Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
3 курс / Гигиена / Гигиена.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
23.03.2024
Размер:
4.33 Mб
Скачать

Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 69

  1. Поднимите голову вверх, взгляд устремите в по­толок и сквозь него в небо. Представьте высокое голубое небо. Сделайте глубокий вдох полной грудью и медленно выдохните воздух. Повтори­те три раза.

  2. Поднимите руки вверх и устремите их к небу, представляя, как они тянутся ввысь к самым об­лакам, к высочайшей вершине гор и наполняются силой. Сделайте три глубоких вдоха - выдоха. Опустите руки вниз, расслабьтесь.

  3. Стоя на книге, разведите обе руки в стороны, представляя, что вы охватываете все про­странство моей обители, где я нахожусь и заря­жаю книгу. Сведите руки вместе, чувствуя, как энергия, которая поднимается от книги, оказы­вается в ваших руках. Прижмите ее к себе, к са­мому сердца, скрестив руки на груди. Проделай­те это упражнение три раза.

  4. Не отрывая пяток от книги, немного присядь­те, кто как может, не слишком напрягая мыш­цы. Главное в упражнении — почувствовать, что энергия наполняет ноги, спину, живот, то есть нижнюю часть тела. Выпрямитесь, опус­тите руки и слегка потрясите кистями, чтобы сбросить случайно попавшую от земли негатив­ную энергетику. Моя энергия, которую вы полу­чили от книги, уже с вами.

  5. Последнее упражнение. Сделайте спокойный вдох и такой же спокойный выдох. Руки опуще­ны, тело расслаблено. Выполните упражнение три раза.

70

Здоровое долголетие

Как снимать острую душевную

и физическую боль при помощи книги

Если вы испытываете тяжесть на душе, немед­ленно приложите книгу к солнечному сплетению и произнесите обращение к Ангелу, в котором попро­сите его не оставлять вас в трудную минуту и по­слать вам божественную энергию через книгу. Об­ращайтесь в свободной форме. Или прочитайте молитву «Отче наш», а затем обратитесь к книге и к Учителю с той же просьбой о поддержке исцеляю­щей душу энергией.

При физической боли любой локализации при­ложите книгу к больному месту со словами молит­вы и просьбой послать вам через книгу исцеляю­щую тело энергию. Держать книгу можно в течение длительного времени, даже рекомендуется прикла­дывать ее к больному месту на ночь. Вы быстро за­снете, а боль успокоится.

Как пользоваться книгой для спокойного полноценного сна, сберегающего молодость и продлевающего жизнь

Перед сном сбрызнете постель заряженной от книги водой и положите книгу под подушку. При этом мысленно обратитесь к автору этой книги, Учителю, который дарит вам энергию долголетия. Обращайтесь искренне, желая добра всем людям и себе самому. Представьте себя в радости и покое, можно прочитать молитву Ангелу и вновь обра-

Глава 5. Как пользоваться книгой, чтобы обрести молодость 71

титься к книге. Перед тем как накрыть книгу по­душкой, положите на нее свою левую ладонь и за­кройте глаза, ощущая благодать, которая льется от книги. Затем выключите свет и лягте в постель, луч­ше на левый бок, но если вам неудобно на левый, то лягте на спину. Постарайтесь ни о чем не думать, представляйте картины, наиболее приятные для вас - ручей, лес, поляна, облака и др.

Наутро выньте книгу из-под подушки и, мыслен­но благодаря книгу и Учителя, желая счастья всем людям, заверните книгу и положите на свое место. Умойтесь заряженной водой и начинайте новый день с радостью и любовью. Вы будете ощущать прилив сил и бодрости, большую жизненную силу.

Как очищать жилище от негативной энергии и наполнять его энергией книги

Книга обладает энергетической силой, спо­собной оздоравливать ауру в помещении, снимать напряжение, возникающее в процессе взаимоотно­шения людей, создавать благоприятный психоло­гический микроклимат в семье, а также здоровую среду, в которой погибают возбудители инфекци­онных болезней.

Не секрет, что энергетическая атмосфера в доме во многом определяет качество жизни его обитате­лей, их здоровье и скорость старения людей. Там, где энергетика здоровая, люди выглядят моложе и живут дольше. Жильцы квартир, в которых преоб­ладает негативная, черная энергетика, постоянно хворают, их лица преждевременно покрываются

72

Здоровое долголетие

морщинами,аволосы седеютуже вмолодомвозрас-те. В таком доме царит атмосфера уныния, скуки и раздражения. От такой энергетики нужно срочно избавляться. Она — очень мощный поглотитель ва­шей энергии Сотворения, она выпивает ваши жиз­ненные силы, иссушает вашу душу. Вам нужен ис­точник положительной энергетики, и вы найдете его в моей книге.

Использовать книгу можно не только дома, но и в служебных помещениях. Однако если в офисе работают кроме вас другие люди, нужно очищать его в их отсутствие. Помните, никто не должен ви­деть и оказывать влияние на книгу. Она только ваша, так как уже впитала часть вашей энергии. Чу­жая энергия может действовать на нее так, что вели­кая энергия Космоса, проходящая через книгу с моей помощью, исказится и даст непредсказуемый результат. Поэтому берегите книгу и используйте ее на благо себе и другим, но очень осторожно, со­блюдая все правила обращения с книгой, о которых я уже рассказывал.

Оздоровление энергетики в помещении состоит из двух этапов. Первый этап: очищение помещения от негативной черной энергетики. Для этого возь­мите книгу в левую руку и прижмите ее второй об­ложкой к сердцу. Встаньте у порога и мысленно произнесите следующее: «Как вошла дурная сила, так и выйди вон, и поможет в том моя книга, напол­ненная великой энергией Космоса, посланной мне Учителем».

Эти слова следует произнести три раза. Затем обойти помещение по часовой стрелке, держа книгу