причины болезней надо искать в нарушении обмена веществ, который связан с неправильным питанием, вредными привычками. В част-
132
Здоровое долголетие
ности, злоупотребление пивом, в котором много мочевой кислоты, провоцирует развитие подагры. Этот недуг появляется при отложении солей мочевой кислоты. Вреден не только алкоголь, но и избыток мяса, копченостей и жиров. Подагра известна со времен Гиппократа. Она в основном поражает суставы пальцев кистей рук и стоп. А проявляется внезапной и интенсивной болью, покраснением и «жаром» в суставе. Способствуют развитию заболевания стрессы.
С возрастом суставы теряют свою подвижность, а диски позвоночника истончаются. Поэтому у пожилых людей, которые не обременяют себя физическими упражнениями, быстро «провисает» спина и появляется некрасивая старческая осанка.
Практические советы
Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, необходимо больше двигаться, ходить пешком не менее 3-4 км в день. Легче разбить это расстояние на два-три «приема». Допустим, утром вы идете пешком на работу или по магазинам, а может быть, в гости или просто совершаете прогулку (1 км). Днем гуляете в парке (2 км), а вечером не спеша прохаживаетесь во дворе (0,5-1 км). Если вы заведете собаку, прогулки будут намного интереснее и эффективнее.
Помимо этого необходимо ежедневно делать простые упражнения. Для спины — потягивания вверх и наклоны вниз, стараясь достать до ступней ног. Сделайте себе турник и «висите» на нем время
Глава 6. Лечение болезней в пожилом возрасте
133
от времени. После таких упражнений вы забудете про боли в спине.
Для суставов выполняйте приседания, сгибание и разгибание колен, «велосипед», лежа в постели. Делайте эти упражнения постоянно, где бы вы ни были, хотя бы по нескольку минут. Они окажут огромную пользу для здоровья, сохранив подвижность ваших суставов.
Лечение книгой
Если заболевание зашло слишком далеко, используйте в лечении книгу. Она окажет спасительную помощь. Даже при выполнении упражнений положите рядом книгу — ее энергия даст вам дополнительный положительный заряд, и эффект от упражнений повысится в несколько раз.
При острой боли приложите книгу к больному суставу или прибинтуйте к спине. Лягте на бок или на живот (если болит спина). Выберите наиболее комфортное для себя положение и постарайтесь расслабиться. Дышите спокойно, отгоните прочь всякие мысли и вызовите в своем воспоминании красивые картины природы с водой и зеленью. В вашем воображении должны присутствовать именно зеленые и синие тона. Это могут быть речка с зелеными берегами, опушка леса с ручейком, водопад в окружении зеленых гор, синее небо и зеленые сосны и т. д. По мере того как вы будете представлять эти картины природы, ваше тело все больше будет расслабляться, а энергия книги - попадать к больным суставам. Если тело в расслабленном состоя-
134
Здоровое долголетие
нии, ей значительно легче проникнуть к больному месту, поэтому постарайтесь сохранять покой как можно дольше. Когда картины природы станут исчезать из вашей памяти, вы почувствуете тепло, даже жар в суставе. Не беспокойтесь, это нормальное явление — начинается лечебный процесс. Это работает энергия Сотворения, посланная мной через книгу. Она исцеляет ваши суставы, снимает боль и воспаление, восстанавливает нарушенные связки, нормализует общий обмен веществ.
Аденома предстательной железы
Заболевание поражает мужчин начиная с сорокалетнего возраста. После пятидесяти лет аденомой страдает почти половина мужского населения, а после 80 лет - каждый мужчина. Аденома простаты является доброкачественной опухолью предстательной железы. В зависимости от места расположения и размеров опухоли она проявляется более или менее сильными симптомами. Основные из них — частые мочеиспускания, необходимость посещать туалет ночью, вялая струя мочи и т. д.
Многие мужчины считают аденому естественным спутником возраста и стараются не обращать на этот недуг внимания. И напрасно. Поскольку любая болезнь при отсутствии лечения развивается, то и аденома простаты постепенно приводит к более неприятным последствиям: к сдавливанию мочеиспускательного канала и полному нарушению мочеиспускания. А эта стадия болезни уже требует срочного медицинского вмешательства.