Я среди других

Каждому человеку интересно, что думают о нем другие люди, как чувствуют себя рядом с ним. Однако не всегда можно быть уверенным, что тебе в лицо скажут всю правду, приятную и неприятную. Эти упражнения помогают преодолеть барьер: они анонимны, однако происходят в контакте «глаза в глаза».

Для проведения упражнений нужны булавки и бумагу на всех – маленькие и большие листы. У каждого должна быть ручка.

– Наше занятие посвящено выяснению вопроса, какие мы в межличностных отношениях. Каков я среди людей? Что люди думают обо мне? Как они меня воспринимают? Что их радует во мне, что огорчает? Естественно, тот, кто не хочет быть слепым, кто хочет быть адекватным и успешным, должен все про себя хорошо знать. И тогда он может в себе что-то изменить, если сочтет нужным. Возьмите маленькие листы, разделите вертикальной чертой пополам, слева вверху поставьте знак «плюс», справа – «минус». Первое задание: там, где плюс, записать свои сильные черты в межличностных отношениях, то, что радует вас и окружающих в общении с вами, что помогает вам жить среди людей. В колонке с минусом вы записываете свои слабые, отрицательные черты, то, что мешает вам и людям рядом с вами. Постарайтесь обойтись без лишних слов, пусть будет написано только самое главное.

Время на работу – 5 минут.

– Теперь возьмите большие листы. Эти листы вы прикрепите на спину. Все встанут и будут перемещаться по классу. Те, с кем вы столкнетесь, будут писать на них свое мнение о вас: ваши характерные черты во взаимоотношениях с другими. Вы должны заранее выразить свои пожелания: если вы хотите, чтобы вам писали больше хорошего, в углу нарисуйте солнышко. Если для вас важно, чтобы написали о ваших недостатках, слабых сторонах, в углу нарисуйте молнию. А если вам интересно и то и другое, нарисуйте оба знака.

Участники рисуют символы.

– Теперь сами или с помощью ваших соседей прикрепите булавками большие листы с символами на спину. Все встают в общий круг и под музыку начинают движение.

Основная работа проходит в сопровождении тихой музыки в течение 15-20 минут. Если процесс затягивается, музыка включается громко.

По окончании все снимают большие листы. Все садятся в общий круг и читают, что им написали, а затем сравнивают написанное на большом и маленьком листах. На задание дается около 5 минут.

Потом все по очереди делятся впечатлениями. Кто хочет, может этого не делать. Часто задают вопросы типа: «Отзовитесь, кто тут написал, что я... Что вы имели в виду?», «Я бы хотел, чтобы ко мне в перерыве подошел тот, кто написал «хочу с тобой дружить».

Угадай, чья это карточка!

Для работы всем понадобятся ручки и небольшие листы бумаги –карточки, на которых записываются ответы на поставленные вопросы. Карточки не подписываются.

Первое задание:

– Дайте 10 ответов на вопрос «Кто я?».

Возможна подсказка, что на этот вопрос отвечать можно по-разному: мужчина, гражданин, мерцающая звездочка, сын, лентяй, солнышко, искорка в ночи, ручеек, водопад и т.д.

– Запишите 10 ответов на вопрос «Какой я?»

Предупредите, чтобы не писали банальности типа «добрый, умный, честный». Пусть подумают над вопросами: «Чем я отличаюсь от других? Чем для себя я внутренне узнаваем?»

– Запишите три главных лозунга своей жизни.

Если задание не совсем просто, подскажите что лозунги – это коротко сформулированные программы человека, которые есть у каждого, но у кого-то они осознаны и сформулированы лучше, а у кого-то хуже. Подбирать нужный лозунг очень полезно, он может стать жизненным кредо.

– Может быть, кто-то из вас еще не задумывался о своих лозунгах – сделайте это сейчас. А чтобы облегчить вашу задачу, я зачитаю лозунги, которые были записаны на предыдущих занятиях: «Бди!», «Что бы я ни делал, количество добра в мире должно увеличиваться», «Маленькая гадость – сердцу радость», «Волненье сердца радостным должно быть и больше никаким», «Я хочу нести людям радость», «Удар судьбы в лоб означает, что не возымели действия ее пинки в зад», «Живи здесь и сейчас», «Дорогу осилит идущий», «Рядом – тоже люди», «Прорвемся!», «Начхать на все». Подумав над чужими лозунгами, легче формулировать свои.

Время на работу 15 минут под тихую музыку. В завершение каждый зачитывает свои лозунги и сдает свою карточку.

Неплохо, если выразительные лозунги встречаются аплодисментами и записываются для размышления.

Все сидят в общем кругу. Ведущий наугад вытаскивает и зачитывает карточки («Кто я?», «Какой я?»). Необходимо угадать, чья это карточка, стараясь соотнести лозунги с характерными чертами участников. Каждый выдвигает свою версию. Большинством голосов определяется, о ком же идет речь. Если автор карточки назван правильно, он подтверждает, и все аплодируют. Если нет, карточка откладывается. К ней возвращаются в конце игры. Возможны различные варианты организации обсуждения.

Эта игра простая и веселая, но иногда требует от ведущего осторожности. Игроков не предупреждают заранее, что их карточки будут зачитывать, и может случиться, что, искренне отвечая на вопросы «Кто я?», «Какой я?», игрок не рассчитывает на оглашение его ответов.