- •Содержание
- •Глава 20
- •Глава 21
- •Раздел I введение в специальность
- •Глава 1
- •Глава 2
- •Система реабилитации
- •2.3. Предмет, цель, приоритетные задачи
- •Глава 3
- •Глава 4
- •4.2. Основные компоненты (виды) адаптивной физической культуры
- •Глава 5 характеристика объекта и субъекта
- •Глава 6
- •Раздел II
- •Глава 7
- •Глава 8
- •8.2. Паралимпийское движение в мировой практике
- •1960 Год. Рим - Италия
- •1964 Год. Токио — Япония
- •1968 Год. Тель-Авив, Рамат-Тан - Израиль
- •1972 Год. Хайдельберг - Германия
- •1976 Год. Торонто - Канада
- •1980 Год. Арнхем - Нидерланды
- •1984 Год. Нью-Йорк - сша; Эйлесбери - Англия
- •1988 Год. Сеул - Корея
- •1992 Год. Барселона - Испания
- •1996 Год. Атланта - сша
- •2000 Год. Сидней — Австралия
- •1960 - Настоящее время
- •1996 - Настоящее время
- •Глава 9
- •Летние Всемирные игры глухих
- •Зимние Всемирные игры глухих
- •Глава 10
- •Глава 11
- •Раздел III
- •Глава 12
- •Глава 13
- •Глава 14
- •Глава 15 функции адаптивной физической культуры
- •Глава 16 принципы адаптивной физической культуры
- •16.2. Общеметодические принципы
- •Раздел IV
- •Глава 17 педагогические задачи и средства
- •Глава 18
- •18.1. Методы формирования знаний
- •Методы педагогического воздействия
- •Глава 19
- •19.2. Теоретические концепции обучения
- •Глава 20
- •20.1. Основные закономерности развития физических способностей
- •3. Зависимость развития физических способностей от двигательных режимов.
- •4. Этапность развития физических способностей.
- •5. Неравномерность и гетерохронность развития физических качеств.
- •1. Принцип сопряженного развития координационных и кондиционных физических способностей.
- •2. Принцип возрастной адекватности педагогических воздействий.
- •3. Принцип оптимальности педагогических воздействий.
- •5. Принцип диагностики уровня развития физических способностей.
- •20.5. Развитие выносливости
- •1. Развитие координации движений
- •4. Развитие способности усвоения ритма движений
- •7. Развитие мелкой моторики
- •8. Развитие способности к расслаблению мышц
- •Глава 21 вр амебно-медицинский контроль,
- •21.1.3. Самоконтроль
- •21.4. Показания и противопоказания для занятий
- •Оценка координации движений:
- •Оценка амплитуды движений
- •Оценка амплитуды движений
1. Принцип сопряженного развития координационных и кондиционных физических способностей.
Исследования, проведенные в специальных образовательных учреждениях детей с нарушением речи, зрения, слуха, интеллекта, свидетельствуют о том, что наиболее серьезные отклонения моторики распространяются на сферу координационных проявлений (В.В. Во-ронкова, 1994; Н.В. Карпова, 1997; Л.В. Харченко, 1999; И.Ю. Горская, 1999-2001 и др.). Эти отклонения являются одной из главных причин, затрудняющих формирование двигательных умений, развитие физических способностей. Неблагоприятные показатели общефизического статуса учащихся, вторичные отклонения в развитии соматической и двигательной сферы, нарушение гармонии в физическом развитии характерны для всех типов аномалий (Б.В. Сермеев, 1976; М.С. Певзнер, 1982; Н.А. Козленке, 1991; Е.М. Мастюкова, 1992).
При проведении занятий необходимо учитывать одно из главных методических положений: оптимальное сочетание координационных упражнений с направленным развитием физических качеств (С.ЗНепеЬе!, 1973; К.Ми11ег, 1988; В.И. Лях, 1992; А.М. Пидоря, М.А. Годик, А.И. Воронов, 1992; В.Н. Платонов, М.М. Булатова, 1992). Для сопряженного воздействия на координационные и кондиционные физические способности применяются в различных сочетаниях обще- и специально-подготовительные координационные упражнения. Примеры соединения силовых, скоростно-силовых и координационных способностей: метание мяча (правой, левой рукой) на расстояние, равное '/2, У3 или '/4 от максимальной дальности метания; чередование метаний (бросков в цель) при использовании снарядов (мячей) разной массы; прыжки в длину или вверх с полную силу, в '/2, '/3 силы и т.д. Варианты соединения скоростных и координационных способностей: чередование бега с максимальной скоростью на короткие отрезки с бегом со скоростью 30—70% от максимальной (с обязательным определением времени пробегания отрезка самим учащимся и коррекцией бега педагогом); чередование пробегания равных отрезков по прямой с преодолением их при изменении направления движения, темпа, скорости бега, длины шага и т.п. Примерами упражнений, соединяющих развитие выносливости и координационных способностей, являются: продолжительный бег с препятствиями или изменениями направления и скорости по сигналу. Координационные упражнения, в которых гармонически соединены требования к гибкости и координационным способностям, упражнения, выполняемые с предметами (палкой, мячом, обручем), на гимнастической стенке, в парах, элементы акробатики, аэробики, танца и др.
2. Принцип возрастной адекватности педагогических воздействий.
Сроки наступления благоприятных периодов развития различных координационных и кондиционных способностей у учащихся массовой и коррекционных школ не совпадают, так как дети с аномалиями развития
322
зачастую отстают в темпах биологического созревания, а также имеют отличный от здоровых детей механизм развития физических способностей.
И.Ю.Горской (1999) установлено, что у школьников с нарушением интеллекта большинство сенситивных периодов развития базовых координационных способностей приходится на возрастной диапазон 9—12 лет; у школьников с нарушением речи, слуха на возраст 8-11 лет. У школьников с нарушением зрения — 8—12 лет, т.е. большинство сенситивных периодов развития координационных способностей приходится на возраст 8-12 лет, поэтому целенаправленное их развитие должно осуществляться в младшем и среднем школьном возрасте, при этом ориентироваться нужно не на усредненные, а на индивидуальные показатели, позволяющие определить зоны ближайшего развития для каждого ребенка.